产后日常生活注意事项

产后日常生活注意事项

1、会阴的清洁和自然生产者相同，但是自然产需用煮熟的水，剖腹产只要用浴室热水即可。

2、睡觉时采左侧卧睡，对血液循环最好，期间也可以更换姿势。

3、最好睡硬板床，如无硬板床，也可铺睡地上。

4、取下伤口纱布后，先在伤口上覆盖一条干毛巾，再围上束腹带，以减少摩擦不适，束腹材质要软，不要宽，以免长时间使用不舒服。

5、在咳嗽、笑、下床前，以手及束腹带固定伤口部位。

6、下床时先行侧卧，以手支撑身体起床，避免直接用腹部力量坐起。

7、手术一周后才可淋浴，之前可擦澡。淋浴后将切口擦干，可用75%酒精涂抹切口进行消毒并用无菌敷料覆盖。

8、手术后，阴道会少许的恶露流出，可使用卫生棉保持干燥，但是如果血量超过月经量，应尽速就医。

9、三～四小时要排尿一次，并注意排尿时是否灼热或刺痛的感觉，以防尿道感染。

10、不要因为伤口疼痛，而不肯动。

11、勿迅速减肥，以免脂肪流失、内脏下垂、皮肤松弛。

12、产后第7与第42天至医院回诊。

甲肝日常生活注意事项

1.养成良好的卫生习惯，把住“病从口入”关。

饭前便后要洗手，不喝生水，不吃或少吃生冷食物，食用水果、生菜等果蔬类食品时一定要清洗干净，吃剩的食物要储存在冰箱中，并且再次食用前应充分加热。尤其是加工食品时要注意高温加热，一般情况下，加热100℃一分钟就可使甲肝病毒失去活性。

2.对一些自身易携带致病菌的食物如螺蛳、贝壳、螃蟹，尤其是能富集甲肝病毒的毛蚶等海、水产品，食用时一定要煮熟蒸透，杜绝生吃、半生吃以及腌制后直接食用等不良饮食习惯。

3.要管好“水管”、“粪管”，搞好饮水卫生。严禁粪便及污水污染水源，不要用新鲜粪便下田，不要在河、塘内洗甲肝病人的衣物等。做好粪便的无害化处理。

4.注意消灭苍蝇、蟑螂等害虫，避免疾病的媒介传播。

5.搞好食品卫生、餐具茶具消毒。最好实行分餐，生食与熟食切菜板、刀具和贮藏容器均应严格分开，防止污染。不要到没有卫生许可证，卫生设施不全的小型餐馆或路边流动摊贩处就餐。

6.出现体温升高并伴有乏力、厌食、恶心、呕吐、黄疸等症状的人，应及时到医院肠道门诊就诊，以便早诊断、早报告、早隔离、早治疗，就愈能减少传染他人的危险。甲肝病人从发病之日起隔离三周，住室、活动的房间和衣物要消毒。病人接触者要进行45天医学观察。

阴道炎的注意事项

一、阴道炎日常生活注意事项精神调理

阴道炎患者应稳定情绪，怕养性情，并根据患者的性格和发病诱因进行心理治疗，加强锻炼，增强体质，提高自身免疫功能。积极消除诱发因素，及时治疗生殖器官各种炎症。

二、阴道炎日常生活注意事项饮食调理

阴道炎患者饮食宜清淡，忌辛辣刺激，以免酿生湿热或耗伤阴血。注意饮食营养，增强体质，以驱邪外出。

三、阴道炎日常生活注意事项生活调理

注意个人卫生、保持外阴清洁干燥;勤洗换内裤，不与他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龙或类似织品的内裤，患病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒。

孕妇日常生活注意事项 病毒

众所周知，病毒会对胎儿造成严重危害。

对策：在传染病流行期间，孕妇不要涉足传染区域，少去公共场所，少与病毒感染者接触。在医务岗位上工作的孕妇，须注意加强自我防范。

湿疹患者日常生活注意事项

湿疹患者的日常生活注意事项如下：

1.当皮损泛发或继发感染或引发全身红皮时，请到医院就诊，必要时住院治疗。

2.湿敷的注意事项：(1) 急性湿疹适宜冷湿敷，亚急性湿疹偏于急性皮损表现适用冷湿敷，偏于慢性期皮损时可用温湿敷，慢性肥厚性皮损适宜热罨包方法。(2)湿敷的面极不能过大，水肿明显、渗出明显时可做持续湿敷。

3.尽可能寻找致病或诱发加重的原因，如食物、吸入物变应原检查，斑贴试验，也不能忽略对工作环境、生活习惯、思想情绪、性格偏好等方面因素的了解与分析

4.避免不良刺激与错误应对疾病的某些方法。内衣宜用柔软舒适的棉质品。急性期不宜热水洗烫，无度搔抓易引起感染。

5.保持皮肤清洁，避免过度疲劳，禁忌辛辣、酒腥、动风及可能诱发加重病情的食物。

银屑病日常生活注意事项

虽然银屑病不容易根治，但在日常生活中注意以下几个方面可以避免或减少银屑病的加重和复发：

(1)合理安排工作和休息，看淡工作和生活中的得与失;

(2)经常性锻炼身体，控制体重，提高免疫力，避免感冒，有研究证实每日适量运动可减轻病情、减少复发;

(3)发病期间适当注意避免辛辣食物、饮酒、搔抓等诱发因素

(4)不要久病乱投医、乱用药，也不要相信所谓能根治的中药，部分口服药可能引起银屑病恶化;

(5) 请随时和医生保持沟通。

鸡皮肤日常生活注意事项

日常生活注意事项:

1、洗澡时患部应涂抹含有去角质成份的肥皂或沐浴乳，并轻轻地用沐浴刷刷洗，以清除毛孔的角栓。

2、症状轻微者，

沐浴后应尽快擦上含果酸或是去角质成份的润肤霜或保湿乳液，原则上，每天抹个六、七次不为过。不过选择时要特别注意标示。

3、症状较明显者，可在沐浴后，使用含尿素加上水杨酸的乳霜，涂擦患部，以丝瓜布每天刷抹5秒，若没有刺激感，可每周增加5秒，至多每天每次不超过20秒。待丘疹不明显时，刷抹次数可降为每周一至二次，并且改用无水杨酸成分的乳霜保溼。

4、尽量不要随意挤压这些丘疹，以免不慎引发毛孔发炎感染。

5、若患处未见改善或产生痒、痛等毛囊发炎的症状时，则应寻求皮肤科医师加以治疗。

孕妇日常生活注意事项

孕妇可以听歌。

音乐在早期教育中对婴幼儿智力开发有着特殊的作用，是婴幼儿大脑极好的“精神营养品”。音乐能够起到平抚情绪的作用，帮助缓解孕期紧张焦虑的情绪;听音乐还能够帮助提升胎宝宝的听觉记忆，促进智力发育;孕妇听音乐还能帮助传递情感，促进亲子关系的建立。

孕妇可以适量运动的。

怀孕期间进行适当的运动，可以促进血液循环，提高血液中氧的含量，消除身体的疲劳和不适，保持精神振奋和心情舒畅，还可以促进母体及胎儿的新陈代谢，既增强了孕妇的体质，又使胎儿的免疫力有所增强。此外，孕期运动能刺激胎儿的大脑、感觉器官、平衡器官以及胎儿和呼吸系统的发育。而且孕妇运动时，肌肉和骨盆关节等受到了锻炼，也为日后顺利分娩创造了条件。

孕妇可以用绵羊油。

绵羊油成分天然，不刺激，孕妇使用绵羊油能够有效缓解皮肤的干燥，而且也不用太担心绵羊油会影响到胎儿的健康。准妈妈在购买前应该了解清楚，选择的绵羊油产品是否添加了其他特殊成分，以确认该产品是否适合孕期使用。尽量不要用绵羊油涂抹嘴唇，防止它吸附空气中的重金属微量元素及大肠杆菌等进入体内。

湿疣日常生活注意事项

一、讲究个人卫生。要坚持每天清洗外生殖器、勤换内衣、内裤，个人内裤应单独清洗，即使是家庭成员之间也要做到一人一盆和毛巾分用，注意消毒。另外，洗脸盆和洗脚盆也应分开使用，避免感染。

二、防止间接传染。尽量不要去密度大、消毒不严格的公共浴池，不洗盆浴，提倡淋浴，沐浴后不要直接坐在浴池的座椅上。在公共厕所尽量使用蹲式马桶，进出厕所前后都要洗手，避免间接的感染。

三、坚决禁止婚外性行为。尖锐湿疣80%是通过不良的性行为感染。要洁身自爱，提高个人的性道德水平，禁止发生婚外性行为或有多个性伴侣是预防尖锐湿疣的重中之重。

四、如果配偶患尖锐湿疣，期间禁止性行为。如配偶患尖锐湿疣应及时治疗，期间禁止性行为。配偶如进行了物理治疗，外阴部可见的疣体虽然消失或变小，但仍然携带人类乳头瘤病毒，还应该接受口服药及外洗药的综合治疗，并定期复诊。待尖锐湿疣彻底的治愈后，发生性行为时提倡使用避孕套。