牛初乳的最佳服用时间

牛初乳的最佳服用时间

牛初乳的服用最佳时间通常是早晨空腹时，水温不超过50摄氏度，同时，请注意给宝宝适当增加饮水量。

牛初乳是指乳牛产犊后3天内分泌的乳汁。根据研究显示，24小时以内采集的牛初乳，所含的蛋白质和免疫球蛋白特别丰富，比人初乳能高很多倍，而且富含自然合成的天然抗体，确实能增强人体免疫力;但在24小时以后再采集的牛初乳，其营养就开始急速下降了，未必会比人初乳优质很多。0―1岁的婴幼儿身体器官尚未发育完全，母亲初乳中的免疫球蛋白完全能抵御致病菌及病毒入侵，让宝宝远离疾病，所以母乳喂养的宝宝一般不建议服用牛初乳;母乳提供的抗体在宝宝六个月后就不够宝宝的需要了，这个时候开始无论母乳喂养还是其他喂养方式，宝宝都容易生病，这时可以服用婴幼儿专用牛初乳。此外，一些早产儿、低体重儿或难产儿，也可以服用。

葡萄籽的最佳服用时间

吃完饭后。

葡萄籽中富含纤维素、木质素的物质，它们难以咀嚼，而且不容易被人体消化吸收，如果在饭前食用会增加消化系统的负担，容易出现消化不良或损伤肠胃等问题，因此建议饭后食用。

牛初乳怎么吃作用最好

牛初乳怎么吃作用最好一：单独吃

建议您在宝宝空腹状态下给宝宝单独吃，空腹状态肠道负担小，因此对于摄入的食物吸收会更加“专一”。当然，如果肠胃不好的话，就不要这样喝了。

牛初乳怎么吃作用最好二：和奶粉配合着吃

有两个原因：其一，牛初乳营养成分比较固定，并不完全符合人体需要，因此，和普通奶粉配合，能够起到营养物质综合的效果;其二，普通奶粉里的乳蛋白，对牛初乳的活性成分起保护作用，在前者配合下，后者的功效更加容易发挥出来。

牛初乳怎么吃作用最好三：搭配果汁味道好

和其他一些冲剂饮料冲着一起喝都能够，能够和橙汁、西瓜汁等一些水果类的饮料冲着喝，也能够和豆奶之类的一块冲着喝，但要注意的是不能和碳酸饮料一起喝。

牛初乳怎么吃作用最好四：看包装说明服用

不同牛初乳产品成分含量不同，不同年纪的人适合服用牛初乳产品的量也不一样。是可以直接服用，还是需用奶粉配合服用，服用多少量，一般产品的包装上已作详细说明。服用者应该先做仔细阅读。

五大类胃药的最佳服用时间

一、促胃动力药

常用药物

胃复安(灭吐灵)、多潘立酮(吗丁啉)、西沙必利(普瑞博思)或莫沙必利等。

服用时间

宜在餐前半小时服用。

餐前服药，可使血液中促胃动力药的浓度达到理想水平，利于药物发挥作用。但应注意促胃动力药与抗胆碱能药物(如阿托品、颠茄片、654-2等)对胃的作用相反，二者不可同时服用。

二、抗酸药

常用药物

氢氧化铝、氧化镁、三硅酸镁、碳酸钙，以及复合制剂如胃舒平、盖胃平、胃必治、胃得乐(其中主要成分为抗酸剂)等。

服用时间

餐后1～1.5小时。

服用抗酸药的目的是中和过多的胃酸。当胃内容物在胃内消化后接近排空时，即进餐后1～1.5小时，服用本药疗效最佳，这样可维持缓冲作用达3～4小时。若餐后立即服用，则药效只能维持1小时左右。

注意

胃舒平、盖胃平等为咀嚼剂，嚼碎后服下效果更好。

三、抑酸药

常用药物

抑酸药的种类很多，常用H2受体拮抗剂和质子泵抑制剂。前者有西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁、罗沙替丁、尼扎替丁等，后者有奥美拉唑(洛赛克)、雷贝拉唑、兰索拉唑等。

服用时间

质子泵抑制剂餐前或空腹状态时口服。H2受体拮抗剂则餐前、餐后均可服用。

抑酸药虽然起效不如抗酸药快，但其作用时间长、副作用少、疗效明显，故抑酸药是目前治疗胃病的主要药物。抑酸药中，质子泵抑制剂的吸收易受胃内食物的干扰，应在餐前或空腹状态时口服。H2受体拮抗剂则在餐前、餐后服用均可。

胃酸的分泌有昼少夜多的规律。近年来，国内外学者多主张H2受体拮抗剂的全天量睡前顿服疗法，临床使用发现，这些药睡前顿服与分次服疗效相同，甚至更佳。

四、抗幽门螺杆菌药

常用药物

质子泵抑制剂(如奥美拉唑等)，或胶体铋制剂(如丽珠得乐等)加用1~2种抗菌药，如克拉霉素、阿莫西林、甲硝唑等。

服用时间

胶体铋制剂应在两餐之间服;甲硝唑餐后服;克拉霉素空腹服;阿莫西林服用时间无限制。

胶体铋制剂只有与胃黏膜直接接触，才能起到杀灭幽门螺杆菌的作用，故应在两餐之间服用;甲硝唑对胃肠道有刺激，宜在餐后服用;食物会延缓克拉霉素的吸收，因此克拉霉素在餐前空腹服用效果最佳;而阿莫西林不受食物影响，服用时间无限制。

五、胃黏膜保护药

常用药物

胶体次枸橼酸铋、硫糖铝、铝碳酸镁、米索前列醇、麦滋林-S等。

服用时间

两餐之间或睡前服用。

影响胃黏膜保护类药物疗效的关键在于胃内药物的浓度，以及药物与胃黏膜接触的时间。如果胃里有食物，会降低药物浓度，减弱药效;而另一方面，食物能减慢胃排空药物的速度，延长药物与胃黏膜的接触时间，因此在两餐之间或睡前服用效果最佳。注意，硫糖铝片剂需嚼碎后用水送服。

胃药最佳服用时间表

胃病犯了，很多人会自己吃药缓解症状。由于病因复杂，有时需要遵医嘱吃多种胃药，或在吃胃药的同时用其他药。这时，我们应当讲究先后，按最佳时间服用。

抑制胃酸分泌药 如奥美拉唑、兰索拉唑、埃索美拉唑和法莫替丁等胃酸分泌抑制剂，急性期应早晚各服一次，待病情缓解后改为睡前服用。

胃动力药 吗丁啉、西沙比利、胃复安等建议饭前30分钟服药，到进餐时药物浓度正好达到高峰，可以有效提高进餐后的胃动力作用，促进消化。胃动力药与山莨菪碱、颠茄片、阿托品等药对肠胃的作用相反，两者不可合用。

中和胃酸药 氢氧化镁、氧化镁、三硅酸镁等碱性药物宜在饭后1-3小时服用。此类药物不能久服或用量过大，以免引起镁中毒，肾功能不全者禁用。

消化酶制剂 如多酶片、复方消化酶等建议进餐时或饭后服用，且不宜与酸性药物同服。

黏膜保护剂 硫糖铝、枸橼酸铋、铝碳酸镁等应在两餐间服用，不宜与饮料或高蛋白的食物一并服用。

宝宝吃牛初乳好不好

牛初乳是指乳牛产犊后3天内分泌的乳汁。根据研究显示，24小时以内采集的牛初乳，所含的蛋白质和免疫球蛋白特别丰富，比人初乳能高很多倍，而且富含自然合成的天然抗体，确实能增强人体免疫力;但在24小时以后再采集的牛初乳，其营养就开始急速下降了，未必会比人初乳优质很多。0―1岁的婴幼儿身体器官尚未发育完全，母亲初乳中的免疫球蛋白完全能抵御致病菌及病毒入侵，让宝宝远离疾病，所以母乳喂养的宝宝一般不建议服用牛初乳;母乳提供的抗体在宝宝六个月后就不够宝宝的需要了，这个时候开始无论母乳喂养还是其他喂养方式，宝宝都容易生病，这时可以服用婴幼儿专用牛初乳。此外，一些早产儿、低体重儿或难产儿，也可以服用。

川贝枇杷膏空腹能吃吗 补充：喝中药的最佳时间

药物类型：病位在下疾病的药物，如：治疗肠道疾病、肝肾虚损或腰以下等疾病的药物。

最佳服用时间：一般在饭前30～60分钟服药。

病位在下，应在饭前服药，以使药性容易下达，因为在胃空状态下，药液能直接与消化道黏膜接触，较快地通过胃入肠，从而较多地被吸收而发挥作用，不致受胃内食物稀释而影响药效。

药物类型：病位在上，如治疗心肺胸膈、胃脘以上的病症的药物。

最佳服用时间：一般在饭后15～30分钟服药。

在饭后服用，可使药性上行。对胃肠有刺激作用的药，在饭后服用可减少对胃肠黏膜的损害。毒性较大的药，也宜在饭后服用，避免因吸收太快而发生副作用。

药物类型：治疗脾胃病类的药物。

最佳服用时间：在两餐之间服用。

这样的病症在两餐之间服用药物，这样可以避免食物对药物产生影响。

药物类型：补心脾、安心神、镇静安眠的药物，以及有积滞、胸膈病等。

最佳服用时间：一般在睡前15～30分钟服用。

药物类型：驱虫药。

最佳服用时间：睡前服1次，第二天早晨空腹再服用1次，以便将虫杀死排出体外。

服中药的时间要根据病情和药物的性质来定。以尽量发挥药物的预防、治疗作用，减少不良反应为原则。如：急性重病应不拘时间尽快服药或频服，通常是每隔1—2小时服一次，而慢性病则要按时服药。

备注

服药后宜仰卧；有头、口、耳病等，服药后宜去枕而卧；有左右两肋病症时，服药后应按药性的升降作用选择睡姿，如药性升发，应择健侧卧，如药性沉降，应择患侧卧。

牛初乳的营养价值有哪些

牛初乳富含优质蛋白质、维生素和矿物质以及免疫球蛋白(主要为IgG抗体)、生长因子等活性功能成分。其中免疫球蛋白(IgG，IgA，IgM，IgD，IgE)成分，生长因子是天然生长素，有多种支持身体生长的重要成分。

牛初乳能抑制病菌繁殖，是一种能增强人体免疫力、促进组织生长的健康功能性食品。牛初乳含有生长因素，能促进大脑活力，增加大脑警觉性和注意力;牛初乳中含大量的抗原蛋白质、碳水化合物以及免疫球蛋白组成的化合物，能抑制呼吸系统疾病，抵抗流感病毒;牛初乳含有抗感染物质，有助于减少和消除肿痛，包括割伤、烧伤及手术伤口，防治牙龈疾病。

市场上的牛初乳产品，多为纯牛初乳粉、牛初乳奶粉、牛初乳复合粉三种类别。纯牛初乳是以100%活性免疫球蛋白精制而成;初乳奶粉则是以配方奶粉添加活性免疫球蛋白而成，有的品牌IgG含量仅0.5%;牛初乳复合粉则强调配方化，含量仅10%。研究表明，婴幼儿最适宜的IgG含量为10～20%之间，含量太低达不到免疫作用，含量太高则造成吸收负担。

牛初乳作为婴幼儿最佳的营养辅食，家长除了关注其免疫成份，还要看是否含有促进宝宝智力发育的增值成份。

另外食用牛初乳时应注意水温且不宜与碳酸饮料同时食用，并且不能当作主食服用，应该添加在日常流动性食物当中服用。牛初乳一般情况下比较浓，在使用的时候注意要多加水，否则宝宝消化不良，大便困难。

但是一定要记住在给自己孩子吃牛初乳的时候千万不能够让他们喝碳酸饮料的，而且这种牛初乳也不能够当作一种主食来吃的，因为本身牛初乳在正常的情况下都是比较浓郁的，而当作主食来吃的话就会使得自己的宝宝的消化系统不是那么的好，很可能就会出现排便困难的情况，只会让他的身体出现一些状况。

营养素最佳服用时间 矿物质的最佳服用时间

• 钙

选用含钙量高的制剂，采用每天1次的用法，则在每晚睡前服用。采用每天2次的用法，以清晨和临睡前各服用1次，若采取每天3～4次用法，应在饭后1.0～1.5h服用,以减少食物对钙吸收的影响（现代中西医结合杂志，2001,10(8)）。

促进因素：适量维生素D、某些氨基酸（赖氨酸、精氨酸、色氨酸）、乳糖和适当的钙磷比例（2：1），均有利于钙的吸收。

抑制因素：谷物中的植酸、某些蔬菜中的草酸和过多的膳食纤维，对钙的吸收影响较大（食品科学，2006年，27卷第10期）。蛋白质摄入过高，使钙的排出增加。

• 铁

建议餐后半小时后服用，并同时补充维生素C和B族维生素。

促进因素：维生素C 是促进三价铁还原为二价铁的确定因素，能够促进铁的吸收；维生素B2与铁的吸收、储存和动员有关。

抑制因素：粮谷和蔬菜中的植酸盐和草酸盐以及茶叶和咖啡中的多酚类物质均会影响铁的吸收，所以切勿用牛奶、咖啡、茶吞服铁补充剂，也不要在进餐时服用，应该餐后半个小时以后服用。

•锌

餐后半小时后服用

促进因素：维生素D促进锌的吸收

抑制因素：植物性食物中的植酸、鞣酸和纤维素等均不利于锌的吸收；空腹可能引起困倦。

牛初乳的禁忌

由于新鲜的牛初乳中含有非常多的细菌，并且人体的胃肠道环境不能够很好的适应或者消灭牛初乳中的一些细菌，直接饮用是非常容易引起肠胃不适的，导致腹泻等不良反应，所以新鲜牛初乳最好是灭菌后在饮用。

牛初乳中含有多种且丰富的蛋白质，这些蛋白有一些对于人体可能属于异性蛋白，易引起过敏反应，对于易过敏的人群来说，是更加容易引起过敏症状，所以过敏人群需要慎食。

牛初乳不宜给1岁以下婴幼儿饮用的，尤其是6个月以下的婴儿，因为牛初乳的酸度过高，乳清蛋白与酪蛋白比例不合适，对于婴幼儿来说是不适合的。

六味地黄丸最佳服用时间

六味地黄丸最好在饭前30-60分钟吃，以便药物成分能直接与胃黏膜接触，避免受胃内食物稀释而影响药效。而且，由于六味地黄丸属于滋阴补肾的药物，服药期间最好别吃辣椒、花椒等燥热辛辣的食物，清淡饮食才有利于提高药效。

另外，六味地黄丸服用剂量、次数、时间，也应因病情、年龄、身体状况等因素而有所不同。一般来说，最好遵医嘱服用。慢性病患者大多每日服2次，服用时间可达数月。值得注意的是，由于六味地黄丸是滋补药物，长期用会影响脾胃消化吸收功能。若出现舌苔浊腻、口涎多痰、食欲不振、大便稀溏等症状时，应暂时停药。

经常出现腰膝酸软、五心烦热、盗汗遗精、眩晕耳鸣、头痛面赤、咽干口渴、小便多、疲倦乏力、浮肿、虚火牙痛、牙龈充血等症状的患者，服用六味地黄丸一般都会有效，而那些肾阳虚者则不适用，否则会适得其反，致使病情加重，体型偏胖者也不应随意服用。

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饮用时间

早晨或中午、下午茶时间饮用最佳，服用7—10天为宜，服用时间过长，容易导致恶露在呢更多，引起慢性失血性贫血，影响子宫恢复。