每天早上起来鼻子都不舒服，都会打喷嚏，这是什么鬼

每天早上起来鼻子都不舒服，都会打喷嚏，这是什么鬼

是变应性鼻炎。分为常年性和季节性两种。季节性过敏性鼻炎是仅在某一季节发病。常年性过敏性主要由内分泌，神经系统等因素所致，可随时发做。主要表现为鼻阻塞，流清水鼻涕，打喷嚏，鼻痒。

如何预防感冒

人会有早上刚起床总是感觉浑身不舒服的症状等，这都预示着想感冒了要尽快预防

如何打喷嚏预防感冒、鼻炎的发生。

感冒初期可能只会有一些轻微的症状，比如只是上火，只是早上有点难受等，虽然不明显，也是预示着要感冒了，只是此时症状较轻而已。有这些症状我们就要及时采取措施了，打喷嚏预防初期感冒症状非常有效。

这里的打喷嚏不是假装的打喷嚏，而是真的喷嚏。可是我们不是想打喷嚏就能打的出来。这时你可以用软的餐巾纸卷成一个细条，如果觉得用纸不卫生的话，可以用软吸管剪成很细的条，像毛刷一样也可以的，在鼻孔里转插，目的就是让鼻子痒打喷嚏，两个鼻子都要弄，直到打不出喷嚏为止。

我每次想感冒都会打喷嚏，屡试不爽。现在我都没事就让自己打几个喷嚏来预防感冒，效果真是好，鼻炎也有多年没发生了

打喷嚏预防感冒的原因。感冒大多是因为体内有病毒或细菌感染，或是身体进了寒气，打喷嚏可以排寒排毒，有助于细菌病毒排出体外，从而预防感冒

天天早上起来打喷嚏怎么办

过敏性鼻炎分为两种，肾虚型和风寒型。

肾虚型

[临床表现]

鼻流清涕，喷嚏频频，鼻痒不适，经常反复发作，早晚为甚;腰膝酸软，形寒肢冷，遗精早泄，夜尿多，舌质淡，苔白，脉濡弱。

[食疗药膳]

1.鳝鱼煲猪肾：黄鳝250克(切段)，猪肾100克，同煲熟，调味食用。

2.苁蓉金英羊肉粥：肉苁蓉15克，金英子15克，精羊肉100克，粳米100克，细盐少许，葱白2根，生姜3片。先将肉苁蓉、金英子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟时，入盐、生姜、葱白稍煮即可。

3.菟丝细辛粥：菟丝子15克，细辛5克，粳米100克，白糖适量。将菟丝子洗净后捣碎和细辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟时加白糖即可。

风寒型

[临床表现]鼻塞、喷嚏、流清涕，咳嗽、咽痛、恶风寒、身痛，舌质淡红，苔薄白，脉浮紧。

[食疗药膳]

1.葱白红枣鸡肉粥：红枣10枚(去核)，葱白5茎，鸡肉连骨100克，芫荽10克，生姜10克，粳米100克。将粳米、鸡肉、生姜、红枣先煮粥，粥成再加入葱白、芫荽，调味服用，每日1次。

2.神仙粥：生姜6克，连须葱白6根，糯米60克，米醋10毫升，先将糯米洗后与生姜同煮，粥将熟时放人葱白，最后入米醋，稍煮即可食。

结合以上的临床表现，再配以相应的食疗药膳，患者是不是对于治疗此症更有经验了呢?但是需要提醒的是，不管是肾虚型鼻炎还是风寒型鼻炎，出于对自己健康负责的态度考虑，患者还是要先到正规医院接受医生的专业检查，不要盲目进补，待医生确诊后再进行相应的食补治疗。

鼻子痒是怎么回事

由于天气等各种原因，很多人出现了鼻子痒打喷嚏的现象，那鼻子痒打喷嚏是怎么回事?鼻子过敏鼻痒打喷嚏，极有可能是患上了过敏性鼻炎，当出现这种症状时，建议及时到专业的耳鼻喉医院检查。

1、阵发性连续性发作的喷嚏，每次发作一般不少于5个喷嚏，多时甚至十几个几十个。打喷嚏的时间常以早晨、起床、夜晚入睡或随季节变换加重，有的人几乎每天都会发作几次。

2、喷嚏过后大量清水样的鼻涕，一些人每天要换洗数条手帕，或每天要用一卷手纸。接着就是鼻腔的堵塞，每次发作的轻重程度不一，可持续十几分钟或几十分钟。

3、鼻塞，程度轻重不一，单侧或双侧，间歇性或持续性，亦可为交替性。

4、嗅觉障碍，如果是由于粘膜水肿、鼻塞而引起者，多为暂时性。因粘膜持久水肿导致嗅神经萎缩而引起者，多为持久性。

孩子打喷嚏流鼻涕是怎么回事

许多孩子早晨起来有大量鼻涕，打喷嚏，家长往往还以为是患了感冒。一些患有过敏性鼻炎的孩子由于鼻痒、鼻塞，为了帮助改善鼻痒、鼻塞的情况，就会不自主地用手不停地抓鼻子，有的还会做鬼脸。 越来越多的孩子为过敏性鼻炎所苦恼，在儿科的耳鼻喉科门诊求诊的病人中约有15%-20%为儿童过敏性鼻炎。有的人对于是过敏性鼻炎症状还是感冒的症状并没有一个清晰的认识，使得许多孩子耽误了治疗时间，使得过敏性鼻炎越来越严重。

有的患者问：长期鼻子痒是过敏性鼻炎吗? 专家指出：过敏性鼻炎有四大典型症状：流涕、鼻塞、鼻痒、喷嚏。感冒不是长期有鼻痒，最常见的鼻子老痒的情况就是过敏性鼻炎。 许多孩子打喷嚏流鼻涕 ,家长往往还以为是患了感冒。一些患有过敏性鼻炎的孩子由于鼻痒、鼻塞，为了帮助改善鼻痒、鼻塞的情况，就会不自主地用手不停地抓鼻子，有的还会做鬼脸。此外，患有过敏性鼻炎的孩子，白天上课时，注意力不集中，经常有鼻涕流出，到了晚上鼻子堵塞严重，还伴有头痛。

过敏性鼻炎(鼻子痒)不容小视，看起来似乎是一件长期的慢性疾病，不需要及时治疗，不需要加以注意。其实抱有这样的想法是错误的。虽然过敏性鼻炎(鼻子痒)含有很大的遗传因素，很多患者都是由于家族史患有过敏性鼻炎才导致，在治疗上很难达到治愈的状况，但是如果长期不治也会有很大的后果，目前来讲医学上补充康敏元抗过敏益生菌治疗过敏性鼻炎(鼻子痒)的治愈率还是很高的，大概都在95%左右。

每个孩子在成长的道路上总是要经历一些疾病的，人生也不过如此都是在磕磕绊绊中成长起来的，遇到孩子打喷嚏流鼻涕的情况一定要到医院咨询医生确定病因，另外为了避免孩子生病，平时一定要带孩子多进行户外运动，多呼吸新鲜的空气和晒太阳对身体都是有很大好处的。

引起每天早上起床打喷嚏的原因都有哪些

1.全身病因：这是引起每天早上起床打喷嚏的原因之一，长期慢性疾病，比如长期便秘、内分泌失调、肾脏病和心血管疾病等，而致鼻粘膜长期或屡发性充血或瘀血;烟酒过度可影响鼻粘膜血管舒缩而发生障碍;长期服用降压药物，可引起鼻腔血管扩张而产生似打喷嚏的症状。

2.环境原因：每天早上起床打喷嚏的发病原因也包括环境因素，对于在有水泥、烟草、煤尘、面粉或化学物质等环境中工作的人们，其鼻粘膜容易受到物理和化学因子的刺激与损害，可造成每天早上起床打喷嚏，温湿度急剧变化的环境，如炼钢，冷冻，烘熔等车间工人，也较易发生此病。

3.局部病因：每天早上起床打喷嚏也会因一些局部病因而发病，往往很多急性打喷嚏患者的病情容易反复发作或治疗不彻底而演变成了每天早上起床打喷嚏，这都是由于邻近的慢性炎症长期刺激或畸形，致使部发生通气不畅或引流阻塞，如慢性鼻窦炎，鼻中隔偏曲，慢性扁桃体炎或腺样体肥大等;鼻腔用药不当或过量过久形成药物性打喷嚏。

以上就是对引起每天早上起床打喷嚏的简单介绍，大家都有说清楚了吧。日常生活中，如果患上了每天早上起床打喷嚏，一定要先找出引起每天早上起床打喷嚏的病因，然后再针对病因进行正确的治疗，不可盲目进行治疗，这样往往容易导致病情恶化，给患者带来更大的危害。

过敏性鼻炎怎样治疗效果好

鼻塞严重而喷嚏少时，可以采用取嚏法。只需用平常的卫生纸纵向撕15厘米，用手搓成两个纸捻，要稍有点硬度;同时插入鼻孔，纸捻尖要贴着鼻内上壁，这样刺激性会较强。如果你已感受风寒，自然就会打喷嚏，喷嚏的多少取决于你感受风寒的程度。打了几个喷嚏后，头会略微出汗，这时风寒已去，你就可高枕无忧了。

如果是对某些东西过敏就不会是阶段性的发病，应该一直有症状。而症状发生一般都会在受寒以后，早上起来一段时间症状比较明显，后边解释原因。西医称之为过敏是因为会有很多外因导致打喷嚏，而没有找到内因，这也是西医的不完善之处。

总结了一下，发病的人必有两个特点：气血水平下降(亚健康、经常熬夜、生活不规律)和之前不同程度的受寒(身体外寒、冷饮、寒食等)。

通过自身康复的过程和近几年来对中医方面的学习，总结有效的方法为：

1、穿上睡裤-最佳良方，很多早起打喷嚏是夜间腿部经络受寒，一般第二天就有明显效果;

2、喝点感冒清热颗粒冲剂帮助驱寒(与风寒感冒症状相通，适用此类药);

3、远离寒凉的食物，如冷饮、空调等;

得了鼻炎之后平时的饮食也需要非常的注意。像一些发物就不能乱吃，很有可能吃了这些食物之后鼻炎就会发作，在春秋季节鼻炎高发的季节，我们在出门的时候也可以佩戴口罩，这样可以避免接触一些过敏原，也就可以起到缓解的效果。

生气打喷嚏怎么回事

人的鼻粘膜上有许多非常敏感的神经细胞，当刺激性气味或异物进入鼻孔时，神经细胞就会立刻把这种情况传递到大脑。于是，大脑发出命令，让肺部一吸气，再使胸部肌肉猛烈收缩，然后用力从鼻孔和嘴向外喷出气体，一下子把闯进来的东西赶了出去。这就是打喷嚏。不可思议的是，当我们的视神经受到强烈的光线刺激时，也会打喷嚏。 打喷嚏是从鼻子和嘴里向外喷出气体，这是一个反射行为。它的发生不是人为控制的。它是人体保护自身的一种本能。

此同时，这些神经细胞还在第一时间将此种情况传递到大脑，大脑发出命令，人体于是产生一系列的吸气动作，在肺部贮存起大量气体，当气量达到某种程度时，胸部肌肉猛烈收缩，肺内就会突然产生一股强大的气流，通过鼻孔而最用力向外喷出气体，驱除体内的刺激物。这股气流的冲击声就是喷嚏声，这就是打喷嚏的一个完整的化学反应过程。打喷嚏是人体的一种防御性呼吸反射和自我保护机制。

揭秘打喷嚏捂口鼻是否正确

打喷嚏是人的一种自我的保护行为，是因为鼻黏膜突然受刺激，引起急剧的吸气，然后很快地由鼻孔喷出，而发出比较大的声音，这种现象会经常出现在我们的生活中，可能是因为外界的寒冷的空气的刺激或者是一些异味的刺激，还有更多的情况下是感冒发生的时候会不断的打喷嚏，因此，打喷嚏也成为感冒的最先出现的症状。

当人要感冒的时候，细菌病毒要突破的第一防线就是鼻腔，而我们的鼻腔里有鼻毛和粘膜，这些细菌病毒经过的时候就会引起刺激，于是人们本能的就会打喷嚏，其实打喷嚏是起到一个警示的作用，告诉你已经要开始感冒了。人们知道感冒也是可以传染的，而且呼吸道类的疾病同时通过飞沫传染，比如咳嗽、打喷嚏、吐痰等，因此，人们为了避免这种传染，一般打喷嚏的时候都会下意识的用手去掩住口鼻，一是避免发出太大的声音，二是减少飞沫的传播，从这一点上看是好的，但是，从对自身健康的角度来看，打喷嚏用手捂口鼻是不利于健康的，那为什么这么说呢?我们一起来分析一下其中的原因。

无故连续打喷嚏的原因

打喷嚏是一种常见的生理现象，很多人都有过打喷嚏的经历。人为什么会打喷嚏呢?打喷嚏是肌体从鼻道排除刺激物或外来物的一种方式，连续打喷嚏说明外界刺激所带来的影响十分巨大，并且有可能是过敏性鼻炎症状。 过敏性鼻炎主要症状有：

1、鼻痒和嗅觉障碍鼻内发痒，甚鼻外眼部发痒。

2、鼻塞为间歇性或持续性，程度轻重不等。

3、流涕 常有大量清水样鼻涕、尤其在急性发作期明显。

湿发睡觉的危害 滋生病菌

人在洗完头的时候，人体的抗寒能力降低，病毒和细菌这个时候容易大量滋生繁殖，一些常见的感冒症状就会出现。比如打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等。

不少人在湿发睡觉之后，早上起来都会有一种偏头痛的感觉，脑袋沉沉的很不舒服，这都是湿发睡觉造成的后果。

宝宝打喷嚏如何缓解 按摩鼻翼

如果宝宝没有任何不适，只是打喷嚏，可能是宝宝鼻子不舒服，这时家长最好帮宝宝按摩下鼻翼的迎香穴，从上到下的按摩几遍，一般宝宝会感到舒服很多的，有助于停止打喷嚏。

新生儿打喷嚏怎么控制 新生儿打喷嚏的处理方法

1、如果宝宝鼻子受到异物刺激，比如空气中的飞虫、毛线等，容易引起宝宝打喷嚏，这种情况一般很快会好转，如果宝宝一直揉鼻子，家长可以用镊子小心的帮宝宝把鼻腔异物取出来。

2、如果宝宝一直有打喷嚏的习惯，应该看看他鼻腔里是否鼻塞，即鼻屎是否刺激鼻子引起打喷嚏。在帮宝宝挖鼻子时，一定不要让宝宝哭闹，而且要用专门的挖鼻器，以免弄疼宝宝。

3、如果宝宝打喷嚏的同时有清鼻涕流出，说明宝宝有些伤风感冒了，可请医生处理。

4、如果宝宝没有上述的症状，只是打喷嚏，可能是宝宝鼻子不舒服，这时家长最好帮宝宝按摩按摩鼻翼，从上到下的按摩几篇，一般宝宝会感到舒服很多的。