陈皮祛湿吗

陈皮祛湿吗

有一定的祛湿作用。

陈皮的性质偏温性，具有燥湿化痰的作用，因此对于一些体内湿气过重的人群来说，适当地吃一些陈皮是有一定的祛湿作用的。

但湿气主要是由长期的饮食、生活不规律所引起的，想要靠陈皮来祛湿的话，起到的作用比较小，需要长期服用，如果身体不适症状比较严重的话，建议患者最好是及时去医院就诊，以免耽误病情的治疗。

陈皮和什么泡水喝祛湿 陈皮为什么越陈越好

口味越醇厚。

陈皮是由新鲜的橘子皮制作而成的，在陈化的过程中其中所含的一些刺激性物质会慢慢挥发掉，因此陈化时间越长的陈皮，吃起来口感会更加醇厚，如果是用来泡水喝的话，建议选择陈化时间较长的陈皮。

而陈化时间短的陈皮中含有较多的刺激性物质，吃起来味道比较冲，因此更适合于用来煲汤、煮糖水或者作为烹饪的材料。

陈皮和什么泡水喝祛湿

配合祛湿的食材一起泡水喝。

陈皮本身具有祛湿的作用，单独用来泡水喝就能起到一定的祛湿效果，如果想要效果更好的话建议可以将陈皮搭配一些同样具有祛湿作用的食材一起泡水喝，比如党参、白术、芡实、茯苓、薏苡仁、赤小豆等。

如果想要起到更好的祛湿作用的话，那么在生活中也要养成良好的饮食、生活习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持充足的睡眠时间和适量的运动。

中药陈皮健脾祛湿化痰

中药陈皮是什么?

陈皮是柑桔等水果的果皮经干燥处理后所得到的干性果皮，其皮干燥后可放置陈久，故称陈皮，也称贵老。陈皮味苦，有橘子的清香，故常用于烹制某些特殊风味的菜肴，如“陈皮牛肉”、“陈皮鸡丁”等。

陈皮的好处有哪些?

冬天喝点热汤，既美味又养生，在汤里放几片陈皮，不仅能改善味道，能起到缓解胃部不适、治疗咳嗽痰多的作用。陈皮，其实是我们平时所吃的橘子的皮，由于其放置的时间越久，其药效越强。中医学认为陈皮味辛苦、性温，具有温胃散寒、理气健脾的功效，适合胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用。现代研究表明，陈皮中含有大量挥发油、橙皮甙等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠道内积气，增加食欲。煲汤时放入10克左右的陈皮即可。

陈皮除了具有上面的好处外，在食疗方面也具有很好的用处，以下是陈皮在膳食中的应用。

1、陈皮蜜汁炸鸡翅

将鸡翅用盐、料酒、花椒腌10分钟左右。把切好的辣椒、青豆用沸水焯熟捞出待用;锅内放油将鸡翅炸成金黄色后捞出，然后在锅中放入葱、姜、辣椒炒香后，放入炸好的鸡翅加陈皮、冰糖、开水炖5分钟，然后加青豆、枸杞再煮1分钟即可。

2、陈皮蚝油火腿酱

将陈皮放入清水中浸泡三小时、晾干，切丝后放入80℃高温的花生油慢火油泡20分钟，然后加入瑶柱、火腿、原晒虾干、干葱混合油泡30分钟后停止加热，加入蚝油、精盐，搅拌均匀后常温下自然散热而成。

3、陈皮萝卜老鸭煲

加水适量，先用武火将陈皮、青萝卜、老鸭煲沸后，改为文火煲约两个半小时，调入适量食盐和生油、葱、姜便可。还可以做陈皮兔、陈皮牛肉、陈皮鸭等各种菜。

健康提示：陈皮偏于温燥，有干咳无痰、口干舌燥等症状的阴虚体质者不宜多食。此外，鲜橘皮不具备陈皮那样的药用功效，另外，因为鲜橘皮表面有农药和保鲜剂污染，这些化学制剂有损人体健康，因此，不可以用鲜橘皮来代替陈皮。

茯苓陈皮能祛湿吗

可以。

陈皮的功效主要是理气健脾，燥湿化痰。湿气排出主要是靠脾脏，而陈皮具有健脾的功效，所以可以促进湿气的排出，而茯苓同样具有健脾安神的作用，所以两者一起搭配可以发挥比较好的祛湿的功效，能够用于湿气过多，同时对于脾胃虚弱的情况也具有一定的作用，能够有利于促进消化，同时提高食欲，还可以有利于促进大便成形，预防大便稀薄的情况。

祛湿喝什么茶好 陈皮茯苓茶

配料：茯苓5克、陈皮2克

做法：茯苓、陈皮洗净，放人保温杯中，在杯中冲入热水，等待5分钟即可饮用。

功效：健脾利湿，化痰减肥，健脾燥湿，化痰祛脂。

吃什么可以健脾祛湿 陈皮粥

材料：

陈皮10克，大米50克。

做法：

1、陈皮浸泡，洗净，撕成小片（比刀切味更佳），用1.5碗清水泡其半小时，然后用大火煎，煮开后改小火煎成大半碗，取出，再加水1.5碗煎成另一半碗，把两次煎好的陈皮汁相兑待用。

2、大米淘净，放入锅中，加入陈皮汁及适量清水，煮为稀粥服食，每日1剂。

功效：

行气健脾，化痰止咳。适于脾胃气滞，消化不良，脘腹胀满，食欲不振，恶心呕吐，咳嗽痰多，胸膈满闷等。

肺气肿吃中药有效果吗 气虚痰盛型肺气肿

咳嗽，痰粘稠或呈泡沫痰，量多，动则气短，兼食少纳呆，胃脘痞满，倦怠乏力，舌淡苔薄白或白腻，脉弦，治当补气祛痰。方用苏子降气汤合补肺汤加减。

常用药：紫苏子，厚朴，陈皮，半夏，前胡，茯苓，白术，紫苑，冬瓜子，党参，黄芪，熟地黄，五味子，桑白皮。

方中紫苏子，桑白皮降气祛痰，止咳平喘;前胡，紫菀，冬瓜子增强化痰利痰的功能;半夏，厚朴，陈皮祛痰和胃以除胃脘痞满，增强食欲;白术，茯苓健脾祛湿，杜绝生痰之源;党参，黄芪益气，脾肺并补，增强脾肺功能，以为治本之品;熟地黄，五味子补肾纳气，缓解动则气短症状。

陈皮加冰糖泡水喝有什么功效 陈皮加什么去湿气最好

陈皮具有一定去湿气的作用，但单吃陈皮祛湿效果有限，这时候可以将陈皮与生姜一起泡水喝，两者搭配具有很好的去湿驱寒的作用。

其次就是还可以将其陈皮与甘草一起搭配，甘草可以调和渚药，从而增强陈皮祛湿、理气的作用。

最后就是陈皮还可以与茯苓、白术等中药材一起搭配，两者和祛湿效果都是很明显的，适宜湿气重的人群喝。

春季祛湿汤 薏米陈皮水鸭汤

原料：水鸭，薏米，陈皮，莲子，姜，盐。

做法：将水鸭处理干净，切成块，将水鸭放在沸水中，焯去血污，将薏米，陈皮洗净后用水浸泡，将莲子洗净去腥，用清水浸泡，最后将食材放入瓦煲内，加适量清水，用大火煮沸后，转至小火煲2小时，加盐调味即可。

营养功效：薏米有除湿健脾胃的功效，适宜春天防治脾胃虚弱之用，但是薏米和水鸭性凉，所以体质虚寒的人不宜多食。