养生健康

猴耳环的营养价值 抗氧化

猴耳环的营养价值 抗氧化

槲皮苷是一种广泛存在于植物中的黄酮类单体化合物,具有抗氧化、抗肿瘤、降血糖、降血脂等多种药理作用 。

藕节的营养价值 抗氧化

藕节中含有大量的维生素C,能有效的识别并清除体内的自由基,能预防衰老,美容养颜。

丑橘的营养价值 抗氧化

丑橘和普通的橘子一样,含有丰富的维生素C,这类维生素有很强的抗氧化作用,在食用之后能帮助清除体内自由基,减少其对机体的损伤,美容养颜。

红糖的营养价值 抗氧化

红糖中含有的多种维他命和抗氧化物质,能抵抗自由基,重建和保护细胞基础结构,维护细胞的正常功能和新陈代谢。

节瓜的营养价值 抗氧化

节瓜中含有丰富的维生素C,维生素C具有抗氧化、抗黑色素形成、美白肌肤的功效,同时还具有抗肿瘤、抗癌、预防坏血病的功效。

百合的营养价值 抗氧化

百合中的硒、铜等微量元素能抗氧化、促进维生素C吸收,有助于增强体质抑制肿瘤细胞生长。

李子的营养价值 抗氧化

李子中含有多种营养成分,有养颜美容、润滑肌肤的作用,李子中抗氧化剂含量高的惊人,堪称是抗衰老、防疾病的“超级水果”。

通草的营养价值 抗氧化

通草中含有的多糖,包括戌聚糖、葡萄糖等成分能够提高身体免疫力,起到很好的抗氧化,缓解衰老作用。

蒺藜的营养价值 抗氧化

蒺藜对心血管系统的作用:蒺藜总皂苷对缺氧再给氧、缺血再灌注心肌有保护作用引,并且与提高机体内源性抗氧化能力、降低脂质的氧化程度有关。

蜜枣的营养价值 抗氧化

蜜枣富含维生素C,有抗氧化、美容养颜作用。

儿茶的营养价值 抗氧化

儿茶素具有抗氧化作用,能抑制自由基的生成,为一强效自由基清除剂。

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黑椰枣的营养价值 抗氧化

椰枣还具有抗氧化、抗羟自由基的作用。椰枣的水提取物也能够显著抑制脂质过氧化反应和蛋白氧化。

首乌藤的营养价值 抗氧化

首乌藤中含有的黄酮类、首乌多糖等成分具有抗氧化的作用,可以增强身体抵抗力。

金线莲的营养价值 抗氧化

金线莲含有多糖成分,具有抗病毒,抗癌,抑制肿瘤,降血糖,抗氧化,辐射的作用。

冬瓜仁的营养价值 抗氧化

冬瓜子中含有一定油脂成分,主要是亚油酸,油酸,硬脂酸,棕榈酸,以及十八碳二烯酸,十八碳三烯酸等,都是属于不饱和脂肪酸,有一定的抗氧化作用,能减低血液中低密度脂蛋白的浓度,有效预防脑血栓、动脉粥样硬化等心脑血管疾病。

羊奶果的营养价值 抗氧化

羊奶果中维生素C的含量也很高,这类维生素有很强的抗氧化性,可帮助清除体内的自由基,减少对机体细胞的损伤,对保护肝脏,保护皮肤效果明显。

鸦胆子的营养价值 抗氧化

鸦胆子中含有乙酸乙酯等成分,而乙酸乙酯中的鞣质具有较好的抗氧化作用,乙酸乙酯的其他成分具有降血糖的作用。

天南星的营养价值 抗氧化

天南星中含有多种具有药理活性的生物碱类次生代谢产物,此类代谢产物具有抗肿瘤、抗菌、抗氧化鸡糖苷酶抑制活性。

油桃的营养价值 抗氧化

油桃中含有大量的维生素C,这类维生素有很强的抗氧化性,食用对增强免疫力,美容养颜、延缓衰老等都有奇效。

苍耳子的营养价值 抗氧化

苍耳子中含有较多的不饱和脂肪酸,其中大部分都属于亚油酸,这类物质有抗氧化

苦碟子的营养价值 抗氧化

维生素C:苦碟子中含有丰富的维生素C,维生素C能抗氧化、抗黑色素形成、具有美容养颜、清热解毒的功效。