宝宝多大可以自己独立吃饭

宝宝多大可以自己独立吃饭

四个月：孩子会用手抓奶瓶，但既不会拿也不会把它从嘴里拔出来;妈妈用匙子喂菜泥时，他会吃了。

六个月：母亲可以用杯子给孩子喂牛奶了，他可以坐在母亲的膝头上吃。

七个月：孩子第一次能坐在椅子上吃饭，这对孩子和母亲来说都是大收获。有的母亲过早地把孩子放在椅子上，但他坐得不舒服。

九个月：如果孩子还用奶瓶吃奶，他就能拿住它，并能把它放到嘴里，吃完后还会把它从嘴里拔出来。开始时你要看着他吃，免得他吃得过快喘不过气来。如果给他饼干，他会用五个手指去拿，很高兴啃它，当然也会把衣服弄得很脏。

一岁：孩子会用拇指和食指拿饼干，而且吃得很干净，这样，旅行就很方便了;他会把东西从嘴里拿出来，母亲给他一块面包头可以放心了;他也能分辨菜了，并且不爱吃某些菜。

一岁三个月：孩子会用手指他爱吃的菜;可以用两只手拿金属杯，并试着使用匙子，但往往拿反了。

一岁半：孩子会用匙子吃成块的食品了，并且能拿住玻璃杯。玻璃杯不如金属杯好拿，所以常被他打坏。他也常常爱自己吃饭，但不一会就感到累，需要大人帮忙。

一岁九个月：孩子能吃一切食品，但把全身弄得很脏。

两岁：孩子取得了大进步。在此以前，孩子吃饭还要围径巾，而现在吃完饭后，餐巾就几乎不脏了。但要知道，他这一天可能吃得很好，第二天又可能把衣服弄得很脏。在这方面和其他方面一样，他还没有完全掌握方法。

两岁半：孩子发现了刀叉，并能用它扎成块的食品;吃菜泥时还要给他一个匙子;他想在碟子里用匙子，但有困难。你不要阻止他去学，他学会了会感到很自豪。越早让他实践，他就能越早学会。

三岁：从这时开始，孩子在饭桌上能吃得很好。可以带他去一个朋友家里作客，到饭馆里去吃饭，他不会因为笨拙而妨碍别人了。孩子还会喝茶，因为他知道拿杯子的把手了。

四岁：孩子会用餐刀切割涂有黄油的面包片或干酪，切肉和切硬的水果却力气不够，七岁以前还做不到。他爱帮助大人布置台布和准备莱了。

断奶后期宝宝注意事项

断奶后期 宝宝开始挑食

随着月龄的增加，宝宝开始主动关注与吃有关的东西，逐渐产生独立意识，喜欢随心所欲，妈妈这个阶段要让宝宝养成正确的饮食习惯。断奶后，宝宝开始挑选自己喜欢的食物，经常会因挑食跟妈妈闹，但是宝宝对食物的喜好都是暂时的，如果妈妈将宝宝不喜欢吃的食物经常放在宝宝手边，就可以慢慢纠正宝宝偏食的小毛病。

断奶后期 纠正边玩边吃的坏习惯

断奶后期，很多宝宝喜欢边吃边玩。这个时候妈妈可以让宝宝随便吃30分钟，然后结束进餐。即使宝宝再想吃也不要喂他，以此向宝宝表示妈妈坚定的意志。妈妈重复这样做一两次，就能纠正宝宝边玩边吃的习惯。

如果不及时纠正宝宝边玩边吃的坏习惯，将来很难改变。而且还要让宝宝养成坐着吃饭的习惯。有的宝宝喜欢躺着吃饭，这容易发生窒息的危险，也不利于培养宝宝独立近视的习惯。宝宝在出生7个月后一般都能独立坐着，妈妈要准备好宝宝的专用饭桌，培养宝宝与爸爸妈妈一起用餐的习惯。

宝宝喜欢含饭怎么办 让宝宝自己吃饭

对于含饭的宝宝，家长不要追着喂，让孩子独立吃饭，以满足宝宝自己吃饭的愿望，尽管他将饭菜洒得满地都是，但这是宝宝学习吃饭本领的必经阶段，控制宝宝每餐的进食时间，不要吃太久，事先跟他约定好饭后20分钟才可以玩玩具、看书或看电视。

如何培养宝宝自己吃饭 何时开始培养宝宝吃饭习惯

一般来说，6个月大，宝宝就开始吃辅食了，可以给宝宝安排固定的座位和餐具来培养吃饭习惯。

到了8、9个月，大部分宝宝已经很习惯辅食，甚至可以用手把弄勺子、抓食物放到嘴巴里了，这时要给他机会让他自己玩勺子、抓食物，或者给他提供手指食物，培养独立吃饭意识。

10～12个月大，宝宝开始想要用勺子自己吃饭，到了13～18个月，他完全能够自己用勺子自主进食了，所以，10个月左右开始，就可以锻炼宝宝独立用勺子吃饭。

总的来说，要培养宝宝的吃饭习惯，从辅食时期就可以开始了。

①让宝宝自己决定吃多少、选择喜欢吃的食物

家长总是担忧宝宝吃不饱、偏食，所以经常威逼利诱他多吃。宝宝知道饥饱的，当他紧闭小嘴、扭头、吐出食物，或者直接说饱了的时候，说明他已经吃够了，就不要再强迫他吃了。

同时，允许宝宝选择自己喜欢的食物，慢慢把其他食物加在他喜欢的食物中来增加饮食的多样性，而不要一味地逼迫。

②让宝宝学会自己吃饭

在8、9个月的时候，宝宝可能会自己小手乱抓食物往嘴巴送，可能没有吃进去多少，却弄得桌子、衣服、手、脸脏兮兮的，甚至撒得满地都是。

不要责怪他、干扰他，反之要鼓励他，当他吃进去时称赞他，增加他自己吃饭的兴趣。当然，这个时候还是要在他一边抓吃时，一边给他喂食。

快1岁时，宝宝会把弄勺子、想尝试用勺子吃饭，给他充分的自由让他尽情练习玩勺子和用勺子。还可以稍微地辅助一下，比如用手帮扶一下宝宝的手，帮他用勺子把饭送进嘴里，而后放手，逐渐让他自己学会吃饭。这时候，宝宝自己吃饭还不能吃饱，可以大人喂一半他自己吃一半。

等宝宝再大点，可以让他参与到饭前餐桌碗筷的准备和饭后收拾的过程中来，提高他吃饭的自主性。

宝宝的注意力本来就短，吃饭时，如果大家嘈杂地讨论甚至争论问题、看电视、刷手机，宝宝很容易被干扰，不利于进食，也不利于消化。所以吃饭时说话不要太大声，不要看电视、iPad等电子设备，手机也不要放在餐桌边。

老话说吃饭有吃饭的规矩，要建立吃饭的习惯就是要建立用餐规矩，并且一以贯之地执行。

①建立规律的吃饭时间

从辅食开始，每天要让宝宝规律进食，将辅食喂养安排在家人进餐的同时或者相近时，并且在两餐之间以及睡前额外增加一次喂养。等宝宝年龄稍长，就固定和家人一起吃三餐了，可以增加一次点心时间。

除此之外，不要给宝宝吃太多的零食。让宝宝意识到只有在饭点可以有饭吃，错过了饭点，就算再饿，也没饭吃，这样以后就不会追着喂饭了。

②吃完饭才可以离开餐桌

给宝宝安排单独的椅子和餐具，让宝宝建立起吃饭的仪式感，看到自己的餐具，坐到了桌边就知道是要开始吃饭，不能再干其他的事情了，吃完饭离开餐桌，才表示进餐结束了。

宝宝喜欢模仿爸妈的饮食行为。如果大人吃饭吃得很香，不挑食，不剩饭，吃饭时专心致志，宝宝也会跟着学。

爸爸妈妈不要觉得宝宝还小，直接喂就可以了，吃饱就好，哪管那么多？可是，等到宝宝大了，还得追着喂，上了幼儿园自己不会吃饭，再来建立吃饭习惯就困难多啦。

从小建立好的吃饭习惯，不仅能让大人省心，独立吃饭也有助于促进宝宝双手协调、手眼协调以及精细动作的发展，提高自主性和自信心。所以，爸爸妈妈还等什么，快行动吧。

培养良好的进食习惯，宜早不宜迟。觉得今天的文章有用，就分享到朋友圈吧；在育儿方面还有哪些问题，欢迎给我们写留言。

鼓励孩子们自己独立吃饭

陈宇骞是我们班上的一位小男生，长得很可爱，平时也不太爱讲话。我刚到他们班时，也不觉得他和别的小朋友有什么不同，但时间一长，我发现他吃饭不是很好，每到吃饭时，小朋友都能大口大口地把饭和菜都吃下去，只有陈宇骞小朋友总是挑一点点菜，吃半小勺饭，还时不时地看看别人，舔舔勺子，要不然就是看着一个地方发呆。当老师问他为什么不吃饭时，他也不理老师。每次遇到这种情况，我们总是耐心地跟他讲道理，告诉他菜里面有很多很多营养，只有吃下去，身体才会健康，否则会生病的。但是，这些话用的次数多了，时间长了，也就不管用了。

我和主班老师决定用鼓励的方式激励他多吃饭。我和他说只要你每天吃饭的时候，都能大口大口的吃，而且在吃饭时不东张西望，不挑食，把碗里的饭和菜都能吃干净，桌子和地上不掉饭菜。我就会奖励你一颗小星星，如果凑够了十颗小星星，就可以到老师这里换一个礼物。刚开始这种方法对他很有效，几乎每天他都能按时按量的吃完，而且桌子和地上也都很干净。但是这个方法只坚持了一个星期，到了第二个星期又和以前一样了。这让我很苦恼，真的不知道要用什么方法帮他了。

后来我和班长研究了一下，决定和他的妈妈说一下他在幼儿园吃饭的情况。他妈妈告诉我们，陈宇骞在家也是这样的情况，不爱吃菜，还要用家里人喂他，从来都不会自己动手吃。我们就和他妈妈进行了沟通，告诉他平时在家要让孩子自己动手吃饭，而且还要让他把饭和菜都吃下去，不要太依着他，否则就会害了他。经过我和他妈妈的努力，陈宇骞爱发呆和挑食的坏习惯已经慢慢的改正了。这让我们很高兴。这样使陈宇骞的健康有了保证。妈妈和我们都放心了!

孩子的健康，与家长有着密切的关系，从幼小的包办，到现在的依恋，才使孩子丢失自理的能力，因此家长应放弃对孩子的生活包办，使孩子自由健康的成长。

如何让宝宝独立睡觉

孩子上学前都要和父母睡，方便照顾

有人说，孩子在五岁前都要和爸爸妈妈睡在一起，因为他们太小了，需要有人在晚上照顾他们，而且还能增加亲子情感。

宝宝三岁前就应该与父母分床睡，培养独立性

也有人说当宝宝三岁的时候，有些宝宝就会有明确的性别意识，如果与父母长期睡在一起，在以后的生活里，会对父母形成依赖，更为严重的会有恋父、恋母情结。

宝宝的睡眠质量差

中国爸爸妈妈在宝宝小的时候，怕宝宝晚上掉下床或者是踢被子，常常会把宝宝放到两人中间睡觉，方便他们的照顾，可是这样法尔会影响宝宝的睡眠质量，对宝宝的健康不利，宝宝睡在爸爸妈妈中间，周围全是被子，不小心就会让宝宝被被子压倒，而且很多人在睡觉的时候喜欢翻身调整睡姿，虽当时并不知道，但是孩子会在无意间打扰到宝宝睡觉，就更别说那些睡着后会打呼的爸爸妈妈了，张扬宝宝的睡眠质量会降低。而且爸爸妈妈睡觉的时候会呼出二氧化碳，这些二氧化碳也会围绕着宝宝，那么宝宝就难以会吸到新鲜的空气，取之而代之的都是废气，便会让宝宝做噩梦。有的妈妈怕宝宝晚上着凉，就和宝宝一个被窝睡，那么妈妈身上的细菌、病毒便会伺机传染给宝宝，这样宝宝就会生病了。

宝宝难以独立

宝宝经常跟爸爸妈妈一起睡，虽然已经三、四岁了，但是还是会念着父母，那么日后就会对父母形成过度的依赖，难以独立，那么他也就没有自理的能力了 ，甚至会出现性别识别障碍，这种类型的孩子，日后的心理年龄是比较小的。如果父母不在身边就会常常感到孤独寂寞，甚至会感到无助，不能适应陌生的环境。

影响夫妻关系

总是与宝宝一起睡的爸爸妈妈，这边是在溺爱宝宝，那么就一定会影响到夫妻关系。有了宝宝后，很多爸爸妈妈的生活重心就会放在宝宝身上，这也不是不正确的，可是如果过多的围绕着宝宝的话，那么夫妻之间就会减少沟通，而感情也不会像以前那样好了，还有些爸爸妈妈会因宝宝的教育问题而吵架，。就拿哄孩子来说，为了让宝宝安安静静的睡觉，夫妻俩便会轮流上阵，还要保证周围环境的安静，那么宝宝睡着之后，疲惫的两个人由该要怎样沟通感情呢?只怕是多说两句，就会被睡神打败吧。

那么宝宝几岁的时候分床好呢?

专家建议，爸爸妈妈应该在宝宝三岁的时候分床，在宝宝六岁的时候分房。在国外，很多家庭在宝宝还是婴儿的时候就将他放在婴儿床上睡觉，但基于方便照顾，也会选择部分房。其实当宝宝在2、3岁的时候，就开始逐渐拥有自我意识。此事进行独自睡觉，不仅会让宝宝有自理和自立的能力，还会在日后不对父母产生过度的依赖，并且会把自己当作和爸爸妈妈一样的个体存在。

和宝宝分床睡、分房睡对每个家长和孩子来说都有一定的好处，可以让那个彼此让人拥有私人空间，提高睡眠质量。但是每个家庭也会有自己的特殊情况，而且年龄并不是主要的原因，而宝宝的独立能力才是最重要的。所以建议父母，要根据自己宝宝的具体能力来考虑什么时候和宝宝分床睡。

如何让宝宝感到分床睡的快乐

爸爸妈妈嘴还是在宝宝满三周岁的时候，培养他们拥有独立睡觉的好习惯，在分床睡的最初阶段你可能碰到一些问题，你可以实现做好准备工作，以避免宝宝认为你不爱他了，而抗拒一个人睡觉。

1.找个伴：若是宝宝比较敏感，父母可以让孩子和自己喜爱的玩偶作伴，安抚他的情绪。

2.打开房门：你可以告诉孩子，如果他有事情可以随时去找爸妈，这样宝宝比较有安全感。

3.创造一个温馨的环境：这一点需要宝宝来配合，你可以先征求孩子的意见和他一起来布置房间。宝宝自己动手后，心里会有参与的满足感，比较容易接受独眠的环境。

4.营造轻松的气氛：父母可以给宝宝讲个睡前故事，让宝宝将心情放松下来。你也可以在孩子的房间播放柔和的睡前曲，应避免节奏感过强的音乐。

5.父母的心绝对不能软:如果孩子已经习惯与父母同睡，突然让他独睡肯定会有所抵触。遇到这类情况，父母一定不能心软，不能改变“独睡”的想法。但也有例外情况，比如当宝宝生病或者遇到难过的事时，你可以带着孩子一起睡，这样不但能安慰他，也能方便你照顾。

6.制定合理的分床计划:你可以和宝宝制定个“分床计划”比如周一到周五得自己睡，到了周六周日可以和爸爸妈妈睡。一步一个脚印，循序渐进，宝宝会慢慢地独立起来，以后也会选择不和爸爸妈妈睡，独立睡觉了。

多大断奶比较好

断奶准备期(3～4个月时)

宝宝3～4个月时，可以开始添加一些辅食，所以这其实也就是断奶的准备期。这期间可以给他吃些水果汁和菜汤。

断奶初期(5～6个月左右)

断奶的初期，宝宝可以吃专门的断奶食品了。断奶食品主要是菜汤和粥以及菜泥。你可以自己做，也可以选择瓶装的断奶食品。

断奶中期(7～8个月左右)

这个时期宝宝已经开始适应断奶食品，可以渐渐增加次数和量。可每天喂奶3次，吃断奶食品2次。 这个时期常用的断奶食品有：粥、面包、饼干(还可以锻炼牙齿)、鸡蛋(从吃蛋黄开始逐渐改吃全蛋)、豆制品(豆腐、煮烂的豆豉)、水果(开始吃果泥，逐渐变为碎的水果)。

断奶后期(9～10个月左右)

这一时期要渐渐减少母乳或奶粉的量，每天喂奶3次，吃断奶食品3次，而且量也要大致相当。渐渐将母乳和奶粉改为鲜牛奶，并帮助宝宝用杯子喝牛奶。经常改换烹调的方法，以增进宝宝的食欲。

断奶终期(11～12个月左右)

这一时期基本上做到完全断奶，开始吃幼儿食品，吃饭的时间分成早、中、晚三次，但上午10点左右和下午3点左右应该给他吃些其它食品，如水果、点心。

这个时期要开始训练宝宝独立吃饭，给他创造一个整洁、安静、愉快的吃饭环境和气氛。这时宝宝的神经系统发育还不完善，吃饭时易受干扰，大人不要过多地干涉他，也不要打搅他，让宝宝集中精力把饭吃完吃好。

养成宝宝独立进餐好习惯

养成宝宝独立进餐好习惯，父母应遵循的原则

1 循序渐进，把握黄金期孩子多大的时候能够自己吃饭，很大程度上取决于大人。只有自己放开了手，孩子才有机会去学习。父母在适当的时机下，循序渐进地训练宝宝自己握奶瓶喝水、喝奶，自己用勺、筷、碗进餐，熟悉每一件餐具的用途，逐步养成独立进餐的习惯。

同时，对宝宝来说，感到“我能自己吃”是很重要的。你需要鼓励他，这是他走向独立的第一步。

2 因势利导，尊重宝宝的意愿当然，也不要太把这件事情当作一回事，好像过了这个年龄的孩子就学不会自己吃饭了。以因势利导为原则，不必因为孩子的进步不快而着急，万不可强迫孩子，否则就会产生一系列不良的心理问题。父母要善于营造就餐时的快乐气氛，让孩子在自己的意愿下，逐步学习独立进餐。

TIPS:

勿将“黄金期”生搬硬套所谓黄金期，是多数孩子发育的平均时间段，只是一个建议，不能绝对照搬;每一个孩子都是一个特殊的个体，发育有早有晚，妈妈应当根据自己孩子的发育情况选择个性化的喂养时机。

萌芽期：10个月宝宝：10个月后——开始对餐具表现出浓厚的兴趣10个月以上的宝宝总想自己动手，喜欢摆弄餐具，而且每次喂饭他都喜欢来抢夺你手中的餐具，这正是训练宝宝自己进餐的好时机。对食物的自主选择和自己进餐，是宝宝早期个性形成的一个标志，而且对锻炼协调能力和自立性很有帮助。

妈妈：可以这样做

1 妈妈可以准备两把汤匙，一把给宝宝，另一把自己拿着，让他既可以练习用汤匙或者比划比划，又不耽误大人把他喂饱。如果宝宝总喜欢抢着拿匙的话，这时的宝宝一般不会来挖碗里的食物，而是拿着餐具高兴地敲敲打打，对吃饭也更加有了兴趣。

2 教宝宝用拇指和食指拿东西。

3 给宝宝做一些能够用手拿着吃的东西或一些切成条和片的蔬菜，以便他能够感受到自己吃饭的怎么回事。

黄金期：12～18个月孩子满周岁后，就是让孩子自食其饭的实际诱导期，而其中12～18个月之间，又可视之为“黄金诱导期”;因为在这段时间里，孩子的手、眼协调能力迅速发展，若给予以适当的诱导，则会有事半功倍的成效。

放手让孩子自己尝试这时的宝宝很可能因此会把饭菜洒得一身一地。有的妈妈爱干净，也怕孩子吃不饱，不愿意宝宝把一切弄得脏乱不堪，往往就生气地制止宝宝这种行为，岂不知这样做实际上是扼杀了宝宝自主自立学吃饭的萌芽，时间长了，宝宝就会认为吃饭就是一个被动接受的过程，与自己无关。

如何让宝宝独立睡觉

概 述宝宝跟父母睡觉其实不利于宝宝的健康成长，他们需要自己的床和适合自己厚度的被子入睡。怎么让宝宝们改变原有习惯独立入睡呢?我们一起来看下。

步骤/方法：1锻炼宝宝自己睡觉的事情，要慢慢来，让宝宝知道即使分开睡也是短暂分离，也是爱着宝宝的，不要急于就成，要建立信任感。

2虽然要慢慢来，但是态度要坚决。与宝宝商量并贯彻下去。不能心软让他回来睡，但可以到他的房间重新哄她入睡。当然，如果孩子真的身体心理暂时不好，需要父母陪伴，那可以暂时陪她同睡。

3有的时候宝宝被哄睡着了，半夜醒了会来找父母，那么也不要紧张，可以平静的带她回他的房间，重新哄他入睡。如果碰到父母亲热，也不用害怕，孩子一般不关注，如果问起，就说父母感情好，在拥抱即可。