熬夜容易长针眼

熬夜容易长针眼

不少人生活不规律，每天熬夜，懒得洗脸，致细菌有机可乘，眼睛部位长出类似青春痘的「针眼」;若要消除这些类似青春痘的「针眼」，须恢复正常生活作息，并加强个人卫生。

「麦粒肿」即俗称的「针眼」，长针眼是生活不规律，细菌感染引起的，与个人的卫生习惯有关，而与民间传说看了不该看的东西无关。不少人，生活不规律、每天熬夜，懒得洗脸、洗澡等，让细菌有机可乘，引起眼睛毛囊发炎。

「针眼」患者多半有眼睑炎，一旦生活不规律、熬夜、抵抗力减弱时，眼睑周围会分泌特殊的分泌物，引起发炎，患者眼睑周围会感到疼痛、局部组织肿胀，化脓，像「麦粒」般。有的长在眼睛外面，有的长在眼睑内部，长在外部的，可像挤青春痘般将脓挤出即可，内部的针眼可能就要局部麻醉，将之切开引流出来。

天热脸上长痘痘怎么调理 其他方法

天气热脸上容易长痘痘的人在生活中要注意以下几点：避免熬夜。熬夜容易导致内分泌失调，肝脏排毒异常，而导致容易长痘痘；少吃辛辣燥火、油腻的食物。这些食物会加重油脂的分泌，加重痘痘；多吃蔬菜水果，能够帮助体内毒素的排出，也能够控制油脂异常分泌。

长针眼怎么办

1、涂眼药膏

晚上睡前可在局部点抗生素眼药水，眼药膏。每日4-6次。

2、湿热敷

适用于本病初期，局部湿热敷，可促进血液循环，以助炎症消散。每次15-20分钟，常可消退。

3、手术

脓已成者，应行麦粒肿切开引流排脓术。外麦粒肿在眼睑皮肤面切开，切口与睑缘平行，必要时应放置引流条，每日换药至愈；内麦粒肿则在睑结膜面切开，切口与睑缘垂直。

4、针刺

针用泻法为主，选取太阳、风池、合谷、丝竹空，以疏风清热、消肿止痛。脾虚者可加足三里、脾俞、胃俞。每日1次。

5、放血

耳尖或合谷、太阳穴三棱针点刺放血，有较好的泻热止痛消肿效果。每日1次。

6、针挑

适用于针眼反复发作者。在背部肺俞、膏盲俞及肩胛区附近寻找皮肤上的红点或粟粒样小点1个或数个，皮肤常规消毒后以三棱针挑破，挤出少许血水或黏液。隔日1次，10次为1个疗程。

7、滴眼药水

患眼滴0.5%熊胆眼药水或抗生素滴眼液，每日4-6次。

8、注意眼部卫生

对反复发病的小儿，应加强营养，纠正偏食，并注意眼局部清洁卫生。

针眼不会传染

针眼并不会传染。若是患者本身一眼长完针眼，另一眼又长，或是全家都长针眼，很可能是因为个人或家庭吃了不适当的食物或是处于疲惫状态。

建议有下列任何状况就应就医：

视力受影响

反复地感染

针眼无法自行消失

任何在家先行处理的方法都无效

平常如何预防针眼？

1、注意眼部清洁：可以棉花棒沾稀释过的婴儿洗发精或温水，擦拭睫毛根部和眼睛四周，去除油脂。或者可以目前市售的卸妆湿巾擦拭。

2、以温水湿润毛巾，闭眼热敷眼皮5~10分钟，促进毛孔扩张、避免阻塞。

3、清淡均衡的饮食，避免油炸高脂食物。

4、规律的生活作息。熬夜、睡眠不足、烦躁、过度疲劳都可能引发针眼。

眼睛长针眼是什么原因 长针眼治疗有什么注意事项

生活中经常进行辛辣油腻食物，吸烟喝酒，经常便秘，容易导致热火热毒在脾胃集结，上攻眼睑，导致局部硬结化脓，即长针眼，因此要注意日常饮食调理，多吃清淡蔬菜，保持大便通畅，戒烟戒酒，养成良好的生活习惯;长针眼时切忌自行挤压，因为如果加压挤脓，细菌毒素流到颅内，容易引起眼眶蜂织炎，海绵栓塞等并发症，严重的还会危及生命。

孩子经常熬夜容易长不高吗

尊重“遗传铁律”

遗传在长个这种事儿上还是很关键的。虽然迄今为止，遗传的秘密还有太多太多，但是遗传是有“铁律”的，其中，孩子身高最重要的影响因素是家族遗传史，如果父母身高体型已经确定，那么孩子未来的生长发育情况就像“戴着镣铐跳舞”，他们成年后的身高基本上都能够估计一二。当然，也有部分孩子会跟预想中的不一样，但那些是特例。

生孩子别太早太晚

生孩子早晚对孩子的身高也有影响。最新的研究已经得出可靠的结论，人的高矮由多方面产生影响，甚至是孩子出生的先后顺序，都会对他们的身高产生微妙的改变和作用。除了出生顺序这一因素外，父母的教育程度、工作性质也会对孩子的身高产生微妙的影响，比如从事脑力劳动的父母所生BB平均身高高于体力工作者，等等。为了做到优生优育，年轻夫妻最好不要错过最佳的生育时机。

就别让他“缺爱”

唯有爱才能造就人。从小在“缺爱”环境成长的孩子，他们的身高往往偏矮小，在国外这类身高障碍的孩子被称作一种奇怪的名字“情感遮断性身材过矮症”(又名“爱情遮断综合症”)。患有“情感遮断性身材过矮症”的孩子症状表现为：睡眠不踏实、缺乏安全感、梦中会发生哭闹，这些都会影响睡眠质量，进而影响荷尔蒙分泌的关键期，生长激素都会受到影响。所以，为了让孩子拥有本应有的身高，请多给孩子多一点爱，让他们开心一点。

别让孩子熬夜

小小年纪就熬夜，小心长不高。近年来多次研究证实，睡眠差的孩子普遍偏矮。而在上一段，我们已经介绍了睡眠不足导致孩子偏矮的原因。是的，不要错过睡眠关键期，那可是生长激素很重要的一段时间，除此外，孩子身高的生长也大多在夜里进行。所以，给孩子一个优质的睡眠吧。

核心营养素不可少

该长个儿的时候，营养一定要跟上。赖氨酸，能够有效促进生长激素的分泌，这是在国外大量实验研究获得的靠谱结论。同时它还会刺激ALP(骨碱性磷酸酶)、IGF-1(胰岛素样生长因子)、TGF-b(转移生长因子)、OC(osteocalin骨钙素)、NO(nitricoxide氧化一氮)等促进骨骼细胞生长的物质。

麦粒肿会不会传染

专家均指出，麦粒肿是不会传染的。虽然有时候家里一人长了麦粒肿，发现其他成员也会长。这可能是因为家里卫生环境比较差，或者多人共用一条毛巾的缘故。因此至少3个月应该要换一次毛巾，并经常蒸煮消毒。

此外，由于我们的眼睑上有很多需要认真看才能看出来的小毛孔，当我们用手揉眼睛，用毛巾擦脸，或者用眉笔画眼线，脱戴隐形眼镜的时候，都可能会将细菌带到这些毛孔内，侵入眼睛的皮脂腺或睑板腺，从而引发麦粒肿。所以如果刘海太长，那么将细菌弄进眼睛的几率也很大。

至于有很多人说的”长针眼是因为看了不该看的东西”或是”和长针眼的人对看自己也会长针眼”，这些说法都是没有科学依据的。除非是长了麦粒肿的人用他摸过眼睛的手接触了你的眼睛，这倒是可能传染上麦粒肿。

脸不干净就是内脏有病！黑眼圈、嘴裂、眼睛血丝竟然代表了这些… 眼睛告诉你的6个秘密

一早起来，发现眼睛四周暗沈、眼圈发黑？小心了！这可能是血液中沈积太多废物的缘故。下眼睑皮肤比其他部位薄，最容易反映血液颜色。想想最近有没有感到压力过大或过度疲劳？

支配泌尿和生殖器官的肾功能失调，也会让眼周变暗沈。澳大利亚医学专家说，少熬夜、多吃全麦食品是消除黑眼圈的最好办法！

即使睡前没喝多少水，早上起来眼皮仍肿得厉害？你可能体液失调了！造成水分代谢失调的原因很多，如果除眼皮浮肿，还感到下身无力、口干舌燥，可能是你的肾在捣鬼。

健康的肾能将体内多余水分顺利排出，水分不足时，它会放慢代谢速度，把水分囤积在体内，因而造成轻度浮肿。别着急，赶快喝上几大杯水，很快就能恢复一双电眼！

美容师常常建议用某种不含油分的眼霜，对付眼睛下面的脂肪颗粒。

但医学专家则认为，脂肪颗粒是体内胆固醇过高的警讯。从食谱中删去油炸食品和动物内脏，多吃新鲜蔬果，恼人小颗粒很快就会不见！

眼睛明显充血，可能是血液循环不畅导致。别忙着滴眼药水，活动一下头、颈、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一觉，让眼睛得到充分休息，可以在后颈部和肩部涂一些维生素C乳液，维生素C有助疏导血液循环，红血丝很快就能减少。

别把长针眼不当回事！日本医学专家发现，长针眼表明你的免疫力正在衰退，细菌容易从睫毛根部进入眼中，引起发炎。

如果反复长针眼，最好去医院做一次全面的健康检查。常喝补中益气汤，提高自身免疫力，才能和针眼彻底分手。

如果眼白颜色不太清澈，可能是肝、胆出了问题。胆汁是黄绿色液体，它从肝脏细胞分泌出来后，贮藏在胆囊中，当胆囊或肝脏失调时，胆汁会流向血液，让眼白泛黄。

好在胆汁能分解体内多余脂肪，有了充分胆汁，短期内不用再为体重发愁！

麦粒肿传染吗

正常情况下麦粒肿是不会传染的。虽然有时候家里一人长了麦粒肿，发现其他成员也会长。这可能是因为家里卫生环境比较差，或者多人共用一条毛巾的缘故。因此至少3个月应该要换一次毛巾，并经常蒸煮消毒。

广为流传的说法：“长针眼是因为看了不该看的东西”或是“和长针眼的人对看自己也会长针眼”，这些说法都是没有科学依据的。除非是长了麦粒肿的人用他摸过眼睛的手接触了健康儿童的眼睛，这倒是可能感染上麦粒肿。

此外，由于眼睑上有很多需要认真看才能看出来的小毛孔，当儿童用手揉眼睛，用毛巾擦脸，或者画眼线，脱戴隐形眼镜的时候，都可能会将细菌带到这些毛孔内，侵入眼睛的皮脂腺或睑板腺，从而引发麦粒肿。身边如有得麦粒肿的儿童，家长应尽量避免自己的孩子与之共用同样的物品。