养生健康

饮酒的禁忌事项

饮酒的禁忌事项

一、忌空腹饮酒。

二、忌将白酒与汽水同饮,否则会使酒精在全身挥发并产生大量二氧化 碳,对胃、肠、肝、肾均会带来严重损伤。

三、忌借酒御寒。天冷喝上一两杯白酒,似乎可以暖身防寒,殊不知这 只是暂时的表面现象。因为人体热量主要靠糖、蛋白质和脂肪供应,酒在人 体中产生热能并不多,它之所以进入体内会有暖和的感觉,是因为酒中的乙 醇刺激血管扩张,血液循环,”速,这样反而使体内散热速度加快,这时如 不及时防寒保温,极易引起感冒以致冻伤。

孕妇不能吃什么水果

禁忌1

山楂果及其制品,孕妇不吃为宜。现代医学证实:山楂对妇女子宫有收缩作用,如果孕妇大量食用山楂食品,就会刺激子宫收缩,甚至导致流产。

禁忌2

孕妇应避免进食热性水果,因为热性食物使人体内热加重,有碍机体聚血养胎,荔枝和桂圆恰恰属于这类水果。

禁忌3

孕妇忌吃刺激性食物,不吃酸性特别大的水果,还有咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒、丈夫吸烟等均会对胎儿产生不良刺激,影响正常发育,甚至引起胎儿畸形。

禁忌4

人参属大补元气之品,准妈妈滥用人参进补,可导致气盛阴虚,很容易上火;还会出现呕吐、水肿及高血压等症状,可引起见红、流产及早产等危险情况。除此之外,鹿茸、鹿胎、蜂王浆等补品,准妈妈们也不宜服用。

白酒的饮食禁忌

1、不要空腹饮酒:因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉;而且空腹喝酒对胃肠道伤害大,容易引起胃出血、胃溃疡,最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒,这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。

2、不要和碳酸饮料:如可乐、汽水等一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。

3、能够尽量的饮用热汤:尤其是用姜丝炖的鱼汤,特别具有解酒效果。

4、喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜:由于酒精对肝脏的伤害较大,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。

5、民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据:茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼,因此酒醉后可以喝点淡茶,最好不要喝浓茶。如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭,这样危害更大,应吃一些容易消化的食物,比如来一碗面条就非常好。

6、宜慢不宜快:饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。

女人睡前喝桑葚酒好吗 服药人群

桑葚酒中有酒精,而很多药物明文标注,服药后是禁止喝酒的。

如果喝酒,可能出现视线模糊、脸红、胸闷、头疼、心悸、恶心、呕吐等现象,正在服药人群要慎重对待,仔细查看药物说明书,查看相关禁忌,看看有没有喝酒禁忌。

桑葚泡酒什么人不能喝 服药者

桑葚泡酒中酒精含量较高,很多药物服用期间是禁止喝酒的。

如果有相关禁忌,但是喝酒了,可能出现视线模糊、脸红、胸闷、头疼、心悸、恶心、呕吐等现象,正在服药人群要慎重对待,仔细查看药物说明书,查看相关禁忌,看看有没有喝酒禁忌。

淀粉样变的注意事项

1、 禁止热水烫洗,即使皮损完全消退不痒,也不宜烫洗。

2 、禁止饮酒,禁食辛辣刺激性食物。

3、 尽可能避免搔抓或摩擦,以免加重病情。

酒糟鼻饮食禁忌

一、饮食禁忌

1、忌食辛辣、酒类等辛热刺激物。中医认为,酒糟鼻是因饮食不节,肺胃积热上蒸,外感风邪,血瘀凝结所致。饮食上应避免促使面部皮肤发红的食物,如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡等刺激性食物;少吃油腻食物,如动物油、肥肉;油炸食品、糕点等,以减少皮脂的分泌。多吃些富含维生素B6、维生素B2及维生素A类的食物和新鲜水果、蔬菜。此外,可口服V6,甲硝唑,每日两到三次,直至症状完全消失。

2、尤其应当忌酒,注意避免冷、热刺激,避免情绪激动、精神紧张。尤其在轻度时,要用内服加外用产品同时治疗,一般内服维生素B族如维生素B2、B6、复合维生素B等。也可口服四环素或甲硝唑等。不要用手搔抓患处,以防感染,平时经常用温水洗涤同时不要用碱性肥皂洗涮。

二、日常预防保健

1、注意避免冷、热刺激,避免情绪激动、精神紧张。

2、保持大便通畅。肺与大肠相为表里,大便不通,肺火更旺。

3、不宜在夏季、高温、湿热的环境中长期生活或工作。

4、保持皮肤的清洁卫生。对油性皮肤要经常用肥皂和温水清洗;对干性皮肤则应少用肥皂。同时不要用碱性肥皂洗涮。

5、禁止在鼻子病变区抓、搔、剥及、挤压,以防感染。

6、禁用有刺激性的化妆品。

7、每次敷药前,先用温水洗脸,洗后用干毛巾吸干水迹。

8、保持皮肤弹性。在寒冷季节,要经常用润肤剂涂抹皮肤,保持皮肤的弹性和柔软,减少皮肤裂。

9、清洁指甲。指甲要经常修剪,并清除指甲前端下的污物。

10、保护皮肤。即使是皮肤有细小的破损,也要及时处理;对已有感染的皮肤要在注意清洁的基础上注意保护,适当进行隔离,防止接触感染;对瘙痒性皮肤在积极治疗的基础上要防止因抓挠引起继发感染;暑天,痱子是皮肤感染的预兆,因此,防痱、治痱至关重要。

11、增强体质,保持精神愉快,注意锻炼,合理营养,提高肌体免疫力,改善健康状况等也是非常重要的。

如何预防低血糖

1.合理使用降糖药

餐前服用的药物,服药10--30分钟一定要吃饭,餐中嚼服的药物应与主食一起吃下去,餐前的降糖药不能拖到睡前服。

2.按时定量进餐

尤其老年人常常忘记或推迟进餐从而诱导低血糖发生,如果因为特殊原因不能按时进餐时,应该预先吃些饼干、水果等。

3.运动

避免过度劳累及剧烈运动,做大量运动前适当进食,或在医生指导下将降糖药物减量或及时加餐。

4.自我血糖监测

自我血糖监测能够明显减少低血糖的发生率。有些患者病情不稳定,常发生夜间低血糖,因此睡前应监测血糖,如果血糖偏低,可在睡前适量加餐。对于无症状地低血糖患者应加强血糖监测,及时降低胰岛素的剂量,调整饮食和运动治疗方案。

5.戒烟酒

戒烟,少量饮酒或不饮酒,禁忌空腹时饮酒。

6.外出自带食物

外出时,一定要备些饼干、糖果,出现低血糖先兆时及时食用。

如何预防低血糖

一、定时、定量使用胰岛素或口服降糖药。

二、戒烟,少量饮酒或不饮酒,禁忌空腹时饮酒。

三、准时进餐。若不能准时进餐,应在进餐前吃点水果、果汁或饼干等。

四、定期到医院复查,并遵从医嘱,以预防低血糖,特别是要预防低血糖的反复发生。

五、不宜空腹运动。运动前要吃些点心,并保持运动量适当、恒定。

六、为预防夜间低血糖,睡前应适量食用含能量缓释系统碳水化合物的食品。

七、外出时,一定要备些饼干、糖果,出现低血糖先兆时及时食用。

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