怀孕三个月胃不舒服怎么办 温馨提示
怀孕三个月胃不舒服怎么办 温馨提示
如果孕妇患有胃病，在怀孕初期最好不要服用治疗胃病的药物，有需要一般通过禁食、补液等保守治疗改善病情，早孕反应严重者一般可适当服用维生素B6或者补充富含维生素B6的食物。在怀孕3个月后，可以在医生指导下服药治疗，这时候服药对胎儿影响相对较小。
怀孕三个月胃疼怎么回事
宝宝在子宫中是温暖而安全的，被四周的羊水所保护着，是不会受到肠胃不适的损害的。如果有什么影响，那也是他会被胃里冒泡的、流动的美妙音乐所抚慰。 不过，如果肿胀——这常常还会在后期加重——使您不能规律和良好地进食，那宝宝就没那么高兴了。
为了避免这一风险并在最大程度上减轻自己的不适，试试以下的方法：
规律排便
便秘是气胀和肿胀的常见诱因。 平常多餐少食，不要饱食。大餐会加重这种肿胀的感觉，它们也会给您的消化系统带来过重的负担，而在怀孕中消化系统本来就会效率低下。吃六顿少餐，或是三顿中等份量的正餐再加上一些零食，要好过吃三顿大餐。
不要暴饮暴食
当您快速进食或是匆忙进食时，一定会吞下和食物一样多的气体，这会在您的肠胃中形成疼痛的气袋。
保持心态平静 ,尤其是在进餐时，紧张和焦虑会使您吞进气体，这就会造成气胀。在进餐前做几次深呼吸，可以帮助您放松下来。
避免产气的食物
您的胃会告诉您都有哪些——它们因人而异。常见的罪魁祸首包括洋葱、卷心菜、油炸食品、营养丰富的调味汁、含糖的甜食，当然也包括声名狼藉的豆类。
以上的方法都是我们在日常生活中比较实用的方法，我们可以从以上的方法中学习一下，了解一下。这样的话我们可以很好的缓解我们在怀孕三个月胃胀的这一个不舒服的现象。只有注意了以上的几点做法，我们才可以远离胃胀带给我们的痛苦哦。
怀孕两个月胃不舒服怎么办
出现这样的情况，追根寻源.都是因为胎宝宝日益长大，子宫的底部上升.压迫到胃部，影响了消化功能.导致有少量的胃酸反流进入食道、喉咙及口腔内，刺激胃黏膜引起灼痛感(或称烧心痛)。
要减轻胃部不适症状，首先要减轻胃肠的负担，维持少食多餐的饮食习惯，睡前少进食。
辛、辣、过硬、生、冷、难消化食物都不要过量吃，少吃酸味强及含强烈香料的食物，以免刺激肠胃。
要避免吃大量的谷类，豆类及很多调味品或油煎的食物。
饭前和饭后半小时内不宜过量饮水。虽然理论上不会造成胃部不适，但会加大胃的负担，增加胃疼的概率。
切忌暴饮暴食，少喝酒，三餐适时适量.早餐别吃太多.晚上不要吃饱了马上就躺下。如果可以，最好在睡前饮用一杯温牛奶
睡时在床上用软垫把自己垫起来。也有缓解胃痛的作用。
胃痛时，不要服用苏打或含有碳酸氢钠的药品，这些药物虽能暂时减轻疼痛，但其最大的缺点是增加胃酸分泌和加重水肿。如果实在疼痛难忍。可在医生指导下服务一些氢氧化铝胶囊。另外，疼痛时采取半坐睡位亦可以减轻疼痛。
怀孕五个月睡觉姿势 温馨提示
孕妈妈不必因为纠结怎么睡觉而压力太大，实际上很多时候都是睡着睡着就不自觉地翻身了，可以在身体的两侧各放一个靠垫，这样侧卧时腿放上去会舒服点的。姿势不舒服了他会有反应的，你感觉到了自然就会调整到他觉得舒服的姿势。
侧睡时可以在后背部垫个长枕，膝盖微微弯曲，肚子下方垫个小枕头，并在双脚中间放小枕头，也可使用专为孕妇设计的枕头或靠垫，可以支持身体以获得较佳的睡眠。
戒烟后头晕心脏不舒服 温馨提示
戒烟后出现戒断综合征是很常见的，如果出现了戒断的症状一直没有缓解并且持续加重的话，建议到医院进行检查，避免其他疾病的可能。如果检查没有问题，戒烟还是需要毅力坚持的，熬过戒断时间后面就会好起来了。
怀孕三个月胃不舒服该怎么办
避免引起胃肠不适的食物和饮料，这通常包括：碳酸饮料，酒(无论如何，怀孕期间你都不能喝酒)，咖啡因，巧克力，酸性食物(包括柑橘类水果和果汁、西红柿、芥末和醋等)，肉类熟食，薄荷类食品，辛辣、味重、油炸或脂肪含量高的食品。
不要一顿吃太多，要少食多餐，放慢吃饭的速度，细嚼慢咽。
不要在吃饭时，大量喝水或饮料，因为这会使你感到胃胀。(怀孕期间每天喝8～10杯水很重要，但应该在每顿饭之间小口小口地喝)。
吃东西后嚼块口香糖。嚼口香糖能刺激唾液分泌，有助于中和胃酸。
不要在睡觉前吃东西。睡前2～3个小时，就不要吃东西了，这样你才有足够的时间来消化食物。
睡觉时多垫几个枕头或楔形的垫子。垫高上半身有助于使胃酸停留在胃里，促进消化。
适量增加体重，但不要超出医生建议的范围。
穿着宽松舒服的衣服。不要让过紧的衣服勒着腰和腹部。
需要低下身子时，用屈膝来代替弯腰。
胸太大怎么办 温馨提示
在做完以上徒手操以后，必须做全身放松练习，这样可以有效的缓解锻炼后的肌肉酸痛的症状。
痛经怎么办 温馨提示
避免痛经的产生，应均衡饮食、适当运动、不过分贪凉、不熬夜等，只有养成良好的生活习惯，改善自身体质才是治疗痛经的关键。