高血压患者补钙会使血压升高吗
高血压患者补钙会使血压升高吗
其实,这种担心是不必要的。学者研究证实,无论是遗传、内分泌、肾性或神经性等因素引起的高血压,都是由于钙向细胞内流增加,导致血管收缩,阻力增加,使得血压升高,服钙阻滞剂就是阻断钙向细胞内流,使得血压下降。
而补钙是增加细胞外钙浓度,细胞外钙浓度增高可反馈地抑制钙向细胞内流,起到降压作用。所以,高血压患者正常补钙是不会使血压升高的。
1)浴面分抹法:搓热双手,从额部经颞部沿耳前抹至下颌,反复20-30次。然后再用双手四指指腹从印堂穴沿眉弓分抹至双侧太阳穴,反复多次,逐渐上移至发际。手法轻松柔和,印堂穴稍加压力以局部产生温热感为度。本法可降低血压,增进面部光泽。
2)揉攒竹穴:用双手拇指端部分别按揉双侧攒竹穴约100次,用力要均匀。此法可减轻头痛、头晕等症状。
3)抹桥弓:头偏向一侧,用双手四指指腹分别在对侧耳后隆起处沿大筋向下推抹至胸廓上囗处,双手交替进行,反复多次。此法有显著的降压作用。
藏红花泡酒男人喝了有什么好处 男人喝藏红花酒要注意什么
1、不宜空腹。酒精对人体肠胃有刺激作用,若空腹服用藏红花酒可能会影响肠胃的正常消化功能,不利于肠胃健康,一般建议在饭后或睡前服用。
2、胃肠溃疡或出血者不宜服用。藏红花有活血化瘀的效果,能刺激人体血管,加上酒精的刺激,溃疡或出血患者服用可能会使溃疡破裂或出血量增加。
3、高血压患者慎用。酒精有刺激血管收缩的效果,能促使血压升高,若高血压患者服用可能会出现头晕、头痛等血压升高反应。
颈椎性高血压的危害
1、高血压贪甜“恋上”糖尿病
据2013年“中国门诊高血压患者中糖尿病患病率的多中心横断面研究”结果显示,高血压患者中糖尿病的患病率为24.3%(包括已诊断和新诊断的患者),其中新诊断的糖尿病占34.7%。
为什么糖尿病和高血压会互相影响?内分泌科专家介绍说,当心输出量增加不伴有外周改变即可引起血压升高;外周阻力增加不伴有心输出量或血容量改变,也可使血压升高。而这两种变化糖尿病患者都有,所以会使血压迅速升高,并引起严重并发症。另一方面,高血压可能影响糖代谢,也会加重糖尿病,包括对小血管和肾脏的影响,形成恶性循环。所以,对于高血压合并糖尿病的患者,在降压的同时也需降糖。
2、高血压“偷走”记忆
高血压竟偷走老人的记忆?我们常常发现,患上高血压的长辈们年事一高,记忆力就跟着衰退,有的竟连买菜的帐都会算错,这或许跟高血压有关!新研究表明,高血压是认知障碍的一个高危因素,可引起大脑萎缩,加速老人记忆力及其他认知能力的丧失。
10类女性需谨慎使用避孕药
1、高血压患者
如果女性是有高血压的话,就不适合服用避孕药的,这是因为一些高血压患者在服用避孕药之后会使得血压升高的,所以如果你用高血压的话,就不要用吃避孕药的放松进行避孕看了哦。
2、糖尿病患者
除了高血压之外,患有糖尿病的女性也不宜使用避孕药。不仅如此,糖尿病家族史者也不宜使用。由于服用避孕药后,可能会使血糖轻度升高,使隐性糖尿病变为显性,故对患有糖尿病的女性会产生不良影响。因此,最好不要使用。
高血压患者在饮食上有哪些注意事项
食用富含钾、钙的食品:高血压患者钾离子摄入不足是由于生活习惯造成的,一方面是蔬菜、水果等富含钾的食物摄入不足,另一方面也与传统的烹调方法有关,在蔬菜的炒制过程中钾往往随菜汤丢失。全国营养学会建议成人钙供给量标准为每日180毫克。缺钙的主要原因是动物性食品、尤其是奶类食品不足,同时饮食品种单调,对富含钙的豆类未充分利用。
饮食宜淡不宜咸:根据世界卫生组织的建议,每人每天摄盐量应控制在5克以下。我国居民平均摄盐量为7~20克,其中90%来自食盐。因此对我国的高血压患者来说,应特别注意减少食盐的摄入。
甘淡可口、忌食辛辣:辛辣刺激的饮食可使血压骤升,甘淡饮食则提供人体充足的糖和微量元素,有利于防止高血压。
饮食清淡、少肥甘油腻:油腻食物含有大量的饱和脂肪酸,过多的饱和脂肪酸使血压升高。但是也不能过于清淡,植物油中饱和脂肪酸低,不饱和脂肪酸高,如果高血压好长期缺乏动物性食物,会导致不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸的比值过低,同样会使血压升高。
忌烟忌酒、心情舒畅:烟酒刺激是血压升高的一个因素,而养成良好的习惯和恬淡的心情则是防治高血压的有效途径。高血压患者忌烟,香烟中的尼古丁,能刺激心脏和血管,使血压升高,加速动脉粥样硬化的形成。高血压患者少食动物脂肪、不食动物内脏等。高血压患者少吃甜食,吃低热量、低脂肪、低胆固醇食物。少吃动物性蛋白。
高血压患者补钙会使血压升高吗
患者得了高血压病以后,医师往往会让他服抗高血压药物,有些药在药物学上称为钙阻滞剂。有人就此担心,服这些药是为了阻断钙,如果再补钙,两者岂不是矛盾了吗?
其实,这种担心是不必要的。学者研究证实,无论是遗传、内分泌、肾性或神经性等因素引起的高血压,都是由于钙向细胞内流增加,导致血管收缩,阻力增加,使得血压升高,服钙阻滞剂就是阻断钙向细胞内流,使得血压下降。
而补钙是增加细胞外钙浓度,细胞外钙浓度增高可反馈地抑制钙向细胞内流,起到降压作用。所以,高血压患者正常补钙是不会使血压升高的。
高血压的自我推拿法
1)浴面分抹法:搓热双手,从额部经颞部沿耳前抹至下颌,反复20--30次。然后再用双手四指指腹从印堂穴沿眉弓分抹至双侧太阳穴,反复多次,逐渐上移至发际。手法轻松柔和,印堂穴稍加压力以局部产生温热感为度。本法可降低血压,增进面部光泽。
2)揉攒竹穴:用双手拇指端部分别按揉双侧攒竹穴约100次,用力要均匀。此法可减轻头痛、头晕等症状。
3)抹桥弓:头偏向一侧,用双手四指指腹分别在对侧耳后隆起处沿大筋向下推抹至胸廓上囗处,双手交替进行,反复多次。此法有显著的降压作用。
狗肉什么人不能吃 高血压患者不能吃狗肉
高血压患者不宜吃狗肉,因为狗肉热性比较大,滋补效果强,食用后会使血压升高,甚至导致脑血管破裂出血,所以高血压患者和脑血管病人都不宜吃狗肉。
高血压患者6件事情做不得
1、情绪激动时。情绪变化是引导血压突然升高的最常见原因。人们都知道,生气、着急、惊恐可使血压突然升高,但往往忽视过分高兴也同样会使血压突然升高。心理医学研究表明,生活中的“坏事”和“好事”都会引起情绪激动,导致血压升高。因此,高血压患者不但要避免生气、着急,也要防止“乐极生悲”。
2、屏气排便时。下蹲大便时,由于体位改变和用力,腹压增高,外周血管阻力增加,因之血压随之上升。如遇大便干燥,患者屏气排便时,全身肌肉收缩,血管也收缩,胸腔和腹腔压力增大,致使较多的血液充盈颅内血管。此时静脉回流受阻,颅内血管压力剧增,常常导致脑溢血发生。为了防止便秘对高血压患者的危害,老年人应多吃蔬菜、粗粮、多饮水,每天定时排便,并经常按摩腹部。高龄患者最好坐位排便。
3、气温骤变时。高血压患者多为老年人,而老年人对环境温度变化的耐受性明显降低。当遇到寒冷刺激时,体内肾上腺分泌增多,血液循环加快以抵御寒冷。然而,肾上腺素增多会使血管收缩,从而引起血压明显上升。医学研究表明,每当寒潮过境之时,便是脑溢血多发之日。因此,冬春季节,高血压患者尤应做好避寒保暖工作。
4、烟酒过量时。每逢佳节或喜庆的日子,以酒待客,以烟会友是人之常情,但过量烟酒是导致中风的重要原因。烟酒可直接刺激人体的中枢神经使心率加快、血压升高,这对患有高血压、动脉硬化的中老年人来说,是非常危险的。因此,中老年人均应控制烟酒量,以防不测。
5、使用某些药物时。施行外伤缝合、拔牙时所用的麻醉药可使血压升高;关节炎患者服用的消炎痛也可使血压明显上升,很可能诱发高血压危象。故而,高血压患者因其他疾病就医时,应向医生说明病情,防止用药导致血压骤升。
6、突然停用降压药时。有报道,每天服用可乐宁(中枢性降压药)超过1.2毫克的14名高血压患者,在突然停药后有7人发生出汗、头痛、失眠、脸部潮红和血压回升的症状,有的血压比治疗前还高很多。这是“停药反跳”现象。所以高血压患者停药应在医生指导下逐渐减量,以防“功亏一篑”。
高血压能吃香附吗
众所周知,高血压患者不可以食用过多的盐,也必须减少高脂肪、高胆固醇等食物的摄取。高血压患者必须拥有规律健康的饮食习惯,并在身体允许的范围内增强体育锻炼。高血压患者还应该多喝水,让健康的饮食习惯来引导自己的生活。
香附被称为“气病之总司,女科之主帅”,它含有香附稀、香附醇和脂肪酸,它因此而具有镇痛、理气解郁和抑制子宫收缩等功效。对于香附这种功能极其强大的药材,能不能适用于高血压患者呢?很遗憾的是,香附并不能给高血压患者解除痛苦。
有很多患者食用了含有香附的药之后,会感到脸部和头部像虫爬一样难以忍受的症状,因此,根据实践是真理的检验标准,高血压患者不能吃香附。此外,还有很多药物是高血压患者不能服用的。高血压患者不能吃减肥药,减肥药会使交感神经兴奋,从而使血压升高;还有抗抑郁类药物、甘草类及其类似物以及口服避孕药等药物,会使血压升高;高血压患者在输液的过程中,要注意不要过度输液和过快输液,否则会有中风的危险。
药物选择不正确,对高血压患者而言都是很危险的,高血压患者必须谨遵医嘱,不可以自己随便用药。高血压患者必须从药物治疗和食物治疗方面同时入手,积极防控好高血压。高血压患者牢记自己的注意事项,防止在无知的情况下不经意间加重自己的病情。
得了高血压平时应该注意的事项
一、保持良好的心态:一个人的性格以及心态往往是决定健康与否的一个重要因素。情绪变化是引导血压突然升高的最常见原因。人们都知道,生气、着急、惊恐可使血压突然升高,但往往忽视过分高兴也同样会使血压突然升高。心理医学研究表明,生活中的“坏事”和“好事”都会引起情绪激动,导致血压升高。因此,高血压患者不但要避免生气、着急,也要防止“乐极生悲”。
二、避免身体着凉:生活中气温骤降往往让出门在外的人猝不及防。而对于高血压患者来说,如果没有做好保暖工作,身体着凉是非常危险的事。高血压患者多为老年人,而老年人对环境温度变化的耐受性明显降低。当遇到寒冷刺激时,体内肾上腺分泌增多,血液循环加快以抵御寒冷。然而,肾上腺素增多会使血管收缩,从而引起血压明显上升。医学研究表明,每当寒潮过境之时,便是脑溢血多发之日。因此,冬春季节,高血压患者尤应做好避寒保暖工作。
三、及时防治便秘:便秘比较容易在老年人生活中出现,而老年人如果没有做好防治措施,是很容易在便秘的时候出现血压升高,从而引发并发症的。下蹲大便时,由于体位改变和用力,腹压增高,外周血管阻力增加,因之血压随之上升。如遇大便干燥,患者屏气排便时,全身肌肉收缩,血管也收缩,胸腔和腹腔压力增大,致使较多的血液充盈颅内血管。此时静脉回流受阻,颅内血管压力剧增,常常导致脑溢血发生。
高血压日常应注意什么 控制情绪保持心态的平和
那些情绪激动、烦躁易怒的人往往容易患上高血压。如果控制不好情绪的变化很容易引起血压突然升高。人们都觉得,惊恐、着急、生气可使血压突然升高,但你知不知道过分高兴也同样会使血压突然升高。医学研究表明,日常中遇到的“坏事”和“好事”都会引起情绪激动,导致血压升高。因此,高血压患者要控制好自己的情绪,既要要避免生气、着急,又要防止过分高兴。