嘴唇干裂最好别舔
嘴唇干裂最好别舔
人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”，它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。由于秋冬季湿度小、风沙大，人体皮肤黏膜血液循环差，如果新鲜蔬菜吃得少，人体维生素B2、维生素A摄入量不足，就会干燥开裂。中医提醒：秋冬季口红唇千万不要舔。
有些人为了滋润口唇，喜欢用舌头去舔，其实这是一种不良的坏习惯，因为舔唇只能带来短暂的湿润，当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分，使你的唇陷入“干—舔—更干—再舔”的恶性循环中，结果是越舔越痛，越舔越裂。再说，唾液里面含有淀粉酶等物质，风一吹，水分蒸发了，带走热量，使唇部温度更低，淀粉酶就粘在唇上，会引起深部结缔组织的收缩，唇粘膜发皱，因而干燥得更厉害。严重者还会感染、肿胀，造成痛苦。
此外，秋冬季节时，嘴唇还容易结痂，这也和舔唇这一坏习惯有关。由于唾液里含有多种消化酶，嘴唇上的唾液蒸发后，这些大分子的蛋白质会残留在嘴唇上，与唇部脱落的细胞一同形成痂皮。由于痂皮下方的组织不完整，如果强行撕去，就会造成更多的局部渗出，从而形成更多痂皮。
嘴唇干裂千万别舔
多喝水。嘴唇是反映身体缺水的首要器官，水喝得越多，嘴唇越不容易干裂。
不要舔或者撕干裂的嘴皮。唾液只能暂时湿润嘴唇，但是蒸发较快，使嘴唇更干。咬嘴唇同样会加重干裂症状，甚至引起感染或唇疱疹。嘴唇干裂的时候，忍住舔或者撕嘴皮的冲动。
使用软膏。使用天然滋润成分的润唇膏;维E软膏、甘油软膏及其他成分天然的软膏同样有效;慎用口红，口红只会令嘴唇更干燥，必须要用前，也要先涂抹药膏，能有效保护嘴唇。
补油。在唇部补充适量油是解决嘴唇干裂的极其有效的方法之一。油分能缓解唇部疼痛，防止进一步干裂。椰子油、甜杏仁油、荷荷巴油、橄榄油能有效舒缓嘴唇干裂。
尽量减少风吹日晒。可以佩戴口罩，以保持嘴唇的温度和湿度。
嘴唇干裂是什么原因 季节性因素
气候干燥是导致嘴唇干裂因素之一，尤其在秋冬干燥的季节更加明显。
嘴唇部位是粘膜，没有汗腺也没有油脂分泌功能,，所以在干燥的季节里，嘴唇会容易发干，而且这个时候人很多人会用舌头去舔嘴唇或咬嘴唇，但却很快被蒸发掉，同时再带走嘴唇上本来就匮乏的水分，导致了嘴唇越干越想舔，结果越舔嘴唇而越干的恶性循环，造成了嘴唇脱皮甚至干裂裂口。
主要表现：缺少水分导致的嘴唇干裂具体表现是在嘴唇或嘴角处堆积死皮。
预防方法：平常保证食用充足的水分，每天至少3大杯水，谨记不要在嘴唇干燥的时候用舌头舔嘴唇，这个时候可以适当的涂抹一些水分。
嘴唇干裂千万别舔
嘴唇炎症多是舔唇惹的祸
湿冷的空气没几天就离我们远去，剩下的仍然是呼呼的北风和干裂的皮肤。尤其是暴露在外的嘴唇，特别容易失去水分，喝再多的水也未必能挽救其干燥的事实。
广州医科大学附属第二医院口腔科主任医师翁志强表示，我们经常在广告宣传中接收到“水润双唇”的信号，其实嘴唇就是一层薄薄的黏膜，当环境变得低温干燥时水分蒸发会加快，如果此时补水不及时，自然就会出现嘴唇干燥的情况。
当嘴唇干燥时我们最常用的方式就是——舔。这个下意识的动作很可能是导致嘴唇炎症的祸首。由于外界空气干燥，唾液带来的水分不仅会很快蒸发，还会带走唇部本来就很少的水分，加上唾液中含有淀粉酶，会造成越舔越干，甚至出现干裂、出血，引起感染，最终导致唇周围皮炎。
●唇炎
“一年四季我嘴唇都会起皮，忍不住就要去撕。尤其是冬天最严重，涂润唇膏基本没用，上课的时候手都停不下来，一边上课一边撕。”今年已经上大学二年级的小文，从高中开始就深受唇炎的困扰。
翁志强表示，唇炎是一组病因不明的、累及唇红的炎症。但与气候干燥、风吹、寒冷、烟酒和辛辣刺激、舔唇咬唇的不良习惯、局部唇膏化学因素刺激有关。尤其 多见于年轻人，以脱皮、干裂，或反复糜烂、渗出、结痂为主要症状，症状时重时轻。可怕的是一旦出现慢性唇炎，变成反复发作，不断出现干燥、脱屑、渗出、结 痂、疼痛肿胀等症状，让人不胜其烦。
建议：唇部的皲裂、结痂等症状如果长期不愈，很可能是疾病造成的，最好到医院进行检查。排除如光照、过敏等导致的唇部病损后，即可诊断，并进行相应治疗。
●口角炎
口角炎也就是俗称的“烂嘴角”，经常发生在口角黏膜的一侧或两侧，最初表现为口角发红、发痒，接着口角上皮脱落，形成糜烂、浸渍或裂痕。一张嘴，口角就会裂开且易出血。
其实，口角炎的发生多与维生素缺乏、营养不良、细菌感染等有关。尤其是孩子，到了冬季非常容易患上口角炎。由于孩子爱舔嘴唇，还喜欢咬手指、咬异物，这样容易让唾液或外界的细菌和微生物带至口角裂口中，引起细菌感染，或会加重口角的炎症。
建议：出现口角炎，可以适当采用简单的护理措施，例如外涂鱼肝油、橄榄油等滋润，多喝水。情况严重的可以在专业医师指导下外用含抗生素的软膏进行治疗。
夏天嘴唇干裂原因
嘴唇干裂的原因一
经常舔嘴唇：嘴唇干燥不舒服，很多人会下意识地舔唇，结果却往往越舔越干，越干越舔，形成一个恶性循环，甚至舔得口唇周围皮肤粗糙变厚，甚至嘴唇肿胀，形成医学上的“舌舔皮炎”。
嘴唇干裂的原因二
使用没有品质保证的唇膏：由于廉价唇膏里含有大量未经仔细提纯的油和太多的蜡，其中一些是不稳定的动植物天然油脂，很容易氧化后发出异味;太多的蜡质，会影响唇部皮肤的新陈代谢。
嘴唇干裂的原因三
嘴唇上残留牙膏：对牙齿有益的成分，不一定对嘴唇有益。事实上，残留在嘴唇上的牙膏会夺去宝贵和稀少的油脂和水分，造成嘴唇干裂。
嘴唇干裂的原因四
过多使用不脱色唇膏：不脱色唇膏内含有易挥发成分，而且，大部分不脱色唇膏都不含油，滋润性比其他唇膏要低，但是其不脱色的优点的确很吸引人。因此，在涂唇膏前，应先涂一层润唇打底，然后用面巾纸抿一下吸取一部分油脂，以免融化唇膏降低不脱色功能。早晚更应用具有滋润修护功能的润唇膏。
嘴唇总是干裂是怎么回事
1、舔嘴唇
很多人感到嘴唇干燥时总喜欢舔一舔。其实，唾液只能暂时湿润嘴唇，但是蒸发较快，使嘴唇更干。咬嘴唇同样会加重干裂症状。
2、身体脱水
饮水量不够可能会导致嘴唇干裂。
3、过敏
如维生素B12服用过多，就可能导致钴过敏，并出现嘴唇干裂症状。如果对镍过敏，不要让嘴唇碰触金属制品。
4、不涂润唇膏
润唇膏可为嘴唇提供保护，可选择有防晒指数的产品。
冬天嘴唇干裂脱皮怎么办 冬天嘴唇干燥起皮的原因
冬天比较干燥，空气中缺少水分，人体的水分也随之流失。所以在干燥的季节里，嘴唇会容易发干，而且这个时候人很多人会用舌头去舔嘴唇或咬嘴唇，但却很快被蒸发掉，同时再带走嘴唇上本来就匮乏的水分，导致了嘴唇越干越想舔，结果越舔嘴唇而越干的恶性循环，造成了嘴唇的干裂裂口和脱皮。
在嘴唇干燥的时候，很多人喜欢舔嘴唇或用唾液湿嘴唇，以为这样就会好点，殊不知这种习惯对唇周皮肤是有害的，这也是导致嘴唇干裂的一个很重要的原因。
嘴唇干裂有可能因为缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病，饮食防治口唇干裂，对于有嘴唇干裂的人应摄取食性平和或偏冷的食物。
总是嘴唇干裂怎么办
人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”，它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。由于秋季湿度小、风沙大，人体皮肤黏膜血液循环差，如果新鲜蔬菜吃得少，人体维生素B2、维生素A摄入量不足，就会干燥开裂。、舔嘴唇。很多人感到嘴唇干燥时总喜欢舔一舔。其实，唾液只能暂时湿润嘴唇，但是蒸发较快，使嘴唇更干。咬嘴唇同样会加重干裂症状。身体脱水，过敏：如维生素B12服用过多，就可能导致钴过敏，并出现嘴唇干裂症状。如果对镍过敏，不要让嘴唇碰触金属制品。不涂润唇膏。
润唇膏可为嘴唇提供保护，可选择有防晒指数的产品。用嘴呼吸。经常用嘴呼吸肯定会导致嘴唇干燥。牙膏。很多牙膏都含有十二醇硫酸钠，服维生素A过量。好多方法看看会不会对你有帮助：蜂蜜一勺 维E胶囊若干，常按摩嘴唇，随时随地涂唇膏，睡前涂上橄榄油，唇皮不能撕，正确的使用润唇膏。局部还可用锅盖上的蒸汽水外涂，一日3次，2-3天后也能见效。
现在知道怎么拯救你那被风吹坏的嘴唇了吧，虽然已经有好办法，但是还要时刻注意保护好自己，毕竟嘴唇干裂还要一点一点的修复，费时费力。希望以上的方法会对现在被唇裂困扰的患者们有所帮助。
嘴唇干裂千万别舔
嘴唇干裂，多发生在冬季。主要原因是气候干燥，加上人体维生素B2、维生素A摄入量 不足造成的。广东省工伤康复医院药剂师吕剑豪称，日常生活中有很多方法可以预防嘴唇干裂，但切记不要舔和撕嘴皮。要提醒的是，如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈，应及时到医院就诊，尽早查清病因，对症治疗。
嘴唇干裂的常见原因
用嘴呼吸。空气通过口腔流动会使嘴唇水分流失，可试涂润唇膏或者避免用嘴呼吸。
环境因素。特别是在干冷的冬季，嘴唇若在无保护情况下长时间处于强风中，就很容易开裂。
过敏。如维生素B12服用过多，就可能导致钴过敏，并出现嘴唇干裂症状。如果对镍过敏，不要让嘴唇碰触金属制品。
缺乏维生素。某些维生素对保持嘴唇健康状况很重要，包括维生素A、B、C、B2及E等。若每天摄入的维生素A过多，就容易出现嘴唇干裂的副作用。另外，服某些药物也会嘴干。
牙膏。很多牙膏都含有十二醇硫酸钠，可导致皮肤干燥、刺痒等，冬天应尽量少用这类牙膏。
柑橘水果。柑橘类水果里的酸性成分会刺激嘴唇，使其对阳光敏感，导致干裂。
嘴唇干裂护理方法
多喝水。嘴唇是反映身体缺水的首要器官，水喝得越多，嘴唇越不容易干裂。
不要舔或者撕干裂的嘴皮。唾液只能暂时湿润嘴唇，但是蒸发较快，使嘴唇更干。咬嘴唇同样会加重干裂症状，甚至引起感染或唇疱疹。嘴唇干裂的时候，忍住舔或者撕嘴皮的冲动。
使用软膏。使用天然滋润成分的润唇膏;维E软膏、甘油软膏及其他成分天然的软膏同样有效;慎用口红，口红只会令嘴唇更干燥，必须要用前，也要先涂抹药膏，能有效保护嘴唇。
嘴唇干裂，多发生在冬季。主要原因是气候干燥，加上人体维生素B2、维生素A摄入量 不足造成的。广东省工伤康复医院药剂师吕剑豪称，日常生活中有很多方法可以预防嘴唇干裂，但切记不要舔和撕嘴皮。要提醒的是，如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈，应及时到医院就诊，尽早查清病因，对症治疗。
嘴唇干裂的常见原因
用嘴呼吸。空气通过口腔流动会使嘴唇水分流失，可试涂润唇膏或者避免用嘴呼吸。
环境因素。特别是在干冷的冬季，嘴唇若在无保护情况下长时间处于强风中，就很容易开裂。
过敏。如维生素B12服用过多，就可能导致钴过敏，并出现嘴唇干裂症状。如果对镍过敏，不要让嘴唇碰触金属制品。
缺乏维生素。某些维生素对保持嘴唇健康状况很重要，包括维生素A、B、C、B2及E等。若每天摄入的维生素A过多，就容易出现嘴唇干裂的副作用。另外，服某些药物也会嘴干。
牙膏。很多牙膏都含有十二醇硫酸钠，可导致皮肤干燥、刺痒等，冬天应尽量少用这类牙膏。
柑橘水果。柑橘类水果里的酸性成分会刺激嘴唇，使其对阳光敏感，导致干裂。
嘴唇干裂护理方法
多喝水。嘴唇是反映身体缺水的首要器官，水喝得越多，嘴唇越不容易干裂。
不要舔或者撕干裂的嘴皮。唾液只能暂时湿润嘴唇，但是蒸发较快，使嘴唇更干。咬嘴唇同样会加重干裂症状，甚至引起感染或唇疱疹。嘴唇干裂的时候，忍住舔或者撕嘴皮的冲动。
使用软膏。使用天然滋润成分的润唇膏;维E软膏、甘油软膏及其他成分天然的软膏同样有效;慎用口红，口红只会令嘴唇更干燥，必须要用前，也要先涂抹药膏，能有效保护嘴唇。
冬天嘴唇干裂什么原因 频繁舔嘴唇危害大
有的人喜欢习惯性的舔嘴唇，或是咬唇，尤其是感到嘴唇干的时候，这种行为更严重，长期如此，就容易导致干裂现象加重，甚至出现唇部出血，感染，伤口难以愈合，反复发作，并形成恶性循环。
当舌头频繁舔嘴唇时，会残留许多唾液在唇部，唾液中含有大量消化酶，其中有两种酶，一种叫淀粉酶，一种叫麦芽糖酶，这是两种最易引起唇角发炎，导致嘴唇干裂脱皮现象严重的酶类。
经常舔嘴唇并不能使嘴唇变得滋润，反而还容易使嘴唇变得更干燥，甚至在舔嘴唇的时候，舌头带来的水分大量蒸发，在蒸发的时候又带走了唇部本来就稀缺的水分，导致嘴唇变得更干燥，越舔嘴唇越干，越干越舔，长期如此恶性循环，反而使嘴角的皮肤变得更加粗糙干裂。
嘴唇干裂脱皮的原因
1.舔嘴唇
很多人感到嘴唇干燥时总喜欢舔一舔。其实，唾液只能暂时湿润嘴唇，但是蒸发较快，使嘴唇更干。咬嘴唇同样会加重干裂症状。
2.身体脱水
饮水量不够可能会导致嘴唇干裂。
3.过敏
如维生素B12服用过多，就可能导致钴过敏，并出现嘴唇干裂症状。如果对镍过敏，不要让嘴唇碰触金属制品。
常年嘴唇干裂是怎么回事呢
1.经常舔嘴唇的坏习惯
很多人感到嘴唇干燥时总喜欢舔一舔。其实，唾液只能暂时湿润嘴唇，但是蒸发较快，使嘴唇更干。咬嘴唇同样会加重干裂症状。
2.没有养成涂润唇膏的习惯
润唇膏可为嘴唇提供保护，可选择有防晒指数的产品。
3.选择了不正确的牙膏
很多牙膏都含有十二醇硫酸钠，可导致皮肤干燥、刺痒等，冬天应尽量减少使用这类牙膏。
4.身体脱水
饮水量不够身体内部水分不足可能会导致嘴唇干裂。
冬天,因为天气干燥,很多人都会觉得嘴唇发干，甚至出现皲裂, 因而就会不自觉地舔唇，但结果常常适得其反,让唇部肌肤的水分蒸发得更快,嘴唇的干燥症状反而加重，甚至导致唇部肿胀、结血痂。此外，经常大量的吃煎炸、辛辣等刺激性食物会造成嘴唇干裂;经常有咬唇、舔唇及扯皲裂等不良嗜好者会造成嘴唇干裂;人体长时间置身于干燥、寒冷、风沙大的环境会造成嘴唇干裂;日常饮水少，体内水分缺乏，也会造成嘴唇干裂;冬季有睡热炕头、电褥子，空调、电热扇直接冲着头部，这些也会造成嘴唇干裂等。
治疗嘴唇干裂的时候是除了可以使用一些药物等方法治疗外。还要在平常的生活中多加注意。不要辛辣刺激的食物，容易上火的食物最好也是不要吃。这些食物有可能是会让嘴唇干裂的情况反复发生的。多吃清淡的蔬菜和水果，这样能预防嘴唇干裂。