孕妇如何预防牙周炎

孕妇如何预防牙周炎

很多女性已经知道，牙齿疾病可能导致女性不易受孕，因此，在怀孕前最好检查一下牙齿，但很多人还不知道，怀孕期间，患上牙龈炎的机会也会变大，之前如果有牙齿疾病，也可能在孕期加重。

孕妇饭后茶水漱口可防牙龈炎

有调查显示，约50%的孕妇会出现牙龈炎，牙龈炎又会导致牙周病，口腔细菌释放的前列腺素甚至可能诱发早产。专家建议，孕妇每天最好刷两次牙，每次至少2分钟。或者每天吃完饭后用茶水漱口也可以预防牙龈炎。

饭后可以用茶水漱口，因为茶水是很好的漱口水。漱口能反复地冲击口腔的各个部位，把牙齿沟裂区、牙颈部、牙间隙、唇颊沟等处的食物残渣和部分牙垢清除出来吐掉。漱口还能降低口腔细菌的密度，抑制牙菌斑的形成。

茶水中含有茶多酚，有对抗烟碱毒素、中和酒精的作用，还能除臭去腥。清晨用茶水漱口，或吃鱼腥之后用茶水漱口，能有效地除掉口中的异味。另外，茶叶中含有氟化物，能在一定程度上预防龋齿的发生。

茶叶中的儿茶素具有抑制流感病毒活性的作用。经常用茶水漱口，能起到预防流感的作用。儿茶素还可以杀灭口腔中的细菌，使牙龈炎症状减轻。

牙周炎是由厌氧菌感染引起的，浓度适宜的茶水，可以抑制口腔中的厌氧菌，起到预防和治疗牙周炎的作用。

老人假牙如何保养 定期洗牙

洗牙是一种有效预防牙齿疾病的方法，是每个人都必须采取的措施，可预防牙周炎的出现。

牙周炎要如何有效预防

牙周炎是口腔疾病当中常见的一种，主要表现为牙龈出血，炎症以及咀嚼无力等，长期牙周炎得不到有效的治疗会导致牙齿松动甚至脱落，所以大家在生活中要正确对待牙周炎的发生，做好口腔的保护理工作，养成良好的口腔卫生习惯，对预防牙周炎的发生有一定的帮助。

1、选购合适的牙膏、牙刷、牙线，避免选择不合适的口腔护理产品导致牙龈问题的恶化。

2、养成良好的口腔卫生习惯，坚持做到早起及睡前刷牙、饭后漱口，了解并掌握正确的刷牙方法。

3、养成良好的饮食习惯。注意饮食结构要营养均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物;尽量少吃含糖食品，不抽烟，少喝酒，多吃富含纤维的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清洁。

4、良好的生活习惯是保持口腔健康的方法，正确的口腔健康预防意识，选择合适的预防健康产品，能够有效预防或防止牙周病。

5、密切注意牙周疾病的早期信号。如果在刷牙或吃东西时，出现牙龈出血现象，要及时治疗，以免牙周炎恶化造成牙龈萎缩牙齿脱落。

以上介绍的是如何预防牙周炎的发生?相信大家都已经清楚了，口腔科专家说牙周炎的发病率是非常高的，很多人都患有这种疾病，所以从日常生活中做起，做到睡前刷牙以及饭后漱口等，对预防牙周炎的发生有很好的帮助。

牙线和牙签哪个好 牙线有什么作用

牙线可以起到清洁牙缝的作用，用牙线摩擦牙齿间隙，可以清除牙缝中堆积的食物残留，使口腔保持清洁。

牙缝中食物残渣的增多容易引发牙菌斑的滋生，使用牙线清洁牙缝，使牙缝保持干净清洁可以预防牙菌斑。

牙缝中堆积的食物残渣过多，导致牙菌斑滋生，容易引发牙周炎和牙髓炎，使用牙线做好清洁可以起到预防牙周炎牙髓炎的作用。

牙缝中的食物残渣越堆积就越多，堆积到一定程度会形成牙结石，用牙线清洁食物残渣可以一定程度上预防牙结石的产生。

牙结石能用牙线去除吗 牙线有什么作用

牙缝的清洁是刷牙所不能做到的，而牙线的作用最显而易见的就是清洁牙缝，使用牙线可以将牙缝中堆积的食物残渣等清洁出来。

牙线将牙缝清洁完成后，可以使牙缝保持干净，减少牙缝中食物残渣的堆积，预防牙结石的形成。

牙周炎和牙髓炎产生的一个重要原因是牙齿中细菌滋生过多，用牙线将牙缝清洁干净，可以减少细菌滋生，起到预防牙周炎和牙髓炎的作用。

牙齿上涂铁浆可预防牙周炎

牙周炎成为我们口腔健康的第一杀手，在很早之前人们就有预防牙周炎的的方法。如在江户时代预防牙周炎的办法就是往牙齿上涂"御齿黑"(铁浆)，其原理是"御齿黑"是用植物性丹宁和醋酸亚铁混合调制而成的黑色糊状液体。

植物性丹又称单宁酸，是植物中的一种防卫用化学成分，用于防止蚜虫牙周炎危害等。醋酸亚铁也称乙酸亚铁，一种白色或浅绿色粉末。一般作为媒染剂用于印染工业。其主要原料为五倍子、菱角、橡子和乌冈栎的树皮。其中五倍子内含有丰富的丹宁，它是将寄生于盐肤木的蚜虫刺伤树木的嫩叶或叶柄时生成的一种囊状聚生物"虫瘿"烘焙干燥后所得之物。因"御齿黑"中含有这些成分，因此被认为对虫牙和牙周炎的预防也有很好的效果。

现代预防牙周炎最简单方便的方法就是学会正确的刷牙方法这样可以有效的避免损伤牙周组织，同时还要保持良好的口腔卫生。

什么疾病会引起牙周炎发作

血液运送细菌，全身作恶：

专家指出，今年研究不断证实，牙齿缺失不是牙周炎最坏的情况，牙周炎与全身疾病关系密切，研究证实，牙周炎增加患心血管病的危机2倍，增加糖尿病危机2.83至4.18倍，增加早产机会7倍。他解释，牙龈布满血管，当牙龈长期出现细菌感染，细菌及其分泌的毒素便进入血流，随血流送至各主要器官，造成新的感染，引发炎症及其他疾病。

心血管疾病危机：

一个研究报告指出，牙周袋内细菌与血管内的细菌数量成正比，血管细菌会令血管出现炎症，使血管壁硬化。血流的细菌会依附在冠状动脉的脂肪酸上，导致发炎及血栓形成，是心脏病的标记。

糖尿病危机：

牙周炎与糖尿病相互影响，由于血糖偏高或不稳定，糖尿病患者出现口腔感染和牙周炎的机会比较高，而且若糖尿病控制不理想，口腔地感染也较难控制。研究又发现，轻微至中度的牙周炎，增加患上糖尿病的机会2.83倍;严重的牙周炎，危机更高达4.18倍。

早产或婴儿体重偏低危机：

牙周炎的细菌和毒素进入血管，可引起盆腔炎，导致孕妇早产。孕妇荷尔蒙转变，不但影响身体各组织，也令牙龈出现变化，容易患上牙周炎。另外，孕妇出现晨吐、涌出的胃酸也会伤害牙齿，所以，妇女在怀孕前及怀孕期间，也应接受牙科检查。

上面为大家介绍了哪些疾病会引起牙周炎，这些疾病都可能导致人们患上牙周炎。因此，患有这些疾病的朋友在平时要注意预防牙周炎的发生。已经患上牙周炎的朋友应该尽快去正规的医院进行治疗，避免自己的病情加重。

孕妇喝姜汤有什么好处 预防口腔炎症

孕妇每天喝点姜汤，可以预防牙周炎、龋齿、咽喉肿痛等口腔炎症，以免孕妇牙痛。

牙线能去除牙结石吗 牙线还有哪些作用

用牙线摩擦牙齿缝隙，可以清除牙缝中的食物残渣，保持牙齿清洁，使牙齿看起来更美观。

将牙线与牙齿摩擦，减少口腔内食物堆积，破坏细菌的生长环境，减少细菌滋生，起到预防牙菌斑的作用。

牙齿不清洁，口腔内细菌过多，很容易引起牙周炎、牙髓炎等，使用牙线配合牙刷清洁口腔，减少细菌滋生，防止发炎和过敏，起到预防牙周炎和牙髓炎的效果。

如何预防牙周炎

6个方法预防牙周炎

保持口腔清洁

要记得每天的早晨和晚上都应该刷牙，最好坚持用温水，而且很多人不知道的是晚上睡觉之前的刷牙比早晨醒来的刷牙更为重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣清除。如嵌得很紧，也可用牙签除掉。应定期去医院除去牙面上的结石，以防止牙周炎的发生。

按摩牙龈

用拇指和食指顺着一定的方向按摩牙龈，每次10分钟，可促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环，防止牙床过早萎缩。

饮食护齿

蛋、水果、蔬菜、排骨汤等，含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等，经常食用有益坚齿。人体摄取蛋白质不足，易患龋齿病。此外，饮食时要注意保护牙齿，如忌过多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蚀而破坏。

茶水漱口

在饭后可以使用适量的茶水进行漱口，让茶水能够冲刷到牙齿还有舌头两边。这样可清除牙垢，提高口腔轮匝肌和口腔粘膜的生理功能，增强牙齿的抗酸防腐能力。

正确咀嚼

咀嚼的正确方法是交替使用两侧牙齿。如经常使用单侧牙齿咀嚼，则不用一侧缺少生理性刺激，易发生组织的雇用性萎缩，而常咀嚼的一侧负荷过重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，影响美观。

鼓励漱口

每天做一两次闭口鼓腮漱口动作，并将舌头左右转动，这样能使唾液分泌增多，使牙面、牙缝和口腔粘膜受到一定的冲洗和刺激，可使口腔自洁，保护牙齿健康。

牙周炎的症状与表现

1、牙龈肿痛

有个别位置的牙龈因为急性的炎症导致脓肿的产生，也会出现牙龈肿痛的症状。当患者前来就诊的时候，叙述牙龈上有个“大包”，也许是才起的，也许是反复肿的。这就是牙周炎症导致的“牙周脓肿”，它往往代表了接下来局部的骨头有快而大量的破坏，所以必须要早处理。

2、牙龈发胀、痒或不适

牙周病会导致牙龈肿胀，而一般情况下这种肿胀和破坏是不会产生疼痛的，所以我们叫它“沉默的杀手”。但是，有些患者会感觉牙龈的某个部位有胀痒感或不适感，甚至用牙签或用手指去触碰会有舒适感，这就代表您需要专业的牙周检测和治疗了。

3、感觉牙缝越来越大

牙周病会引起牙龈和下方牙槽骨的退缩，引起牙间本应由牙龈和牙槽骨占据的空间暴露出来，使患者感觉牙缝越来越大。

4、一直性口臭

口臭是常见的口腔疾病，引起口臭的原因有很多，牙周炎是一个重要的原因。牙周炎会引起牙龈出血，组织发炎，致病菌产生的代谢产物都会造成口臭。

5、刷牙出血

刷牙出血是牙龈存在炎症的最早也是最好发现的症状。不论这种出血是间歇性的还是连续性的，是大量的还是少许的，是自发性的还是刷牙吃东西刺激性的，都代表着您的牙龈状况很不好，至少是患有牙龈炎症的，至于是否已累及到骨头，就需要牙周医生的专业检测以便早治疗早控制。