嗜酒抽烟伤眼睛易得白内障

嗜酒抽烟伤眼睛易得白内障

酒精是眼睛的头号大敌。为什么喝了酒的人会面色通红、体温上升?这是因为酒精会促进血液循环，使毛细血管膨胀。眼睛周围的肌肤娇嫩，血管非常细小，如果饮酒过度，毛细血管很容易破裂，造成斑点。因此，喝酒千万别贪杯。

吸烟对健康的危害往往让人想到呼吸系统疾病，其实，吸烟还会导致视力受到影响，这并非危言耸听。

吸烟对眼睛造成最常见的危害是导致弱视。吸烟导致弱视的原因，一是由于吸烟时人体吸入的氧气被消耗，致使血中氧的含量下降，而眼视网膜对缺氧格外敏感，长期下去，视神经纤维会发生变性，视网膜乳头黄斑区也会发生萎缩;二是烟草燃烧时产生的烟焦油会导致体内维生素B12的含量下降。

据医学专家调查，在白内障病人中有20%与长期吸烟有关。而每天吸烟20支以上的人与不吸烟者相比，患白内障的可能性高2倍。

晶状体混浊称为白内障。老化、遗传、代谢异常、外伤、辐射、中毒和局部营养不良等可引起晶状体囊膜损伤，使其渗透性增加，丧失屏障作用，或导致晶状体代谢紊乱，使晶状体蛋白发生变性，形成混浊。

白内障分先天性和后天性。先天性白内障多在出生前后即已存在，小部分在出生后逐渐形成，多为遗传性疾病，有内生性与外生性两类，内生性者与胎儿发育障碍有关，外生性者是母体或胎儿的全身病变对晶状体造成损害所致。先天性白内障分为前极白内障、后极白内障、绕核性白内障及全白内障。前两者无需治疗，后两者需行手术治疗。后天性白内障是出生后因全身疾病或局部眼病、营养代谢异常、中毒、变性及外伤等原因所致的晶状体混浊。若不及时治疗,晶状体中的白化会越来越严重,最终完全变模糊,晶状体核解体,使视力完全丧失.

另外，吸烟时吸入的尼古丁及一氧化碳等有害物质会导致视网膜中央血管栓塞、黄斑变性等致盲性眼病的发生。临床还观察到，吸烟者有时会有一过性眼压升高的现象，这在青光眼患者中尤为明显。

若想拥有一双明亮的眼睛，那就请你改掉一些日常生活中的坏习惯。

白内障的早期症状

白内障常发病于中年时期，即45 岁以后，白内障的初期症状主要表现为视力障碍。在早期视力微昏不清，往往 自己不能察觉出来，只是双眼 视力(远视力、近视力)同时逐渐减退，只有到视力减低到 一定程度时才 引起重视。中年人若出现轻度视力障 碍，或者眼睛易疲劳，或眼前有黑点并固定不动，或眼前有云雾状，视物不 清，或看东西出现双影( 复视)等情况，应引起重视。

另外，有的人老早就戴上了老花镜 ，偶然不戴老花镜时看近物反而清楚，这也是白内障的早期信号。白内障的其他早期信号还有晶体混浊，看物体时光觉 低下，看颜色时色觉低下，暗适应能力变差以及看清物体所需时间延长等。

据临床调查发现，白 内 障的高发人群是对阳光照射比较的人。换句话说，从受到阳光照射后皮肤上所发生的变化迹象就可以较早发现白内障的可疑体质者。在夏季，有些人受到阳光照射后，皮肤上就会起红斑或起小水，这些人的皮肤一般较为白晰，对紫外线，因此易被晒伤。眼科医生发现，在这些易被晒伤的人群中，有的人身体受到阳光照射后会产生氧自由基，这种物质可致皮肤损伤。

据临床调查发现，白内障的高发人群是对阳光照射。换句话说，从受到阳光照射后皮肤上所发生的变化迹象就可以较早发现白内障的可疑体质者。在夏季，有些人受到阳光照射后，皮肤上就会起红斑或起小水疱，这些人的皮肤一般较为白晰， ，因此易被晒伤。眼科医生发现，在这些易被晒伤的人群中，有的人身体受到阳光照射后会产生氧自由基，这种物质可致皮肤损伤。

如果这些人接触过多的阳光，局部也会产生氧自由基，导致眼晶体代谢障碍，晶体透明度也会随之逐渐下降，出现晶体混浊，形成白内障。在这类对阳光照射易的人中，白内障的发病率比普通人群可以高出30%～40%，发病年龄也可提前5～10年。

易康达mei国瞳仁 专家说“发现白内障早期症状一方面要注意饮食和防强光另一方面应及时治liao。

白内障的早期症状就那么几种，平时患者好好注意的话是能发现的。那为什么还有那么多huan者都是在严重的时候才去进行治疗。这个现象很普遍。所以希望患者能好好的听进去。尽早的发现白内障。明亮光线下，瞳孔缩小，眼睛的光通道变窄，许多白内障huan者在明亮光线下视力更差。而且光线周围出现晕圈，眩光和散射光。

白内障有传染吗

对老年人来说，如果老年性缺水就容易导致白内障，比如说老年发生脱水的症状，或者是有严重的腹泻的症状，如果这些症状比较常见或者明显，不加以预防的话就容易导致发病，因为人体当中如果缺水，就会导致眼睛的晶体出现蛋白变性。

其次就是内分泌紊乱也容易导致白内障，当内分泌出现紊乱的时候，身体激素出现异常，也容易出现眼睛的晶体出现蛋白变性，尤其是对于有慢性病糖尿病的患者更容易得白内障，这也主要是因为糖尿病患者的身体激素分泌异常，出现了内分泌紊乱的症状。

另外还有阳光和紫外线的因素，阳光的紫外线也是导致白内障的一个重要的原因，在阳光和紫外线的影响和作用下，眼睛里面的晶体当中的钙离子出现异常，形成了不可溶解的磷酸钙这种物质，从而导致晶体的硬化，并发生钙化的情况，容易导致白内障。

另外还有外界的温度以及缺氧都容易导致白内障，通过调查发现，经常工作的温度较高的环境下的人容易发生白内障，另外如果身体有缺氧的情况下，会导致晶体当中的营养物质缺乏，这会造成乳酸的加剧增多，也是诱发形成白内障的一个原因。

白内障不具有传染性，引起白内障的病因有很多，比如说老年性缺水，内分泌紊乱等等，尤其是对老年人来说，应该加强白内障预防，要预防一些慢性疾病对眼睛的损害，比如说慢性疾病，糖尿病高血压的，都是诱发白内障的重要的原因。

五大白内障的高发人群

1.老年人

白内障属于身体的老化，随着年龄的增长，老年人机体各方面的功能开始减弱，晶状体功能也相对减弱，加之新陈代谢等因素的影响，发生白内障的机会相对增加。

2.长期受紫外线照射人群

太阳光中的紫外线对晶状体损害较重，照射时间愈长，患白内障的可能性愈大。长期暴露在阳光下受到紫外线照射，会影响晶状体的氧化还原过程，使晶状体蛋白质发生变性、混浊诱发白内障。

3.有白内障家族史的人群

和很多疾病一样，白内障也有一定的家族聚集倾向，因此有白内障家族史的人群要更加注意。

4.电脑族

专家表示，长期接触电脑的人群也易患白内障。这是因为电脑等微波辐射可以诱发囊性白内障，如长时间受电子辐射的伤害，眼睛里的晶状体组织会逐渐失去原有的功能和代谢平衡，造成晶状体混浊，引起高度近视继而引发白内障疾病。

5.肥胖的人

美国哈佛大学曾追踪研究1.7万人名男病人，发现体重过重者，得白内障的机率较正常体重者高20%，而超重肥胖者得白内障的危险增加40%。研究报告说，腰围过大者易得糖尿病，比一般肥胖者会增加31%得白内障的机率。参与研究的塔虎特大学教授泰勒指出，糖尿病血糖过高者，往往会破坏眼中的蛋白而引发白内障。

眼睛得了白内障要怎么治疗

白内障是一种水晶体混浊的现象，过去多见于老年族群，近年因为手机族增加，经常用眼过度，或在黑暗中等环境较差的空间使用手机，造成白内障的发生有年轻化趋势。

得了白内障最好的治疗方法。白内障早期，病眼晶状体的纤维会发生变性，并会吸收很多的水分，导致晶状体的厚度加大，使其中央部分的屈光度增强，形成一个类似假性近视的屈光状态，这会抵消老花眼的症状，使患者在看近处物体时变得清晰了。但这种情况不会持续很久，一旦其晶状体内多余的水分被排出，病眼的视力就会恢复到原来的状态。

波士顿塔夫兹大学营养与白内障研究中心的科学家研究发现维生素C具有防止白内障形成的作用，它可减少光线和氧对晶状体的损害。如果维生素C摄入不足，易于引起晶状体变性。因此，老人平时应多吃些富含维生素C的番茄、菠菜、洋葱、大白菜、四季豆等新鲜蔬菜和草莓、桔子、柚、橙等水果。血液中维生素E含量低也会促发白内障。加拿大的一项研究表明，服维生素E的老年人比不服者得白内障的少50%。

中医认为，白内障的发生，多因肝肾不足、气血亏虚而致。肝肾不足者，可见眼睛易酸涩，遇风流泪，男性易小便频数，或小便不畅，腰膝酸软，舌质淡红，苔薄白，治以补肝益肾，可用杞菊地黄丸加减。气血不足者，常见于年轻的贫血族群，出现眼睛昏花，视力模糊，头晕，眼前看到飞蚊，说话无力，舌淡白，苔白。治以补气益血，可用六君子汤、十全大补汤加减。

轻度白内障的症状有哪些？

白内障是一种常见性并也许招致眼盲的的疾病。人在正常环境下，晶状体呈通明状态，绚烂经由过程它及一些屈光间质到达视网膜，多么人本领够看清外界的精神，假如晶状体由于某些缘故原由而孕育发生混浊，就会影响到视网膜组成像素，从而招致人看不清楚东西。也等于说由于晶状体混浊而招致的眼力下降就我们所称的白内障。

白内障的轻度症状有哪些呢?

一般来讲，白内障发病的高峰期在45岁之后的中年期间，白内障初期的首要症状表现为目力眼光下降，是以白内障的患者在晚期每每会感觉眼力含混不清，但本身又不克不及察觉进去，只不过会感触双眼的眼力在持续的减退，只需当眼力下降到未必程度是患者才会惹起器重，人到中年后要是呈现轻度目力眼光障碍，可能眼睛易疲倦，或面前目今有雀瘢并固定不动，或面前目今有云雾状，视物不清，或看工具涌现双影(复视)等情况，该当要引起高度器重。有的老人在中年后悔戴上老花镜，如果涌现无意不戴老花镜看近物反而清楚时，这也是白内障早期的旌旗灯号，除此以外白内障的晚期辛亥会有：晶体污浊或是看物体韶光觉低下、看颜色时色觉低下，暗适应能耐变差以及看清物体所需工夫拖延时间等。

另外，有的人老早就戴上了老花镜，偶尔不戴老花镜时看近物反而清晰，这也是白内障的初期信号。白内障的其他初期信号另有晶体污浊，看物体时光觉低下，看色调时色觉低下，暗适应手法变差以及看清物体所需年光拖延时间等。

据病例调查缔造，白内障的多发人群是对阳光照耀比拟敏感的人。换句话说，从受到阳光映射后皮肤上所发生的更换迹象就能够较早发现白内障的可疑体质者。在夏日，有些人受到阳光照耀后，皮肤上就会起红斑或起小水疱，这些人的皮肤通常较为白晰，对紫内线缓慢，于是易被晒伤。眼科大夫创造，在这些易被晒伤的人群中，有的人身体受到阳光晖映后会发生发火氧从容基，这类肉体可致皮肤损伤。

高度近视白内障有什么危害

1如果中老年人体内循环活性氧，而且自由基增加，那么抗氧化的防御系统将削弱，这样就会导致老年人眼睛当中的晶体谷胱甘肽减少，可能会引发老年人出现白内障的病情，使得患者的，心理疾病严重下降的状况。

2现在有很多人有不良的生活习惯，特别是长期饮酒抽烟通宵工作，近距离的伏案工作导致的用眼，都会使我们的眼睛更加的疲劳，如果在不注意饮食的健康，对身体会造成巨大的影响，这也是导致白内障病情出现了非常重要的原因。

3另外就是如果经常在野外工作，比如说是渔民你看看做过的人员，还有生活在高海拔地区的人长期受到紫外线的照射，肯定也会对眼睛造成一定的影响，这会导致青光眼的患病几率在不断的增加。

注意事项：

白内障病情是非常常见的，而且中老年人出现白内障之后，视力就会明显下降，看东西模糊不清，而且大多数的白内障患者都应该采取手术的治疗手段，生活护理工作做好之后，才会使得白内障的病情可以得到尽快的康复，视力恢复正常。

肥胖的人更易得白内障吗

白内障是中老年人最容易患的眼疾，白内障是致盲的首要原因之一，随着年龄的增加，白内障患病率明显增多。有研究表明，肥胖的人更容易得白内障。

肥胖的人更容易得白内障

研究人员对17700名40~84岁的人进行了6年跟踪观察，发现体重超标较多的人比较瘦的人得白内障的可能性增加一倍以上。

体重指数(BMl)超过27.8的人白内障的发生率比BMI低于22的人高30%。研究人员在这项研究中把34%的白内障归因于体重过重，而苹果型肥胖的人群面临白内障的危险比梨型人高30%。

其他的研究也指出，那些过胖的人会产生过量的C反应蛋白，这是一种心脏病危险因子，当人体内含有高浓度的C反应蛋白时，其患白内障的危险也会增加。另外，肥胖也可引发其他疾病，如糖尿病或高血压而促使白内障形成。

引起白内障的原因

药物及其他有害物质的影响

药物及其他有害物质的影响。包括肾上腺皮质激素、一些治疗精神类疾病的药物以及一些抗癌药物和其他一些有害的物质都可能会导致白内障。

眼部出现并发和全身性的病患

眼部出现并发和全身性的病患也有可能导致白内障。因为它们可能会导致纤维化和晶体发生混浊，从而对我们的眼睛产生一定的影响。

缺乏硒、维生素及一些微量元素

人体缺乏硒、维生素及一些微量元素也有可能导致白内障。有研究证明，硒、维生素及微量元素可能会对我们的眼睛产生一定的影响，容易引起白内障。

环境因素

另外还有一些环境因素也有可能导致白内障。这部分患者大部分是进行野外工作的人，比如渔民、勘探测绘人员、长期生活在高海拔的地方，因为受到了强烈紫外线照射，从而引发白内障。

没有良好的生活方式

没有形成良好的生活方式也有可能引发白内障：比如长期喝酒抽烟、晚睡或者整晚不休息工作、近距离写东西，眼睛长时间处于疲劳状态自己喜欢吃高糖食物的人，都比较容易出现白内障。

抗氧化能力降低

人体的抗氧化能力降低也会导致白内障的。当我们体内的循环活性氧以及氧自由基增高，抗氧化防御系统功能减弱时，晶体内谷胱甘肽就会开始减少，从而容易引发白内障。

老人白内障的早期症状是什么？

(1)视力减退：这是一种逐渐加重的、无痛性的视力减退，在强光(如太阳光或亮灯光)下，因瞳孔收缩，进入眼睛的光线减少，反而比光线暗的情况下视物更不清楚。当晶状体浑浊发展到整个晶状体时，严重影响视力，甚至只能看见眼前手指或仅有光感。

(2)眼睛易疲劳：有的病人觉得眼睛容易疲劳，眼部酸痛。

(3)复视或彩晕：病人会感觉视物变形，有时将一个物体看成两个，称为复视;或者注视时感觉周围有彩晕而产生眩光。

老年早期白内障还有眼睛易出现疲劳或是眼前有黑点、云雾状。看东西的时候，有双影的现象。另外早期的白内障的症状还有眼部晶体混浊，看清物体的时间延长等，当老年人出现了以上的症状，要尽早的治疗，避免病情延误，导致失明。