治疗卵巢早衰选择哪种方法更见效
治疗卵巢早衰选择哪种方法更见效
西医治疗卵巢早衰：
西医在治疗卵巢早衰的时候主要以药物为主，常用的药物有促性腺素、免疫抑制剂。这些药物在治卵巢早衰的时候取得的效果都是比较可观的。卵巢早衰患者也可按常规天周期第6天起开始服用乙菧酚药物，在周期第16～25天加服黄体酮或周期第17天开始，隔日肌注黄体酮，被称之为人工周期，也能够很有效的治疗卵巢早衰。
因卵巢血管因素导致卵巢早衰的女性患者，应在卵巢功能完全丧失前行血管搭桥手术，如果将卵巢动脉与肠系膜下动脉或肾动脉等吻合，恢复卵巢血管供应，能让卵巢再现生机，但是对于已处于卵巢早衰晚期或由于其他因素导致的女性患者，目前卵巢移植已成为很成功的一种治疗卵巢早衰的手段，借助她人的一小部分卵巢即可有效治疗卵巢囊肿。
中医治疗卵巢早衰：
治疗卵巢早衰选择哪种方法更见效?中医认为，滋阴降火，滋养精血之法，可以治疗卵巢早衰，可以采用二仙汤合知柏地黄汤、四物汤进行治疗，尤其针对症见忽然停经，烘热汗出，潮热面红，五心烦热，膝酸软，或足后跟疼，尿赤便干，阴部干涩，舌红或有裂纹，苔少，脉细数或带弦的火旺血虚型卵巢早衰，会有非常显著的效果。
食疗方法治疗卵巢早衰：
需要准备银耳25克，藕粉10克，银耳放入水中泡发，去掉根部后撕成碎片，将银耳刚入锅内，加入适量冰糖和清水，大火煮沸改小火炖至银耳软烂，最后冲入藕粉即可饮用，具有清热润燥止血的功效，月经量多，血色鲜的患者在治卵巢早衰时可以经常饮用。
什么方法治疗卵巢早衰效果显著
激素治疗卵巢早衰
卵巢早衰多是因为体内雌激素缺乏所致，雌激素可以刺激卵泡发育;间接作用，雌激素血浓度的高低可以促进或抑制促性腺激素的释放，从而间接影响卵巢功能。对一般的女性来讲，口服性的和直接置放行的补充是比较多的。
手术治疗卵巢早衰
对于因卵巢血管因素导致卵巢营养缺失而发生的卵巢早衰患者应早诊断，早治疗，在卵巢功能丧失怠尽前尽早行血管搭桥手术，如将卵巢动脉与肠系膜下动脉或肾动脉等吻合，恢复卵巢血管供应，使卵巢再现生机。对于已处于卵巢早衰晚期或由于各种原因导致卵巢缺如者，目前卵巢移植已成为很成功的一种治疗卵巢早衰的手段，借助她人的一小部分卵巢即可来完成女性生理功能。
药物治疗
口服醋酸甲羟孕酮(安宫黄体酮)8～10mg，卵巢早衰患者每晚1次，连服10天。黄体酮针剂，则从服雌激素的第16天开始，每日肌肉注射10mg，连续注射5针。周期性补充雌孕激素治疗卵巢早衰，作用可避免生殖器官上皮萎缩与钙的丢失，且可保护心血管系统，预防脂代谢变化。可从任何时候开始口服雌激素。己烯雌酚0.5～1mg，每晚1次，连续22天。在服药的第11天开始补充孕激素。服炔雌醇5μg，只需每晚1次，连服20～22天，再加孕激素。
胚胎移植
胚胎移植治疗卵巢早衰主要是对对望生育的女性朋友实行体外受精胚胎移植或者是卵子捐赠，从而是女性的妊娠成为可能。
人工周期
女性可以通过服用一些含有雌性激素的保健品治疗卵巢早衰来避免生殖器官上皮萎缩与钙的丢失，并且可以起到保护心血管系统，预防脂代谢变化。
有哪些治疗卵巢早衰的方法
有哪些治疗卵巢早衰的方法呢?治疗卵巢早衰患者每天早上要慢跑，下午闲暇时做做瑜伽，晚饭后散散步，跳跳广场舞，多运动可以提高身体的抵抗力，促进新陈代谢从而延缓卵巢早衰，通过运动达到治卵巢早衰的目的。
患有卵巢早衰的女性进行和谐的夫妻生活也是很重要的，适当的夫妻生活可以有效缓解上班或者生活带来的精神压力，愉快的心情能提高身体抵抗力和免疫力，夫妻生活能够促进女性体内荷尔蒙的分泌，找回女性青春的卵巢。所以适当的夫妻生活能治疗卵巢早衰疾病。
治疗卵巢早衰要制定饮食结构，合理饮食，多吃维生素，胶原蛋白，高的新鲜的水果蔬菜，多喝牛奶，尽量不要吃辛辣刺激油腻的食物，保证摄入的食物均衡。生活中要劳逸结合，安排好生活行为，培养广泛的兴趣爱好来缓解心理压力，平时要保持健康的饮食习惯和生活习惯，良好的习惯对治卵巢早衰有很多的帮助。
治疗卵巢早衰要保证每天八小时的充足睡眠，足够的睡眠是身体健康的前提，是卵巢年轻的根本，长时间的熬夜会体力透支，会出现色斑以及加速卵巢衰老，良好的睡眠质量可以缓解身体劳累，只有身体健康了，卵巢才能更健康，通过日常生活的保健来达到治卵巢早衰的目的。
哪些中药方剂治疗卵巢早衰见效快呢
一、天王补心丹合六味地黄丸治卵巢早衰
天王补心丹合六味地黄丸由生熟地。酸枣仁。山药各15克，天麦冬、当归、山茱萸、五味子、白芍、茯苓、肉苁蓉、茺蔚子各10克，丹参18克，龟板、柏子仁各12克，甘草6克组成的，在治疗卵巢早衰时能发挥滋肾养阴、宁心调冲之效，适用于心肾不交证。
二、益肾解郁汤加味治卵巢早衰
哪些中药方剂治疗卵巢早衰见效快呢?益肾解郁汤加味由熟地、鹿角片、枸杞子、川断、月扎、仙灵脾各12克，柴胡6克，当归、制香附、白芍各9克，菟丝子、怀山药、制首乌各15克，八玫瑰花5克，茺蔚子10克组成的，在治疗卵巢早衰时能发挥滋肾养血、疏肝调冲之效，适用于肾虚肝郁证。
三、二仙益冲汤治卵巢早衰
二仙益冲汤由仙茅、仙灵脾、巴戟天、当归、菟丝子、枸杞子、女贞子、旱莲草各12克，制首乌15克，龟板胶、鹿角胶、黄柏、知母、茺蔚子各10克组成的，在治疗卵巢早衰时能发挥滋肾温肾、调养冲任之效，适用于阴阳俱虚证。
四、右归益冲汤治卵巢早衰
右归益冲汤由炙黄芪、党参、仙灵脾、菟丝子、覆盆子、炒山药各15克，仙茅、巴戟天、炒当归、枸杞子、山萸肉、鹿角片、砂仁、拌熟地各12克，淡附片、蛇床子、茺蔚子、紫河车各10克，紫石英30克组成的，在治疗卵巢早衰时能发挥温肾助阳、调养冲任之效，适用于肾阳虚证。
得了卵巢早衰能治好吗
正常情况下，只要是及时用正确的治疗方法治疗，卵巢早衰的治愈率是很高的。卵巢早衰的治疗方法有不少，比如手术治疗、雌激素治疗、免疫治疗以及最常见的中西医结合治疗。另外，还可以通过诱发卵泡发育来治疗卵巢早衰。
关于卵巢早衰的治疗方法，当然需要根据每个人的情况不同来选择。确诊之后患者需要做的就是到一家正规的医院，来选择适合的一种达到自己想要的效果。此外，生活中正确的卵巢保养也是极其重要的，患者在配合医生进行治疗的时候还可以适当选择一些食疗法来尝试，多吃一些蛋白质含量高的食物，也可以帮助改善更年期的症状。
中医治疗卵巢早衰
已经患病的女性也不必担心，只要治疗及时，用乐观积极的心态面对疾病，卵巢早衰是可以治好的。
中医治疗卵巢早衰安全无副作用，由于中药本身不是激素类药品，不会出现激素使用过度而导致的一系列问题，如诱发乳腺癌、子宫内膜癌等。
卵巢早衰属中医的“闭经”、“血枯”、“不孕”范畴，中医认为对卵巢早衰是由于先天禀赋不足，或由后天失调、久病伤身，致肾气不足，肾精亏损，天葵得不到涵养而经水早绝。
所以，在治疗上补肾为主，兼顾疏肝、健脾、活血，从整体上调理女性身体机能，达到治疗目的。
西医治疗卵巢早衰
卵巢早衰是指还未到更年期，卵巢功能提早减退，这种过早朽迈现象鉴于-30多岁的育龄女性。除了对女性容貌朽迈有影响，还有性。生活不和谐，轻易得妇科炎症。所以卵巢早衰一定要及时尽早治疗。
1、雌激素治疗
卵巢早衰多是因为体内雌激素缺乏所致，雌激素可以刺激卵泡发育，从而间接影响卵巢功能。
2、免疫治疗
查获明有抗体因素存在卵巢早衰可注射免疫疫苗进行治疗。
3、保证好的生活质量
增加体育锻炼和好的睡眠质量，使脑垂体能够充分分泌调节行激素，使性腺轴能够平衡调节，另外饮食方面需要注意调理。
4、手术治疗
(1)对于因卵巢血管因素导致卵巢营养缺失而发生的卵巢早衰应早诊断，早治疗，在卵巢功能丧失怠尽前尽早行血管搭桥手术，如将卵巢动脉与肠系膜下动脉或肾动脉等吻合，恢复卵巢血管供应，使卵巢再现生机;不过这种方法对患者的创伤是很大的，因此平时的时候就要做好预防工作。
(2)对于已处于卵巢早衰晚期或由于各种原因导致卵巢不全等，卵巢移植是一种治疗手段，借助她人的一小部分卵巢即可来完成女性生理功能。
如何治疗卵巢早衰能好的快一些
免疫抑制剂治疗卵巢早衰：
治疗卵巢早衰的时候，如果发现患者存在肾上腺功能低落或早衰的情况，那么在进行人工周期的同时，可以再联合免疫抑制剂，或加入皮质醇，如地塞米松等，也是能够在治疗卵巢早衰时取得显著疗效的。
中医治疗卵巢早衰：
火旺血虚型卵巢早衰症见忽然停经，烘热汗出，潮热面红，五心烦热，膝酸软，或足后跟疼，尿赤便干，阴部干涩，舌红或有裂纹，苔少，脉细数或带弦等，中医在治疗此类卵巢早衰应该以滋阴降火，滋养精血之法为原则，可以采用二仙汤合知柏地黄汤、四物汤进行治疗，治疗卵巢早衰非常显著的效果。
如何治疗卵巢早衰能好的快一些?肾虚肝郁型卵巢早衰症见经水早断，腰膝酸软，头晕耳鸣，闷闷不乐，胸闷叹息，多愁易怒，失眠多梦，胁腹胀痛，性功能减退，或带下甚少，舌黯红，苔薄白或薄黄，脉细弦或沉弦等，中医在治疗此类卵巢早衰应该以滋肾养血、疏肝调冲之法为原则，可以采用益肾解郁汤进行治疗，治疗卵巢早衰非常显著的效果。
食疗方法治疗卵巢早衰：
食用小鲍鱼汤能治卵巢早衰，需要准备2-3个鲍鱼、适量瘦肉、人参片和枸杞子，洗净，将瘦肉洗净后切成块备用，把备好的鲍鱼、瘦肉，和人参片、枸杞子一同放入炖盅内，加入事情清水炖盅一个小时，最后加入适量盐、鸡精调味，卵巢早衰患者即可食用，具有滋补肝肾、抗衰防老的功效，卵巢早衰患者经常食用也能对治疗起到很好的作用。
辅助治疗卵巢早衰的偏方都有哪些
饮食偏方治疗卵巢早衰
龙眼肉粥辅助治疗卵巢早衰：龙眼肉15克，大枣5枚，大米100克，加清水适量同煮为粥服食，喜好甜食者可加白砂糖适量同煮服食。可养心安神、健脾补血，适用于心悸、失眠、健忘等卵巢早衰患者。
黑芝麻粥辅助治疗卵巢早衰：黑芝麻15克，大米100克，蜂蜜少许。黑芝麻洗净，晒干炒熟磨粉。将洗净的大米放入锅内，加水适量，先用武火煮沸，再用文火煮至半熟时放入黑芝麻、蜂蜜，煮至粥稠即可。佐餐食用，大便溏泄者慎食。可滋养肾阴、润肠通便。卵巢早衰患者可经常食用。
益智羹辅助治疗卵巢早衰：桑葚20克，桂圆肉25克，苹果200克，冰糖50克，玫瑰蜜饯10克，水适量。先将桑葚、桂圆肉、苹果洗净，桑葚捣碎，桂圆肉切碎，苹果切丁，冰糖捣碎，倒入锅中加适量水，再加入玫瑰蜜饯与上述原料，用中火煮至桂圆肉熟软即成，每日分1～2次食完，连食5日为1个疗程。具有健脑、益智的功效。适用于健忘、易疲乏、记忆力下降卵巢早衰者食用。
药物偏方治疗卵巢早衰
肝气郁结明显者用逍遥散加味治疗卵巢早衰，以疏肝理气、活血健脾，药有柴胡15g，枳壳15g，当归15g，白芍15g，茯苓20g，炒白术15g，生麦芽20g，白蒺藜15g，仙灵脾15g，菟丝子15g，丹参20g，郁金10g，内金15g，夜交藤15g。
肝肾阴虚者用左归饮加味治疗卵巢早衰，以滋阴补肾、养肝清热，药有熟地15g，山药15g，山萸肉15g，杞果15g，女贞子15g，菟丝子15g，旱莲草15g，丹皮10g，地骨皮15g，当归20g，生白芍20g，生龙骨20g，黄柏10g，香附15g。
想治疗卵巢早衰可以用什么方式
西药治疗卵巢早衰：
免疫抑制剂是临床上治疗卵巢早衰常用的一种药物，在治卵巢早衰的时候也有非常好的疗效，特别是针对有肾上腺功能低落的女性患者，在使用免疫抑制剂治疗卵巢早衰的同时还可加入地塞米松进行联合治疗，取得的疗效还是比较理想的，女性患者在病情早期可以采用这种药物来治卵巢早衰。
中医治疗卵巢早衰：
中医认为，滋肾养血、疏肝调冲之法可以治疗卵巢早衰，可以采用益肾解郁汤进行治疗，尤其针对症见经水早断，腰膝酸软，头晕耳鸣，闷闷不乐，胸闷叹息，多愁易怒，失眠多梦，胁腹胀痛，性功能减退，或带下甚少，舌黯红，苔薄白或薄黄，脉细弦或沉弦的肾虚肝郁型卵巢早衰，会有非常显著的效果。
食疗方法治疗卵巢早衰：
想治疗卵巢早衰可以用什么方式?需要准备银耳25克，藕粉10克，银耳放入水中泡发，去掉根部后撕成碎片，将银耳刚入锅内，加入适量冰糖和清水，大火煮沸改小火炖至银耳软烂，最后冲入藕粉即可饮用。具有清热润燥止血的功效，月经量多，血色鲜的患者在治卵巢早衰时可以经常饮用。
需要准备腰果40克，冰糖、燕麦、红豆适量，腰果放入热油中炸至金黄，取出后捣碎备用，将红豆和燕麦一同放入锅内，加入适量清水同煮，小火慢炖40分钟后加入适量冰糖，待冰糖融化后撒上腰果碎，卵巢早衰患者即可食用，具有清心养神、健脾益肾的功效，能够很好的辅助治卵巢早衰。
中医治疗卵巢早衰疗效显著么
一、中医治疗卵巢早衰(阴虚火旺兼血虚型)
此类卵巢早衰治疗时应以滋阴补肾、活血降火为原则。常用的中药方剂为二仙汤合知柏地黄汤、四物汤，由知母、黄柏、生地、熟地、仙灵脾 、仙茅、巴戟天、女贞子、山萸肉、炙龟板、肉苁蓉、菟丝子、炒当归、白芍、虎杖根、怀牛膝等药物组成，疗效较好。
二、 中医治疗卵巢早衰(肾虚肝郁型)
中医治疗卵巢早衰疗效显著么?此类卵巢早衰治疗时应以滋肾养血、疏肝调冲为原则。常用的中药方剂为益肾解郁汤加味，由熟地、怀山药、柴胡、当归、白芍、鹿角片、仙灵脾、菟丝子、川断、制香附、八月扎、玫瑰花、枸杞子、制首乌、茺蔚子等药物组成，疗效较好。
三、中医治疗卵巢早衰(肾阳虚型)
此类卵巢早衰治疗时应以温肾助阳、调养冲任为原则。常用的中药方剂为右归益冲汤，由炙黄芪、党参、仙灵脾、菟丝子、覆盆子、炒山药、仙茅、巴戟天、炒当归、枸杞子、山萸肉、鹿角片、砂仁、拌熟地、淡附片、蛇床子、茺蔚子、紫河车、紫石英等药物组成，疗效较好。
四、中医治疗卵巢早衰(阴阳俱虚型)
此类卵巢早衰治疗时应以滋肾温肾、调养冲任为原则。常用的中药方剂为二仙益冲汤，由仙茅、仙灵脾、巴戟天、当归、菟丝子、枸杞子、制首乌、女贞子、旱莲草、龟板胶、鹿角胶、黄柏、知母、茺蔚子等药物组成，疗效较好。
治疗卵巢早衰能见效的方法有几种
西医治疗卵巢早衰：
临床上常用的治疗卵巢早衰的药物包括促性腺素、免疫抑制剂，这些药物在治卵巢早衰的时候取得的效果都是比较理想的，卵巢早衰患者也可按常规天周期第6天起开始服用乙菧酚药物，在周期第16～25天加服黄体酮或周期第17天开始，隔日开始肌注黄体酮，这种方法也被称为人工周期，也能够很有效的治疗卵巢早衰。
因为卵巢血管因素而引起卵巢早衰的女性患者，应该在卵巢功能完全丧失前行血管搭桥手术，如果将卵巢动脉与肠系膜下动脉或肾动脉等吻合，恢复卵巢血管供应，能让卵巢再现生机，但是对于已处于卵巢早衰晚期或由于其他因素导致的女性患者，目前卵巢移植已成为很成功的一种治疗卵巢早衰的手段，借助她人的一小部分卵巢就可以有效治疗患者的卵巢囊肿。
中医治疗卵巢早衰：
治疗卵巢早衰能见效的方法有几种?症见肢冷，头晕耳鸣，腰脊冷痛，性欲淡漠，尿频或夜尿，或五更泄泻，或面浮肢肿，白带无或极少，面色晦暗，舌质淡红，苔薄白，脉沉细或沉迟而弱，尺脉尤甚等，属于肾阳虚型卵巢早衰，中医在治疗此类卵巢早衰应该以温肾助阳、调养冲任之法为原则，可以采用右归益冲汤进行治疗，治疗卵巢早衰非常显著的效果。
症见时而畏寒肢冷、浮肿便溏，时而烘热汗出、头晕耳鸣，舌淡或红，苔薄，脉细弱或细弦等，属于阴阳俱虚型卵巢早衰，中医在治疗此类卵巢早衰应该以滋肾温肾、调养冲任之法为原则，可以采用二仙益冲汤进行治疗，治疗卵巢早衰非常显著的效果。
卵巢早衰患者应该多吃哪些食物
1、高钙饮食治疗卵巢早衰：
美国最新的研究显示，女性朋友每天摄取高钙的食物可有效的降低卵巢癌的发生率，那么一定程度上也可以减少卵巢早衰的出现。据数据显示，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。
2、服用维生素c和维生素e治疗卵巢早衰：
研究表明，若女性朋友每天坚持服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e，患上卵巢癌、卵巢早衰的机率就会减少50%。然而，单纯的依靠从食物中获取是不够的，所以女性朋友最好是咨询医生后，适量的服用药片或是制剂来补充足够的营养。
3、多吃胡萝卜治疗卵巢早衰：
英国的营养学家发现：每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌、卵巢早衰的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。
4、叶酸治疗卵巢早衰：
增加富含叶酸的食物，可降低女性卵巢癌、卵巢早衰的发生率。瑞士的研究人员发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素b，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。
卵巢早衰能治好吗
正常情况下，只要是及时用正确的治疗方法治疗，卵巢早衰的治愈率是很高的。卵巢早衰的治疗方法有不少，比如手术治疗、雌激素治疗、免疫治疗以及最常见的中西医结合治疗。另外，还可以通过诱发卵泡发育来治疗卵巢早衰。
关于卵巢早衰的治疗方法，当然需要根据每个人的情况不同来选择。确诊之后患者需要做的就是到一家正规的医院，来选择适合的一种达到自己想要的效果。此外，生活中正确的卵巢保养也是极其重要的，患者在配合医生进行治疗的时候还可以适当选择一些食疗法来尝试，多吃一些蛋白质含量高的食物，也可以帮助改善更年期的症状。
卵巢早衰
卵巢早衰会直接威胁到一个人的健康，同时卵巢还会影响女性的情绪。俗话说卵巢是一个女人的命根子，卵巢出现故障，将会导致女性生理功能出现很大的问题。那么，卵巢早衰能治好吗？
正常情况下，只要是及时用正确的治疗方法治疗，卵巢早衰的治愈率是很高的。卵巢早衰的治疗方法有不少，比如手术治疗、雌激素治疗、免疫治疗以及最常见的中西医结合治疗。另外，还可以通过诱发卵泡发育来治疗卵巢早衰。
关于卵巢早衰的治疗方法，当然需要根据每个人的情况不同来选择。确诊之后患者需要做的就是到一家正规的医院，来选择适合的一种达到自己想要的效果。此外，生活中正确的卵巢保养也是极其重要的，患者在配合医生进行治疗的时候还可以适当选择一些食疗法来尝试，多吃一些蛋白质含量高的食物，也可以帮助改善更年期的症状。 ...
影响卵巢早衰治疗价格的因素
1、检查费用：明确诊断卵巢早衰程度，有利于制定最佳的治疗方案，确保治疗安全、彻底。卵巢早衰的检查有宫腔镜检查、腹腔镜检查。由于检查方法的不同，一般卵巢早衰的检查费用在几十到上百元不等。
2、治疗费用：卵巢早衰治疗方式不同，治疗费用也有差别，治疗方式的选择主要取决于卵巢早衰的病情、患者生育需求等。
3、术后康复费用：影响卵巢早衰治疗费用的因素还有术后康复费用，这要根据个人体质而定，大部分患者不需要，体质较弱的患者需服用一些防复发的药物。
关于治疗卵巢早衰至少需要花多少钱，就为患者们介绍到这里，想必大家都已经明白了吧。总的来说，治疗卵巢早衰至少需要花多少钱是不能一概而论的。另外，治疗卵巢早衰的费用跟选择的医院也有关，选择不同的医院，治疗费用的规定也会不同，因此所需要的费用也会有所区别。
卵巢早衰的可用针灸吗
卵巢早衰，是一种常见的女性疾病，患者大多是一些中老年女性，患病的原因主要是卵巢功能衰竭造成的，卵巢早衰会引起不正常的闭经现象，卵巢早衰的患病原因有很多，所以它的症状表现也各不相同，有的患者的现象是闭经，但是有的患者主要表现为不孕，还有的患者会引起尿道炎。
针灸，是用针刺入患者体内来达到治病的目地的一种手段，这是中国一种历史很久的治疗疾病的方法，针灸有很多作用，有减肥，调节内分泌紊乱，调节神经系统等作用，那么，针灸可不可以用来治疗卵巢早衰呢?
针灸是可以治疗卵巢早衰的，目前为止，有很多的女性喜欢用针灸来治疗卵巢早衰，针灸治疗卵巢早衰有三类，第一种是肾阳虚型卵巢早衰，第二种是肾阴虚型卵巢早衰，第三种是气郁结型卵巢早衰疾病，针灸主要用不同的手法来治疗卵巢早衰，有很好的效果。
患者可以通过针灸来治疗疾病，也可以通过其他方法来治疗卵巢早衰疾病，平时注意休息，饮食上也要注意，可以吃一些对卵巢有保护作用的蔬菜或水果，平时有空可以去做针灸，推拿等，疏通身体，也可以去参加一些活动，锻炼身体，好好照顾自己，关爱女性健康，防止卵巢疾病。