如何避免患上灰指甲

如何避免患上灰指甲

每晚搓洗脚趾缝

灰指甲和手足癣是孪生兄弟，尤其是脚气，对其影响更大。只要指(趾)甲受外伤，或小挫伤，真菌就会乘虚而入。而脚气治疗时，灰指甲里的真菌会寻机重占“领地”。赖维建议，手足癣要和灰指甲同治。

要注意保持手足清洁干燥，每晚搓洗脚趾缝，清除死皮、脏灰。洗澡后要用专用毛巾擦干脚，不要任其自然风干。

真菌最喜欢藏匿在前脚掌，因此，鞋袜的前脚掌部分必须做好清洁、干燥处理。有人喜欢用消毒水喷鞋袜，或者撒脚气粉。“长期喷消毒水会损害皮肤，而且鞋袜处于潮湿状态下也易滋生真菌。”赖维说，鞋内积存的药粉失效后，也成为真菌滋生的土壤。

他建议，可用消毒水浸泡清洗拖鞋、球鞋，放在阳光下暴晒。选用全棉袜，尽量用开水烫洗。鞋应选透气性能较好的鞋子，但下雨天要穿胶鞋。平时鞋子应勤换，换下来的鞋放在向阳处或通风处进行消毒，保持鞋子内环境干燥。皮鞋最好使用鞋内净化器，用超短波紫外线对前脚掌进行消毒。

脚气或灰指甲患者出门，尤其是去拜访他人时，不要用公用拖鞋，但也不要打赤脚，因为真菌会隐匿在地板缝，传播给他人，最好用一次性鞋套。

脚气不治可直接导致灰指甲

对于脚气，我们不能小觑，一旦脚气没有得到及时的治疗，它可能会引发其他并发症状。例如本篇文章将要介绍的脚气引发的灰指甲，如果你到现在还没把你的脚气治疗好，那么，小心还会患上灰指甲这种并发症。

脚气不治还可能引发灰指甲等其他皮肤病，脚气和灰指甲都是由真菌入侵引起，脚气是真菌侵入脚部表层皮肤所致，灰指甲患者常常是先患有脚气，足部真菌被带到手部，首先侵入指甲周围的皮肤，然后通过指甲或趾甲的生长演变，逐渐侵入指甲内，形成灰指甲，并进一步生长和繁殖，直到破坏整个指甲。

灰指甲与脚气是可以互相传染的，既可自身传染，也可由他人传染，无论自己或家人有脚气或由真菌引起的其它皮肤癣，都可能引起灰指甲，然而如果防治得当，脚气患者是可以避免患上灰指甲。

脚气系由接触传染。由于掌、跖表皮细胞更替时间长，角质层厚，汗腺多，又无皮脂腺，而且双足经常穿着鞋袜，密不透风，汗液蒸发困难，使之局部温度高，湿度大，角质层常被浸渍变软，表皮酸碱度改变，遂为真菌生长创造了良好条件。加之个人卫生习惯不良，接触病人的鞋袜、手套、共用拖鞋、毛巾和浴池等，则很易被感染。皮肤癣菌常通过污染的澡堂、游泳池边的地板、浴巾、公用拖鞋、洗脚盆也易传染。

哪些人群容易患上灰指甲

灰指甲的症状表现

灰指甲是因为甲真菌感染而引起 的，是一种常见病，是由于皮肤的癣菌、霉菌或酵母菌入侵到甲板下的甲床而引起的感染性甲病，灰指甲的表现为指甲增厚、甲面变色变形、凹凸不平、甲板翘起，甚至甲板与甲床分离等。

老年人容易得灰指甲

灰指甲最喜欢光顾老年人，60岁以上的老年人发病率最高，由于老年人免疫功能下降，最容易被甲真菌感染而患上灰指甲，有些老年人患灰指甲长达几十年。

孕妇容易得灰指甲

孕妇在怀孕期间也容易感染上灰指甲，因为妊娠的原因，生理改变很大，而且因为挺着个肚子，不容易清洁足部，所以很容易被甲真菌感染，而且发展的速度很快，一个感染上了，很快就传染上第二个、第三个。

糖尿病患者容易得灰指甲

糖尿病患者也很容易得灰指甲，而且这些糖尿病患者被甲真菌感染上的多是脚趾甲，而且容易导致继发性细菌感染，所以，不可轻视。

灰指甲会传染吗?

很多人认为灰指甲在脚趾上，影响不大，所以不进行治疗也没关系，其实灰指甲如果不及时治疗，是会传染的，灰指甲不但会由一传二，甚至还会传染给别人，所以，患上灰指甲，应单独使用生活用品，而且积极进行治疗。

患上灰指甲并不可怕，只要积极治疗即可治愈。

灰指甲怎么治好得快

灰指甲是一种由真菌引起的指甲疾病，又称甲癣。患上灰指甲之后，不仅会影响到日常的生活和工作，还对手指的美观造成了非常不良的影响。灰指甲病人往往比较自卑，不敢在人前伸出双手。那么，一旦患上灰指甲，怎么治才好得快呢?

怎样判断自己是否患上灰指甲呢?仔细观察自己的手指甲，如果发生以下症状，很可能是受到真菌感染了：1.钩甲是灰指甲初期的典型症状，表现为指甲生长后向掌跖内侧弯曲。2.指甲出现甲癣，有的患者假根部位出现小白点，扩散后甲板会发生下陷。还有的患者的甲侧会出现凹陷或横沟，随后甲板变得异常肥厚和易碎，最后指甲内部变空、与甲床分离。3.由于灰指甲是由真菌感染引发的，真菌在甲床饭之后会堆积大量角质，患者的指甲会显得比正常人浑浊许多。

治疗灰指甲的方法有许多，患者应根据病情的轻重、感染真菌的种类进行治疗，才能尽快康复。如果患者只有一只指甲受到感染，为了避免其他手指受到感染，可采取手术拔甲的方法将指甲拔下，但是这种方法容易造成感染。若患者多个指甲受累，可口服一些专用药物进行抗菌治疗，如萘芬片、伊曲康唑、氟康唑等，服用此类药物需要长期服用，基本可以治愈灰指甲。症状较轻的灰指甲患者，可使用指甲锉经常将坏死的指甲抹掉，约为两天一次。另外，使用30%冰醋酸外用每日涂抹指甲，长期坚持后，也可受到不错的效果。

灰指甲是一种较难治愈的慢性疾病，患者除了要坚持长期服药、涂敷之外，还应在生活中注意个人卫生，经常消毒鞋袜、毛巾等用品，多吃维生素含量高的食物，对治疗灰指甲有一定的帮助。

脚气不治疗直接导致灰指甲出现

基本上大多数的患有灰指甲的朋友，都伴随着患有脚气。因为无论是灰指甲还是脚气，它都是一种被真菌感染而引起的一种皮肤病。因为脚气的出现，会导致脚部变的很痒，过于搔抓的话，就特别容易引起脚部出现一些细菌的感染，进而更加容易出现灰指甲。

脚气不治还可能引发灰指甲等其他皮肤病，脚气和灰指甲都是由真菌入侵引起，脚气是真菌侵入脚部表层皮肤所致，灰指甲患者常常是先患有脚气，足部真菌被带到手部，首先侵入指甲周围的皮肤，然后通过指甲或趾甲的生长演变，逐渐侵入指甲内，形成灰指甲，并进一步生长和繁殖，直到破坏整个指甲。

灰指甲与脚气是可以互相传染的，既可自身传染，也可由他人传染，无论自己或家人有脚气或由真菌引起的其它皮肤癣，都可能引起灰指甲，然而如果防治得当，脚气患者是可以避免患上灰指甲。

脚气系由接触传染。由于掌、跖表皮细胞更替时间长，角质层厚，汗腺多，又无皮脂腺，而且双足经常穿着鞋袜，密不透风，汗液蒸发困难，使之局部温度高，湿度大，角质层常被浸渍变软，表皮酸碱度改变，遂为真菌生长创造了良好条件。加之个人卫生习惯不良，接触病人的鞋袜、手套、共用拖鞋、毛巾和浴池等，则很易被感染。皮肤癣菌常通过污染的澡堂、游泳池边的地板、浴巾、公用拖鞋、洗脚盆也易传染。

而灰指甲和脚气，都是可以通过传染来患上的。所以，我们在日常的生活中，一定要注意尽量不要接触有灰指甲患者使用的拖鞋等等直接直接接触的物品。同时，也一定要保证注意自己的个人卫生，不要和其他人公用一套生活用品，这样可以减少患有灰指甲的几率。

如何避免患上灰指甲

保持环境清洁干燥，在日常牛活中，注意个人卫生养成，毛巾、拖鞋、脸盆等个人卫生用品应专人专用，定期进行消毒，避免与家人交叉使用。尽量避免去卫生条件差的公共澡堂或浴足堂，以免被传染。尽量少进行美甲，因为在美甲的过程中，要用锉刀挫薄真甲，然后再籽‘仿真甲“粘贴上去，挫甲会损伤真甲的表层，同时也给真菌的入侵提供了便捷的途径。因此，年青爱美的女士在接受外观美丽的”仿真甲“时，应考虑到是否会对自己的指甲造成伤害。

另外不要用同一把指甲刀去修剪正常甲和异常甲，保持全家人的足部清洁、凉爽和干燥;脚底、趾间痒尽量不要用手抓;定期对家庭环境及用户用品进行消毒等;不和患病家人共用盆、毛巾、鞋袜、指甲刀等用 品;不要去不专 业的美甲中心;不光脚走在地毯、浴室地板上;保持指(趾)甲的正常长度，不要剪得太短，也不要留下角刺;尽量用淋浴方式，避免使用碱性肥皂。

早发现早治疗真菌感染早期，在甲板上出现白色或污黄色的小点、小片，指甲变色失去原有光泽，表面出现凹陷时，应及早就医。在医师的指导下使用能透过甲板扩散到甲床的外用治疗药，如5%盐酸阿莫罗芬甲搽剂，每周只需用药一次。

哺乳期灰指甲会传染宝宝吗 灰指甲该怎么办

1、拔除指甲。由于灰指甲是一种容易复发的疾病，在对灰指甲进行治疗时，为了尽可能避免复发，建议在治疗时采取指甲拔除的手术进行。

2、服用药物。在患上灰指甲后，建议在就医后，在医生的指导下服用一定的药物，抑制真菌的生长，从而对灰指甲进行治疗。

3、其他治疗。治疗灰指甲还可以采取其他几种方法，但由于每位患者的病情有所不同，因此建议在就诊后进行治疗，如涂抹药物、适当护理等。

灰指甲是怎么形成的 湿热气候是重要致病因素

气温高，空气潮湿是导致灰指甲发生的常见因素，夏季，或者阴雨天气是灰指甲的高发时期;在高温湿冷，通风环境差的环境下工作，也容易患上灰指甲。

怎样判断是不是灰指甲

灰指甲这样的疾病，其实在生活中还是很常见的，但是有部分朋友可能对灰指甲的症状并不了解，所以有时候出现灰指甲之后也没有及时的发现，导致病情加重了。其实灰指甲的症状还是比较明显的，比如指甲颜色出现变黄和变白的情况，并且还会有变形的现象。

怎样判断是不是灰指甲?

1、从形状上辨别指甲是否患上灰指甲：灰指甲就是甲癣，跟足癣、体癣一样，是由真菌感染而引起的手指甲或脚趾甲的病变，灰指甲的指甲变形表现非常典型，为变厚、变软、中空或易断、脱落或凹凸。

2、从指甲厚度辨别指甲是否患上灰指甲：随着年龄增大，细胞的新陈代谢能力和再生能力都会越来越弱，构成指甲的角质层代谢减慢，导致角质层加厚。但很多时候，老人的指甲增厚也可能是真菌感染造成的灰指甲。所以一旦指甲变得坚硬、增厚，应首先到医院皮肤科进行检查、化验。

3、从指甲颜色辨别指甲是否患上灰指甲：指甲通常是在受伤或有病时才会变色。在真菌感染早期，在甲板上出现白色或污黄色的小点、小片，指甲变色失去原有光泽，表面出现凹陷。如果指甲已开始变黑且有增厚的症状，证明所患上的灰指甲已经比较严重了，需要尽早进行治疗。

为什么老人容易得灰指甲

研究发现，中老年人朋友是灰指甲的高发人群，这个是因为一般情况下，老人的身体比较虚弱，自身免疫功能低下，容易受到感染。老年人患灰指甲临床分为远端甲下型灰指甲、白色前欧标灰指甲、全甲营养不良灰指甲。老人患灰指甲可能多个指甲受累，并且全甲营养不良型灰指甲居多，并且经常与手足癣有关，此病有可能是老年人患有手足癣病史长，相互感染导致。另外老年人真菌混合率高于其他人，由于老年人机体免疫力下降感染真菌的缘故。

老年人患灰指甲常常是由于受到免疫系统功能引起的变化，老年人患上灰指甲治疗起来比较困难。年长人群更易患白色浅表型灰指甲。所以老年患者患上灰指甲一定要及时进行合理的治疗，才能更好的使病情恢复。

怎么治灰指甲

在患上灰指甲后，指甲容易出现缺损、变色、增厚、脱落，而且患病指甲的周围肌肤容易干燥、脱皮，经常会出现一些碎末状皮屑，或者是粉末状，既影响美观，也不便于日常护理。也因此，造成很多患者都想在患病后，赶紧接受治疗，摆脱灰指甲困扰。也正是由于患者的这种急切心理，以及对疾病的认识误区，造成患者任意接受一些偏方的治疗，加重了自身病情的同时，还给身体健康带来更大的危害。由此可见，要想更好的治疗灰指甲，必须谨慎处理才行。

怎么治灰指甲?在患上灰指甲后，患者不要用指甲刀修剪，也不要用别人用过的指甲刀，避免交叉感染，加重病情;不要有不良情绪，或者产生自卑心理，而要积极乐观向上，试着用其他的兴趣活动，转移对自身疾病的关注;平时要多喝水，多吃有机食品，少吃路边摊，或者是碳烤食物，像牛羊肉、海鲜、韭菜等容易引发皮肤炎症的食物，一定要少吃或者不吃。总之，要做好指甲的护理，避免甲真菌的侵入。

泡脚可以预防灰指甲

泡脚可以预防灰指甲。灰指甲主要是由真菌引起的疾病，真菌可随着搔抓而接触到身体其他部位引发各类皮肤癣。所以经常泡脚，能够促、促进血液循环，增强免疫力，有效得预防灰指甲的发生。

人人都怕患上灰指甲，那么到底有多少人真正懂得灰指甲的预防措施。正确预防才能避免患上灰指甲，预防灰指甲其实很简单，只要注意生活的细节问题，都是预防传染上灰指甲的措施，预防自身患上灰指甲，从泡脚开始。下面就看看泡脚的好处：

1、泡脚辅助治疗身体的一些小毛病

泡脚水中假如有合适的中药材，足浴护理液的相关产品，你又经常坚持用他们来泡脚，那么针对你身体的一些小毛病，做合适的药水是可以辅助治疗的。这也就是为什么有那么多足浴和足部护理店，他们就是针对几种常见的现代职业病做合适的治疗药水，效果还是有的。

有效的预防灰指甲的方法

1、戴手套：

做家务时，预防灰指甲应戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。如果将手浸泡于过量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨胀，当指甲脱水干燥后，又容易收缩，导致指甲松动及易碎。

2、勿用碱性洗液：

洗手或洗碗、洗衣时，预防灰指甲最好不要用碱性洗液，它会对你的皮肤造成伤害。洗完手或东西时别忘了搽护肤霜。

3、勿剪茧皮：

勿剪指甲两侧的茧皮，如此容易引起发炎，也是重要的预防灰指甲的方法。如果有糖尿病，若发现指甲两侧发炎，灰指甲日常注意应看医生，因为这种感染可能传播到他处。

4、预防真菌感染：

如果指甲变绿，可能有细菌或真菌感染，将使指甲松动，此时预防灰指甲应该补充嗜酸菌，酸奶是不错的选择。

以上介绍的就是有效的预防灰指甲的方法，希望对大家有所帮助。这些预防灰指甲的方法都是比较有效的，大家在日常的生活中一定要注重预防灰指甲，以免患上灰指甲带来很大的伤害。