养生健康

孕妇前三月应该注意什么

孕妇前三月应该注意什么

一、妊娠第一个月:妊娠第一个月是指孕妇从末次月经第一天算起四周以内的时间。

生理特点:如果孕妇的月经周期为28-30天,妊娠第二周末精卵结合。受精后约4天,分裂成细胞团的精卵沿着输卵管到达子宫。第三周,细胞团脱去外膜,为着床作准备。第四周,胚胞已牢固地种植入子宫里。妊娠三至妊娠第一个月四周,称为胎芽期。胎芽身上0。5-1厘米,状如小海马。

孕妇须知:在妊娠第一个月大部分孕妇没有什么反应,但宝宝应该开始在腹中生长了哦,所以孕妈可要注意了。第一个月是神经管、四肢、眼睛开始分化时期,此时一旦遇到有害物质,这些组织和器官的细胞就停止发育而残缺不全,出现畸形。

二、妊娠第二个月

生理特点:在妊娠第二个月(5-8周),胚芽发育成胚胎。胚胎有躯体和“尾”,能分辨出眼,以及手和足上的小嵴,这些小嵴就是今后的手指和脚趾。本月是胎儿绝大部分器官的分化和形成期,故又称胚胎器官形成期。在妊娠第5周时,胚胎的神经管逐渐形成。这些神经管今后会发育成脑和脊柱。妊娠7周左右,胎儿身长2-3厘米,重约4克,已经长出了手和脚,眼睛、耳朵、嘴也大略可看出,脸部初步象人了。

孕妇须知:第5周后,胚胎进入器官分化期,易感性最大,避开病毒、有毒化学物质、放射线仍是至关重要的。如果你月经过期7天,就应到医院确证是否怀孕。早孕反应是从妊娠4-7周开始的,反应的时间、症状、程度因人而异。少数孕妇反应严重,80%的孕妇有反应,也有部分孕妇无反应。

三、妊娠第三个月

生理特点:妊娠第三个月,是指从第九周开始的四周内。到第十周,胚胎期结束,进入胎儿期。手指和脚趾已清晰可见,胎盘开始形成,脐带也逐渐长长。到第十一周末,孕妇的子宫已有拳头那么大,如果按压子宫周围,能够感觉到它的存在。此时胎儿的性器官形成。胎儿的身体每天长一毫米,到第三个月末时就有九毫米长了。第三个月早孕反应加剧,同时增大的子宫压迫膀胱底部,会引起排尿频繁,妊娠十二周左右,子宫超出盆腔进入腹腔,对膀胱压力减轻,尿频现象会好转。

孕妇须知:本月仍然是胎儿最易致畸时期,怀孕的准妈妈们谨防各种病毒和化学毒物的侵害。如果胃口不好,要吃得精,多吃蛋白质含量丰富的事物及新鲜水果、蔬菜等。制作上要清淡、爽口。

以上就是我今天为大家介绍孕妇指南的全部内容,相信大家在看完全文之后,已经了解了孕妇在生活中都需要注意什么了吧,在怀孕期间,孕妈需要注意的东西太多太多了,所以这些孕妇指南孕妈可要好好看看了。

孕妇前三个月常见疾病

1、早期出血

原因:最开始的怀孕早期出血,可能与受精卵有关,受精卵植入子宫,可能会出现有一两天的轻微阴道出血,然后,胎盘在子宫内壁上着床,也会引起少量孕早期出血,有时,孕妇还会由于出现宫颈糜烂(子宫颈变软)而导致怀孕早期出血。

应对:植入性出血的出血量非常少,表现为一些红色血斑,或者粉红色、红褐色斑迹,这种情况大约会持续一两天。但是,如果你发现出血量比这个大,尤其是同时还伴有疼痛感的话,一定要去医院就诊,因为这有可能是宫外孕的征兆。

2、早期腹痛

痉挛性腹痛是怀孕初期肚子疼的一种表现,有些是怀孕引起的正常生理现象。有专家认为,这是由于孕期荷尔蒙会使你的韧带松弛,同时,不断隆起的腹部也为你的肌肉和韧带带来了更大的负担所导致的。

因此,如果你只是怀孕早期肚子疼,但是没有其它症状,你多半不需要担心。这种韧带拉伸引起的孕妇肚子疼,将会持续你怀孕的整个时期,并且可能会随着你孕期的进展而加重。

如果你在痉挛性腹痛的同时,伴有见红、出血、发烧、寒战、阴道分泌物、触痛和疼痛,或者休息几分钟之后,疼痛仍然没能缓解,建议及时去医院就诊,因为宫外孕、早期流产都有肚子疼伴随着流血的症状。

3、早期腰疼

怀孕以后,在雌激素和孕激素的作用下,准妈妈的关节韧带开始变得松弛;增大的子宫像前突起,对准妈妈背部的韧带和肌肉形成较大的牵拉作用。以上身体变化,往往会造成准妈妈腰背部疼痛或不适,一般经过休息,这种疼痛会自行消失或缓解。

孕妇前三个月能吃火锅吗

1、孕妇前三个月尽量少吃火锅

孕妇吃火锅确实会有诸多危害,因为火锅中的牛羊肉中可能会含有弓形虫等寄生虫,涮火锅时无法将这些细菌杀死,容易导致孕妇受寄生虫的感染。另外火锅的汤底和卫生条件也令人堪忧,所以为了安全起见,孕妇还是少吃火锅。

2、孕妇前三个月不能吃口味过重的火锅

太辣、太麻的食物易刺激口腔、食管与胃肠道的黏膜而造成充 血和水肿,同时还容易诱发其他疾病,吃火锅时间应控制在1个半小时以内,不要喝剩余的汤底。

3、孕妇前三个月尽量在家中吃火锅

如果准妈妈实在耐不住嘴上的寂寞,那么建议最好在家中食用火锅。其实火锅的制作较为简单,只需要准备食材和汤水就好,这么做既可以满足食欲又可以保障卫生。

孕妇前三月应该注意什么

妊娠第一个月

妊娠第一个月是指孕妇从末次月经第一天算起四周以内的时间。

生理特点

如果孕妇的月经周期为28-30天,妊娠第二周末精卵结合。受精后约4天,分裂成细胞团的精卵沿着输卵管到达子宫。第三周,细胞团脱去外膜,为着床作准备。第四周,胚胞已牢固地种植入子宫里。妊娠三至妊娠第一个月四周,称为胎芽期。胎芽身上0。5-1厘米,状如小海马。

孕妇须知

在妊娠第一个月大部分孕妇没有什么反应,但宝宝应该开始在腹中生长了哦,所以孕妈可要注意了。

第一个月是神经管、四肢、眼睛开始分化时期,此时一旦遇到有害物质,这些组织和器官的细胞就停止发育而残缺不全,出现畸形。

不要到剧院、舞厅、商店等人集聚的地方,避免与患流感、风疹、传染性肝炎等患者接触。尽量不用药。病毒和药物都可能影响宝宝的发育。

远离电磁污染,听音响、看电视时要保持一定的距离。尽量少用电脑、微波炉、手机等。暖气刚停的时候,孕妇不要睡电热毯,因为它可以产生电磁场,对孕妇和胎儿存在危害。

避免饮浓茶、浓咖啡及可乐型饮料,这些茶品对孕妇有刺激作用,多胎儿不好,孕妇最理想的饮料是白开水。

洗衣要用肥皂,不宜用洗衣粉;洗碗要选用不含有害物质的洗洁精。

你在切生肉后一定要洗手,炒菜、吃涮羊肉等时一定要把肉炒熟涮透。以防生肉中的弓形体原虫感染胎儿。

淘米、洗菜不要将手直接浸入冷水中,寒冷刺激有诱发流产的危险。没有热水器的家庭要买几副胶皮手套。

妊娠第一个月,宝宝需要的营养并不多。不过从现在开始必须培养良好的饮食习惯,不挑食,不偏食,保持营养平衡。

提示

在医生指导下继续补充叶酸,它将最大限度地保护受精卵不发生畸形。

妊娠第二个月

生理特点

在妊娠第二个月(5-8周),胚芽发育成胚胎。

胚胎有躯体和“尾”,能分辨出眼,以及手和足上的小嵴,这些小嵴就是今后的手指和脚趾。本月是胎儿绝大部分器官的分化和形成期,故又称胚胎器官形成期。在妊娠第5周时,胚胎的神经管逐渐形成。这些神经管今后会发育成脑和脊柱。

妊娠7周左右,胎儿身长2-3厘米,重约4克,已经长出了手和脚,眼睛、耳朵、嘴也大略可看出,脸部初步象人了。

孕妇须知

第5周后,胚胎进入器官分化期,易感性最大,避开病毒、有毒化学物质、放射线仍是至关重要的。

如果你月经过期7天,就应到医院确证是否怀孕。

早孕反应是从妊娠4-7周开始的,反应的时间、症状、程度因人而异。

少数孕妇反应严重,80%的孕妇有反应,也有部分孕妇无反应。

妊娠反应一般表现为恶心、食欲减退,空腹时要吐,头晕乏力,不能闻油烟或异味。这些反应怀孕三个月后会自然消失。

每天增加一小时睡眠时间,注意休息。

保证充足的氧气,每天到绿地或林荫中散步一小时。

精神愉快十分重要。你和宝宝的神经系统虽然没有直接联系,但有血液物质及内分泌的交流,你的情绪变化会引起某些化学物质的变化。

在饮食上,应选择清淡可口和易消化的食品。此时,能吃多少就吃多少,不必太介意营养够不够的问题。

注意不要缺水,让体内的有毒物质能及时从尿中排出。

这一时期最容易发生先兆流产和自然流产,应避免用力的动作。

提示

战胜妊娠反应,少不了丈夫的作用。更多地关心、体贴、照顾妻子,使妻子保持一个好心情,是帮助妻子战胜妊娠反应的最好办法。

妊娠第三个月

生理特点

妊娠第三个月,是指从第九周开始的四周内。

到第十周,胚胎期结束,进入胎儿期。手指和脚趾已清晰可见,胎盘开始形成,脐带也逐渐长长。到第十一周末,孕妇的子宫已有拳头那么大,如果按压子宫周围,能够感觉到它的存在。此时胎儿的性器官形成。

胎儿的身体每天长一毫米,到第三个月末时就有九毫米长了。

第三个月早孕反应加剧,同时增大的子宫压迫膀胱底部,会引起排尿频繁,妊娠十二周左右,子宫超出盆腔进入腹腔,对膀胱压力减轻,尿频现象会好转。

孕妇须知

本月仍然是胎儿最易致畸时期,怀孕的准妈妈们谨防各种病毒和化学毒物的侵害。

如果胃口不好,要吃得精,多吃蛋白质含量丰富的事物及新鲜水果、蔬菜等。制作上要清淡、爽口。

如果你呕吐得厉害,要去医院检查,输液治疗很有效。

如果你感到腰酸、腰痛,可吃一些阿胶,将十克阿胶与适量白糖加水蒸食。或者服用几天六味地黄丸,每日二次,一次一丸。一般而言,正常孕妇不会有腰痛的感觉,多为先兆流产征兆,应引起重视,及时治疗。要保证充足的睡眠,每天中午最好睡一到二小时。

在体内大量雌激素的影响下,从本月起,口腔出现一些变化,如牙龈充血、水肿以及牙龈乳头肥大增生,触之极易出血,医学上称此为妊娠牙龈炎。孕妇要坚持早、晚认真刷牙,漱口,防止细菌在口腔内繁殖。

温度适宜时每天应到公园、绿地散步一小时。

蚊虫叮咬后,切忌涂用清凉油。

提示

叶酸的补充应持续到第三个月末。

本月末,你应该到街道办事处指定医院办理围产保健手册,以便今后定期进行产前检查。

结语:以上就是为大家介绍孕妇指南的全部内容,相信大家在看完全文之后,已经了解了孕妇在生活中都需要注意什么了吧,在怀孕期间,孕妈需要注意的东西太多太多了,所以这些孕妇指南孕妈可要好好看看了。

​孕妇前三个月注意事项

1、孕妇不接触放射线和有毒物质。

2、孕妇不进行跳跃、扭曲或快速旋转等运动。

3、孕妇不登高、不搬抬重物。

4、孕妇如必须向上用力搬东西,要先屈膝蹲下,然后再搬。

5、孕妇避免下腹部和腰部受力。上台阶或楼梯时,先让前脚尖落地,再让其脚掌落地。然后,一面把膝关节伸直,一面把身体重心移到前足。可以轻轻地抓住楼梯扶手 以保持平衡,但不要以此拉身体上楼。另外,要尽量减少上、下楼梯的次数,坐椅子时,先轻轻地坐在椅子中间,然后使腰部向后移动靠住椅背,最后全身放松地坐 在椅子上。弯腰劳动时,要先背部垂直,屈膝蹲下再做。

6、孕妇站立工作时,两脚要一脚前,一脚后,不要并齐靠拢,另外,不要站立过久。

7、孕妇不要使用冷水洗澡、洗头,以免感冒,洗衣服一次不要太多,以免过累引起流产或早产。

8、孕妇短途外出,尽量步行,不挤公共汽车,不留于人群拥挤之处,以免腹部被撞,或感染流行性疾病。远途外出,尽量回避交通高峰时间,不受拥挤。

9、孕妇要学会计算心率,进行自我观察。注意自已是否有呼吸困难、心动过速、心胸疼痛等症状。一般来说,劳作后15分钟之内,心率可以恢复到劳作前的水平,则无心力衰竭的疾状。

10、孕妇劳作中一旦发生腹痛、阴道出血等,应及时卧床休息并去医院检查。

11、孕妇贫血、甲状腺机能亢进、多胎妊娠、有习惯性流产史、妊娠高血压综合症、产前出血、早产史者,要特别注意休息,避免疲劳。

12、孕妇妊娠晚期劳作时间和强度均应减少,还须增加休息时间。尽量避免久蹲或负重劳作,要经常变换劳作姿势,避免部分肌肉过度紧张而产生疲劳。

党参孕妇前三个月可以吃吗

可以。

孕妇前三个月是孕妇身体需要营养的时期,这时候吃党参具有一定的作用,能够帮助孕妇补充一定的营养,因为党参具有补气养血的作用,对于气虚现象具有一定的调理作用,同时还具有补血的作用,而孕妇在孕前期会出现生理性贫血的情况,所以适当的吃一些党参具有促进身体保持健康的状态,同时预防贫血的作用,有助于孕妇和体内胎儿的健康。

孕妇前三个月注意事项

怀孕前三个月要注意孕妇的工作环境,凡是接触有害物质,如汞、苯、放射线、噪音等工作环境的,建议申请调离其原有的工作岗位,避免这些环境因素影响到胎儿的生长发育。

很多孕妇在怀孕早期有恶心、呕吐的妊娠反应,为了避免恶心、呕吐的妊娠反应,可以少吃多餐,孕妇还可以吃一些带酸味的食品,例如:杨梅、柑橘、醋等,以增加食欲,帮助消化;有时候还可以服用一些复合维生素B和维生素C或钙剂,用以补充营养。

怀孕初期的女性一定要注意避免感染,尤其是一些病毒性感染,因为很多病毒性感染疾病容易导致胎儿畸形。

例如患风疹,会导致胎儿先天性心脏病、小头畸形、神经性耳聋、智力障碍等。如果妊娠早期孕妇患了严重感冒,可引起胎儿唇裂、巨细胞包涵体病毒、乙型肝炎病毒等都可以使胎儿流产、畸形等。

建议:怀孕要注意个人卫生,避免接触有病人群,防止传染各种疾病,一旦发现身体不适立即去医院检查治疗。

女性在怀孕初期精神比较紧张,子宫收缩容易导致胎盘和子宫壁分离,如果这个时候进行房事只会加重子宫的收缩引起孕妇流产。

怀孕的前三个月也要继续补充叶酸,叶酸的缺乏容易导致胎儿神经方面的缺陷。补充叶酸的同时,多补充锌、铁等物质也对胎儿的神经发育有益。

怀孕前三个月要重视检查,怀孕前三个月要确定胚胎是否已经稳定着床,着床位置是否在子宫内,怀孕周数与胚胎发育状况是否成正比,胚胎个数是否为多胞胎等问题。

孕妇前三个月注意事项

1、关注妊娠,及时就诊

怀孕的身体信号因人而异,最初反应比较轻微,不具有特异性,常常被忽略,因此,关注月经日期尤其重要,发生避孕措施不好的性生活后,月经不准时就应该高度警惕怀孕的可能,及早确定妊娠,留给自己尽量多的时间决定如何对待新生命。

因为终止妊娠时间越早,妇女身心受到的伤害越小,而孕期保健开始得越早,母亲无意中伤害胎儿的风险也越小,两条人命在身,谁还敢天马行空。

尤其最初三个月,一定要认真对待,一旦确认怀孕,就应该马上到医院建立围产保健卡,进入当地的围产保健网络,进行系统的产前检查、参加孕妇讲座,母亲和家人还应该积极配合医生了解妊娠经过和有关病史。

2、控制体重

怀孕初期阶段这个时候是胚胎发育的关键阶段,但是需要的营养却不多,因此孕妇在这个时候千万不要过量的进食。否则的话很有可能会导致热量过剩并且转化为脂肪,再加上这个时候大部分孕妇都不喜欢运动,长期如此势必会导致脂肪堆积从而导致体重过分增长。专家指出,孕期的体重增长是非常正常的,但必须要注意控制体重过分增长,否则的话对孕妇以及胎儿都非常不利。

孕妇前三个月注意事项

1、关注妊娠,及时就诊

怀孕的身体信号因人而异,最初反应比较轻微,不具有特异性,常常被忽略,因此,关注月经日期尤其重要,发生避孕措施不好的,月经不准时就应该高度警惕怀孕的可能,及早确定妊娠,留给自己尽量多的时间决定如何对待新生命。

因为终止妊娠时间越早,妇女身心受到的伤害越小,而孕期保健开始得越早,母亲无意中伤害胎儿的风险也越小,两条人命在身,谁还敢天马行空。

尤其最初三个月,一定要认真对待,一旦确认怀孕,就应该马上到医院建立围产保健卡,进入当地的围产保健网络,进行系统的产前检查、参加孕妇讲座,母亲和家人还应该积极配合医生了解妊娠经过和有关病史。

2、控制体重

怀孕初期阶段这个时候是胚胎发育的关键阶段,但是需要的营养却不多,因此孕妇在这个时候千万不要过量的进食。否则的话很有可能会导致热量过剩并且转化为脂肪,再加上这个时候大部分孕妇都不喜欢运动,长期如此势必会导致脂肪堆积从而导致体重过分增长。专家指出,孕期的体重增长是非常正常的,但必须要注意控制体重过分增长,否则的话对孕妇以及胎儿都非常不利。

3、平衡膳食

孕妇在怀孕的前三个月时间里,虽然不需要特别补充营养,但适当的营养是必须要多增加的,只有这样才能让胚胎获取到足够的营养物质从而进行生长发育。因此在怀孕初期的饮食中,应该尽量的保证每餐食物的多样化,以来促进各种营养物质的吸收。但孕妇要注意,这个时候应该纠正一些不良的饮食习惯,比如像挑食、偏食等,这些不良的饮食习惯都会导致膳食不平衡,甚至还有可能会导致营养不足。

4、不要盲目进补

一旦确定了怀孕,有很多的孕妇就认为这期间可以多吃营养价值高的食物,多吃滋补的食物,其实这是不正确的想法,进补还是要看孕妇本身的身体状况,专家提醒,不要以为孕期就可以随便进补,市场上的一些滋补品并不适合怀孕初期食用,甚至有些滋补品是不适合在怀孕期间食用的,这是由于在这些滋补品中都含有大量的激素,如果过早服用的话很有可能会导致不好的后果。

孕妇前三个月的睡姿

女性在怀孕的阶段很多东西是要引起重视的,不能够在像你们之前那么做了。比如孕妇的睡姿,不能够出现大大咧咧或者其他的情况,而且要对于自己的饮食引起重视。孕妇在怀孕的前三个月由于胎儿比较大,孕妇的睡姿可以随意,但是随着胎儿的增大,希望你们可以在采用侧卧的睡姿。

孕妇在怀孕的这十个月内,对于睡姿的要求是比较高的,特别是对于哪些喜欢趴着睡的朋友,建议你们在怀孕的时候,应该要注意了,趴着睡会压到胎儿,这对于胎儿的发育是有很大影响的。

妊娠早期(1—3个月),胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内,外力直接压迫或自身压迫都不会很重,因此孕妇的睡眠姿势可随意,主要是采取舒适的体位,如仰卧位、侧卧位均可。 如趴着睡觉,或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。

妊娠中期(4—7个月),此期应注意保护腹部,避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠,就要采取侧卧位睡姿,这可以让孕妇舒服些,其它的睡姿会产生压迫症状。如果孕妇感觉下肢沉重,可采取仰卧位,用松软的枕头稍抬高下肢。

妊娠晚期(8—10个月),此期的卧位尤为重要。孕妇的卧位对自身的与胎儿的安危都有重要关系。宜采取左侧卧位,此种卧位可纠正增大子宫的右旋,能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫,改善血液循环,增加对胎儿的供血量,有利于胎儿的生长发育。但不宜采取仰卧位。因为仰卧位时,巨大的子宫压迫下腔静脉,使回心血量及心输出量减少,而出现低血压,孕妇会感觉头晕、心慌、恶心、憋气等症状,且面色苍白、四肢无力、出冷汗等。如果出现上述症状,应马上采取左侧卧位,血压可逐渐恢复正常,症状也随之消失。

孕妇的睡姿是影响胎儿正常发育的关键因素之一,所以身为准妈妈的你们应该要知道在生活中如何去摆正自己的睡姿。因为宝宝在女性朋友的腹中成长是需要一定的空间的,孕妇的睡姿可以调节宝宝的成长空间,而且对于顺产是有很大帮助的。

孕妇前三个月不能吃哪些食物 忌滑利类食物

滑利类食物能通利下焦、克伐肾气,使胎失所系,导致胎动不安或滑胎,故怀孕前三个月应避免食用。属于此类食物主要有薏米、马齿苋、苋菜等。

马齿苋有清热解暑、利肠滑胎的功效,为夏季退热除湿的保健食品,可用于孕妇临产催生。但在孕早期食用,容易造成流产或早产等,未到预产期的孕妈妈均不宜食用。

《饮食须知》中说,薏米”以其性善者下也,妊娠食之坠胎“。薏米有健脾利湿、清热排脓的作用,但其性质滑利,可促进子宫收缩,因为有诱发流产的可能,孕妇在前三个月最好不要食用。

苋菜性寒滑,清热利窍,临产妇食之则滑胎易产。《本草衍义补遗》中说,”与马齿苋同服下胎,临产时煮食,易产“。所以,孕妇前三个月最好少吃苋菜。

孕妇前三个月的睡姿

孕妇在怀孕的这十个月内,对于睡姿的要求是比较高的,特别是对于哪些喜欢趴着睡的朋友,建议你们在怀孕的时候,应该要注意了,趴着睡会压到胎儿,这对于胎儿的发育是有很大影响的。

妊娠早期(1—3个月),胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内,外力直接压迫或自身压迫都不会很重,因此孕妇的睡眠姿势可随意,主要是采取舒适的体位,如仰卧位、侧卧位均可。 如趴着睡觉,或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。

妊娠中期(4—7个月),此期应注意保护腹部,避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠,就要采取侧卧位睡姿,这可以让孕妇舒服些,其它的睡姿会产生压迫症状。如果孕妇感觉下肢沉重,可采取仰卧位,用松软的枕头稍抬高下肢。

妊娠晚期(8—10个月),此期的卧位尤为重要。孕妇的卧位对自身的与胎儿的安危都有重要关系。宜采取左侧卧位,此种卧位可纠正增大子宫的右旋,能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫,改善血液循环,增加对胎儿的供血量,有利于胎儿的生长发育。但不宜采取仰卧位。因为仰卧位时,巨大的子宫压迫下腔静脉,使回心血量及心输出量减少,而出现低血压,孕妇会感觉头晕、心慌、恶心、憋气等症状,且面色苍白、四肢无力、出冷汗等。如果出现上述症状,应马上采取左侧卧位,血压可逐渐恢复正常,症状也随之消失。

孕妇的睡姿是影响胎儿正常发育的关键因素之一,所以身为准妈妈的你们应该要知道在生活中如何去摆正自己的睡姿。因为宝宝在女性朋友的腹中成长是需要一定的空间的,孕妇的睡姿可以调节宝宝的成长空间,而且对于顺产是有很大帮助的。

孕妇前三个月的症状

在怀孕初期,明显的症状就是月经停止,此外孕妇会出现乳房胀大、尿频、轻微的阴道出血等症状,还可能会有恶心、头痛、眩晕、情绪不稳定等情况。如果发现以上症状,应及时进行早孕检查,因为你很有可能已经怀孕了。

1、月经停止

如果夫妻在排卵期前后有过性生活,并没有采取避孕措施,平时月经周期正常,突然出现5天以上的停经症状,就有可能怀孕了。

2、恶心呕吐

大约从怀孕第5周开始,很多孕妇会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心,没有任何原因就发生呕吐。目前孕吐的原因并不确切,不过数据表明,可能是与人体内的绒毛膜促性腺素(HCG)有关。刚怀孕时,人体内的绒毛膜促性腺素(HCG)含量开始升高,这种激素的水平越高,就越容易感到恶心。

3、乳房胀大柔软

在受孕后的一、两周后,你的乳房会变得胀大,会更加柔软。由于妊娠刺激,孕妇的身体会产生许多雌激素和黄体酮,导致乳房的腺体开始生长,所以乳房会变大。这些激素还会使乳房能够保存更多的液体,所以乳房会变得酸痛柔软。

4、白带增多

怀孕后体内雌激素随着妊娠月份增大而逐渐增多,雌激素能促进子宫颈及子宫内膜腺体分泌黏液,孕妇的阴部、阴道、子宫颈这些部位血流量旺盛,组织水分增多,因而分泌物也增多,白带也随之增多。

5、阴道轻微出血

受精卵在受孕后的6—12天内会在子宫内着床,这时可能有导致孕妇有轻微的阴道出血情况。若有这种情况出现,如果阴道出血量轻微且没有严重不适症状,孕妇不必担心,这是受精卵着床时的一种正常生理反应,对人体没有害处。受精卵着床出血表现为少量的血丝或血点,一天中可见数次,出血持续三天左右,没有月经来潮时的不适感。受精卵着床出血需要和月经区别开,以免孕妇怀孕而不自知。

6、食欲不振

食欲不振可能在你受孕后的2周就会出现。因为黄酮体的分泌会使身体的许多系统功能有所下降,人体的消化系统功能也会受到影响,所以有时可能会引起便秘和消化不良。

7、身体疲劳

怀孕初期,有些孕妇的身体会分泌出一种类似麻醉剂的激素。它的主要成分是黄体酮,主要作用于子宫。这些物质使子宫的肌纤维松弛,避免过早的疼痛,从而使得胎儿可以不受干扰地成长。但这些黄体酮会使你的基本体温升高,因此你会缺乏体力。而且你的心跳频率会变高来提供更多的氧气到子宫,因此你会觉得很疲劳。

8、尿频

你可能会觉得尿频这个征兆不会来得那么早,应该会在胎儿能够挤压到膀胱才会出现,但是其实这个征兆可能会在怀孕的早期就出现。在怀孕初期出现尿频主要是因为身体荷尔蒙分泌改变而导致的,不止膨胀的子宫会对膀胱造成压力,血流量的增多也会对肾脏造成压力,导致尿液增加。

9、情绪不稳定

如果你发现自己会为电视剧里面一个很小的情节而大哭一场的话,不要觉得奇怪,这可能与怀孕分泌的荷尔蒙有关,你可能会在一瞬间内就能大哭大笑。

10、头痛

有些女性在怀孕早期就会经常觉得头痛。除了激素分泌的因素以外,还可能是喝水不足和低血糖造成头痛的现象。但随着怀孕的过程进展,头痛的现象会慢慢减少。

11、晕眩

由于激素的分泌你的体温会升高,因此你很容易会觉得头轻轻的。相对于正常来说会需要长一点的时间血液才能流到大脑,同时低血糖也是造成晕眩的一个重要原因。

12、浮肿、抽筋和背痛

许多女性会将这些症状误以为是经前综合症的症状,实际上这是由于荷尔蒙的变化和子宫的增长有关。

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孕妇前三个月内,都是禁止同房的。因为,此期胎盘尚未完全形成,发育初期的胚胎在子宫内附着还不牢靠,若同房由于性冲动及性交的机械性刺激可引起盆腔充血和子宫收缩而诱发流产。 孕期一个月,需要在医生指导下,服用叶酸片,以预防贫血、早产、胎儿畸形、唇腭裂等病变。因为孕早期是胚胎分化、胎盘形成的关键阶段,是胎儿神经器官发育的关键。若缺乏叶酸,可能导致胎儿畸形。 一旦确诊怀孕后,孕妇就应该避免跑、跳、打篮球、踢足球、打羽毛球、打乒乓球等剧烈运动,因孕早期,胚胎还没稳定,这些运动不但体力消耗大,而且伸背、弯腰跳高等动作太

孕妇前三个月要注意什么

1、首先要保持心情舒畅,怀孕初期孕妇反应比较严重,身体不适,伴有恶心呕吐心情烦躁等症状,所以孕妇在此期间的心情是非常重要的。孕妇家人和朋友要多陪陪她,做一些令她开心愉快的事情,不知不觉间便可度过安全期。 2、怀孕初期谨防感冒、发烧、高寒及各类病毒的感染,所以孕妇在怀孕初期尽量不要到公共场所里去,以防疾病感染。而且如果不幸生病,千万不要私自用药,很多药物都会对胎儿的发育有害,所以一定要到正规的医院找医生来看。 3、不要做剧烈运动,也不要情绪太过激动,这些对孕妇安全度过危险期都是非常不利的。仍然需要上班的准妈

孕妇前三个月要注意什么

1、孕妇不接触放射线和有毒物质。 2、孕妇不进行跳跃、扭曲或快速旋转等运动。 3、孕妇不登高、不搬抬重物 4、孕妇如必须向上用力搬东西,要先屈膝蹲下,然后再搬。 5、孕妇避免下腹部和腰部受力。上台阶或楼梯时,先让前脚尖落地,再让其脚掌落地。然后,一面把膝关节伸直,一面把身体重心移到前足。可以轻轻地抓住楼梯扶手以保持平衡,但不要以此拉身体上楼。另外,要尽量 减少上、下楼梯的次数,坐椅子时,先轻轻地坐在椅子中间,然后使腰部向后移动靠住椅背,最后全身放松地坐在椅子上。弯腰劳动时,要先背部垂直,屈膝蹲下再做。 6

孕妇前三个月要注意什么

孕期第一个月 在孕期第一个月大部分孕妇没有什么反应。 第一个月是神经管、四肢、眼睛开始分化时期,此时一旦遇到有害物质,这些组织和器官的细胞就停止发育而残缺不全,出现畸形。 1.不要到剧院、舞厅、商店等人集聚的地方,避免与患流感、风疹、传染性肝炎等患者接触。 2.尽量不用药。病毒和药物都可能影响宝宝的发育。 3. 远离电磁污染,听音响、看电视时要保持一定的距离 4.尽量少用电脑、微波炉、手机等。暖气刚停的时候,孕妇不要睡电热毯,因为它可以产生电磁场,对孕妇和胎儿存在危害。 5. 避免饮浓茶、浓咖啡及可乐型饮

孕妇前三个月吃什么对胎儿好 孕妇前三个月的营养素推荐

从受孕至孕后28天是神经管形成和发育完善的时期,也是预防神经管畸形的有效时期,所以,此时要及时补充叶酸,可每天服1片孕妇专用的叶酸片(400微克),直至怀孕满3个月为止,以降低胎儿神经管畸形的发生率,叶酸还有利于提高胎儿的智力。 蛋白质是构成生命的基本物质,尤其是前三个月是胚胎形成期,蛋白质可为细胞的迅速分化成长提供了物质基础,对胎儿的大脑及各器官发育均有利。所以怀孕前三个月着重吃富含蛋白质食物,如瘦肉、鸡蛋、虾、鱼、牛奶及乳制品等。 DHA又称“脑黄金”,对胎儿智力和视力发育至关重要。在怀孕前三个月,适

孕妇前三个月注意事项

1、乳房卫生妊娠后期应经常用肥皂擦洗乳头,以防哺乳时发生乳头裂伤,继而引起乳腺炎。如乳头凹陷可每日用手将乳头轻轻向外牵拉,免得给新生儿哺乳时造成吸吮困难。如乳房悬垂或过大,宜用乳罩支托,但不宜太紧。 2、衣着衣服要宽大舒适,对乳房不宜束缚过紧,以免影响呼吸及限制乳房的增大。避免用紧的、窄的裤带,以免影响胎儿活动。孕妇穿平底布鞋比较安全、舒适。 3、保证充足的睡眠以及保持良好的作息习惯。孕妇每天睡眠时间不得少于八个小时,每天中午最好能睡一个小时的午觉,充分的睡眠可以解除疲劳,对胎儿及母体都有好处。 4、大、

孕妇前三个月可以吃火锅吗

火锅鲜辣美味,有部分女性怀孕之后可能抵挡不住火锅的诱惑,吃了火锅。其实吃火锅对孕妇的危害是很大的,比如说吃火锅的时候可能会吃羊肉,羊肉中含有弓形虫,如果吃的时候没有煮熟透,则弓形虫容易寄生在体内,对孕妇以及胎儿都极其不利。另外,涮火锅的时候菜品没煮熟还会残留病菌,容易引起身体感染。 火锅的汤底和卫生条件也令人堪忧,所以为了安全起见,孕妇还是少吃火锅。孕妇并不是完全不能吃火锅,嘴馋的话可以适当吃火锅,但要注意吃火锅的次数,尽量少吃。并且孕妇在吃火锅时有诸多注意事项。 火锅原料是羊肉、牛肉、猪肉等,这些生肉片

孕妇前三个月不能做什么

1.心怀佼幸地吸上一支,喝上一杯。莫道人不知,天知地知、你知宝宝知。别给自己后悔一生的机会。 2.乱服保胎药。身体每个异样的表现,都让求子心切的妈妈担心不已。但是孕妇应该谨慎用药,乱服保胎药无异于谋杀。 3.和宠物共处。孕妇最好远离猫狗之类的宠物,家里不要养宠物。虽然宠物是家庭的朋友,但是动物的毛皮和粪便中都可能有各种寄生虫,比如弓形虫,通过胎盘感染胎儿导致流产、死产、宫内发育迟缓及胎儿畸形,常见有脑积水、无脑儿、小眼球畸形等。 特别提醒:种种新生儿畸形中,最常见的畸形是神经管畸形 神经系统的分化从胚胎第

孕妇前三个月可以吃西瓜吗

孕妇在怀孕前三个月可以吃西瓜,不会有什么影响的,您不必担心。需要注意的是,如果您平时大便干燥最好少吃西瓜,以免西瓜利尿后加重您的便秘。另外,最好吃常温下放置的西瓜,不要吃过于生冷的,以免引起急性肠胃炎,而诱发先兆流产,不利于您和宝宝健康。 西瓜含有丰富的水分和碳水化合物,还含有蛋白质、脂肪、钙、磷、钾、镁、铁等矿物质、维生素A、B1、B2、C、烟酸等维生素和膳食纤维,具有一定的营养价值。怀孕3个月的孕妇可适当食用西瓜,并无禁忌,但长期大量食用或暴饮暴食则对健康不利。 孕妇可以吃西瓜,西瓜含有大量水分、多种

孕妇前三个月能吃香蕉吗

1、孕妇前三个月能吃香蕉吗 孕妇可以吃香蕉吗?有的人说不能吃,因为属于生冷硬的水果。有的人说能吃,对补钾有好处。那怀孕可以吃香蕉吗? 香蕉中的钙、磷、铁,以及胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸和维生素C尤为丰富,适合孕妇食用。同时,香蕉富含较多的膳食纤维,可以较好的缓解孕妇便秘。 2、孕妇吃香蕉的好处 2.1、预防高血压:香蕉内含有丰富的钾,可帮孕妇将过多的钠离子排出体外,起到控制血压的效果,是预防妊娠高血压的良好食物。 2.2、防止便秘:香蕉富含膳食纤维,孕妇吃香蕉可以刺激胃肠蠕动,帮助排便。 2.3、有效