头发油咋办 原因一频繁洗头会加重出油状况
头发油咋办 原因一频繁洗头会加重出油状况
我们都知道，长时间不洗头会出油，可是洗头次数太频繁也一样会出油。皮脂是根据信息反馈来分泌的，频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后，皮脂会收到“缺油了”的信息，然后进一步分泌油脂，这就会导致油脂分泌越来越多，头发越来越油。
洗发的次数最好控制在2-3天洗一次，但是要保证每一次洗发都能够干净彻底。洗发时可以分两遍，第一遍专门清洗头皮，第二遍清洗头皮的同时也将发丝洗净。如果早上起床发型凌乱，可以用清水冲洗，在发丝间使用护发素柔顺即可，并不需要使用洗发水。
教你如何治疗头发出油
1、频繁洗头会加重出油状况
我们都知道，长时间不洗头会出油，可是洗头次数太频繁也一样会出油。皮脂是根据信息反馈来分泌的，频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后，皮脂会收到“缺油了”的信息，然后进一步分泌油脂，这就会导致油脂分泌越来越多，头发越来越油。
2、洗发水选择不当
现在市面上的洗发产品品类繁多，好的洗发产品对于头发与头皮的健康起着关键性的作用。一些较滋润的产品会使得头发得不到全面的深层清洁，长期使用会引起头发的健康问题。
3、护发素发膜使用不正确
洗发后使用的护发素和发膜可以起到滋润发丝的作用，但是这类护发产品都只能涂抹于发丝上，不能接触头皮。因为发膜护发素中的滋润成分会令刚洗干净的头皮变“脏”，这样会导致头发出油脱落。
4、过度使用化学美发用品
使用发胶、喷雾等定型产品，会使得头发长时间与空气隔绝，这时会使得你的头皮更油腻。并且，如果过度使用美发产品并且清洗不彻底，堆积在头发与头皮上，长久这样就会引起头发油腻出油的状态。
5、饮食与作息不正常
饮食油腻、辛辣，或者经常食用油炸食品、垃圾食品，都会使皮脂腺活跃，油脂分泌旺盛，导致头发出油严重;并且经常熬夜，睡眠不足，精神压力过大等原因同样也会造成出油严重或发质枯黄等问题。
头发稀少出油怎么办?教你如何治疗头发出油
1、更换洗发水
头发爱出油的人最好使用含有吡啶硫酮锌或水杨酸成分的洗发水，它们多存在于去屑洗发水中，能够帮助控制头皮出油。
2、控制洗发次数
洗发的次数最好控制在2-3天洗一次，但是要保证每一次洗发都能够干净彻底。洗发时可以分两遍，第一遍专门清洗头皮，第二遍清洗头皮的同时也将发丝洗净。如果早上起床发型凌乱，可以用清水冲洗，在发丝间使用护发素柔顺即可，并不需要使用洗发水。
3、洗头按摩30秒
洗头时，不要立刻把洗发水洗掉，应该轻轻用指腹按摩头皮至少30秒，然后再冲洗，这样有利于将多余的油脂洗净。如果头发很爱出油，还可以重复洗一次，确保头发和头皮干净。
4、倒着吹干
为了让头发更蓬松，吹干的过程也十分重要。吹干时，应将头发提起来，或者低头，让头发全部向下，逆着梳头的方向吹，也会让发根更“挺拔”。
夏天可以每天洗头吗 天天洗头的坏处
天天洗头会将皮脂腺分泌的油脂洗掉，从而使头发失去自然的保护膜，对头发造成损害。而且频繁洗头会使毛鳞片的受损，用吹风机吹时更会加剧对毛鳞片的损害，时间长了头发就会变得干枯，分叉易断。
改善头发出油小妙招拯救你
头发出油的原因
1、压力山大
压力会影响到皮脂腺的分泌的，而压力越大皮脂分泌就会越多，因此就更加容易产生油性发质了。
2、过度的使用化妆用品
特别是一些发胶或者定型的喷雾剂等都有可能加重头皮的油腻感的。再者一些洗发水中含有滋润的成份，很可能会加重出油的问题的。
3、不注意清洁了
很多人在日常生活中都不是不定期洗头的，往往每天洗或者各好多天洗，这样很容易导致头发出油的。
4、太过于频繁的洗头了
专家称不注意头部的清洁会使得头发看起来油腻腻的，事实上太过于清洁也会引起头皮的油脂分泌过多的。因为皮肤是根据所接受到的信息进行反馈的，比如说你过于频繁的洗头的话，那么皮脂就会收到“缺油”的信号了，因此就就会进一步分泌出油脂了。
5、不良的生活习惯
比如说营养不均衡，吃得过于油腻，辛辣，熬夜等等这些因素都有可能影响到人的内分泌系统从而引起头发出油的。
改善头发出油的方法
1、隔次用清水冲洗可控油
如果已习惯天天洗头，或不洗就会分泌过多油脂的话，即便是天天洗也不用一洗头就用洗发水、护发素，可视情况隔天用清水冲洗，这同样能清除头发及头皮上的污渍，但又不会加重油脂的分泌。而对于出油不严重的人来说，一周洗两三次头就可以了。
2、洗对洗发水
市场上多数产品都含有清洁和滋润双重功能。如果你的头发出油多，建议采用清洁能力强的产品，不要用有滋润或修护功能的;如果出油一般，只选用有护发和控油双重功效的洗发水即可;若是头皮很少出油甚至干燥的，可选择有营养作用的护发功能较强的产品。
如同时有头皮屑甚至头皮瘙痒的，要选含有效抗真菌成分的产品。
3、少做保健性梳头
虽然早晚用手指肚按摩头皮有一定的保健效果，但对于易出油的头皮来说，这样会使油脂被动分散到毛干，刺激油脂分泌，加重出油。
头发出油多竟然也是病
六成人头发爱出油
小杨是坐办公室的，整天在室内也受什么污染，但奇怪的是她的头发还是得天天洗，不洗第二天起床就油得不行。每天都得提早起床洗个头，洗发水一个月得用一瓶。记得小时候一周洗一次头还不会出油，怎么现在越长越大，头发就越来越油了呢?难道头发油是病?
一项对100人进行的调查发现，65%的受访人群认为头皮比以前更容易出油，洗头次数也更加频繁。其中，20%的人表示每天洗头，38%的人隔一天洗一次，21%的人隔两天洗一次，19%的人隔三四天洗一次，2%的人隔5天洗一次。而出油、头皮屑成了他们频繁洗头的主要原因，有人甚至不得不“忍痛”承受因洗头带来的脱发痛苦。
成天与我们的“头”等大事打交道的美发师有着更深切的体会。七八年前，客人一个月才来一次，基本上是剪发为主，而现在的老顾客基本每星期都要来两三次，专门为了洗头。跟以前相比，头发油腻的客人确实增加不少，可能是现在洗发水配方越来越有“营养”了。
“与以前相比，如今头皮出油的问题确实更普遍些。”尤其是存在脱发问题的人群中，有80%的人会抱怨说，“大夫，我头发很油”。从性别上看，被该问题困扰的男性多于女性，从年龄上看，二三十岁的人所占比例最大，因为他们雄激素分泌最旺盛。
三大原因导致头发出油多
到底是什么原因导致头皮出油多了呢?“皮脂腺分泌是直接原因，它受雄性激素的影响，与遗传、生活习惯、环境等因素均有关系。”
头皮和脸上、胳膊上等其他部位的皮肤是一样的，同样有油性、中性、干性之分。当我们是小孩子的时候，是不会有头皮出油、粉刺、痤疮等皮肤问题的，可到了青年，随着雄性激素的分泌，慢慢地就开始被它们“纠缠”了。头皮出油也是正常的生理现象，一定量的油脂会对皮肤起到保护作用，但分泌过量就和青春痘一样成了恼人的问题了。其实，头皮的皮脂腺分泌量高于脸部皮肤，即便是与最容易出油的额头相比，也几乎是它的2倍多。导致国人头皮越来越油的原因主要有：
头发洗得太勤也出油。
不管头发干净不干净，晚上到家洗次头、早上出门再洗次头成了不少都市白领的习惯。
“大家都知道，时间长不洗头会出油，其实，洗头次数太频繁一样出油。”朱学骏告诉记者，皮脂是根据信息反馈来分泌的，频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后，皮脂会收到“缺油了”的信息，然后进一步分泌油脂，这就会导致分泌越来越多，头发越来越油。
吃得油腻、辛辣，不良生活习惯。
现代人喜好高热量高脂肪含量的食物，吃得油腻、辛辣，这会刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等，都会影响人体的内分泌系统，加剧头皮出油。
有些洗发水不能控脂反而加剧出油
病人看病开药有专业医生把关，但消费者购买头发洗护产品都是自主决定，能否买到真正适合自己的产品，并科学使用，可能就真得打个问号了。
有些洗发水可能没有很好的去脂或控脂作用，反而更多的是滋润的作用，这对皮脂腺的分泌基本产生不了影响，不仅起不到控油的作用，相反，滋润成分还会加剧出油。
四种方式改善头发出油
不难看出，不少头皮出油问题是我们自己造成的，该怎么解决呢?
1、选对洗发水
市场上多数产品都含有清洁和滋润双重功能。
如果你的头发出油多，建议采用清洁能力强的产品，不要用有滋润或修护功能的;如果出油一般，只选用有护发和控油双重功效的洗发水即可;若是头皮很少出油甚至干燥的。
为什么头发越来越油 洗头方法不对
众所周知，长时间不洗头，头发不仅看起来脏，还容易出油。为此，很多人养成了天天洗、早晚洗的习惯，认为这样就能摆脱油头。可事实是，头发洗得过频，也会让它越来越油。皮脂是根据周围环境的水油平衡分泌的，而频繁洗头会洗掉头皮上的皮脂，所以头皮就会加大油脂分泌量来平衡头皮环境，如此就造成了恶性循环，使头发越来越油。
头发油腻的原因
1、内分泌失调
头发多油少水与人体内脏的功能密切相关。人体内气血不足,内脏功能失调,都会使头发失去营养,导致头发易发生干枯,分叉与断裂,同时又油腻难过。
建议:每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时,慢慢就会好了“。泡到出汗效果最好了,其实姐妹们如果满头满脸的出油的话,都可以通过这个方法调理肝脏,油慢慢就会少了!然后也要注意少吃一点油腻的东西!尽量减少吧!头发一单油就容易堵塞头皮毛孔毛囊然后引起脱发!
2、频繁洗头会加重出油状况
我们都知道,长时间不洗头会出油,可是洗头次数太频繁也一样会出油。皮脂是根据信息反馈来分泌的,频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后,皮脂会收到”缺油了“的信息,然后进一步分泌油脂,这就会导致油脂分泌越来越多,头发越来越油。
建议:洗发的次数最好控制在2-3天洗一次,但是要保证每一次洗发都能够干净彻底。洗发时可以分两遍,第一遍专门清洗头皮,第二遍清洗头皮的同时也将发丝洗净。如果早上起床发型凌乱,可以用清水冲洗,在发丝间使用护发素柔顺即可,并不需要使用洗发水。
3、生活、饮食习惯的不正常
在生活、饮食习惯的不正常下,因为营养摄取不均衡很容易导致偏食,使得发质脆弱,千万不能漠视它。如果不尽快处理的话将使得毛囊阻塞,头皮屑增多,严重的话还可能会导致脱发。
建议:发丝是由细胞构成的。细胞的新陈代谢需要多种营养,所以,合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质,碳水化合物,脂肪,维生素,矿物质是毛发健康的营养资源。常食富含蛋白质和维生素A,B的食物,如核桃,芝麻,大枣,胡萝卜,青椒,菠菜,韭菜,油菜等。多吃水果,如橘子,柿子,甜杏等。动物肝脏,蛋黄,鱼类等和海带,紫菜等含碘丰富的食品。少吃糖及脂肪类食物。
去油脂洗发水
男士需要每天出入各种场合，头发清爽洁净是形象的代表，油腻厚重的发型不但严重影响了男士的形象甚至让男士的自尊心严重受挫。因工作紧张压力，经常熬夜使头皮处在紧张的状态，血液不能正常的循环，导致头皮出油状况，外加上经常食用油腻多脂的快餐进一步加剧头皮出油，每天面对油腻不堪的秀发让男士痛苦不堪。
美发专家提醒男士们，洗发水的选择很重要，选择不当不但不能清除头皮多余的油腻，反之导致头发油腻分泌更加旺盛。以前解决头皮出油频繁洗头，虽然暂时缓解头油的问题，但是慢慢的发现这种方法不是长久之计，头皮分泌的油脂不仅没有减少反而与日俱增。让众多的男士苦不堪言。卡诗男士清爽洗发水的出现为众多男士解决头发油脂分泌旺盛的难题，产品中的清爽因子能够阻止头皮分泌过多的油脂，减缓皮脂腺分泌油脂，时时调整头皮状态，抑制油脂分泌旺盛，令发丝轻盈洁净、健康亮泽，头皮清爽舒适易打理。
头发油得快是什么原因 头发油得快的原因
荷尔蒙会让身体分泌旺盛，脸部、头皮也不知不觉也满是油腻。但油脂的过度分泌，代表着人体荷尔蒙激素的分泌失调。旺盛的油脂会迅速的通过发根，将所有的头发都变得十分油腻，这也是为什么即使刚洗过头也会很快变得油腻的原因。
现在人们的生活条件越来越好，各种美食少不了。然后很多食物中的油分都很多，这些油分在进入人体之后，会增加头皮的油脂分泌程度，刺激皮脂腺体分泌出更多的油脂，同时还会影响人体的内分泌系统，让头发变得更加油腻。
对于一般人来说，既然感觉头发上的油比较多，那么就必然要多洗一下头，来摆脱油腻的感觉。但研究表明，头发洗得太过频繁也会加重出油的现象。这是因为身体会根据自身的情况而保持油脂的平衡，频繁的洗头会破坏这种平衡，从而让皮脂腺得出“缺油”的信息，然后就会进一步分泌油脂，以此来维持这种平衡。所以洗得太勤，反而头发越来越油。
治疗脱发常见的误区
1、找偏方
现在社会上很多的人，都不愿意去医院，就从民间、各种广告寻找偏方、单方、秘方等，但往往没有达到很好的效果，有的患者还有加重的情况。所以不要盲目的听信传言，相信偏方。
2、乱用药
有些脱发患者不愿意去医院，一是怕花钱，二是耽误时间，然后就找其他亲戚、朋友曾治疗过脱发的药方，用在自己身上，很多效果不理想。这是因为不同病因导致的脱发，治疗的方式不同，只有采取针对性的治疗，才能达到良好的效果。
3、频繁洗发
青壮年时期是新陈代谢最旺盛的时期，头油的分泌和全身油脂分泌都很旺盛，这时期脱发的患者往往有很多，就会认为出油太多会导致脱发，然后就增加洗头次数，但太频繁洗头会增加对毛囊的刺激，也会加重脱发现象。脱发与内分泌紊乱有关，与头油的多少没关系。
夏天头发出油怎么办
保持科学洗头频率
头发如果是长时间不洗，很容易油腻，如果是过于频繁洗头也同样容易油腻。头皮上需要有一定的油脂来保护头皮，频繁洗头会将这层保护油脂洗净而使更多的油脂分泌，称此以往，头发越来越容易油腻。一般，夏天，头发油的人可以保持在1~2天写一次头发，且每一次洗头发都能够将头皮清洗干净。
选择无硅油洗发水
洗发水中如果是含有大量的硅的话，很容易导致洗发后涂抹的其他护发产品附着在头皮上、引起头发油腻、易掉发等问题。所以每次洗头发的时候最好能够选择温和不刺激、不含硅油的洗发水，帮助控油，改善头发油腻问题。
避免使用美发产品
夏天应该避免使用美发产品。发胶等定型美发产品很容易影响头发的自由呼吸且如果是头发清洗不干净的话很容易导致头发长时间堆积污垢等，加重头发油腻出油的情况。夏天尽量保持头发清爽自然状态，如需使用美发产品也要选择清爽型的，并且晚上睡觉前彻底洗净。
爽身粉快速减少油腻
如果是头发油腻，想要快速吸油的话，不妨使用爽身粉。爽身粉具有很好的吸油控油效果。只需要将少量的爽身粉撒在头发油腻位置然后用手或者是粉扑拍打，最后用吹风机将多余的爽身粉吹干净即可。
注意：这只是以及处理方法，并不能从根本上解决头发油腻问题。
白醋洗头有效去油控油
夏天头发爱出油，想要去油控油可以在洗头发的水中滴入几滴白醋，然后搅拌均匀后用来洗头即可。如果是仍然出现头发油腻的问题，可以用醋精混合洗发水对头皮、头发进行按摩再清洗，这样做能够帮助改善头皮酸碱失衡的情况，去油控油。
避免手摸减少头发出油
经常用手触摸头发很容易使头发变得油腻。这是因为手接触的东西较多，携带了大量的细菌油脂等，触摸头发的过程中会将这些都带给头发，而使头发变脏变得油腻。另外皮肤容易出油也应该避免用手摸皮肤。
女性头发油怎么办
原因一：频繁洗头会加重出油状况
我们都知道，长时间不洗头会出油，可是洗头次数太频繁也一样会出油。皮脂是根据信息反馈来分泌的，频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后，皮脂会收到“缺油了”的信息，然后进一步分泌油脂，这就会导致油脂分泌越来越多，头发越来越油。
头发油怎么办
对策
洗发的次数最好控制在2-3天洗一次，但是要保证每一次洗发都能够干净彻底。洗发时可以分两遍，第一遍专门清洗头皮，第二遍清洗头皮的同时也将发丝洗净。如果早上起床发型凌乱，可以用清水冲洗，在发丝间使用护发素柔顺即可，并不需要使用洗发水。
原因二：洗发水选择不当
现在市面上的洗发产品品类繁多，好的洗发产品对于头发与头皮的健康起着关键性的作用。一些较滋润的产品会使得头发得不到全面的深层清洁，长期使用会引起头发的健康问题。
对策
现在大多数洗发产品都含有硅。硅是一种封闭剂，经常添加在洗护发用品里，让人使用后头发触感很好，但是因为硅本身的封闭性，会让之后的护发品无法进入头发中，同样也会附着于头皮上引起出油、脱发等问题。所以如果你头发出油严重，一定要选择无硅、纯植物并有控油效果的洗发水。