腮腺炎孕妇饮食调理

腮腺炎孕妇饮食调理

饮食调理

因患者张口时感到疼痛，故食欲变差。为能尽快痊愈，饮食需精心调理。

宜食

1.流食和饮水

多给予流食或半流食，如稀粥、软饭、软面条、水果泥或水果汁等。多饮温开水、淡盐水，保证充足的水分，以促进腮腺管管口炎症的消退。

2.有清热解毒作用的食物

有些食物具有清热解毒功能，如绿豆汤、藕粉、白菜汤、萝卜汤等。

忌食

1.酸性食物

腮腺有炎症时，进食酸性食物时会增加腮腺的分泌，使疼痛加剧。因此，忌进食酸性食物和饮料。

2.发物、刺激物、硬物

忌吃鱼、虾、蟹等发物;忌吃辛辣、肥甘厚味等助湿生热的食物;忌吃不易咀嚼碎的食物。

腮腺炎孕妇，由于得了这种疾病后，对于孕妇的身体，都会构成伤害，而且吃药也会对自己体内的胎儿有危害，所以通过饮食的调理，是治疗腮腺炎孕妇最好的一种方法，副作用很小，而且起到的效果也不错，腮腺炎孕妇可以选择食疗的治疗方法，尽快让自己的腮腺炎康复。

流行性腮腺炎饮食怎么调理 牛蒡根粥

牛蒡根味苦、辛，性凉，有清热解毒、疏风利咽、消肿的功效。搭配粳米煮粥，对流行性腮腺炎有很好的治疗效果。

做法：牛蒡根30克，煎汁过滤后，再加水适量，煮沸后加入粳米40克，文火煮粥食用，每日1-2次，连服一周。

成人得了腮腺炎的症状和现象有哪些

概述流行性腮炎简称流腮，是儿童和青少年中常见的呼吸道传染病，由腮腺炎病毒所引起。成人得了腮腺炎症状临床特征为发热及腮腺非化脓性肿痛，并可侵犯各种腺组织或神经系统及肝、肾、心脏、关节等器官。本病好发儿童，亦可见于成人得了。

1、传染源：早期病人和隐性感染者。病毒存在于患者唾液中的时间较长，腮肿前6天至腮肿后9天均可自病人唾液中分离出病毒，因此在这两周内有高度传染性。感染腮腺炎病毒后，无腮腺炎表现，而有其它器官如脑或睾丸等症状者，成人得了腮腺炎症状则唾液及尿亦可检出病毒。在大流行时约30～40%患者仅有上呼吸道感染的亚临床感染，是重要传染源。

2、传播途径：本病毒在唾液中通过飞沫传播(唾液及污染的衣服亦可传染)其传染力较麻疹、水痘为弱。孕妇感染本病可通过胎盘传染胎儿，而导致胎儿畸形或死亡，流产的发生率也增加。

1、一般护理：隔离患者使之卧床休息直至腮腺肿胀完全消退。注意口腔清洁，饮食以流质或软食为宜，避免酸性食物，保证液体摄入量。

2、对症治疗：宜散风解表，清热解毒。必要时内服去痛片、阿斯匹林等解热镇痛药。

重症并发脑膜脑炎、严重睾丸炎、心肌炎时，可短期使用肾上腺皮质激素。

睾丸炎治疗：成人得了患者在本病早期应用乙烯雌酚，每次数1mg，一日三次，有减轻肿痛之效。

脑膜脑炎治疗：可按乙型脑炎疗法处理。高热、头痛、呕吐时给予适量利尿剂脱水。

胰腺炎治疗：禁饮食、输液、反复注射阿托品或山莨菪碱，早期应用皮质激素。

成人得了腮腺炎的症状多为，局部高烧，身体无力，经常冒虚汗，不爱吃东西，烦躁，恶心，因为不同身体的抵抗能力不同，因此表现出来的症状的严重程度也会有所不同。但是一旦出现此类症状就请及时就医，以免耽误病情。到时候就追悔莫及了。

流行性腮腺炎传播途径 流行性腮腺炎临床表现

1、流行性腮腺炎来势迅猛，患者有发热、畏寒、头痛、咽痛，一个多月后腮腺出现肿痛，有低热或是中热，少数人可能出现39-40度的高温。

2、患者腮腺边沿肿胀模糊，有一定弹性，轻轻碰触时有痛感，局部皮肤紧绷发亮不红，没有化脓的正中。

3、青春期妇女感染腮腺炎病毒还可能引发卵巢炎，以致月经不调和不孕症；青春期男性感染腮腺炎病毒则可能引发睾丸炎。

4、该病更严重时会诱发脑膜炎、心肌炎、乳腺炎等疾病。

孕妇如何防腮腺炎好

孕妇预防腮腺炎方法一、最佳的预防是在适当的年龄接种疫苗。有蛋类过敏的孕妇朋友是否可以接种疫苗，须由医生决定。

孕妇预防腮腺炎方法二、家庭生活中应改善生活环境，讲究卫生，注意合理膳食，多饮开水，保证休息和睡眠，参加户外运动，增强体质。开展对易感人群的预防免疫，能够有效地防止腮腺炎的流行。

孕妇预防腮腺炎方法三、腮腺炎是由腮腺炎病毒侵犯腮腺引起的急性呼吸传染病，病人是传染源，飞沫的吸入是主要传播途径，接触病人后2-3周发病。所以孕妇一定要学会自我保护，少去人多的地方，避免与病人的接触，从而更好的预防腮腺炎。

如何给胎儿进行全方位的营养胎教

胎教很讲究精神营养和物质营养。精神营养指通过良性刺激(如胎教音乐)给胎儿以精神性的感染，满足胎儿身心发育的需要;物质营养指通过孕妇给胎儿物质性的食物营养，满足胎儿身心发育的需要。两者都十分重要，不可偏废。

胎儿的物质营养输送要通过孕妇饮食这个中介途径，所以孕妇饮食调理就显得十分重要。然而，孕妇饮食调理又不仅仅是为胎儿的，也为孕妇自己，因为孕妇饮食好坏关系到孕妇身心健康，孕妇身心健康又关系胎儿身心健康，因此，孕妇饮食调理具有一举两得的作用，不能疏忽和随便。

孕妇妊娠消耗较大，必须气血充盈，这就要调气养血，调气养血的重要手段即饮食调理。饮食调理得好，孕妇气血畅通，生理机制平衡协调、和谐统一，可消除妊娠引起的病症，恢复和激发生理积极因素，产生中医所谓“顺性补虚”和“因势攻邪”的作用，出现真、善、美三位一体的效果，既达到养胎目的，又发挥胎教功能。这就是孕妇饮食调理的美学意义。

孕妇饮食调理包含色、香、味、形、质等审美因素。烹饪美学认为，食物的基本组成有三个要素：卫生、营养、美感。其中美感(色、香、味等)满足感官享受的需要，釉食物的卫生、营养相依相关，缺一不可。孕妇由于生理、心理的特殊需要，对食物卫生、营养、美感要求更高。如果食物缺乏美感，会影响孕妇食欲，食物营养也就不起作用。因此孕妇家庭应十分重视孕妇饮食调理是否符合以下审美因素要求。

(1)色

我国有“色恶不食”之说，意思是不吃色彩不美的食物。为了引起孕妇的食欲，给孕妇做的菜肴要讲究色彩美。色彩有冷暖美感之分，孕妇吃的菜肴也要有冷暖美感。例如初孕期孕妇胃口不佳，心情不好，给她做一个糖醋红丁的暖色菜。把带叶的小红萝卜切成菊花状，浇上白糖和醋，看上去色泽鲜艳，给孕妇以热情、乐观、兴奋的感觉，吃起来酸甜清脆，诱人食欲，孕妇看后觉得美，品尝后心情愉快，这就是暖色菜的功能。再如做一个西式的奶油蘑菇菜心，把煮熟的菜心放在盆中呈放射状，中间浇上咸淡适宜的牛奶蘑菇。这个冷色菜看上去宁静、淡雅，吃起来清淡、平和，给孕妇以安宁的美感，也适合初孕期妇女的口味。

一般说来，给孕妇吃的菜肴应以白色、红色、黄色、绿色、茶色为主。白色给孕妇以贞洁、软嫩、清淡之感。红色给孕妇以热情、美好之感。黄色给孕妇以温暖、高贵之感。绿色给孕妇以清新、鲜活之感。茶色给孕妇以芬芳、庄重之感。应少用或不用黑色、紫色。因为黑色给人以苦涩感，紫色给人以忧郁感，会使孕妇不快。此外，要注意利用菜肴原料的本色美，配莱时注意色彩的对比，这样能更好突出视觉美，从而增进食欲。

(2)香

我国又有“臭恶不食”之说，意思是不吃有异味的东西。异味指臭气、腐气、腥气、臊气、膻气等，常人不愿接触，更不用说孕妇了。孕妇吃的菜肴的原料很多具有本色香，如鸡肉香、鱼肉香、蔬菜香等，原料经过烹调，又具有炒、炖、卤等烹调香。孕妇也需要一些调料香，如烹调时加入的酒、醋、葱产生的香味。对孕妇来说，菜肴的香最好是清香(清新、幽远、淡雅)、芳香(芬芳扑鼻)、鲜香(似带鲜味)，香而不浓，能引起食欲而不太刺激。浓香、醇香、异香，香味浓烈，刺激嗅觉，适合常人，但不适合孕妇，孕妇的生理、心理不能适应浓郁香味的刺激。

孕妇菜肴具有香味，十分重要，能使孕妇产生良好的情绪反应。孕妇品尝菜肴前嗅到香味，引起唾液分泌，产生食欲，同时引起香的情绪体验，高兴、喜爱之情油然而生，未动筷先对菜肴产生良好的印象，品尝时必然津津有味，有利于营养的吸收和身体的健康。

(3)味

孟子日：“口之于味，有同嗜焉。”说明人们对美味的食物很感兴趣。昧有多种，基本上都能引起孕妇快感和美感。成甜适宜的食物，使孕妇感到柔和醇美。孕妇出现妊娠反应时，尤好酸味菜肴，觉得解腻爽口。微辣味也有增香解腻的作用，能增进孕妇的食欲。孕妇感兴趣也最适合孕妇口味的是鲜味。菜肴的鲜味主要来自畜类、水产类和菌类，鸡汁、火腿、虾、蘑菇等不仅营养丰富，而且味道鲜美，孕妇要多品尝。我国各地菜肴各具独特的美味，如酸甜味、甜咸味、鲜成味、辣咸味、香成味、香糟味、香辣味、酸椒味、鱼香味等，都是复合味，适合各地孕妇的口味。但比较起来，更适合孕妇的还是清淡、平和、甘温的口味。口味浓厚、刺激太甚的菜肴，孕妇是不适合的。为此，为孕妇做的菜肴应以鲜成、成甜、甜酸等平和型口味为好。为了增进孕妇的食欲，可以使菜肴稍有酸、辣的刺激性，如孕妇喜欢的酸辣汤。

味又有荤素之别。荤味菜肴用活鲜烹制而成，味感较浓，孕妇多食会腻厌。素味菜肴味感较清淡、平和、素雅、鲜美，孕妇多食无妨。给孕妇做的菜肴最好是荤素搭配，如香菇炖鸡、青椒里脊、芹菜肉丝、兔肉爆葱、猪肝菠菜等，荦素味相辅相成，营养更为丰富，口感也更为鲜美。

(4)形

孔子日：“割不正不食。”意思是不能吃切割得不整齐的东西。古代胎教学说经常提到“割不正不食”这句话，可见孕妇食物必须有美好的形状。食品造型美好，能引起人良好的审美反应，使“观之者动容”，否则看上去不美，也就不想动筷。孕妇由于妊娠反应，本来就胃口欠佳、食欲减退，如果给她吃的食物引不起美感，即使营养再丰富也不想吃。中国菜十分讲究菜肴形的美感，一部烹饪美学，大都讲菜肴形式美的构成。给孕妇吃的菜肴当然不必如宴会上的菜肴那样精致漂亮，但也得讲究点艺术。例如清蒸仔鸡、红烧平鱼形象完整而饱满，能使孕妇感到自然形的美感。蝴蝶冷盆、珊瑚藕片模仿自然形，能使孕妇感到模仿形的美感。不少冷盘、炒菜、点心都可制作成几何形态，或直线，或曲线，或折线，或放射形，或八角形，或圆形，能使孕妇感到柔和、优美、变化、协调等几何形的美感。所以，给孕妇做食物，应该懂一点对称、对比、重复、节奏、虚实、参差之类形式感的审美知识，那么，做的菜肴能更讨孕妇的喜欢。

(5)质

不少菜肴有酥、烂、软、嫩、脆、爽等特点，这是菜肴给人的质感之美。孕妇由于妊娠，对菜肴的口感要求比较高，也对菜肴的某些质感更感兴趣。如她们喜欢嫩、脆.松、软、糯、烂、酥、爽、滑、润、清等菜肴，不仅口感美，而且咀嚼不费劲。因此，给孕妇做的菜肴要有点特殊性，细嫩平和、清而有质、醇而酥烂比较好，避免老、涩等不良质感。孕妇感到菜肴质感美，必然吃得高兴，吸收的营养也多，身心愉悦的快感、美感自不必说了。

上述孕妇食物的各种美感，一般是有机组合在一起的。也就是说，做得好的孕妇食物同时具有色、香、味、形、质等美感。尽可能地满足孕妇对食物的审美需要，是孕妇亲人的责任，也是胎教的要求。

(6)母亲对食物的偏好可能对胎儿味觉有影响

胎教调查表明，母亲的某种偏好往往也是孩子的某种偏好。英国一项研究结果表明，婴儿偏好母亲怀孕期间经常食用的食品。科学研究小组做过一项实验，24名孕妇被分成两组，一组经常食用茴芹，另一组则相反。婴儿生下来后，研究人员立即让他们闻苗芹的气味，观察其反应，并在婴儿出生4天后再次让他们闻这种气味。结果食用茴芹的母亲的婴儿对这种气味表示出兴趣，而未食用茴芹的母亲的婴儿，则要么对茴芹的气味反应淡漠，要么表现出反感。

研究成果提供了有力的证据，说明孕妇妊娠期间对一些味道的好恶对胎儿味觉的形成可能有影响。

腮腺炎会引起什么危害

流行性腮腺炎俗称“痄腮”，是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，大多发生于学龄前或学龄期儿童，集体儿童机构易于暴发流行，近年来其发病率已超过麻疹，且该病的并发症危害较大，故应高度重视。

流行性腮腺炎的临床特征：在腮腺肿大之前的1-2天内，可有发热、倦怠、头痛、食欲不振、呕吐等前驱症状，而以腮腺肿大疼痛为先发征象，整个病程为8-10天。腮腺炎症为非化脓性，多数患者愈后良好。但由于腮腺炎病毒有延及全身各种腺体和神经组织的倾向，故部分病例可发生各种危害较大的并发症，如脑炎、睾丸炎、前列腺炎、卵巢炎、胰腺炎、心肌炎、肾炎、甲状腺炎等，尤其是青春发育期后的病人，倘若双侧睾丸受累后萎缩者，就有影响不育的可能性;并发卵巢炎后，有可能使更年期提前、过早闭经;少数孕妇罹患后可出现流产或死胎的情况。流行性腮腺炎的治疗，目前尚无特效疗法，常以中草药内服外用兼治为主，辅以对症处理。整个病程最好卧床休息，以有利病情顺利恢复，并可减少其他脏器的并发损害。饮食给予半流质或软质，避免酸味食品。

准妈妈如何乐享春季时光

风疹

风疹，是一种急性呼吸道传染病，好发于春季。任何年龄均可发生。如妇女在怀孕初期感染风疹病毒，胎儿致畸率可高达80%以上，因此，妇女在怀孕期间要特别注意预防。

风疹是一种由风疹病毒引起并通过空气传播的急性传染病。随着春天的来临，风疹病毒也在蠢蠢欲动，它会伴随人的咳嗽和喷嚏而漂浮在空气中。抵抗力较弱的人吸入风疹病毒后，经过2–3周的潜伏期，便开始出现症状。妊娠初期的妇女患上了风疹，风疹病毒可进到孕妇的血液循环中，并通过胎盘和羊膜的破损处进入胎儿血液，引起胎儿慢性感染，影响胎儿发育，导致先天性心脏病、视力缺损、耳聋及智力障碍等。

戊型肝炎

在孕期里，孕妇由于身体新陈代谢率高，肝脏的负担很重，此时如果感染病毒性肝炎病情常常很危重，妊娠晚期发生急性感染后母亲的死亡率可达15%-25%。

戊型肝炎与吃密不可分。它们的传播途径主要是人们通过食入被甲肝、戊肝病毒污染的食物、水或使用被病毒污染的餐具。春天里各种时令美食陆续上市，在您一饱口福的同时也要注意预防戊肝，做好个人卫生，饭前便后洗手，避免不洁饮食，消灭传播媒介灭蝇灭蟑等。

腮腺炎

流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的呼吸道传染病，腮腺炎在冬春季发病较多。腮腺炎由患者和健康带毒者的唾液或呼吸道分泌液飞沫经空气传播。被患者和健康带毒者唾液污染的食具或玩具，在短时间内接触到易感者的口腔亦可引起感染。孕妇感染后，病毒可通过胎盘导致胎儿先天感染，从而引起胎儿畸症。

腮腺炎病毒主要是经呼吸道传播，因此孕期的准妈妈们要少到人群密集，通风不好的场所活动，居室里要经常开窗通风，保持室内空气清新。

流感

春季流感，是由流行性感冒病毒感染引起的一种急性呼吸道传染病。传染性极强，且传播迅速，孕妇及儿童尤易感染。

孕妇若患流感，危害极大。在妊娠早期患流感，流产率显著增加，胎儿畸形率亦增加。在妊娠中晚期孕妇患流感，可致胎儿宫内发育迟缓及早产、死胎、死产。

流感的传染途径主要是通过空气、飞沫侵入呼吸道。因此，孕妇在春季流感流行期间为了腹中胎儿的安全，应尽量不去公共场所，如超市、娱乐场所等;若家庭成员中有感染者，应采取适当隔离措施，室内以食醋熏蒸消毒，孕妇也可接种流感灭活疫苗以防感染，或服用清热解毒中药预防。

小儿腮腺炎患者的饮食调理

小儿腮腺炎患者的日常饮食宜清淡，便咀嚼吞咽的流质。如米汤、藕粉、桔子水、新鲜的水果汁、蔬菜汁、西瓜汁、梨汁、蔗汁、胡萝卜汁及牛奶、鸡蛋花汤、豆浆等。还可多食用下列食物：

1、绿豆：绿豆具有清热解毒、消炎消肿的功效，是治疗腮腺炎最理想的食物。可以熬绿豆汤每天一次服用，也可以将绿豆面和米醋调成膏状外敷在患处，每天一次。

2、丝瓜：丝瓜具有清热凉血、解毒消肿的作用，对于腮腺炎、尤其是小儿腮腺炎效果很好。可以洗净后用少量盐醋拌凉菜食用，每周两次。也可以将丝瓜烧后研磨成末，用蛋清调匀涂抹在患处，每天一次。

3、赤小豆：赤小豆具有清热解毒消肿止痛的功能，尤其是消肿的功效很强。 赤小豆外敷的效果更好，将其研磨成细小粉末，和入温水、鸡蛋清或蜂蜜，调成糊状，敷在肿胀处。每天一次。

腮腺炎大揭密

流行性腮腺炎，中医称为“痄腮”,是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。主要发生在儿童和青少年。腮腺炎病毒除侵犯腮腺炎外,尚能引起脑膜炎、脑膜脑炎、睾丸炎、卵巢炎和胰腺炎等并发症。流行性腮腺炎是呼吸系统常见传染病，全年均可发生和流行，但在我国北方地区以冬春季节较为多见。

(一)流行病学：腮腺炎病毒只感染人类，病人是唯一的传染源，通过飞沫传播。但病毒的传染力较麻疹、水痘为弱，56ºC20分钟，乙醇2～5分钟能灭活，紫外线照射和福尔马林熏蒸能迅速灭活。人群对腮腺炎普遍易感，但随着年龄的增长，其易感性逐渐下降。成人中80%曾有过显性或隐性感染。1岁以下婴幼儿从母体获得抗体而很少发病。感染后一般可获较持久的免疫力。

(二)症状与危害：腮腺炎的潜伏期14～25天，平均18天。表现为发热、腮腺肿大和疼痛，病人怕进酸食。大约1/4的青春期后的男性患者会出现睾丸肿大，同时相当一批感染者可无症状。高烧可达39℃以上，成人患者一般比儿童严重。腮腺肿胀一般以耳垂为中心，向前、后、下发展，状如梨形，皮肤发亮但不发红，咀嚼时疼痛。通常一侧腮腺首先肿胀，逐渐发展到对侧。严重者腮腺周围高度水肿，使容貌变形，吞咽困难。腮腺肿胀持续4～5天逐渐消退而复原。病程约10～14天。病人以儿童和青少年为主，2岁以内婴儿少见。孕妇妊娠头3个月发生腮腺炎常可引起死胎或流产。

(三)如何处理：腮腺炎病情一般稳定，虽然目前尚无特效治疗方法，但可采用中西医结合方法对症处理。同时，患者的病期护理很重要，比如充分的饮水、足量的进食、卧床休息等。服用阿斯匹林可以控制感染，但要遵照医生的指导进行治疗和护理。家庭成员一旦有人发生腮腺炎，应进行家庭隔离。患者要卧床休息直至腮腺肿胀完全消退。同时，要注意口腔卫生，餐后可用生理盐水漱口。在饮食上以流质或软食为主，避免食用刺激性食物。

(四)如何预防：患者应按呼吸道传染病隔离，避免感染健康人群。由于症状出现前数天患者已开始排出病毒，因此预防的重点是应用疫苗对易感者进行主动免疫。婴儿满8个月时应接种腮腺炎疫苗，少儿7岁应加强接种一次，可以获得和保持免疫力，有效预防腮腺炎的发生。

托幼机构和小学应加强晨检工作，对可疑患儿早诊断、早治疗、早隔离。家庭生活中应改善生活环境，讲究卫生，注意合理膳食，多饮开水，保证休息和睡眠，参加户外运动，增强体质。

如何有效的预防流行性腮腺炎

1、早期隔离患者直至腮腺肿胀完全消退为止。告诉孩子不要与患病者密切接触。

2、室内要注意通风，保持空气流通，家里可用消毒。流行期间不要参加大型集体活动。

3、接种麻疹、风疹、腮腺炎三联疫苗。加强卫生知识宣传，教育孩子养成良好的个人卫生习惯，多参加锻炼，增强体质。但腮腺炎减毒活疫苗不能用于孕妇、先天或获得性免疫低下者以及对鸡蛋白过敏者。

4、药物预防，采用板蓝根30克或金银花9克煎服，每日1剂，连续6天。

我们可以在孩子一岁半的时候给孩子预防注射。另外，家长要注意：腮腺炎是一种病毒感染，经过一周到10天的时间，大部分的孩子可以自然恢复正常。重要的是在这段时间里应注意充分的休息。补充水分和易消化的营养物质，不宜给酸性食物，以免引起腮腺局部疼痛。

在对腮腺炎的护理上要注意休息、多喝水，可以吃些中药，因肿胀时咀嚼会有酸痛感，饮食以流质和半流质为主，要密切观察孩子体温和有无并发症的出现。

流行性腮腺炎饮食怎么调理 紫草根汤

紫草味苦，性寒，有清热解毒、凉血活血的功效。适合腮腺炎晚期的正气亏损、热毒未尽者服用。

做法：取紫草根10克，煎煮取汁，兑少许红糖饮用，每日1-2次，连服3-5日。

流行性腮腺炎是可以预防的

1.接种疫苗

流行性腮腺炎是疫苗可预防性疾病，接种疫苗是预防流行性腮腺炎最有效的方法，儿童应按时完成预防接种，1.5岁接种一针，6岁接种一针。15岁以下儿童均可接种。目前有麻腮疫苗、麻风腮疫苗。需要注意的是腮腺炎减毒活疫苗不能用于孕妇、先天或获得性免疫低下者以及对鸡蛋白过敏者。

2.使用口罩

因腮腺炎病毒对外界抗力低，故不需终末消毒，但对污染的饮食用具应煮沸消毒。流行季节合理应用口罩可切断其传播途径。在呼吸道疾病流行期间，尽量减少到人员拥挤的公共场所;出门时，应戴口罩，尤其在公交车上。

3.养成好习惯

养成良好的个人卫生习惯，做到“四勤一多”：勤洗手、勤通风、勤晒衣被、勤锻炼身体、多喝水。孩子家长要合理安排孩子的作息时间，加强孩子营养，并鼓励孩子加强体育锻炼，根据天气冷暖及时添减衣服。一旦孩子发病，切莫隐瞒病情坚持上课，造成学校传染病的传播流行。预防腮腺炎，主要应做到平时注意自我保健，加强体育锻炼，多做户外活动，使自己有较强的抗病能力。

4.隔离病患

避免孩子与流行性腮腺炎病人接触，一旦发现孩子患疑似流腮，有发热或出现上呼吸道症状时，应及时到医院就诊，有利于早期诊治。患病期暂时不要去上学，在家里或医院接受隔离治疗。患者可以口服板兰根，注意保持口腔卫生，多饮水，吃容易消化的半流质食物，不要吃带有刺激性的食物，要做到合理营养、注意休息。复课时必须出具医院的诊断证明。

健康提醒：

青少年和儿童是流行性腮腺炎的高发人群，虽然该病属于自限性疾病，发病7-10天会痊愈，但发病期间，患者会感到腮腺肿痛，有可能引起睾丸炎、卵巢炎、胰腺炎等并发症，造成病人的不适。因此，做好预防流行性腮腺炎的工作，能降低被传染的概率。如果孩子体质比较弱，还可以在流行性腮腺炎高发期间使用药物预防，用板蓝根30克或金银花9克煎服，每日1剂，连续饮用6天，能够有效提高抵抗力，预防流行性腮腺炎的感染。