熬夜眼袋肿了怎么办 使用眼部保养品消肿

熬夜眼袋肿了怎么办 使用眼部保养品消肿

一些眼部保养品也能消除眼袋的肿起，如眼膜、眼霜。

眼霜就像水乳霜一样，是日常的护肤品之一，并不是只有年纪大的人才可以用，18岁以上就可以用眼霜了，根据个人年纪的不同，选择不同类型的眼霜即可。眼膜的话，跟面膜差不多，属于眼部的急救物品，敷完后能明显的看出眼部肌肤的变化，能够很好的消除眼部浮肿、黑眼圈、眼袋等问题。

眼部如何保养

眼睛的保养方法其实很简单，最直接的方法就是保持营养的平衡，这样我们的眼睛就能保持水润而不显得干涩，还有正常的作息时间保养眼睛重要的一点，大大的眼睛下有两个黑眼圈可一点也不好看。

眼部保养分内在保养、外在

保养和特殊护理：

(1)睡眠充足，切忌熬夜。

(2)平时多喝水，睡前避免大量饮水。

(3)保持乐观情绪，及时治疗疾病，尤其是内分泌紊乱。

(4)避免阳光直接照射。

(5)勿养成眯、眨、挤、揉眼睛的不好习惯。

外在保养

(一)卸妆清洁：因眼部及眼周肌肤颇为敏感细致，故卸妆时应极为小心，必须用眼部专用卸妆产品。

(二)选用合适的眼部保养品：市场上有售的眼部保养品有眼霜、眼胶，眼部精华液等多种。眼霜的滋润性、营养性强，适合于眼部有皱纹者;眼胶是一种植物性嗜喱状物质，成分温和易吸收且不油腻，适合于黑眼圈、眼袋[2] 等。一般是先用精华液，再用眼霜或眼胶。取用时约绿豆大小足够，最好先热敷再涂抹，并配合按摩和指压，效果更好。

(三)按摩和指压：眼部按摩可促进眼周血液循环肌肉运动，亮眼，清除疲劳。

具体方法：每晚睡前涂用眼部保养品，同时运用中指或无名指指腹进行按摩，上眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按，然后由眼尾开始轻按各穴位(依次为眉尾丝竹穴、眉中鱼腹穴、眉头攒竹穴，最后至眼头睛明穴。)下眼睑也同样，只是指压时穴位(依次为眼尾瞳子穴，下眼中央下方的承泣穴和四白穴。)每个穴位按压时以酸胀为准，2秒后放开，重复做5—6次。

(四)眼膜护理：每周1—2次，提供眼部特别的滋润与放松，可用胶原蛋白眼膜护理，也可自制眼膜(胡萝卜或黄瓜捣碎取汁加入维生素E油剂4—6滴混匀)。

特别护理

(一)眼睛酸涩疲劳：可用牛奶洗眼。将纱布折叠成小片，在牛奶中完全浸透，覆盖在眼皮上20—30分钟，能增强眼部肌肉活力，解除疲劳。

(二)黑眼圈：可用喝剩的红茶包敷眼，每晚睡前使用，20—30分钟后取下，对后天性黑眼圈效果较好。

1、涂蜂蜜法：在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在

眼部护理(15张)眼部周围涂上蜂蜜[3] ，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。最好要用洋槐花蜂蜜，槐花蜂蜜具有槐花之清热、去湿、利尿、凉血、止血等功效，槐花蜂蜜呈水白色,透明状,具有槐花香味,不易结晶,当结晶后呈细粒状或油脂状。

2、敷酸奶法：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次十分钟。

3、热鸡蛋按摩法：将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环。

4、苹果片敷眼法：将含汁量多的苹果[4] 切片，敷双眼每次15分钟。

5、土豆片敷眼法：土豆去皮切成约2厘米的厚片，外敷双眼每次5分钟。

(三)眼袋或生理性浮肿：新鲜土豆切成片先揉擦眼部患处，再敷在眼周15—20分钟取下，可消肿，经常使用可减轻眼袋症状。

不知道你有没有看清养护眼睛的方法了没，不要去相信电视广告介绍的那些什么神奇的眼药水，其实那些都是夸大眼药水的功效，没有什么比本篇文章介绍的方法更加保护眼睛了，只要你做好日常的一些细节，保证你的眼睛又大又美丽。

黑眼圈的眼部护理

1、内在护理：

(1)睡眠充足，切忌熬夜。

(2)平时多喝水，睡前避免大量饮水。

(3)保持乐观情绪，及时治疗疾病，尤其是内分泌紊乱。

(4)避免阳光直接照射。

(5)勿养成眯、眨、挤、揉眼睛的不好习惯。

2、外在护理：

(1)卸妆清洁：因眼部及眼周肌肤颇为敏感细致，故卸妆时应极为小心，必须用眼部专用卸妆产品。

(2)市场上有售的眼部保养品有眼霜、眼胶，眼部精华液等多种。眼胶是一种植物性嗜喱状物质，成分温和易吸收且不油腻，适合于黑眼圈、眼袋等。一般是先用精华液，再用眼霜或眼胶。

(3)按摩和指压：眼部按摩可促进眼周血液循环肌肉运动，亮眼，清除疲劳。

眼部皮肤保养与护理

一、内在保养：

睡眠充足，切忌熬夜。平时多喝水，睡前避免大量饮水。保持乐观情绪，及时治疗疾病，尤其是内分泌紊乱。避免阳光直接照射。勿养成眯、眨、挤眼睛的习惯。

二、外在保养：

卸妆清洁，故卸妆时应极为小心，必须用眼部专用卸妆水或卸妆膏，用化妆棉轻轻卸除。

选用合适的眼部保养品、眼胶，眼部精华液等多种。眼霜的滋润性、营养性强，适合于眼部有皱纹者;眼胶是一种植物性嗜喱状物质，成分温和易吸收且不油腻，适合于黑眼圈、眼袋等。精华液则适用于各种情况。一般是先用精华液，再用眼霜或眼胶。取用时约绿豆大小足够，最好先热敷再涂抹，并配合按摩和指压，效果更好。

按摩和指压，亮眼，清除疲劳。

具体方法，同时运用中指或无名指指腹进行按摩，上眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按，然后由眼尾开始轻按各穴位，最后至眼头睛明穴。下眼睑也同样，只是指压时穴位依次为眼尾瞳子穴，下眼中央下方的承泣穴和四白穴。每个穴位按压时以酸胀为准，2秒后放开，重复做5―6次。

眼膜护理1―2次，提供眼部特别的滋润与放松，可用胶原蛋白眼膜护理，也可自制眼膜。

三、特别护理方法：

眼睛酸涩疲劳。将纱布折叠成小片，在牛奶中完全浸透，覆盖在眼皮上20―30分钟，能增强眼部肌肉活力，解除疲劳。

黑眼圈，每晚睡前使用，20―30分钟后取下，对后天性黑眼圈效果较好。

眼袋或生理性浮肿，再敷在眼周15―20分钟取下，可消肿，经常使用可减轻眼袋症状。

一般自25岁以后眼周肌肤就开始走下坡路，出现黑眼圈、鱼尾纹、眼袋、肉芽、浮肿等问题。所以，预防和护理是十分重要的。

正确选择眼部保养品

眼部护理品的种类繁多，在初次选择时难免会觉得无从入手。下面就将各种眼部保养品及功能一一道来。

眼膜就像面膜一样，是一种眼部肌肤的急救妙方。要想快速减低熬夜导致的浮肿和黑眼圈现象，使用眼膜再好不过。它能快速补充水分，消除疲劳，增强肌肤的弹性。

眼胶又叫眼部啫喱。功效同眼霜，多用于消除眼袋、黑眼圈，舒缓眼部肌肤症状。由于其质地清爽不油腻，对于细嫩的眼周肌肤几乎没有不适感，特别适合年轻肌肤及中油性肌肤。

眼霜较之眼胶，眼霜的质地更为浓稠，它能滋润眼周肌肤，改善皱纹、细纹，减轻黑眼圈、眼袋等问题。而眼霜又可分为以下几种：

A、滋润眼霜：含有更多的水嫩滋润成分，其保湿功能较强，适宜干燥的秋冬季节和在空调房间工作的女性使用。

B、紧实眼霜：富含特殊的滋养成分，油性成分高于滋润眼霜，适宜黑眼圈和皮肤衰老现象显著者，以及极干性肤质者。

C、抗老化眼霜：能抗皱、防晒，适合夏季和电脑操作者使用。

D、抗敏眼霜：适宜敏感性问题肤质的女性。

关键提示

眼部保养品不能“越级”使用。年轻肤质和成熟肤质各有不同的特点，对保养品的接受能力也不同。最好使用一些含水量高、质地轻柔的清爽型保养品。

熬夜眼袋肿了怎么办 冰袋敷眼消肿

冰袋敷眼主要是利用热胀冷缩的原理，令眼睛周围的皮肤血管剧烈收缩，从而起到消肿、缓解眼部压力、消除眼睛疲劳等作用。

具体方法：可直接购买冰袋，或将冰块包在毛巾里，轻轻的敷在眼睛上5-10分钟左右，再拿下即可。

保养眼部肌肤基本小常识

一、内在保养

(1)睡眠充足，切忌熬夜。

(2)平时多喝水，睡前避免大量饮水。

(3)保持乐观情绪，及时治疗疾病，尤其是内分泌紊乱。

(4)避免阳光直接照射。

(5)勿养成眯、眨、挤、揉眼睛的不好习惯。

二、外在保养

(一)卸妆清洁：因眼部及眼周肌肤颇为敏感细致，故卸妆时应极为小心，必须用眼部专用卸妆产品，如：玫莉兰优纯靓丽卸妆油、NUMAX深层洁容油等

。

(二)选用合适的眼部保养品：目前市场上有售的眼部保养品有眼霜、眼胶，眼部精华液等多种。眼霜的滋润性、营养性强，适合于眼部有皱纹者;眼胶是一种植物性嗜喱状物质，成分温和易吸收且不油腻，适合于黑眼圈、眼袋等。一般是先用精华液，再用眼霜或眼胶。取用时约绿豆大小足够，最好先热敷再涂抹，并配合按摩和指压，效果更好。

(三)按摩和指压：眼部按摩可促进眼周血液循环肌肉运动，亮眼，清除疲劳。

具体方法：每晚睡前涂用眼部保养品，同时运用中指或无名指指腹进行按摩，上眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按，然后由眼尾开始轻按各穴位(依次为眉尾丝竹穴、眉中鱼腹穴、眉头攒竹穴，最后至眼头睛明穴。)下眼睑也同样，只是指压时穴位(依次为眼尾瞳子穴，下眼中央下方的承泣穴和四白穴。)每个穴位按压时以酸胀为准，2秒后放开，重复做5—6次。

(四)眼膜护理：每周1—2次，提供眼部特别的滋润与放松，可用胶原蛋白眼膜护理，也可自制眼膜(胡萝卜或黄瓜捣碎取汁加入维生素E油剂4—6滴混匀)。

三、特别护理方法

(一)眼睛酸涩疲劳：可用牛奶洗眼。将纱布折叠成小片，在牛奶中完全浸透，覆盖在眼皮上20—30分钟，能增强眼部肌肉活力，解除疲劳。

(二)黑眼圈：可用喝剩的红茶包敷眼，每晚睡前使用，20—30分钟后取下，对后天性黑眼圈效果较好。

(三)眼袋或生理性浮肿：新鲜土豆切成片先揉擦眼部患处，再敷在眼周15—20分钟取下，可消肿，经常使用可减轻眼袋症状。

眼角纹怎么去除 使用眼部保养品

眼部保养品一般有眼霜、眼胶、眼部精华液等等。眼角有皱纹的人可以选用眼霜、眼部精华液等眼部保养品对眼角皮肤补充营养和滋润皮肤以减少皱纹。再涂抹眼部保养品的时候可以配合指压，对眼角进行按摩。

眼部皮肤误区有哪些

眼部皮肤怎么保养误区一：看品牌选择眼霜

纠错：单纯地选择品牌是远远不够的，选择眼霜一定要看成分!眼霜的保湿成分通常包括甘油、多元醇、玻尿酸、蜂蜜等;眼霜的营养成分通常包括氨基酸、小麦蛋白、VE、VC、VA等;眼霜的收敛成分通常包括金缕梅、小黄瓜、咖啡因等;眼霜的抗老化成分通常包括胶原蛋白、荷荷芭油、橄榄叶等。眼霜的成分不同,功效也就自然不同。学会根据成分选择眼部保养品，能够找到更适合自己的产品。

眼部皮肤怎么保养误区二：根据年龄选眼霜

纠错：应该根据眼部皮肤的具体问题选择眼霜，而不是只看年龄。使用眼霜的最佳时机是在皱纹、眼袋和黑眼圈还没有产生的时候，防患于未然，不要因为年轻而存有侥幸心理。因为现代社会的生活环境与以往大不相同,空气污染和紫外线严重损害肌肤，大部分年轻女性会成天面对电脑或者熬夜Happy,也许在20岁的时候眼部问题已经很严重了。

眼部皮肤怎么保养误区三：一款眼霜就够了

纠错：大多数女性都容易陷入一个误区，认为一款优质的眼霜就可以同时解决很多问题。一般来说，眼霜的功效比较专一，多功能的眼霜往往只是保护作用强，并不意味着解决所有问题。使用眼霜同时，还可以配合使用眼膜，眼膜就像面膜一样，是对眼部更深入、更速效的保护和急救。眼部保养品只能预防或缓解眼部问题，想要彻底祛除已经严重的鱼尾纹和眼袋，还是要依靠手术治疗。

保养你眼部肌肤的五大禁忌

眼睛是女人最在意的部位，但眼部保养品五花八门难以挑选，眼部保养方法众说纷纭难辨真假，而眼部周围肌肤的娇嫩又令眼部保养难度再次升级，使得眼部保养困难重重。不管你有什么保养方法，以下这几个禁忌，可是每个爱眼女性都应该注意的哦。

误区1：25岁以后开始使用眼部护理品

一般肌肤在25岁以后开始走下坡，这是自然的衰退，但是在25岁前保养可以防患未然，让肌肤的状况减少许多。眼霜对绝大部分人来说，都是必须的，不能简单根据年龄判断是否需要使用眼部护理品，而要根据肤质、气候、环境等情况来决定是否使用及使用何种眼部护理品。

误区2：面霜可以代表眼霜

用普遍营养霜代替眼霜是绝对不可以的!有些人认为眼霜和面霜是一回事。眼霜大不了就是更细腻、高级一点，且价格昂贵。她们认为用质量可靠的面霜完全可以代替眼霜，因此常常将营养面霜当作眼霜涂抹于眼部周围。其实这样是非常不科学的!

误区3：眼部护理品用量越多效果越好

眼部皮肤极薄，用得太多不但不能吸收，相反更会变成眼部皮肤的负担，加速眼部肌肤的衰老。

误区4：只在晚上睡觉前使用眼部护理品

眼部护理品的用法和面部保养品一样，应该早晚都用，而不应该想起来就用，想不起来就不用。

误区5：眼部护理品能根治鱼尾纹

在当今医学美容领域，暗疮、黑斑、皱纹的医治被称为三大难题。对于眼部皱纹、眼袋和黑眼圈来说，使用眼部护理品其实相当于“亡羊补牢”，仅仅可以防止眼部加速老化。因此，聪明的女人应该防范于未然，在没有皱纹时就使用眼霜。

误区6：眼部护理品只有眼霜一种

随着化妆品的细化和专业化，当今眼部护理品已是形形色色，多种多样。更针对不同的眼部问题，不同的年龄和个人情况而设计，其它化妆品一样丰富。所以，要根据自己的眼部问题和季节环境等购买。

误区7：眼霜只用于眼尾处

面部最早出现的皱纹是眼角的鱼尾纹，所以人们常常用眼霜在眼角做与皱纹垂直的按摩。这无疑是对的，但面部最早松弛的区域并非是眼角，而是眼睛下方，其次是上眼皮。所以最先出现黑眼圈和眼袋，再出现皮下垂。这个区域衰老没有鱼尾纹显眼，却更加脆弱，会因为细小的积累而突然出现很显眼的衰老的外观，一定要防微杜渐。

友情提醒：掌握正确的眼部按摩方法，让眼部肌肤紧实。

步骤1：把中指及无名指轻放于上眼皮处，轻轻由鼻子部位滑至太阳穴，揉按太阳穴，共做三次;

步骤2：重复以上步骤，再以拉的方式做两次，然后将中指及无名指换到下眼皮，重复动作，共做两次;

步骤3：利用眼霜，点于眼部四周，重复所有步骤的动作，改以按压的方法做三次即可。

女性眼部护理怎么做

一、外在保养

1、眼膜护理：每周1—2次，提供眼部特别的滋润与放松，可用胶原蛋白眼膜护理，也可自制眼膜(胡萝卜或黄瓜捣碎取汁加入维生素E油剂4—6滴混匀)。

2、选用合适的眼部保养品：市场上有售的眼部保养品有眼霜、眼胶，眼部精华液等多种。眼霜的滋润性、营养性强，适合于眼部有皱纹者;眼胶是一种植物性嗜喱状物质，成分温和易吸收且不油腻，适合于黑眼圈、眼袋[3]等。一般是先用精华液，再用眼霜或眼胶。取用时约绿豆大小足够，最好先热敷再涂抹，并配合按摩和指压，效果更好。

3、按摩和指压：眼部按摩可促进眼周血液循环肌肉运动，亮眼，清除疲劳。

具体方法：每晚睡前涂用眼部保养品，同时运用中指或无名指指腹进行按摩，上眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按，然后由眼尾开始轻按各穴位(依次为眉尾丝竹穴、眉中鱼腹穴、眉头攒竹穴，最后至眼头睛明穴。)下眼睑也同样，只是指压时穴位(依次为眼尾瞳子穴，下眼中央下方的承泣穴和四白穴。)每个穴位按压时以酸胀为准，2秒后放开，重复做5—6次。

4、卸妆清洁：因眼部及眼周肌肤颇为敏感细致，故卸妆时应极为小心，必须用眼部专用卸妆产品，如：玫莉兰优纯靓丽卸妆油、NUMAX深层洁容油等。

6步让你远离眼袋烦恼

第一步：合理使用眼部保养品

眼霜不是25岁以后MM的护肤品，眼袋最重要是预防，平时可用些补水型的眼霜或眼部啫喱来保养，当眼袋出现或较为严重时，可适当用些较为高效的眼霜来抢救。

第二步：勤做眼保健操+多喝水

眼保健操通过按摩眼周穴位，让血液循环畅通起来，可加速假性眼袋的消失。同时，多喝水也可以促进代谢循环，减少水肿。但不要再睡前喝太多水。

第三步：多摄取维生素A和维生素B2

对于假性眼袋的调理，首先要从身体内部着手。多摄取饱含维生素A和维生素B2的食物，例如动物肝脏、优质蛋白以及番茄、土豆等。这些物质可提供眼部细胞新生所需的营养，及时修复眼周问题。

第四步：睡前勤敷黄瓜眼膜

睡觉前在眼下部皮肤上贴上薄薄的黄瓜片，每天敷眼20分钟，让眼睛舒缓下来，同时也能补水保湿，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。

第五步：坚持11点前上床睡觉

对于假性眼袋，充足的睡眠是可以使之恢复的。良好的睡眠则可以明显改善眼睑组织的血液循环从而有效地防止眼袋的发生与加重。如果你还要晚睡熬夜，那就没得救了!

第六步：早上使用冰冻眼膜去眼袋

在晚上睡觉之前，将眼膜放进冰箱里冰冻，第二天早上拿出来敷在眼睛上。并轻轻按摩眼周肌肤，可促进血液循环，帮助排过多的水分。冰冻的眼膜能迅速镇静肌肤，通过低温刺激淋巴收缩排水，能够达到排水消肿的效果。