桃胶和什么一起炖最好 木瓜炖桃胶
桃胶和什么一起炖最好 木瓜炖桃胶
材料
木瓜1只，桃胶10克。
做法
1、桃胶放入清水中浸泡一夜(12小时以上)至软涨；
2、将泡软的桃胶仔细反复的清洗，去除黑色的杂质，掰成小块儿；
3、桃胶加少许水，隔水先蒸30分钟左右；
4、木瓜对半切开，去籽，将隔水蒸过的桃胶倒入木瓜中；
5、撒上少许冰糖，再继续蒸20分钟左右即可。
桃胶最简单的做法
桃胶奶
材料：桃胶、牛奶、桂圆、红枣、红糖。
做法：
1、把桃胶放入清水中浸泡10小时左右，直至软涨，没有硬芯。
2、把泡好的桃胶冲洗几次，揉碎放入碗中。
3、把红枣洗净去核，桂圆去壳。
4、把红枣和桂圆放入碗中，加入适量清水。
5、在蒸锅中加水烧开，放入盛有桃胶的碗。
6、隔水炖煮30分钟，炖好后取出。
7、在碗中加入常温的牛奶，即可食用。
木瓜银耳桃胶糖水
材料：桃胶、木瓜、银耳、冰糖、清水。
做法：
1、把银耳洗净用清水浸泡20分钟，直至它变软，再取出冲洗几次。
2、把桃胶放入清水中浸泡10小时左右直至软涨，冲洗几次，用手将其掰成小块状。
3、把小木瓜洗净去皮去籽，切成小块。
4、将桃胶、银耳、木瓜放进炖锅里。
5、加入适量冰糖和水，加盖放入高压锅。
6、隔水炖25分钟，即可盛出食用。
桃胶泡发后中间硬硬的 桃胶不泡直接煮了有毒吗
一般而言是没有毒的，但是不建议这样做。
将桃胶泡发之后再煮，首先是为了清除掉里面的杂质，其次是为了缩短炖桃胶的时间，令桃胶炖出来的口感更好。
如果桃胶不泡，里面可能会有一些灰尘、虫子粪便、虫子分泌物、树枝树叶等杂质，到时候就煮在汤里面，看着非常不干净；而且桃胶质地比较坚硬，如果不事先泡发，需要煮很久才能够将桃胶煮软，比较费火，煮出来的口感也差很多。
桃胶一次泡多少颗合适 炖桃胶一般要炖多久才有营养
建议炖20分钟为宜。
生桃胶其外观看起来像玻璃或琥珀材质的颗粒状物质，且食材十分坚硬，在煮之前要将其充分的泡发，这样煮的时候才容易煮熟，如果桃胶炖煮的时间太短的话，桃胶营养成分没有完全释放出来，口感也不够Q软，但如果桃胶炖煮时间久了又容易化水，影响食用口感又造成营养浪费，因此炖桃胶建议炖20分钟左右是比较合适的。
牛奶木瓜炖桃胶的功效与作用 润肠通便
牛奶木瓜炖桃胶中含有的胶质成分很高，食用有滋润肠道的作用。同时木瓜和桃胶中都含有一定的纤维素，可增强肠道蠕动的动力，有帮助肠道蠕动的作用，同时大量的水分，可以增强粪便中的含水量，有润肠通便的作用。
木瓜桃胶炖牛奶可以早上吃吗 减肥瘦身
木瓜桃胶炖牛奶味道可口，在木瓜桃胶炖牛奶中含有较为丰富的水分和胶质，而且糖水中热量含量低，食用后饱腹感比较强，适当的食用一些就可以减少其他供能食物的摄入量，可以减少热量的摄入，经常食用可以促进减肥瘦身。
需要注意的是，制作木瓜桃胶炖牛奶时冰糖不能放太多，放太多冰糖会增加热量的额外摄入，不利于健康。
炖桃胶什么时候加牛奶
炖桃胶建议在即将出锅前1-3分钟加牛奶。
泡软的桃胶想要炖好，一般需要20-30分钟，但是牛奶中含有较多的活性物质，一般不需要煮很久，因此只需要在桃胶炖好之前的1-3分钟加入牛奶，稍微煮开一下牛奶就可以了。
如果是盒装的牛奶，也可以直接加入在桃胶当中，无需炖煮。
经期可以吃桃胶吗
经期可以吃桃胶，桃胶是生活中常见的天然食物，有美容养颜的功效。
3、桃胶加少许水，隔水先蒸30分钟左右。4、木瓜对半切开，去籽，将隔水蒸过的桃胶倒入木瓜中，撒上少许冰糖，再继续蒸20分钟左右即可。
2、将泡软的桃胶仔细反复的清洗，去除黑色的杂质，掰成小块儿。
1、桃胶放入清水中浸泡一夜（12小时以上）至软涨，体积能涨到10倍以上，所以别小看这十克桃胶，足够吃上两顿的。
做法：
材料：木瓜1只，桃胶10克。
木瓜炖桃胶
桃胶怎么做好吃
5、桃胶是美容物美价廉的好东西。
4、治糖尿病，治疮疹黑，发搐危困；
3、治虚热作渴；
2、治产后下痢赤白，血淋，痢疾里急后重痛；
1、桃胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等；
桃胶为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂。植物形态详"桃仁"条。 夏季采收，用刀切割树皮，待树脂溢出后收集。水浸，洗去杂质，晒干。
牛奶木瓜炖桃胶的功效与作用 牛奶木瓜炖桃胶的适宜人群和禁忌人群
牛奶木瓜炖桃胶中的成分都很常规，主要是水分、碳水化合物、胶质、纤维素、维生素与矿物质，因此一般人群皆可食用，尤其适合有渴疾、肠涩便秘的人群食用
牛奶木瓜炖桃胶的滑利性过强，因此不建议腹泻、脾胃虚寒、便溏的人群食用，会加重腹泻的情况。有乳糖不耐或者过敏的人群也不能食用。
木瓜桃胶牛奶一起炖的功效与作用 润肠通便
木瓜桃胶炖牛奶是一道常见的美味糖水，木瓜桃胶炖牛奶里面含有较为充足的胶质，食用木瓜桃胶炖牛奶具有滋润肠道的作用，木瓜和桃胶都富含纤维素，适当的食用一些木瓜桃胶炖牛奶可增强肠道蠕动的动力，有帮助肠道蠕动的作用，同时木瓜桃胶炖牛奶中大量的水分，食用后可以增强粪便中的含水量，有润肠通便的作用。
桃胶如何食用 木瓜炖桃胶
材料：木瓜1只，桃胶10克。
做法：
1、桃胶放入清水中浸泡一夜（12小时以上）至软涨，体积能涨到10倍以上，所以别小看这十克桃胶，足够吃上两顿的。
2、将泡软的桃胶仔细反复的清洗，去除黑色的杂质，掰成小块儿。
3、桃胶加少许水，隔水先蒸30分钟左右。
4、木瓜对半切开，去籽，将隔水蒸过的桃胶倒入木瓜中，撒上少许冰糖，再继续蒸20分钟左右即可。
牛奶木瓜炖桃胶的适宜人群和禁忌人群 生津止渴
桃胶的糖分组成主要为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等；还含有大量的胶质，木瓜中的糖分成分主要是葡萄糖和果糖；牛奶中含有乳糖，食用可以促进唾液分泌，有生津的作用，而牛奶木瓜炖桃胶有丰富的水分，饮用可以生津止渴。
牛奶木瓜炖桃胶的功效与作用 美容养颜
牛奶木瓜炖桃胶是一道甜品，营养成分比较好含有丰富的胶质，可以帮助水分的吸收，促进细胞内水分增加，有很好的减少皱纹，促进肌肤细腻、白皙的作用，同时牛奶、木瓜中的维生素，也可以抗衰老，延缓衰老，因此食用牛奶木瓜炖桃胶有美容养颜的作用。
桃胶美容养颜的最佳吃法 桃胶水果捞
材料
桃胶，木瓜，西瓜，冰糖。
做法
1、桃胶提前泡发好，清洗干净。
2、锅中放水，放入桃胶，大火煮开后转小火炖至桃胶粘稠，放入冰糖调味。
3、把西瓜和木瓜用皮切块。
4、桃胶炖好后，放凉，也可以放冰箱冷藏。
5、吃的时候，桃胶里面放水果粒即可。