养生健康

皮蛋配木耳 “解铅毒”

皮蛋配木耳 “解铅毒”

铅会影响大脑和神经介质正常代谢,损害孩子神经系统的发育,导致智力下降,学习能力降低等,并可引起动作行为异常和视觉、听力功能减退等。天然食物中或多或少都含有铅,在各种食品加工过程中,最容易污染食物的重金属就是铅。如在制作传统的皮蛋时会人为地加入黄丹,黄丹的化学成分是四氧化三铅,所以皮蛋中常含有较多量的铅。

解决方法很简单,在吃皮蛋时,配合吃点豆制品或黑木耳,就能“解铅毒”,豆制品和木耳中的木质素等膳食纤维,可减少食物中铅在胃肠道的吸收,它们富含的钙离子还有协助排铅的作用,有助降低人体血液中铅的浓度。如果喜爱吃皮蛋,我们可以适当多摄入豆制品及黑木耳。

哪些人不适合吃鹅肉 鹅肉有什么功效

鹅肉,性味甘、平,归脾、肺、肝经。《本草纲目》记载:“鹅肉利五脏,解五脏热,煮汁止消渴。”《随息居饮食谱》记载:“鹅肉补虚益气、暖胃生津,⋯⋯能解铅毒。”鹅肉适合身体虚弱、营养不良、脾胃气虚者食用;也适合津液不足、口渴少津,包括干燥综合症、糖尿病人口干者食用。

鹅肉和什么搭配最好 吃鹅肉对身体有什么好处

俗话说:“喝鹅汤,吃鹅肉,一年四季不咳嗽。”鹅肉肉质肥瘦分明,滑爽鲜嫩,汤鲜味美,而且高蛋白、低脂肪、低胆固醇,还具有解五脏之热、补阴益气、暖胃开津和缓解铅毒等功效,是不可多得的营养健康肉类。

吃皮蛋可以喝啤酒吗 吃皮蛋喝啤酒会中毒吗

皮蛋配啤酒不会中毒。

皮蛋营养成分主要是蛋白质和脂肪,与啤酒一起食用不会发生反应,可以一起吃。但是注意适量,因为皮蛋是透过混合纯碱、石灰、盐和氧化铅,将鸭蛋包裹而腌制的,当中含有铅,所以如果经常食用,有机会引起铅中毒。尤其是肠胃消化功能不好者,以每天食用1个较为适宜。

吃腊鹅上火吗

随着生活水平不断的提高,越来越多的人更加的开始注重身体的保养,所以日常饮食的调整和改善都是非常重要的,下面一起了解下吃腊鹅会上火吗?

腊鹅的营养价值

1、暖胃生津 鹅肉性味甘平,经常口渴、乏力、气短、食欲不振者,可以通过食用鹅汤来治疗。 2、预防冬季病 鹅肉有含有的大量不饱和脂肪酸以及各种矿物质,食用可提高免疫力和御寒能力,对于预防感冒等冬季病有非常明显的效果 3、营养滋补 鹅肉含有的蛋白质比其它禽类高,但是脂肪却低很多,是食草的禽类,是营养滋补的良品。 4、解铅毒抗癌 鹅肉含有高浓度的免疫蛋白球,可以增加身体的免疫系统,促进人体淋巴细胞的吞噬功能,起到解毒抗癌的作用。

吃腊鹅上火吗

食用鹅肉是不会上火的,中医认为,鹅肉具有养胃止渴、补气、能解五脏之热,补阴益气,暖胃开津和缓解铅毒之功效。所以,民间有“喝鹅汤,吃鹅肉,一年四季不咳嗽”的说法。而用鹅血、鹅胆、鹅肫等制成的鹅血片、鹅血清、胆红素、去氧鹅胆酸芋药品,可用于癌症、胆结石等疾病的治疗。

上火是非常痛苦的事情,所以一定要注意饮食的改善,上面就是对吃腊鹅会上火吗的介绍,希望容易上火的人要特别注意。

皮蛋有哪些种类

1.无铅皮蛋

在我国传统的皮蛋加工配方中,都加入了氧化铅,去皮后的皮蛋(黄丹粉),因铅是一种有毒的重金属元素,有些国家作出了禁销规定,而影响了我国出口皮蛋的销路。为此,有关科研部门研究了氧化铅的代用物质,其中EDTA和FWD的使用效果较好。使用EDTA(乙二胺四乙酸)时,其它辅料配方和加工工艺不变,只要剔除氧化铅,继而用EDTA代替即可。一般加工1000只鸭蛋,其用量为0.12~0.13公斤。FWD是以微量元素镁、锰等合成的一种物质,其用法是将 0.5公斤的FWD溶于75公斤冷开水中,浸制1500只鸭蛋,其它辅料配方与加工方法,均与使用氧化铅时相同。

2.彩花皮蛋

主要原料新鲜鸭蛋、白石灰、次茶、食盐、面碱、黄丹粉、草木灰、黄土、稻壳。设备用具缸、盆等。制作方法称取次茶25克、食盐100克、面碱165克,白石灰400克,黄丹粉10克、草木灰300克、黄土1500克、稻壳2500克。先将1500克热水倒入大缸里,把茶叶、食盐、面碱、黄丹粉放入水缸中拌匀,再将筛过的白石灰、黄土、草木灰放入缸里,搅拌均匀成为料泥。选购新鲜无破痕的鸭蛋35个,戴上胶皮手套,用配好的料泥逐个包泥,包均匀后放缸里,用塑料薄膜封严,在室温15℃~30℃条件下,贮30~40天即为成品。工艺流程称料→配料→包盖→贮存→成品。

小孩吃什么排铅效果好

1:虾皮——每500 克虾皮的含钙量高达250 克,而钙有助于铅的排泄。

2:牛奶——所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成一种可溶性的化合物,从而阻止人体对铅的吸收。

3: 豆制品——含有大量的质地优良的蛋白质成分,可起到与牛奶相同的妪铅作用。

4:茶叶——含有鞣酸等物质,能与体内的铅结合成可溶性物质,并随尿液排出体外。

5:胡萝卜——含有大量的果胶,可减轻铅在体内的毒性,减少铅的吸收。

6: 大蒜——具有化解铅毒的作用,能减轻铅对人体对铅危害。

7:牛肉——其中所含的蛋白质和钙,都可阻止人体对铅的吸收。

8:动物肝脏——含有20 左右的蛋白质和丰富的钙,对防止铅中毒大有帮助。

9:维生素——多吃富含维生素C 的食物,可抑制人体对铅的吸收起很大作用。维生素C 与铅结合生成难溶于水而无毒的盐类,可随粪便排出体外。常人每天至少应摄入150 毫克维生素C ;对已确诊为铅中毒者可增至200 毫克。

10:木耳——具有良好的抗癌功效,并具有清除铅毒的功能,经常食用,可有效地清除体内的铅毒及其它有害物质。

什么食物可以排铅

时下关于排铅的宣传日益普及,日常生活环境中存在很多铅的危害,餐具、膨化食品、染发剂、口红、玩具、电子产品等等,因此铅中毒的发生率也增加了。铅对神经系统、消化系统、心血管系统产生危害,尤其是孕妇和小孩要特别注意排铅。可以选择性地吃一些排铅食物:

1、虾皮——每500 克虾皮的含钙量高达250 克,而钙有助于铅的排泄。

2、牛奶——所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成一种可溶性的化合物,从而阻止人体对铅的吸收。

3、豆制品——含有大量的质地优良的蛋白质成分,可起到与牛奶相同的妪铅作用。

4、茶叶——含有鞣酸等物质,能与体内的铅结合成可溶性物质,并随尿液排出体外。

5、胡萝卜——含有大量的果胶,可减轻铅在体内的毒性,减少铅的吸收。

6、大蒜——具有化解铅毒的作用,能减轻铅对人体对铅危害。

7、牛肉——其中所含的蛋白质和钙,都可阻止人体对铅的吸收。

8、动物肝脏——含有20 左右的蛋白质和丰富的钙,对防止铅中毒大有帮助。

9、维生素——多吃富含维生素C 的食物,可抑制人体对铅的吸收起很大作用。维生素C 与铅结合生成难溶于水而无毒的盐类,可随粪便排出体外。常人每天至少应摄入150 毫克维生素C ;对已确诊为铅中毒者可增至200 毫克。

10、木耳——具有良好的抗癌功效,并具有清除铅毒的功能,经常食用,可有效地清除体内的铅毒及其它有害物质。

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吃什么可以排?最强排食物

海带 功效:降低胆固醇、排除放射性物质 海带中含有一种叫硫酸多糖的物质,能清除附着在血管壁上的胆固醇,使胆固醇保持正常含量。海带中的褐藻胶因含水率高,在肠内能形成凝胶状物质,有助于排除素物质,阻止人体吸收、镉等重金属,排除体内放射性元素,同时有助于治疗动脉硬化,并可防止便秘和肠癌的发生。海带中还含有大量的碘,可以刺激垂体,使女性体内雌激素水平降低、卵巢机能恢复正常,消除乳腺增生的隐患。 推荐食谱:海带炖鸭 做法:将鸭剁成小块,海带切成方块,将鸭和海带用开水烧开,捞去浮末,加入葱、姜、料酒、花椒,用中火

鹅肉神奇养生功效

鹅肉性平、味甘;归脾、肺经。具有益气补虚、和胃止渴、止咳化痰,等作用。 1.预防慢性病 补虚益气,暖胃生津。凡经常口渴、乏力、气短、食欲不振者,可常喝鹅汤,吃鹅肉,这样既可补充老年糖尿病患者营养,又可控制病情发展。 2.缓咳嗽 鹅肉可治疗和预防咳嗽病症,尤其对治疗感冒和急慢性气管炎、慢性肾炎、老年浮肿;治肺气肿、哮喘痰壅有良效。特别适合在冬季进补。

带你远离亚健康的食品

◆海带抗辐射 海带的提取物可减轻同位素、射线对机体免疫功能的损害,并抑制免疫细胞的凋亡,从而具有抗辐射作用。 ◆小米抗噪声。 在噪声环境中,人体内的B族维生素消耗量很大,应多食富含B族维生素的食物,如小米、燕麦、玉米等。 ◆血豆腐抗粉尘。 猪血、鸡鸭血中的血浆蛋白,经胃酸和消化酶分后,可产生可、滑肠的物质,并与入侵人体的粉尘、有害金属微粒发生反应,变成不易被人体吸收的物质,从消化道排出体外。 ◆牛奶驱。 每天早晚饮用牛奶可达到驱的目的,因为牛奶所含的蛋白质成分能与体内的结合成可溶性化合物,不但

盘点食物中的“清高手”

1、菌类食物:如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。这些菌类含有丰富的硒。经常食用可降血压、降胆固醇、防止血管硬化、提高机体免疫功能,增加体内免疫球蛋白的含量,兴奋骨髓造血功能及滑肠、洁血、、增智等。 2、海带:海带中的褐藻胶有治疗动脉硬化,阻止人体吸收、镉等重金属和排除人体内的放射性元素的作用。褐藻胶因含水率高,在肠内能形成凝胶状物质,故有助于排除素物质。 3、猪血:猪血的血浆蛋白经胃酸和消化液分后,能产生一种有润肠作用和作用的物质。这种物质可与粘附于胃肠壁的粉尘、有害金属微粒等发生化学反应,从而

鹅肉的药用价值与应用

性味 甘,平。 ①《别录》:"平。" ②《日华子本草》:"苍鹅冷,有;白鹅凉,无。" ③《饮膳正要》:"甘,平,无。" 归经 入脾、肺经。 ①《本草求真》:"入脾,兼入肝、肺。" ②《本草再新》:"入脾、肺二经。" 功能主治 益气补虚,和胃止渴。治虚羸,消渴。 ①《别录》:"利五脏。" ②《本草拾遗》:"主消渴,煮鹅汁钦之。" ③《日华子本草》:"白鹅:五脏热,止渴。苍鹅:发疮脓。" ④《随息居饮食谱》:"补虚益气,暖胃生津。性与葛根相似,能。" 注意 湿

肌肉萎缩的饮食多吃什么好

木耳为肌肉萎缩患者宜食食物之一,中医认为木耳有补气活血、凉血滋润的作用,能够消除血液中的热,不仅适合肌肉萎缩患者食用,还对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化功能。然而在使用黑木耳做食谱时,往往有很多注意事项,如不能吃新鲜的黑木耳、泡黑木耳要用凉水等。 1、不能吃新鲜的黑木耳:新鲜黑木耳中含有外琳物质,食用后经阳光照射,可引起植物日光性皮炎,会发生红肿、痒痛,出现鲜红色的丘疹。 2、泡黑木耳要用凉水:泡发黑木耳用热水,只能将黑木耳泡发到其原重的3倍左右,且口感发钻。若用冷水浸泡,几小时后干黑木

的食谱是怎样的呢

以下这些食物具有排功效: 1、酸奶——可刺激肠蠕动减少吸收,并增加排泄 2、海蛎——含锌量高,会阻止的摄入 3、水果——猕猴桃、枣、柑橘等所含的果胶物质,可使肠道中的沉淀,从而减少机体对的吸收。 4、蔬菜——油菜、卷心菜、苦瓜等蔬菜中的维生素C与结合,会生成难溶于水且无的盐类.随粪便排出体外。一般情况下植物性食物的含量高于动物性的,且以根茎类的含量最高。 5、虾皮——每500 克虾皮的含钙量高达250 克,而钙有助于的排泄。 6、牛奶——所含的蛋白质成分能与体内的结合成一种可溶性的化

养颜要综合“通、、调、补”

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健康饮食防治

1、牛奶中所含的蛋白质可与、汞结合形成不溶物,所含的钙可阻止重金属的吸收。对于急性、汞中有一定急救作用。 2、海带中的碘质和海藻酸能促进的排出。 3、大蒜和洋葱头中的硫化物能化性作用。 4、茶叶中的鞣酸可与形成可溶性复合物随尿排出。 5、多食用水果蔬菜。水果中含丰富维生素c,可阻止吸收、降低性,沙棘和猕猴桃含维c较高。一些无机阴离子或酸根如碘离子、磷酸根离子、钼酸根离子等都能与结合,促使其从大便中排出。

鹅肉的食疗作用

鹅肉性平、味甘。归脾、肺经。具有益气补虚、和胃止渴、止咳化痰,等作用。 1.适宜身体虚弱。气血不足,营养不良之人食用。 2.补虚益气,暖胃生津。凡经常口渴、乏力、气短、食欲不振者,可常喝鹅汤,吃鹅肉,这样既可补充老年糖尿病患者营养,又可控制病情发展。 3.还可治疗和预防咳嗽病症,尤其对治疗感冒和急慢性气管炎、慢性肾炎、老年浮肿。 4.治肺气肿、哮喘痰壅有良效。特别适合在冬季进补。