婴幼儿宝宝吃水果的注意事项
婴幼儿宝宝吃水果的注意事项
4个月左右应逐渐添加辅食，果汁或果泥。
“在此之前，宝宝所需营养的主要来源是母乳，而此时的母乳不足以提供足量的营养物质。”专家说，为了保证宝宝的营养需求，除添加辅食外，此时可以给宝宝喝一些不同口味的果汁。而果泥建议使用苹果和梨，这两种水果相对比较温和，不容易伤害宝宝的肠胃。果汁最好是鲜榨并经过稀释的，可以在两餐奶之间喝。
5个月后，可适量吃一些水果泥。
苹果、梨、猕猴桃、哈密瓜、西瓜等水果都是不错的选择，但一次不要吃太多，以半个勺尖的量为宜。给宝宝选水果时，也要注意与体质、身体状况相适宜。脾胃较弱、容易腹泻的宝宝最好少吃西瓜、香蕉等寒性水果;舌苔厚、便秘、体质偏热的宝宝，可以多吃一些梨、猕猴桃等水果;消化不良的应该吃熟水果泥。
9个月后，可以吃一些水果块。
当宝宝长牙之后，就可以吃一些水果块了，这样可以锻炼他们的咀嚼能力，但不要太大，以免在吞咽时堵塞气管。等到孩子的齿龈长结实了，才能放心让他们吃水果。
温馨提醒：
掌握少量添加、仔细观察的原则。由于每个宝宝的肠胃功能发育情况以及个人体质不同，所以适合吃什么水果、吃多少，很不好界定。这就需要父母依具体情况而定。可先少给宝宝喂一些，观察其是否有腹泻、过敏等不良反应，再决定能不能喂。
半岁前后、季节交替时，最好别给宝宝吃生水果。半岁前后的孩子最爱生病，尤其是男孩。而季节交替时，肠道疾病的发生率非常高。此时应减少给孩子吃水果的次数，尤其是生水果。
芒果、菠萝等热带水果容易引起过敏，不宜让幼儿食用。“比如，芒果吃多了，孩子容易长湿疹。”罗永健说，可以把这些水果煮成水，再喂给宝宝喝，就能降低过敏几率。
一周三的宝宝每天吃多少水果
1.一周三的宝宝每天吃多少水果呢
根据科学研究建议,1-3岁的宝宝,每天最好要摄取大约两份水果。
其中,水果的分量如下:
1份水果≈一个柳丁≈1个小苹果≈1/2跟香蕉≈13粒葡萄
而对于大于四岁的宝宝,应该尽量食用四份水果。
2、一周三的宝宝吃水果的注意事项
2.1、1岁大的幼儿可以吃多种水果,但要注意水果必须洗净、去皮,吃葡萄、樱桃等小而圆的水果要特别小心,警惕发生呛噎、窒息危险。
2.2、婴幼儿吃水果最好安排在喂奶或进餐后,因为水果含糖比较多,奶前或餐前食用会影响正餐进食量。
2.3、菠萝中含有菠萝蛋白酶,会引起皮肤发痒、潮红等过敏症状。因此,菠萝的正确吃法是先将果皮去尽,然后切成片放在1%—2%的盐水中浸泡20分钟或者加热蒸煮。经过这样处理后的菠萝不仅变得更加甜美,还把菠萝蛋白酶都破坏了,这样就不会发生过敏现象。
宝宝吃蛋的注意事项
1、不宜将鸡蛋作为主食给宝宝吃
有些妈妈知晓鸡蛋营养价值高，几乎顿顿给宝宝吃鸡蛋，殊不知，这样将鸡蛋当主食喂给宝宝吃，会导致孩子出现一系列的肠胃问题。太小的婴幼儿宝宝，由于消化功能消化不完全，所以，食用过多的鸡蛋，不仅不能够很好地提供给宝宝营养，反而会令孩子的肠胃负担加重许多。因此，家长们千万不要将鸡蛋作为主食给宝宝吃。
2、一岁内的宝宝最好不要添加蛋清
鸡蛋中的蛋黄可以在宝宝满六个月以上开始添加，在添加蛋黄的时候，可以由四分之一，过渡到二分之一，再过渡到整个蛋黄，期间最开始添加时，需要观察宝宝是否会出现过敏现象、是否耐受，如果没有过敏现象，就可以逐量添加了。而蛋清，也就是鸡蛋的蛋白不分，最好是在宝宝一岁以后添加，因为有很多的婴儿吃蛋白容易过敏，毕竟每个宝宝的体质都不同，妈妈们可细心观察，不宜盲目添加。另外，给宝宝添加蛋清时，一定要煮熟才行，尚未熟透的蛋清含有细菌，不宜给宝宝吃。
宝宝睡觉爱出汗有问题吗
生理性出汗
1、宝宝好动
婴幼儿宝宝都非常活泼好动，尤其是睡前玩得太嗨，会使得宝宝睡觉的时候出汗加剧，醒来以后自然是汗哒哒的。宝宝好动就好像成年人一直在运动一样，不出汗才怪呢，这属于生理性运动型出汗。
2、宝宝新陈代谢旺盛
婴幼儿宝宝的新陈代谢比较旺盛，汗腺逐渐发育，宝宝皮肤的含水量较大，毛细血管分布较多，当宝宝感觉到非常热的时候，也就会出现汗流浃背的情况了。这是宝宝自身新陈代谢比较旺盛所导致的，睡觉的时候也不例外，仍然属于生理性爱出汗，不是毛病。
3、奶睡
有些宝宝有奶睡的习惯，即宝宝吃奶后不久就睡着了，这样在宝宝吃奶的时候，身体产热量增加，引起出汗，那么，在把宝宝放到床上睡之后，身体的热量一时半会儿没有消散，继续入睡的时候就会一直出汗。奶睡的宝宝非常容易在睡觉的时候汗哒哒的。妈妈们注意了，奶睡是个坏习惯，对宝宝和妈妈都会非常累，应该尽早改掉。
4、被子盖多了
睡觉的时候给宝宝穿得太多，或盖得太厚，都是宝宝睡觉爱出汗、常出汗的主要原因，小宝宝新陈代谢比较快，也比成人更怕热，但我们往往误以为宝宝会怕冷，所以下意识地给宝宝多穿多盖，捂捂捂，宝宝怎会不出汗。所以，当宝宝睡觉爱出汗的时候，家长们要看一看宝宝是不是盖得太多太厚了，可以适当给宝宝减被子了，注意，小宝宝真的捂不得喔!
病理性出汗
佝偻病。婴幼儿宝宝如果非生理性爱出汗，那么，就考虑是身体出现问题了，即宝宝睡觉的时候爱出汗，不睡觉的时候也特别爱出汗，常见的有佝偻病会导致宝宝多汗，体内缺乏维生素D，缺钙，汗腺分泌也会随之增高，因而出现多汗情况。这属于病理性出汗，家长们可以观察，通常孩子还会伴随夜间频繁哭闹、方颅、O型腿或X型腿等症状，是不是病理性的多汗，妈妈其实很好判断，宝宝在安静的时候也会浑身无力、大汗淋漓、精神状态不佳、怕冷畏寒等，那多半要带宝宝就医了。
再次提醒妈妈们，不要一味地捂宝宝，小孩子真的很怕捂，不要用自己的臆想给宝宝乱加衣物，记住，宝宝冷一点、无需太饱，才不会生病。
宝宝长牙吃什么水果好
1、苹果。宝宝吃苹果有助缓解便秘。苹果中的果胶可以吸收自己本身容积2.5倍的水分，使粪便变软易于排出，可以解除便秘之忧。当大便泄泻时，苹果中的果胶又能够吸收粪便中的水分，使稀便变稠，从而起到止泻的作用。苹果的这种“双向调节”作用十分柔和，尤其适用于老人和婴幼儿。另外，红薯、玉米、燕麦、荞麦等粗粮含有丰富的膳食纤维，也有防治便秘的功效。
2、桃子。桃子现在也比较多见。桃子适合非常宝宝吃。因为桃子除了含有多种维生素和矿物质外，铁含量还是水果之冠呢，能为人体造血原料。
3、葡萄。葡萄的营养价值也非常高。但是很多家长由于怕宝宝连同葡萄籽一起吃下肚，所以很少给宝宝吃葡萄。其实大可不必。葡萄籽含有一种营养物质叫“多酚”。这种物质的抗氧化效果是维生素C的20倍，是维生素E的50倍。因此偶尔吃几颗葡萄籽不要太担心。
注意：幼儿宝宝应少吃热带水果，因为有的宝宝比较容易过敏，像是菠萝、芒果、李子等水果应少吃为好，浅尝一下没有不适再逐步添加也不迟。
一天中宝宝什么时间吃水果最好
一天中，宝宝什么时候吃水果最好?
早上?NO
一般早上空腹不宜给宝宝吃水果，因为水果中含有的一些有机酸会刺激胃壁黏膜，对宝宝胃部健康非常不利;而且宝宝本来胃容量就比较小，如果早晨空腹吃水果，会占据一定空间，从而影响宝宝正餐食物的摄入量。另外，对于肠胃经不起寒凉刺激的宝宝，早上吃容易引发腹泻。
饭后?NO
大多数水果中含有极易被小肠吸收的单糖物质，饭后吃水果会使水果在胃里滞留时间过长，很容易形成胃胀气，以至引起便秘。所以在宝宝饱餐之后不宜马上喂吃水果。
两餐之间?YES
吃水果最好在两餐之间或午睡醒来，一般在饭后2小时左右。
由于宝宝的胃容量比较小，这个时候吃水果既不影响正餐的正餐摄入，同时又避免宝宝总热量和营养素摄入不足从而影响生长发育，水果中的有机酸还能促进胃内食物的消化。妈妈可以在开始添加辅食后根据宝宝的月龄大小及消化能力，每次提供利于他消化吸收的果汁或果泥，当宝宝长牙之后，就可以吃一些水果块或水果条了，这样可以锻炼咀嚼能力，但不要切太大，以免造成堵塞气管的危险。
宝宝吃什么水果最好?
桃子
桃子现在也比较多见。桃子适合非常宝宝吃。因为桃子除了含有多种维生素和矿物质外，铁含量还是水果之冠呢，能为人体造血原料。
西瓜
西瓜是夏天的最佳水果，虽然立秋已过，但是高温炎热还很远，因此吃西瓜补充水分，祛暑生津还是比较好的。西瓜含有丰富的维生素A、B1、B2和C等营养物质。西瓜还有清热解暑的功效。但是西瓜是寒凉的食物，消化不良的宝宝不适合吃。
葡萄
葡萄的营养价值也非常高。但是很多家长由于怕宝宝连同葡萄籽一起吃下肚，所以很少给宝宝吃葡萄。其实大可不必。葡萄籽含有一种营养物质叫“多酚”。这种物质的抗氧化效果是维生素C的20倍，是维生素E的50倍。因此偶尔吃几颗葡萄籽不要太担心。
柑橘
宝宝不太适合吃柑橘。柑橘虽然有助于治疗宝宝呼吸道感染以及消化不良，但是如果短期内大量食用柑橘会让宝宝手掌心、足底、鼻尖、鼻唇沟、前额等部位皮肤出现黄染。因此宝宝每天进食柑橘最好控制到3个以内。
宝宝便秘吃苹果比香蕉好
众所周知，香蕉未成熟时，外皮呈青绿色，剥去外皮，涩得不能下咽。熟透了的香蕉，涩味一扫而净，软糯香甜，深受孩子和老年人的喜爱。香蕉是热带、亚热带的水果，为了便于保存和运输，采摘香蕉的时候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青绿时就摘下入库。我们在北方吃到的香蕉都是经过催熟的。
生香蕉的涩味来自香蕉中含有的大量的鞣酸。当香蕉成熟之后，虽然已尝不出涩味了，但鞣酸的成分仍然存在。鞣酸具有非常强的收敛作用，可以将粪便结成干硬的粪便，从而造成便秘。最典型的是老人、孩子吃过香蕉之后，非但不能帮助通便，反而可能发生明显的便秘。
可以起到润肠通便作用的食物有很多，如苹果、红薯、玉米等。
苹果含有丰富的膳食纤维——果胶，因此苹果在通便问题上能起到双向调节的作用。当大便干结时，多吃苹果可以起到润肠通便的作用。
苹果中的果胶可以吸收自己本身容积2.5倍的水分，使粪便变软易于排出，可以解除便秘之忧。当大便泄泻时，苹果中的果胶又能够吸收粪便中的水分，使稀便变稠，从而起到止泻的作用。苹果的这种“双向调节”作用十分柔和，尤其适用于老人和婴幼儿。另外，红薯、玉米、燕麦、荞麦等粗粮含有丰富的膳食纤维，也有防治便秘的功效。
tips：幼儿宝宝应少吃热带水果，因为有的宝宝比较容易过敏，像是菠萝、芒果、李子等水果应少吃为好，浅尝一下没有不适再逐步添加也不迟。
秋季如何不让宝宝的皮肤过敏
多增添富含维生素的辅食
婴幼儿在四个月大的阶段就可以吃一些泥状的辅食，为了让宝宝摄入均衡的营养，妈咪可以用一些葡萄、柑橘、苹果、青菜等富含维生素的蔬果制成泥状或者汁液喂宝宝吃，维生素丰富的食物都能增强宝宝的抵抗能力，更好的避免了宝宝皮肤受到外界过敏原的感染和刺激。
使用天然婴儿护肤品来保护宝宝肌肤
使用护肤品并不只是成年人的专利，在干燥的秋季，家长也需要给宝宝挑选天然温和的婴儿护肤品。使用合适的婴儿护肤品将可以有效帮助宝宝预防产生过敏，所以婴儿护理专家建议家长选择抗敏率高的婴儿护肤品。一些含有洋甘菊、金盏菊精华的婴儿护肤品能有效对抗和缓解红肿、干燥、脱屑等肌肤敏感症状，同时让宝宝肌肤锁住水分，秋风再干燥、再大，也能让宝宝肌肤构建一层天然保护膜，保持滋润水嫩状态。
别穿紧身的羊毛衣物
婴幼儿的皮肤非常幼嫩，并不适合穿羊毛材质的衣物，不但会给肌肤造成刺激，还可能让宝宝吸入羊毛，令呼吸道系统受到感染。而且就算天气再冷，婴幼儿也不宜穿太紧身的衣物，否则的话会导致皮肤透不过气而引起过敏。
宝宝吃蛋黄吐是为什么
一：宝宝吃蛋黄为什么会呕吐
蛋黄较干，如果蛋黄加水不均匀或者加水太多，宝宝吃完以后，会不舒服。而宝宝咽反射很敏感，所以容易呕吐。暂停喂蛋黄，看看宝宝呕吐症状改善没有，如果没有的话，宝宝可能是急性胃炎，需要就诊治疗。
二：宝宝吃蛋黄呕吐应该吃些什么
婴儿蛋黄粉1袋，去50摄氏度温水冲泡，摇晃均匀哺喂宝宝即可。速溶婴儿蛋黄粉是是蛋黄辅食食品，是传统蛋黄喂养的替代品，解决了传统蛋黄喂养方式易造成婴幼儿不耐受、难以消化等不良反应的问题。速溶纯蛋黄粉包含婴幼儿成长所需的氨基酸、胆碱、DHA、卵磷脂、铁元素等。具有良好的溶解性，既溶于普通饮用水，也溶于牛奶等其他流食。
婴幼儿长牙期厌食怎么办
一般情况下，婴幼儿长牙期发生在4至6月期间，在这长牙期期间，婴幼儿可能出现一系列的长牙不适症状，比如：发烧、流口水、食欲不振以及牙龈肿痛等等。其中最令家长苦恼的是宝宝长牙期厌食的问题，很多时候家长遇到宝宝不肯进食，情绪会愈加急躁，越是急躁就有可能出现斥责宝宝的情况的出现，从而影响了宝宝的进食情绪。所以，家长们在对待婴幼儿长牙期厌食时要留心观察孩子的长牙情况，及时调整宝宝的饮食习惯，同时也可以改变一下食物的固有形状或者口味，增加婴幼儿进食的兴趣，也给孩子营造一个安静舒适的用餐环境，缓解婴幼儿长牙期厌食严重的状态。婴幼儿长牙期厌食并非是什么大问题，家长们也不必过于担心。
1、婴幼儿长牙期厌食别斥责
宝宝大多是“性情中人”,在宝宝不好好吃饭时千万不能斥责。要知道,给宝宝养成一个好习惯,先要给她们一个好的环境。所以,我们要给宝宝一个温馨舒适的吃饭环境,不要强迫孩子,不要给他们压力!
如果家长因为宝宝不好好吃饭而斥责她们,那么,宝宝就会更不愿意吃饭,即使吃了,也是如同嚼蜡,不仅无味还影响营养吸收。而且强迫孩子吃饭容易造成积食,然后呕吐掉。
2、婴幼儿长牙期厌食要多吃维生素食物
多给婴幼儿的孩子吃含维生素和微量元素锌的食物，多吃富含维生素C和微量元素的食物,比如:鱼、肝脏、蛋类、小麦、高粱米、小米、玉米、稻米、大豆、胡萝卜、柠檬、橙子、西红柿、青椒等。当家长在准备这些食物时,可将其做得漂亮些,这样也能提高食欲。
婴儿一定要吃补铁米粉吗
婴儿补铁米粉是用于补充婴幼儿铁元素的营养米粉，一般在婴幼儿4个月以后就可以逐步添加。不管是纯母乳喂养还是奶粉喂养的婴儿，到了4个月月龄以后，要逐步添加辅食才可以促进孩子进一步的生长发育。婴儿补铁米粉只是婴儿辅食中的一种食物，也不是说每个孩子都要吃婴儿补铁米粉，如果是为了给婴幼儿添加辅食，还有很多不同的辅食食物选择，例如水果泥、米糊等。如果是为了给婴幼儿补铁，那么还有许多婴幼儿专用的补铁产品，例如婴幼儿补铁口服液等。只是说，婴儿补铁米粉是家长们给婴儿添加辅食时可以有的一种选择，既可以达到给宝宝添加辅食的目的，又可以适当补充婴儿所需的铁元素。
铁是人体内部不可缺少的微量元素，特别是婴幼儿的成长发育速度较快，对于铁元素的补给更要充足。尽管铁在人体中的作用非常重要，但是人体所需要的铁的量是微量的，凡事过犹不及，如果家长盲目给孩子补铁，使得孩子体内的铁元素过多，反而不利于孩子的健康发育。如果宝宝没有严重缺铁症状，平时饮食中摄入含铁高的食物就可以满足宝宝补铁的目的。
其实，如果家长们在孩子平时的饮食中可以注重孩子铁素的摄入，一般情况下都不会导致孩子缺铁。对于4个月以上的宝宝可以开始摄入一些含铁量比较丰富的米糊或者米粉，市面上不同的补铁米糊和米粉多种多样，家长们可以从中选择适合宝宝吃的品牌。8、9个月以上的宝宝，家长们可以给宝宝添加一些富含血红素铁的食物，例如动物肝脏、鱼肉、鲜蘑菇、黑木耳、大枣、豆制品等食物。
宝宝睡觉爱出汗有问题吗
1、宝宝好动
婴幼儿宝宝都非常活泼好动，尤其是睡前玩得太嗨，会使得宝宝睡觉的时候出汗加剧，醒来以后自然是汗哒哒的。宝宝好动就好像成年人一直在运动一样，不出汗才怪呢，这属于生理性运动型出汗。
2、宝宝新陈代谢旺盛
婴幼儿宝宝的新陈代谢比较旺盛，汗腺逐渐发育，宝宝皮肤的含水量较大，毛细血管分布较多，当宝宝感觉到非常热的时候，也就会出现汗流浃背的情况了。这是宝宝自身新陈代谢比较旺盛所导致的，睡觉的时候也不例外，仍然属于生理性爱出汗，不是毛病。
3、奶睡
有些宝宝有奶睡的习惯，即宝宝吃奶后不久就睡着了，这样在宝宝吃奶的时候，身体产热量增加，引起出汗，那么，在把宝宝放到床上睡之后，身体的热量一时半会儿没有消散，继续入睡的时候就会一直出汗。奶睡的宝宝非常容易在睡觉的时候汗哒哒的。妈妈们注意了，奶睡是个坏习惯，对宝宝和妈妈都会非常累，应该尽早改掉。
宝宝睡觉爱出汗有问题吗
生理性出汗
1、宝宝好动
婴幼儿宝宝都非常活泼好动，尤其是睡前玩得太嗨，会使得宝宝睡觉的时候出汗加剧，醒来以后自然是汗哒哒的。宝宝好动就好像成年人一直在运动一样，不出汗才怪呢，这属于生理性运动型出汗。
声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知
2、宝宝新陈代谢旺盛
婴幼儿宝宝的新陈代谢比较旺盛，汗腺逐渐发育，宝宝皮肤的含水量较大，毛细血管分布较多，当宝宝感觉到非常热的时候，也就会出现汗流浃背的情况了。这是宝宝自身新陈代谢比较旺盛所导致的，睡觉的时候也不例外，仍然属于生理性爱出汗，不是毛病。
3、奶睡
有些宝宝有奶睡的习惯，即宝宝吃奶后不久就睡着了，这样在宝宝吃奶的时候，身体产热量增加，引起出汗，那么，在把宝宝放到床上睡之后，身体的热量一时半会儿没有消散，继续入睡的时候就会一直出汗。奶睡的宝宝非常容易在睡觉的时候汗哒哒的。妈妈们注意了，奶睡是个坏习惯，对宝宝和妈妈都会非常累，应该尽早改掉。
4、被子盖多了
睡觉的时候给宝宝穿得太多，或盖得太厚，都是宝宝睡觉爱出汗、常出汗的主要原因，小宝宝新陈代谢比较快，也比成人更怕热，但我们往往误以为宝宝会怕冷，所以下意识地给宝宝多穿多盖，捂捂捂，宝宝怎会不出汗。所以，当宝宝睡觉爱出汗的时候，家长们要看一看宝宝是不是盖得太多太厚了，可以适当给宝宝减被子了，注意，小宝宝真的捂不得喔!
病理性出汗
佝偻病。婴幼儿宝宝如果非生理性爱出汗，那么，就考虑是身体出现问题了，即宝宝睡觉的时候爱出汗，不睡觉的时候也特别爱出汗，常见的有佝偻病会导致宝宝多汗，体内缺乏维生素D，缺钙，汗腺分泌也会随之增高，因而出现多汗情况。这属于病理性出汗，家长们可以观察，通常孩子还会伴随夜间频繁哭闹、方颅、O型腿或X型腿等症状，是不是病理性的多汗，妈妈其实很好判断，宝宝在安静的时候也会浑身无力、大汗淋漓、精神状态不佳、怕冷畏寒等，那多半要带宝宝就医了。
再次提醒妈妈们，不要一味地捂宝宝，小孩子真的很怕捂，不要用自己的臆想给宝宝乱加衣物，记住，宝宝冷一点、无需太饱，才不会生病。
5个月宝宝不能吃什么
1、5个月宝宝不能吃水果类:容易引起过敏的水果例如芒果、菠萝、有毛的水果(水蜜桃、奇异果),最好都不要给宝宝吃。
2、5个月宝宝不能喝饮料类:例如矿泉水、纯净水、功能饮料、刺激性的饮料。
3、5个月宝宝不能吃调味类:沙茶酱、西红柿酱、辣椒酱、芥末、味精,或者过多的糖等口味较重的调味料,容易加重宝宝的肾脏负担,干扰身体对其它营养的吸收。一岁以内的宝宝也不要吃盐,味精过多会影响血液中的锌的利用。
4、5个月宝宝不能吃零食类:严格地说,在宝宝辅食的初级阶段,不应该给宝宝吃零食的,特别是含有添加剂及色素的零食,这些东西营养少糖份高,而且容易破坏婴幼儿的味觉,引起蛀牙等。