鱼腥草叶煮水喝的功效 清热解毒

鱼腥草叶煮水喝的功效 清热解毒

鱼腥草叶的性质偏寒性，服用后能够降低人体内的热气，并且鱼腥草叶中也含有多种天然抗菌成分，可以对人体起到清热解毒的作用，因此对于一些体内火气较重、容易上火的人群来说可以用一些鱼腥草叶来煮水喝。

鱼腥草叶子煮水的功效与作用 清热解毒

鱼腥草性寒泄降，可以清热解毒，而且鱼腥草含有多种天然抗菌消炎的成分，将鱼腥草叶子煮水饮用，能够能够提高吞噬细胞活性，抑制有害物质的再生，对多种传染性疾病有很好的预防作用，另外，在夏季、上火的时候饮用，降火效果也非常好。

鱼腥草煮水喝的功效 清热解毒

中医认为鱼腥草可以清热解毒，另外从鱼腥草所含成分不难发现，鱼腥草含有多种天然抗菌消炎的成分，能够有效的清除人体内的病菌和病毒，可以减少它们对人体组织细胞的伤害，并且用鱼腥草泡水以后，能够提高吞噬细胞活性，抑制有害物质的再生，对多种传染性疾病有很好的预防作用。

鱼腥草根好还是叶子效果好

许多人知道鱼腥草都是通过中药或者一些中成药，都知道这种植物是中药的一种，可以治疗咳嗽以及多种呼吸道疾病，其实这种叶子也是可以食用的，而且食用方法也很多，可以制成多种食疗菜品。而鱼腥草根和叶子的功效差不多，都是可以吃的。鱼腥草叶具有清热解毒利水、化痰止咳、抗病毒、滋补强身的功效，其茎也有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋的作用，二者功效相差不多。

鱼腥草要怎么煮才止咳

鱼腥草中含有多种药物有效成分，本身就具有清热解毒的作用，平时单独用来煮水喝的话就能起到较好的止咳作用。

如果想要效果更好的话也可以将鱼腥草搭配梨子、苹果、百合等食材一起用来煮水喝，因为这些食材也都具有润肺止咳、化痰的作用，因此搭配在一起服用的话不仅营养更加丰富，而且起到的效果也会更好一些。

鱼腥草的常见做法

鱼腥草用来煲汤、煮凉茶还易为人接受，像鱼腥草煲猪肺汤、鱼腥草猪骨汤、鱼腥草绿豆汤是寻常的家常汤水，但若是用来做菜，独特的风格就看各人喜好了，跟榴莲、芝士等大约是同一类东西，爱者极爱，恨者掩鼻。

鲜鱼腥草炒鸡蛋

将鱼腥草入油锅煸炒至软，淋入蛋液炒成块，撒葱花，调入适量盐便可。

功效：清热解毒、滋阴润肺。

鲜鱼腥草炒肉丝

肉丝先用盐、淀粉拌匀，热锅放油，下肉丝炒香，放鱼腥草翻炒，加少许水，下盐和鸡粉拌匀便可装盘。

功效：清热解毒、滋阴润肺。

鱼腥草煲猪肺汤

1、 把猪肺的气管口对准水龙头往里灌水，待猪肺膨胀到不能再膨胀的时候，把里面的血水挤出，如此反复多次，直至猪肺颜色转变为粉红或白色，再浸泡30分钟，切块，汆水捞起;

2、 热锅无需放油，将猪肺倒入翻炒至水干，盛起;

3、 鱼腥草漂洗干净，罗汉果洗净;

4、 煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可饮用。

功效：清热解毒，润肺化痰。

鱼腥草叶煮水喝的功效 利尿通淋

鱼腥草叶中所含的槲皮苷能够使肾脏的毛细血管扩张，从而可以增加肾脏的血流量以及促进尿液的分泌，同时鱼腥草叶中所含的钾元素也能够增加利尿的作用，因此对于一些尿液偏少的人群来说，可以适当地用一些鱼腥草叶来煮水喝。

鱼腥草要叶还是要根

鱼腥草根和叶子的功效差不多，都是可以吃的。

鱼腥草叶具有清热解毒利水、化痰止咳、抗病毒、滋补强身的功效，其茎也有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋的作用，二者功效相差不多，因此鱼腥草的叶子和根都是可以留着吃的，吃之前注意清洗干净即可。