海参怎么洗

海参怎么洗

1、首先准备一盆水，把买好的海参放进去，侵泡至少24小时。

2、大概24小时之后，将海参取出。

3、然后用剪刀沿海参的肚子往下剪。

4、再将海参肚子里的泥沙取出冲洗掉，记住要去掉海参里的筋。

5、之后把海参用清水反复清洗几遍，再准备一盆水加适量盐。

6、最后把海参放进去再侵泡1-2小时的时间即可。

菱角能和海参一起吃吗 海参和菱角怎么做好吃

海参冬瓜汤

材料

冬瓜1斤、海带4两，海参150克、陈皮2块、瘦肉半斤。

做法

1、将发好的海参洗净切丝，冬瓜去皮然后洗净；

2、海带浸水去泥后切断，连同陈皮和瘦肉放进煲中；

3、加入八碗水，煲约二小时；

4、加盐调味，即可饮用。

黑枸杞怎么吃最补肾 黑枸杞烧海参

材料：

水发海参300克，党参10克，黑枸杞10克，玉兰片50克。

做法：

1.党参洗净切片，用水煮法提取党参浓缩液10毫升，其余蒸熟。

2.海参顺直切块用沸水烫好，玉兰片切薄片。

3.锅内放素油35克，烧热，放入葱煸香，放入海参，加酱油20克，料酒15克，白糖、味精等略炒，加入清汤75克，煮沸，至汤汁适宜时，加入党参浓缩液。

海参煮粥的方法 海参大枣粥

原料

海参2只、大枣10个、米适量。

做法

1、将大米淘洗干净，倒适量水浸泡；

2、将海参洗净泡发，切成片状；

3、砂锅中倒入浸泡后的大米，大火煮沸；

4、加入大枣、海参，小火熬煮；

5、加适量盐，即可食用。

海参怎么吃最有营养 海参炖蛋

原料

鸡蛋、高汤、海参、葱、盐、生抽。

做法

1、将海参洗净，用鸡汤煨十五分钟；

2、鸡蛋打散，加少量盐拌均匀，把热鸡汤慢慢的倒入鸡蛋中；

3、搅拌均匀，水开后上笼，蒸八分钟左右；

4、将切好的海参放在蒸蛋上，再蒸二分钟；

5、出锅后淋上生抽，放上小葱碎，即可食用。

海参需要煮多长时间 鲜海参怎么处理

1、将海参洗净表面泥沙，然后用剪刀沿腹部剪开。

2、从海参尾部剪到头部，将里面的内脏处理干净。

3、然后将沙嘴剪掉，去除海参的牙齿。

4、再用清水洗净，捞出沥干水分。

5、将洗净的海参放入无油锅中煮45分钟左右，煮至海参缩小，有明显弹性时捞出。

6、将海参放到清水中继续清洗，放入盆中，用矿泉水浸泡24小时，期间换水2-3次。

7、最后将海参捞出放入包装袋中，置于冰箱冷冻保存。

怀孕怎么吃海参更营养

01怀孕前两个月不要吃海参。怀孕期间是可以吃的，但是量不能超过两个!

02将海参剁碎，与碎米，少量的盐和糖，姜丝熬成粥，当做早餐食用。

03海参排骨汤，将海参洗净，切碎，然后与洗好的排骨一起放入锅中煮，煮好后，加入少许配料调味。

04将海参洗净，切碎，然后与洗好的蘑菇以及一些辅助作料，配菜一起下锅煮熟，调味食用。

05将海参洗净，切碎，放在清水中煮熟后，根据自己的喜好调味。做成清淡的海参。

06不建议煎炒，虽然味美，但是营养容易流失。

女人可以天天吃海参吗 女人怎么吃海参营养价值高

材料：海参、芋头、香菇、食盐、高汤。

做法：

1、先将香菇洗净，去根，焯水后切片。

2、海参洗净。

3、然后砂锅内添加高汤和海参，大火煮开。

4、大火煮煮开后，小火慢炖6分钟至海参熟透。

5、之后添加香菇，继续用小火煨炖5分钟左右。

6、最后添加少量盐调味，即可出锅。

这样吃海参最补身体 葱烧海参

原料

海参，葱段，盐，鸡精，料酒，生抽，蚝油，冰糖，高汤，生粉。

做法

1、海参洗净，切成条状，放入锅中焯水；

2、锅内放少量油，烧热后加入葱段，爆香后将葱段捞出；

3、加入海参，加适量盐、鸡精、料酒、蚝油、生抽、冰糖、高汤；

4、盖上锅盖，焖至汁收，即可食用。

夏天喝什么汤养胃 白鸭冬瓜瘦肉汤

原料：白鸭1只。冬瓜1800克，瘦肉200克，海参75，荷叶1张

制作

1、将白鸭去毛杂洗净切块，冬瓜去皮洗净切块，瘦肉洗净切片，海参洗净切好

2、白鸭块、冬瓜块、瘦肉块、海参片与荷叶片同放锅中，加清水适量炖至鸭肉烂熟之后，用食盐、味精调服。

功效是健脾养胃，滋阴清热，解暑除烦。