贫血饮食疗法 红枣羊骨粥
贫血饮食疗法 红枣羊骨粥
原料：红枣40枚，羊胫骨2根，糯米100克。
制法：羊胫骨敲开，与红枣、糯米一起加水煮粥，粥熟后，依个人口味调味即可食用。
用法：每日1剂，分早、晚2次服食。
功效：适于贫血者食用，症见皮肤、黏膜颜色苍白，疲乏无力、记忆力差等症状。
调理贫血症的药膳
【芪枣羊骨粥】
配方： 羊骨1000克左右，黄芪30克，大枣10枚，粳米100克。
制法： 先将羊骨打碎与黄芪、大枣入砂锅，加水煎汤，然后取汁代水煮粥，待粥将成时，加入细盐、生姜、葱白调味，稍煮即可。
功效： 补肾强筋，健脾益气。
用法： 温热空腹食用，10～15日为1个疗程。
【花生红枣汤】
配方： 连衣花生200克，红枣30～50克。
制法： 红枣、花生同放锅中加水适量煮至花生烂熟即可。
功效： 温补脾肾。
用法： 吃红枣、花生，喝汤。
血小板减少性疾病的四种食补方
(1)红枣羊骨粥
配方：红枣15枚，羊骨500克，大米200克。
制做及服法：羊骨(以腿骨为佳)洗净，敲成2段，加水用文火煮1小时，捞起骨，将骨髓剔于汤中，加入大米红枣，煮成粥。每日分两次服完。
功能及适应症：益气摄血，补髓生血。对于血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、再生障碍性贫血有辅助作用。
(2)鲜藕粥
配方：粳米30-50克，鲜藕50克，白糖适量。
制做及服法：先煮米做粥至半熟，加入洗净的鲜藕片，煮至粥熟，加糖少许，可做早餐食之。
功能及适应症：清热凉血生津。对于血小板减少性紫癜、过敏性紫癜的血热动血型有辅助。
(3)阿胶糯米粥
配方：阿胶20-30克，糯米100克，红糖15克
制做及服法：先将糯米淘洗净，入锅加清水煮沸，待粥熟时，放入捣碎的阿胶粒，边煮边搅均匀，加入红糖食之，每食适量。
功能及适应证：滋阴补虚，养血止血。
(4)花生红枣汤
配方：生花生米200克，红枣20枚，冰糖适量
制做及服法：将生花生米和红枣洗净后，一起放入锅内加清水煮至熟透，加入冰糖搅拌均匀，喝汤、嚼食红枣和花生。
功能及适应证：温补脾胃，养血益气，对于各种类型的血小板减少有辅助作用。
药膳治疗血小板降低的方法
血小板减少性紫癜以出血为主要表现，药膳对本病有一定的疗效，下面就介绍了猪皮红枣羹、枣泥薄撑、大枣糯米粥、芪枣羊骨粥等药膳的制作方法。猪皮红枣羹功效：补血美容，也可作为牙龈出血、血友病、缺铁性贫血等症的辅助治疗。
配料：猪皮500克，红枣250克，冰糖适量。
制作：将猪皮去毛、洗净、切小块后与洗净去核的大枣共置锅中，放入冰糖和清水，旺火烧开后用文火炖成稠羹。
用法：佐餐食用。枣泥薄撑功效：健脾益胃，补血养气，也适用于营养不良、慢性肝炎、病后体弱等症。
配料：糯米粉、大枣、白糖各适量。
制作：1、将大枣洗净，水煮至熟，去皮、核后捣成泥，加入白糖，搅匀做馅用。
2、将糯米粉调成糊状，在锅上摊烙成薄饼，卷枣泥白糖馅成条状，烙至金黄色时，切段。
用法：早、晚餐服食。大枣糯米粥功效：益精血，补脾胃，也适用于过敏性紫癜、贫血、再生障碍性贫血。
配料：羊胫骨1根，大枣50克，糯米100～200克，红糖适量。
制作：羊胫骨洗净砸碎，煮汤取汁，再将洗净的糯米、大枣放入羊胫骨汤中煮粥，熟后加入红糖调食。用法：每日服2次，温热食，连服15～20日。芪枣羊骨粥功效：补肾气，强筋骨，健脾胃，也适用于再生障碍性贫血。
配料：羊骨1000克，黄芪30克，大枣10枚，大米100克，细盐、葱白、生姜各适量。
制作：羊骨打碎与黄芪、大枣入砂锅，加水煎汤，然后取汤代水同米煮粥，待粥将熟时，加入细盐、生姜、葱白，稍煮沸即可。
用法：温热空腹食用，10～15日为1疗程，宜于秋冬季食用。枸杞参枣鸡蛋汤功效：补气血。
配料：枸杞子10～15克，红枣10枚，党参15克，鸡蛋2个。
制作：将前3味放入砂锅，同煮汤，鸡蛋煮熟后去壳取蛋，再煮片刻，吃蛋饮汤。
用法：每日或隔日服1次，连服6—7剂。
适合血虚患者的补血食疗方有哪些
补血食疗方之首乌红枣粥
制首乌60克，红枣3-5枚，粳米100克。先以制首乌煎取浓汁去渣，加入红枣和粳米煮粥，将成，放入红糖适量，再煮一二沸即可。热温服。首乌忌铁器，煎汤煮粥时需用少锅或搪瓷锅。
食疗功效：补肝益肾，养血理虚。
补血食疗方之龙眼红枣粥
龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克。同煮成粥，热温服。
食疗功效：养心补脾，滋补强壮。
补血食疗方之蛋黄汤
鸡蛋2个，取蛋黄打散，水煮开先加盐少许，放入蛋黄煮熟，每日饮服2次。
食疗功效：补铁，适用于缺铁性贫血。
补血食疗方之猪肝菠菜
猪肝150克，菠菜适量。猪肝洗净切片与淀粉、盐、酱油、味精适量调匀，放入油锅内与焯过的菠菜炒熟，或用猪肝50克洗净切片，放入沸水中煮至近熟时，放入菠菜，开锅加入调米，吃肝吃菜喝汤。
食疗功效：补铁，适用于缺铁性贫血给孩子吃一款“补血菜”。
补血食疗方之羊骨粥
新鲜羊骨2斤(1000克)，粳米200克。羊骨洗净捶碎，加水熬汤，去渣后，入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服，10-15天为一疗程。
食疗功效：补肾补血。
由于女性特殊的生理特点，决定了补血是女人终身的大事。所以无论是否有血虚问题，日常饮食中都应该注意增加一些能补血养血的食疗方。
羊骨是中药材
药材名】羊骨
【拉丁名】Capra hircus L.(山羊);Ovisaries L.(绵羊)
【科目来源】牛科动物
【性味归经】甘，温。①《别录》：“热。”②《本草图经》：“温，平。”③《纲目》：“脊骨：甘，热，无毒。”“头骨：甘，平，无毒。”④《医林纂要》：“胫骨：咸，平。”入脾、肾经。
【功效主治】补肾壮骨，温中止泻。治虚劳羸瘦，腰膝无力，筋骨挛痛，白浊，淋痛，久泻，久痢。
【用法用量】内服：煎汤或煅存性入丸、散。外用：煅存性研末撒。
【用药忌宜】《千金·食治》：“宿有热者不可食。”
【食疗偏方】
红枣羊骨粥
原料：红枣15枚，羊骨500克，大米200克。
制法：将羊骨(以腿骨为佳)斩成2段，加水用小火煮1小时，捞起骨，将骨髓剔至汤中，加入大米、红枣，煮成粥。
用法：每日分2次服食。
功效：益气血，补脾胃，健胃固齿。适用于腰膝酸软乏力、贫血、血小板减少性紫癜、小儿牙齿生长缓慢等。
女人脱发吃什么
女人防脱发食疗方1：何首乌煲鸡蛋
何首乌60克，鸡蛋2个，加水同煮，鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分钟，吃蛋饮汤。本品适用于血虚体弱引起的须发早白、脱发过多、未老先衰，对“虚不受补”者疗效更佳。
女人防脱发食疗方2：羊骨粥
羊胫骨1-2根，捣碎，加红枣、桂圆各10枚，糯米100-150克，加水适量，煮粥食用。可从当年冬至吃到来年立春。此粥有温肾补血的功效，适合脱发兼肾虚腰酸、轻度贫血者。
肾阳虚能治疗好吗
想要治疗疾病一定要去正规的医院进行检查，不要去一些无牌的小诊所看病，也不要轻易的听信一些民间的偏方。肾阳虚的治疗方法是有讲究的，这个就是患者要注意的。
肾阳虚食疗五方：
花生红枣汤
配方：连衣花生200克，红枣30～50克。
制法：红枣、花生同放锅中加水适量煮至花生烂熟即可。
功效：温补脾肾。
用法：吃红枣、花生，喝汤。
芪枣羊骨粥
配方：羊骨1000克左右，黄芪30克，大枣10枚，粳米100克。
制法：先将羊骨打碎与黄芪、大枣入砂锅，加水煎汤，然后取汁代水煮粥，待粥将成时，加入细盐、生姜、葱白调味，稍煮即可。
功效：补肾强筋，健脾益气。
用法：温热空腹食用，10～15日为1个疗程。
鸡蛋猪腰粥
配方：鸡蛋1个，猪腰1只，糯米60克。
制法：猪腰去筋膜切片，鸡蛋打碎加入调料拌匀，糯米煮粥，将成时加入鸡蛋、猪腰稍煮即可。
功效：补肾健脾。
用法：可作早晚餐或点心服食。
当归生姜羊肉汤
配方：当归30克，羊肉500克，生姜30克。
制法：将羊肉、当归、生姜均洗净，放入砂锅中，加料酒、清水适量，煮至羊肉熟烂，调味即可。
功效：温阳散寒养血。
用法：吃羊肉喝汤。
以上就是向大家介绍了关于生肾阳虚的治疗方法，希望大家看完之后对这方面的了解会更加深刻。我们在生活上要懂得一些疾病的知识，不是没有用处的，了解疾病其实就是对自己的保护，同时也是对周围朋友的一种帮助。
地中海贫血的饮食保健
一、地中海贫血饮食
1、宜进食营养丰富的食物：如鸡肉、牛奶、鸡蛋等;
2、多吃富含优质蛋白质的食物：如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等;
3、忌刺激性食物：凡辛辣味重，过于滋腻，生冷不洁之物，当禁食或少食。
二、地中海贫血食疗方法
1、乌龙大枣汤：取大枣50克，龙眼肉20克，砂仁15克，乌鸡1只。加水适量，加油盐调味，文火炖2小时，食肉饮汤。
2、阿胶大枣粥：取糯米50克，阿胶10克，大枣8枚，白砂糖适量。阿胶捣碎，将洗净糯米、大枣共煮粥，快熟时放入阿胶及白砂糖，再煮片刻即可。
3、虫草炖瘦鸭：用冬虫夏草6枚，瘦鸭1只。鸭去毛及内脏，洗净切块，放入砂锅内，加人冬虫夏草及食盐、葱、姜等调料，放入适量清水偎炖，先用大火煮沸，再改小火慢偎至熟烂。
4、加味羊骨粥：取羊骨750克，粳米50克，黄芪20克，大枣7枚。羊骨洗净砸碎，与黄芪、大枣同入砂锅，用适量清水煎煮，取汤代水与洗净粳米同煮为粥，粥快熟时加入适量生姜、葱白、食盐搅匀，再煮片刻即可。宜温热空腹服用，连用15日为1疗程。
5、蜂蜜桑葚膏：取鲜桑葚1000克，蜂蜜25克。桑葚洗净绞汁，小火熬成稀膏，放人蜂蜜熬至稠厚，冷却贮藏备用。每日食2次，每次取10--15克以热水冲服，连服半月为1疗程。
6、红黑木耳汤：用红枣10枚、黑木耳10克、高丽菜6克、丹参5克。以温水泡发洗净，加适量冰糖加水，隔水蒸1小时。分次服用，每日早晚2次。
三、地中海日常保健
1、地中海贫血饮食调理注意饮食调养：宜进食营养丰富的食物，凡辛辣厚味，过于滋腻，生冷不洁之物，当禁食或少食。
2、不要乱吃药：不少药物，包括中药、西药及坊间成药都会加重中、重型贫血患者溶血情况，出现更严重的贫血和黄疸现象。因此，感到不适时，应及时到正规医院看医生，并说明本身是中、重型贫血患者，切忌乱吃中药或西药。
3、地中海贫血患者要适当补充叶酸和维生素：由于不少所谓多种维他命或“补血”药都可能含有铁质，地中海贫血病人亦不宜进食此类药物以避免过量吸收铁质。
贫血饮食疗法 绿豆红枣粥
原料：绿豆50克，红枣15枚，大米100克，红糖适量。
制法：红枣洗净，去核。绿豆、大米洗净，与红枣一起煮粥，粥熟后调入红糖，稍煮即可食用。
用法：随意食用，宜常食。
功效：对缺铁性贫血效果显著。
女人贫血最经典的十个食疗方
一、红枣羊骨糯米粥。
材料：羊胫骨1~2根(猪骨也可)、红枣30枚、糯米一杯。
做法：
1、将羊胫骨(或猪骨)敲碎。
2、红枣去核。
3、将以上材料加入适量的水于锅中熬煮。
功效：补脾益血、滋肾健骨。
红枣羊骨糯米粥
二、鲤鱼补血汤。
材料：黑豆4两、生姜2片、红枣10粒、鲤鱼1条、陈皮一小块、胡椒粉适量。
做法：
1、鲤鱼去鳞、鳃、鳍、内脏清洗干净，加少油在锅中，略煎至金黄色。
2、将黑上去瓤丹并清洗干净，放入锅中，不用放油，炒至豆衣裂开，再用清水洗干净，备用。
3、红枣去核，生姜去皮，陈皮洗干净，备用。
4、水煮滚，先放入黑豆、红枣、陈皮、生姜大火煮10分钟，再转文火煮一个半小时，最后放入鲤鱼，煮30分。
功效：滋阴补血、益肝肾、明目安神、健脾补气、利尿消肿。
三、参枣汤。
材料：红枣5枚、人参片10克、冰糖1小块。
功能：
1、红枣：味甘、性温、补中益气、治虚、润心肺、生津补血、可养颜抗老化。
2、人参：味甘、性温、可大补元气，气旺则精气神自然足。
做法：
1、红枣洗净，和人参片一起放在小锅内，加水一杯，小火焖煮1小时间。
2、加入冰糖待溶化即可。
参枣汤
四、杞子南枣煲鸡蛋。
材料：枸杞子20克、南枣10枚、鸡蛋2个。
做法：
1、将枸杞子、南枣、鸡蛋加适量的水一起放在锅中煮熟。
2、蛋熟后去壳取蛋再同煮10分钟。
功效：补虚劳、益气血、健脾胃。
五、阿胶芝麻核桃羹。
做法：先将阿胶二百五十克烊化、芝麻二百五十克与核桃肉一百五十克共捣细末，再加入桂圆肉五十克、适量冰糖，一起隔水蒸二小时即可。每次加热吃食二匙。
功用：本品有补肾安神益血的功效。
六、猪肝汤。
做法：猪干洗净，切薄片。滚水中放入姜丝、猪肝片，稍滚一会儿，再加入葱段、酒，以盐调味后即可食用。
功用：补血。
猪肝汤
七、羊骨粥。
做法：先将新鲜羊骨捶碎，加水煎汤，弃骨，以汤代水煮粥。粥成加入葱、姜、盐等调味后，食用。
功用：对于贫血具有畏寒者有良效。
八、桂圆莲子汤。
做法：将桂圆二十个、莲子五十个，加适量清水，煮至莲子软熟即可。
功用：健脾、安神、养血。
九、龙眼粥。
做法：龙眼肉十五克、红枣十枚、粳米五十克，以起熬煮成粥。
功用：养心健脾，最适合贫血兼有失眠健忘者。
龙眼粥
十、血糯红枣粥。
做法：将血糯米五十克、红枣十枚与适量的冰糖，一起熬煮成粥即可。
功用：补血。
3药膳改善子宫肌瘤患者贫血症状
大枣糯米粥
配料：羊胫骨1根，大枣50克，糯米100克，红糖适量。
制作：羊胫骨洗净砸碎，煮汤取汁，再将洗净的糯米、大枣放入羊胫骨汤中煮粥，熟后加入红糖调食。
用法：每日服2次，温热食。
功效：益精血，补脾胃。
芪枣羊骨粥
配料：羊骨1000克，黄芪30克，大枣10枚，大米100克，细盐、葱白、生姜各适量。
制作：羊骨打碎与黄芪、大枣入砂锅，加水煎汤，然后取汤代水同米煮粥，待粥将熟时，加入细盐、生姜、葱白稍煮沸即可。
功效：补肾气，强筋骨，健脾胃，适合术后体虚及贫血患者。
枸杞参枣鸡蛋汤
配料：枸杞子15克，红枣10枚，党参15克，鸡蛋2个。
制作：将前3味放入砂锅同煮汤，鸡蛋煮熟后去壳取蛋，再煮片刻，吃蛋饮汤。
用法：每日或隔日服1次，连服6—7剂。
功效：补气血，改善贫血症状。
女人肾阳虚的食疗方法有哪些
花生红枣汤
配方：连衣花生200克，红枣30～50克。
制法：红枣、花生同放锅中加水适量煮至花生烂熟即可。
功效：温补脾肾。
用法：吃红枣、花生，喝汤。
芪枣羊骨粥
配方：羊骨1000克左右，黄芪30克，大枣10枚，粳米100克。
制法：先将羊骨打碎与黄芪、大枣入砂锅，加水煎汤，然后取汁代水煮粥，待粥将成时，加入细盐、生姜、葱白调味，稍煮即可。
功效：补肾强筋，健脾益气。
用法：温热空腹食用，10～15日为1个疗程。
参杞狗肉
配方：狗肉1000克，党参20克，枸杞子10克，菟丝子10克，砂仁5克，牛膝15克。
制法：上物除狗肉外，入砂锅加水煎煮30分钟后，倒出药汁。将狗肉切成小块，加酱油、糖、黄酒、葱、姜、味精等调料，腌渍入味，放入锅中，加药汁及适量清水，煮沸后，文火慢慢煨至狗肉烂熟即可食用。
功效：益气温阳补血。
用法：佐餐食用。