肾结石可以喝牛奶吗 肾结石能喝牛奶吗
肾结石可以喝牛奶吗 肾结石能喝牛奶吗
肾结石患者最好不多喝牛奶。
一般液态奶中水分含量达80%,喝牛奶主要补充了大量水分,有稀释尿液中盐类浓度作用,一般不会增大结石风险。但是奶中含120毫克/100毫升钙,长期大量喝牛奶,奶中钙会形成磷酸钙或草酸钙,即我们常说的结石,是不利于身体健康的。因此肾结石患者把握好喝牛奶的量。
女性尿结石的日常注意事项
肾结石病人不宜在临睡前喝牛奶
近年来,提倡晚间喝牛奶的人很多,原因在于牛奶中含有色氨酸,有助于睡眠。这对于一般健康者来说,无疑是适宜的,但对肾结石患者或已治愈者来说,就不同了。理由是:人在睡眠之后,尿量减少,尿中各种有形物质增加,可使尿液变浓。由于牛奶中含钙较多,肾结石中大部分都含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2~3小时,正是钙通过肾脏排除的高峰,如此时正处于睡眠状态,尿液浓缩,钙通过肾脏较多,故易形成结石。因此,肾结石患者不要在临睡前饮牛奶。为免此虞,可在晚上临睡4个小时前饮用。
肾结石患者不宜过量补钙
近年来多种报导谈补钙,钙摄入增多,从尿中排出钙增加,而高钙尿增加了肾结石的危险性。草酸等摄入量高,容易与钙结合形成结石。但也有人报道,通过膳食摄入的钙可与同时吃进的草酸结合成草酸钙,从粪便排出体外,反倒减少了可能吸收的草酸量,因此,并不增加肾结石的风险。但膳食之外补充的钙剂就不会有这种作用了。对于有肾结石史的人补钙要特别慎重。
泌尿系统结石应该多喝水
患有泌尿系结石的人应注意多饮水多运动,饮水、运动同时捶打尿路对结石的排出时有好处。
睡前喝牛奶容易引发肾结石吗
晚间喝牛奶的人越来越多,原因在于牛奶中含有色氨酸,能有助于睡眠。这种做法对一般人来说无疑是适宜的,但对肾结石或已治愈的人来说,就另当别论了。 肾结石绝大多数为草酸钙成分组成。过量摄入动物蛋白及奶制品能显著增加尿中钙、草酸的含量。易于肾结石的形成和复发。
晚间,正好是结石成分排泄的高峰期。如果这个时间喝牛奶,牛奶中含钙量高,而饮牛奶后2~3小时,正是钙通过肾脏排除的高峰,如此时正处于睡眠状态,尿液浓缩,钙通过肾脏较多,易形成结石。因此,在这个时间最好不要喝牛奶。以临睡前饮水500毫升,起床排尿后再饮水200毫升为宜。日常每天分时多次饮水,以保证尿量在2500-3000毫升左右,这对预防肾结石也是有好处的。
人在睡眠之后,尿量减少,尿中各种有形物质增加,可使尿液变浓。肾结石绝大多数为草酸钙成分组成。过量摄入动物蛋白及奶制品能显著增加尿中钙、草酸的含量。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。有没有结石取决于你的血钙浓度是否发生大波动,取决于血液中有没有草酸。假如,你没有那么多草酸,不一定就会因为晚上喝了点牛奶而产生肾结石。
原来睡前喝牛奶会有这么多不利的因素。肾结石的人,不能睡前喝牛奶,否则就会加重病情。没有肾结石的人也最好不要睡前喝牛奶,长期下去很有可能会患上肾结石。当然如果真的身体健康,睡前喝牛奶也是可行的,但是不能喝太多,否则会对胃有伤害,而且也会引发各种肾病。
肾结石注意事项 不宜临睡前喝牛奶
肾结石病人不宜在临睡前喝牛奶。由于牛奶中含钙较多,肾结石中大部分都含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2~3小时,正是钙通过肾脏排除的高峰,如此时正处于睡眠状态,尿液浓缩,钙通过肾脏较多,故易形成结石。
肾结石的注意事项
一:饮食方面需要多注意。肾结石的病人在做完了手术以后,一定要注意饮食的添加,肾结石的患者饮食要避免吃豆腐,因为豆腐会导致人体结石,刚开始身体需要时间康复,暂时饮食要添加营养,可以多选择纤维素的食品来服用,同时注意伤口的缓解,避免产生感染。
二:术后可以适当的做运动。很多肾结石的病人都认为,肾结石手术后不能有太大的运动量,其实这样的想法是错误的。患者在手术后适当的注意休息,一般可以在一个星期以后就可以下床,偶尔适当的锻炼身体,但是幅度和次数不能太多,稍微进行散步是可取的。
三:身体上面的保健要做好。肾结石的病人在手术后要注意多喝水,水是人体内不可缺少的一部分,而且水有利于患者的身体健康,康复也会比较快速,所以每天尽量要达到足够的水分,身体才会正常的代谢,调理和稀释患者的尿液,可以促进消化道。
四:睡前不适合喝牛奶。肾结石病人要注意,在睡前是不可以饮用牛奶的,因为牛奶里面有大部分的草酸,草酸太多的食物,不适合肾结石的患者来服用,尽量可以多添加句子和茶叶等,当然补钙要做到位,运动和饮水可以互相取舍和吸收,对排尿有很大的帮助。
睡觉前喝牛奶好吗
如果你是肾结石患者或是肾结石已治愈者是不适合晚上喝牛奶的。因为肾结石绝大多数为草酸钙成分组成。过量摄入动物蛋白及奶制品能显著增加尿中钙、草酸的含量,易于肾结石的形成和复发。晚间,正好是结石成分排泄的高峰期。如果这个时间喝牛奶,牛奶中含钙量高,而饮牛奶后2~3小时,正是钙通过肾脏排除的高峰,如此时正处于睡眠状态,尿液浓缩,钙通过肾脏较多,易形成结石。
并不是所有的人都适合在晚上喝牛奶的,也并不是:睡前喝牛奶好对任何人都适用的。所以先搞清楚自己的身体情况再决定晚上喝不喝牛奶。
喝牛奶的时间对人体消化吸引牛奶中的养分也有一定的影响,儿童的喝牛奶时间是按年龄决定每天的饮奶次数、时间和饮奶量,成年人喝牛奶就要讲究喝牛奶的时间了。
有些成年人有早晨喝牛奶的习惯,这种方法不科学,原因是经过一个晚上睡眠休息人的胃早已排空,已作好吃饭消化食物的准备,这时胃的排空也很快,而牛奶又是流质的乳汁,胃排出更快。空腹喝牛奶,在胃中还未被充分消化吸收就被排入肠中造成了营养成分的损失。
牛奶中含有丰富的优质蛋白质,这些蛋白质的主要作用是构成人体新的组织,还对原有组织有修补作用,若空腹喝牛奶不但牛奶从胃中很快排出,而且上述的宝贵蛋白质还会被人体分解作为热量被消耗掉,这就不能完全起到蛋白质应有的作用,非常可惜。
晚上几点喝牛奶好
晚上几点喝牛奶好
睡觉前喝牛奶好吗?
如果你是肾结石患者或是肾结石已治愈者是不适合晚上喝牛奶的。因为肾结石绝大多数为草酸钙成分组成。过量摄入动物蛋白及奶制品能显著增加尿中钙、草酸的含量,易于肾结石的形成和复发。晚间,正好是结石成分排泄的高峰期。如果这个时间喝牛奶,牛奶中含钙量高,而饮牛奶后2~3小时,正是钙通过肾脏排除的高峰,如此时正处于睡眠状态,尿液浓缩,钙通过肾脏较多,易形成结石。
并不是所有的人都适合在晚上喝牛奶的,也并不是:睡前喝牛奶好对任何人都适用的。所以先搞清楚自己的身体情况再决定晚上喝不喝牛奶。
喝牛奶的时间对人体消化吸引牛奶中的养分也有一定的影响,儿童的喝牛奶时间是按年龄决定每天的饮奶次数、时间和饮奶量,成年人喝牛奶就要讲究喝牛奶的时间了。
有些成年人有早晨喝牛奶的习惯,这种方法不科学,原因是经过一个晚上睡眠休息人的胃早已排空,已作好吃饭消化食物的准备,这时胃的排空也很快,而牛奶又是流质的乳汁,胃排出更快。空腹喝牛奶,在胃中还未被充分消化吸收就被排入肠中造成了营养成分的损失。
牛奶中含有丰富的优质蛋白质,这些蛋白质的主要作用是构成人体新的组织,还对原有组织有修补作用,若空腹喝牛奶不但牛奶从胃中很快排出,而且上述的宝贵蛋白质还会被人体分解作为热量被消耗掉,这就不能完全起到蛋白质应有的作用,非常可惜。
喝牛奶不当有什么危害
人体每天需钙量因人而异,在普通膳食中,摄入的钙通常仅有20%~30%由小肠吸收并进入血液中。众所周知,牛奶是含钙、蛋白质极其丰富的饮品,因为每日膳食中其他食物还能提供丰富的钙质,过量摄入牛奶,会引起尿钙排出增多。如果是肾结石的易感人群,就易诱发肾结石。
睡前喝牛奶并非人人适宜
近几年,营养学界提倡晚间喝牛奶,原因在于牛奶中含有色氨酸,能镇静安神,有助于睡眠。这对于一般健康者来说,是有益的,但对于肾结石患者或已治愈者来说,就不同了。理由是:正常人在睡眠后不再饮水,夜间的尿量自然就会减少(正常人排尿量比例为,日间:夜间=3~4:1),尿中各种有形物质增加,可使尿液变浓。牛奶中含钙较多,而许多肾结石成分中大部分都含有钙盐(草酸钙结石、磷酸钙结石),含钙结石形成的危险因素则是钙质在尿液中的浓度短时间内突然增高。饮牛奶后2~3小时,正是钙通过肾脏排除的高峰时段,如此时正处于睡眠状态,钙通过肾脏较多,加之尿液浓缩,就容易形成结石。因此,不提倡肾结石患者及某些易感人群在临睡前饮牛奶,尤其是特浓牛奶。
牛奶虽是健康饮品,但不能代替水来喝。健康人每天喝250~500毫升牛奶,就可以满足身体所需了。
牛奶营养又健康9类人却不能喝
牛奶,可以说得上是饮食界的“营养高手”,其最主要补充的,就是我们人体所需要的钙质。正因为如此,牛奶几乎成了人类营养的一个指标,但事实上,牛奶如此营养高的同时,在生活中,由于体质各种原因,是不能喝的,那么到底是哪些人不能和牛奶呢?下面,就由小编为大家好好介绍一下。
肾结石患者不能喝牛奶
1、消化道溃疡患者不宜喝牛奶
牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激,但因其能刺激胃肠粘膜分泌大量胃酸,会使病情加重。
2、缺铁性贫血患者不宜喝牛奶
食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶,体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物,影响铁的吸收利用,不利于贫血患者恢复健康。
3、平时有腹胀、多屁、腹痛和腹泻等症状者不宜喝牛奶
这些症状虽不是牛奶引起,但饮用牛奶后会使这些症状加剧。因此平时腹胀、多屁、腹痛腹泻的人不要喝牛奶。
4、腹部手术后的患者不宜喝牛奶
此类病人多有肠胀气,牛奶中含有较多脂肪和酪蛋白,在胃肠内不易消化,发酵后可产生气体,使肠胀气加重,不利于肠蠕动功能的恢复。
5、乳糖酸缺乏患者不宜喝牛奶
牛奶中乳糖含量较高,但必须在消化道乳糖酸作用下分解为半乳糖和葡萄糖后才能被人体吸收。如果乳糖酸缺乏,食用牛奶后就会引起腹痛、腹泻。
6、胆囊炎和胰腺炎患者不宜喝牛奶
牛奶中脂肪的消化需要胆汁和胰脂酶的参与,饮用牛奶将加重胆囊和胰腺的负担,进而加重病情。
7、返流性食道炎患者不宜喝牛奶
含有脂肪的牛奶会影响下食道括约肌的收缩,从而增加胃液或肠液的返流,加重食道炎症状。
8、铅作业人员不宜喝牛奶
牛奶中的乳糖能促使铅在人体内吸收和蓄积,因而可以加重和引起机体铅中毒,出现头晕、失眠、易疲劳等症状。同时,可能会有铅超标的儿童也不宜喝牛奶。
9、肾结石患者不宜喝牛奶
人在睡眠之后,尿量减少,尿中各种有形物质增加,可使尿液变浓。由于牛奶中含钙较多,肾结石中大部分都含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2~3小时,正是钙通过肾脏排除的高峰,如此时正处于睡眠状态,尿液浓缩,钙通过肾脏较多,故易形成结石。
哪些病不能喝牛奶 肾结石
人进入睡眠状态后,尿量减少,尿液中各种有形物质增加,可以导致尿液变浓,由于牛奶中含钙多,而结石形成正是因为钙在尿中浓度缩短时间突然增高所致,喝牛奶后2到3个小时,正是钙通过肾脏排出的高峰期,如果正处于睡眠状态,尿液浓缩,钙通过肾脏较多,就容易形成结石。
肾结石患者不宜睡前喝牛奶
睡前喝牛奶是不少人的习惯,但是只有知道睡眠喝牛奶的利弊,才能够让牛奶真正的对健康起到作用。每个人的生活习惯,应该根据自己的身体健康状况来进行,要做到不盲目,才能做出正确的选择。
我们都知道睡前喝牛奶能够起到帮助睡眠的作用,但是并非人人都适合这样做,例如肾结石患者,就不宜睡前喝牛奶。
肾结石患者睡前要少喝牛奶
牛奶中含有一种能够使人产生疲倦、容易昏昏欲睡的生化物——L色氨酸,还有微量的吗啡类物质,这些物质都有一定的镇静和催眠作用,能够帮助睡眠。
晚上睡前喝牛奶,牛奶中的钙物质可以缓慢的被血液吸收,整个晚上血液中的钙物质都会得到补充和维持平衡,不必再去溶解骨中的钙物质,防止了骨中的钙流失和骨质疏松症的情况发生。
那么,为什么说肾结石患者睡前不宜喝牛奶呢?睡前喝牛奶,对于肾结石患者或者是已经治愈的人来说,就不痛了。经化验表明,肾结石的成分中大都含有钙盐。由于牛奶中的钙含量比较多,而结实形成的最危险因素正是钙在尿中的浓度,在短时间内突然增高导致。喝牛奶后的2~3小时内,恰好是肾脏排出钙的高峰期,如果此时正处于睡眠的状态,尿液浓缩,通过肾脏的钙物质又比较多,就容易形成结石,加重患者的病情。
肾结石能不能喝牛奶 肾结石患者喝多少牛奶合适
肾结石患者可以适量喝牛奶,每天不超过100毫升是有益身体健康的。如果是高钙奶或者奶酪则需要相应减少摄入量,从而控制钙的摄入。
睡前喝热牛奶有什么好处 睡前不宜喝热牛奶的人群
1、肾结石病人
睡前喝牛奶会导致尿液浓缩,钙通过肾脏比较多,容易造成肾结石,所以肾结石的人群不宜喝牛奶,以免加重病情。
2、缺乏乳糖酶的人
牛奶中的乳糖必须在乳糖酶的分解下才能被吸收,如果缺乏乳糖酶,乳糖是不能被吸收的,反而对肠胃刺激比较大,导致肚子痛。
3、消化道疾病患者
牛奶会促进胃酸分泌,从而加重和诱发消化道疾病,所以有十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、胆囊炎等消化道疾病的人最好不要喝牛奶。
4、腹部手术者
这种人喝牛奶会使肠胀气,不利于术后康复。
5、糖尿病患者
糖尿病患者最好不要在睡前喝奶,因为这会在不同程度上影响血糖、血脂,体重也将难以控制。
6、补铁时不宜喝牛奶
牛奶中的钙质喝磷酸盐会和铁元素发生法学反应,影响铁质的吸收。
肾结石病人能喝牛奶吗
肾结石是一种常见多发病,发展到一定程度可能会堵塞尿路,从而阻碍尿液的排出,造成疼痛、肾积水,甚至会导致尿毒症的发生。肾结石患者的饮食有很多禁忌,你知道肾结石可以喝牛奶吗?
患有肾结石的病人不宜喝牛奶!虽然奶是非常好的健康食品,可以补充蛋白质,但牛奶中含有大量的钙质,肾结石患者喝牛奶,会使肾的负担加重不利病情。
肾结石患者不宜睡前喝牛奶!人在睡眠之后,尿量减少,尿中各种有形物质增加,可使尿液变浓。由于牛奶中含钙较多,肾结石中大部分都含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2-3小时,正是钙通过肾脏排除的高峰,如此时正处于睡眠状态,尿液浓缩,钙通过肾脏较多,故易形成结石。
因此,对于肾结石可以喝牛奶吗这个问题,小编建议肾结石患者要少喝或不喝牛奶,也不提倡肾结石患者及某些易感人群在临睡前饮牛奶,尤其是特浓牛奶。
结石可以喝牛奶吗
很多结石的患者都很想知道到底自己能不能吃牛奶呢,我们知道牛奶是非常营养的食物,经常喝牛奶是可以起到补钙的效果,那么结石可以喝牛奶吗?
随着生活质量的不断提高,许多人慢慢的养成晚间喝牛奶的习惯,因为牛奶中有助于睡眠的色氨酸,牛奶也有美容的效果深受广大爱美女性的青睐,但对于肾结石患者来说引用牛奶时要适量,晚上睡觉前尽量不要喝牛奶,因为人在睡眠之后尿量减少,尿中各种有形物质增加,可使尿液变浓。
由于牛奶中含钙较多,肾结石中大部分都含有钙盐,结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高,而饮牛奶后2~3小时,正是钙通过肾脏排除的高峰,如此时正处于睡眠状态,尿液浓缩,钙通过肾脏较多,易形成结石。这容易加重肾结石而引起疼痛加剧。因此,肾结石患者如饮牛奶,最好在白天或睡前4小时饮用。
除以上所说以为,肾结石患者还有很多需要注意的地方,比如,肾结石要合理补钙,尤其是儿童,补钙不合理的话就容易形成肾结石,人体对于钙的吸收是有限的,吸收不了造成钙的沉淀,也是形成肾结石的一个原因。不仅如此,还可能造成更严重的后果,比如大脑钙化等问题。知道一些小常识可以避免很多疾病的发生,而患者对日常饮食的注意,也有利于疾病的早日康复。
上文我们介绍了什么是结石,我们知道结石是会给患者的身体带来很大的伤害,所以我们要预防好结石才行,结石的患者是需要注意饮食的,一旦患上了结石,我们也要控制好饮食才行,上文提到的牛奶结石的患者是可以喝的,但是要注意时间。