养生健康

宝宝睡前喝牛奶危害

宝宝睡前喝牛奶危害

1、容易造成乳牙龋齿

睡眠时唾液的分泌量对清洗的功能原本就会减少,加上奶水长时间在内发酵,会破坏乳齿的结构。要避免此后遗症可在吸完奶水后再塞一瓶温开水给宝宝吸两口,稍微清洗内的余奶。

2、容易发生吸呛

宝宝意识不清时,口咽肌肉的协助性不足,不能有效保护气管口,易使奶水渗入造成吸呛的危险。

3、降低食欲

因为肚子内的奶都是在昏昏沉沉的时候被灌进去的,宝宝清醒时脑海里没有饥饿的感觉,所以以后看到食物会降低欲望。

4、养成被动的心理行为

人类因有需求才会去谋取,因饿所以要吃,因冷所以要穿衣,因不了解所以要求知。心理行为模式就是这样逐步发展而成的。宝宝如果从小一切都是被动地由大人准备妥当,连最基本的动物求食行为都未能健全具备,则更何况培养日后在众人社会中的求知、求发展、竞争求胜利的主动进取心态呢?所以要养成宝宝有主动觅食的习惯,而非被动给予。

如何给婴儿补充铁

1、母乳喂养时间延长。母乳中的铁不仅含量丰富,相比较铁强化配方奶粉或者铁强化麦片,还容易被宝宝吸收利用。

2、不要给宝宝喝牛奶,学步期的宝宝喝牛奶的量也要有限制。牛奶中含铁量非常低,所以1岁前的宝宝最好别喝牛奶,学步期的宝宝也不宜把牛奶当作饮品饮用,每天喝牛奶不要超过710毫升。牛奶除了含铁低意外,还会刺激肠道,引起铁流失,加剧缺铁症状。

3、喝奶粉的宝宝,最好吃铁强化奶粉。如果宝宝是奶粉喂养,最好一开始就喂铁强化奶粉,起码要持续吃1年的时间,或者等到宝宝有了可替代的含铁丰富的饮食来源后方可断掉。

4、多吃含维生素C的食物,促进铁的吸收。有的食物会促进铁的吸收,有的则会一直铁的吸收。吃母乳的宝宝吃奶前后最好别吃固体食物,至少要隔20分钟才行,否则会影响母乳中铁的吸收。而含维生素C的食物则会促进铁的吸收,所以宝宝可以多吃一些水果和果汁以及蔬菜。

宝宝发烧吃什么

1、牛奶:有的妈妈认为宝宝发烧不能喝牛奶,说牛奶非常上火,其实这样不尽然,宝宝在发烧,但是身体的能量也一样在消耗,也是需要补充能量的,而且牛奶可以很好的给宝宝提供蛋白质营养,可以提高宝宝对抗病菌的能力。

2、米汤:米汤应该大部分妈妈知道可以喝,特别是老一辈的老人,宝宝发烧更是经常采用给宝宝喝米汤,这样不仅可以给宝宝提供碳水化合物,还可以提供充足的水分,而且宝宝也容易吸收。米汤的制作也简单且方便,家长可以随时备给宝宝喝,采用大米煮烂然后把渣去掉,那些米汤再给宝宝喝。

宝宝喝纯牛奶不宜和稀饭米汤一起

宝宝喝纯牛奶的5大误区

牛奶中加入果汁更有营养。有些妈妈喜欢在牛奶中加些果汁,一方面宝宝喜欢,另一方面认为这样更有营养。专家指出,其实这是不科学的,因为牛奶中的蛋白质遇到这些弱酸性饮料会形成凝胶物质,很不容易消化。建议妈妈将宝宝饮用果汁时间与喂牛奶时间隔开,二者中间隔一个小时即可。

牛奶应该煮开喝。牛奶煮熟后,营养会有所损失,而且煮的时间越长,损失越大。这是因为随着温度的升高,牛奶中所含的维生素、蛋白质等营养成分都会发生化学变,不仅色、香、味降低,还会转化成其它物质,所以妈妈给宝宝煮牛奶时,时间不要过长。

牛奶可以和稀饭米汤一起喂食。有些妈妈习惯在牛奶中加一些稀饭、米汤再喂孩子,其实这也是不对的。有人做过实验,将牛奶与米汤掺和以后放在不同的温度下,结果维生素A损失了很多,宝宝缺了它可不成,所以建议将它们分开给宝宝喝。

喝奶之前扔掉奶皮。妈妈们在煮牛奶的时候会看到一层奶皮,很多妈妈在喂宝宝的时候都将它去掉,这是不对的,因为奶皮中含有脂肪和丰富的维生素A,对宝宝的健康,尤其是宝宝很有好处。

给宝宝喝的牛奶越纯越好。给宝宝喝太纯的牛奶,这是不对的,因为纯牛奶中所含蛋白质是母乳的3倍,宝宝太小,无法消化和吸收过多的营养物质,喝太纯的牛奶会引起孩子腹泻拒食等现象,所以在给孩子喝牛奶的时候要兑些水和适量的糖,以便于消化。

宝宝空腹喝纯牛奶的危害

由于水在牛奶中占较大比重,空腹喝较多的牛奶,稀释了胃液,不利于食物的消化和吸收。另外,空腹时肠蠕动很快,牛奶很快在胃肠通过,存留时间很短,其营养成分往往来不及吸收,就匆忙进入大肠,徒走过场。所以,空腹喝牛奶是不符合营养卫生的。

理想的早餐,应是高蛋白、高热量的膳食,数量不少于全天食量的四分之一。如果早餐要喝一瓶牛奶,可先吃米或面食50克,再加上一个鸡蛋和少许酱菜、豆腐干,然后再喝牛奶,使牛奶在胃中与其他食物混和,在胃中停留时间延长,有利于营养成分的消化吸收。这样对宝宝的健康是十分有好处的。

儿童喝纯牛奶好吗

专家建议宝宝三岁以后才能喝牛奶。很多专家倡导成人多喝鲜牛奶,妈妈们照搬给宝宝套用,奶不够时不给宝宝泡奶粉,而给宝宝喝鲜牛奶,这是不好的。

喝纯牛奶

一、三岁宝宝能不能喝纯牛奶?

最好不要,纯牛奶太硬,小孩子不易消化,吸收不好。建议喝儿童奶;

如想喝纯牛奶,建议加水稀释(100毫升牛奶加20-30毫升水)。

二、多大的宝宝可以喝纯牛奶?

一般建议1岁以内的婴儿要禁止喝纯牛奶,2岁以下的孩子最好不要喝纯牛奶。因为婴幼儿的胃肠道、肾脏等系统发育尚不成熟,给孩子喝纯牛奶会产生某些危害。

纯奶中某些营养成分不容易被吸收。比如,纯奶中含量较高的磷,会影响钙的吸收,而高含量的酪蛋白,遇到胃酸后容易凝结成块,不易被胃肠道吸收。

而且纯牛奶中的乳糖主要是琢型乳糖,会抑制双歧杆菌,并促进大肠杆菌的生成,容易诱发婴儿的胃肠道疾病。同时,牛奶中的矿物质会加重肾脏负担,使孩子出现慢性脱水、大便干燥、上火等症状。此外,牛奶中的脂肪主要是动物性饱和脂肪,会刺激婴儿柔弱的肠道,使肠道发生慢性隐性失血,引起贫血。

牛奶危害大

第一个问题,实验室比较,一组老鼠吃酪蛋白也就是说牛奶里面的蛋白,另外一组老鼠吃植物蛋白,然后两组老鼠同时给它致癌物就是黄曲酶毒素这样一个致癌物,这是一个响当当的致癌物。实验结果发现,吃酪蛋白的老鼠长的肝癌比吃植物性蛋白这组老鼠的肝癌长得多的多。我觉得不能简单说牛奶促发了癌症,科学地说,是在这样一个动物模型当中,什么模型?有黄曲酶毒素。

假如没有黄曲酶毒素,不管是牛奶还是植物蛋白都不会导致任何癌症,但是在这样一个动物模型研究手段的情况之下,很明显酪蛋白能够增加黄曲酶毒素的作用,也就是说增强它的作用,促进了癌症的发生。要说促发那就是不对的,你说它增加了发生癌的几率,那是对的。这是一个动物实验。这个动物实验的意思酪蛋白不仅仅是一种手段,更重要的是引起整个动物性食物,是不是多吃动物性食物对于癌症有增强的作用。

第二个问题是关于鸡蛋和牛奶能不能吃的问题。我同意坎贝尔教授刚才讲的,他引经据典的这些证据都是根据美国的膳食情况,美国人的膳食情况是70%的蛋白质是动物性蛋白质,在这里面有一多半或者至少一半是来自于奶和奶制品,也就是说35%—40%美国人吃的蛋白质来自于奶制品,所以发现了牛奶对于健康的不利作用。任何事情都有一个量,对中国人什么样的量不知道。

应该说,牛奶里面除了蛋白质以外还是会有一些好东西的,但是我们今天不是来全面评价营养,这个信息我能够同意坎贝尔教授的,假如中国人的牛奶和奶制品有一天要吃到像美国人这么多的话,那我们不提倡,我们绝不提倡,中国人仿效美国吃到70%的动物蛋白以及里面有35%—40%来自于牛奶,也就是说大量消费。回过头来我们还是要坚持植物性食物为主的膳食,牛奶假如是3%—5%,那没有什么不可以,但是西方给我们的启示是很重要的。因为我们现在是兜里有了钱了,我们的膳食西方化的趋势是很明显的。他们的信息给我们敲了一个警钟,我们不能走他们的老路,我想这个就是正确对待,世界上没有任何事情是绝对的能或者绝对的好得不得了,没有任何毛病,不可能。

坎贝尔:根据我们做科学研究的人来看,信息是来自于不同的来源,但是科学研究得出的结果不能基于个人的喜欢不喜欢,相信不相信,也不能决定我准备怎么做,而是根据客观来的,不能说科学研究对于每个事情都能得出绝对的答案。但是从我自己做的研究和我自己了解的科研结果来看,我是趋向于不吃奶制品的,我自己和我的太太还有我的五个儿子、五个孙子,我们都不吃奶制品,这是我个人的爱好和倾向。

尤其对于孩子我是不鼓励他们吃奶制品的,如果小时候吃了养成习惯,养成习惯大了也会吃,而且越吃越多,这是不好的。这是我个人的看法。我在这里还要说一下牛奶的好处,至少是许多人相信的或者在议论的说牛奶的好处。说牛奶有好处至少有两个原因,第一说牛奶能够促进孩子的成长使孩子长得更快、长得更高大。第二,我们每个人都需要钙,牛奶是可以提供大量的钙,长得高以及有了钙,骨头和牙齿更坚固,这是关于牛奶的第二个好处。许多人是这么相信的,实际上孩子长得高、长得快会带来许多问题的,所以这不一定是好的。长得快、长得高可以导致性早熟,性早熟是一个问题,还有女孩子月经来的早,月经来的早造成女孩子的性激素水平高,大家都知道性激素水平高是和乳腺癌和子宫癌是有关系的。

晚上喝牛奶好不好

1)牛奶中含有钾,可使动脉血管壁在血压高时保持稳定,使中风危险减少一半;

2)可以阻止人体吸收食物中有毒的金属铅;

3)酸牛奶和脱脂乳可增强免疫功能,阻止肿瘤细胞增长;

4)牛奶中的酪氨酸能促进快乐激素-血清素的大量增长;

5)牛奶中的碘、锌和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率;

6)牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用,使皮肤光滑和丰满;

7)牛奶的含钙量丰富,能增强骨骼和牙齿,使骨骼萎缩减少一半,每天饮用一升牛奶,就可补足每天对钙质需要的80%,常喝牛奶不用再行补钙。

8)牛奶中的镁促使心脏和神经系统耐疲劳;

9)牛奶中的锌能促使伤口更快地愈合;

10)牛奶中的维生素B2可提高视力;

11)常饮牛奶可防止动脉硬化。

牛奶“危害论”站不住脚

从上世纪80年代开始,关于牛奶“危害”的研究不断出现。去年国外有研究称大量饮用牛奶会增加卵巢癌发病率;多喝牛奶却更易骨折;过量饮用牛奶或吃乳制品可能引发心肌梗死和脑梗塞。还有专家怀疑前列腺癌、乳腺癌等都与牛奶中的激素有关。

针对这些观点,范志红教授指出,这些说法是建立在针对西方人群的调查基础上的。西方人的膳食结构特点是高蛋白、高脂肪,再加上大量的牛奶、奶酪、冰淇淋等,但中国人的蛋白质摄入则是普遍不足。从膳食结构来看,牛奶为人体提供的蛋白质比例是很小的,只能起到补充作用。

其次是钙的问题。中国有几千万中老年骨质疏松患者,他们中的绝大多数人以前都不喝牛奶或者喝得很少。事实上,牛奶中富含钙、镁、钾等金属元素,总体呈弱碱性,不会分解骨骼中的钙质,导致骨质疏松。

对于糖尿病、皮肤过敏等问题,范教授指出,研究发现6个月以前的婴儿如果接受了牛奶蛋白,成年后患糖尿病的几率会增加;4—6个月的孩子用牛奶喂养,有可能增加皮肤过敏的发病率。因此在婴儿时期要提倡喝母乳,少喝牛奶。“牛奶致癌论”近年来受到不少研究者的关注。他们的依据是世界乳癌学会渥太华会议的一个研究报告。该报告说奶牛被注射生长激素后,牛奶中会出现一种叫IGF—Ⅰ的生长激素,它会导致乳腺癌等癌症牛奶里有中国人最缺的维生素

牛奶有催眠镇静作用,早晨正是人们精力旺盛地学习和工作时间,喝牛奶后使人有昏昏欲睡的感觉,反而对学习和工作不利,所以最好不要在早晨空腹喝牛奶。

我们知道生活中有一些微小的习惯,能够有效的帮助我们改善一些身体状况,只有良好的睡眠才能保证我们平时有更多经历工作学习,通过了解临睡前喝牛奶的好处,我们知道临睡前喝一杯牛奶能提高我们的睡眠质量,而且长期饮用牛奶还能补充体内所需的钙质,同时也能很大程度的帮助我们改善皮肤问题。

缓解宝宝腹泻的小妙招

1、吃母乳的宝宝患腹泻

一般吃母乳的宝宝不会出现腹泻,如果出现腹泻,首先应考虑引起腹泻的其他原因,是否宝宝吃奶量增多造成的。要先测一下宝宝的体重,如果体重增长太快,就说明确实是母乳增加引起的。

如果是这种情况,可在宝宝吃奶前先让他喝一些白开水以减少喝奶量,这样宝宝的大便次数会随之减少,腹泻状况也会得到改善。

2、喂牛奶的宝宝患腹泻

对于用牛奶喂养的宝宝,只要奶瓶及奶嘴消毒严格,一般不会出现腹泻。如果宝宝有腹泻现象,但不发热,精神好,而且也爱喝牛奶,只要将牛奶的浓度调稀一些,腹泻就会消除。

3、宝宝因妈妈患了感染性腹泻而腹泻。

如果妈妈不慎患了痢疾,在1-2天后宝宝也可能出现腹泻现象。一旦发生这种情况,即使宝宝的大便中并没发现血或脓,也应带宝宝去医院检查治疗。

宝宝腹泻对宝宝有一定的危害,所以家长要及时采取措施,上面给大家介绍的三种情况和方法,希望家长们能够多多了解,避免宝宝出现腹泻的情况。

宝宝皮肤过敏能喝牛奶吗

宝宝皮肤过敏不能喝牛奶。

牛奶对于宝宝来说是一种很好的食物,含有丰富的蛋白质和微量元素,可以及时补充宝宝体内所需的各种营养物质。然而很多宝宝的皮肤过敏是因为喝牛奶所致,因此当宝宝出现皮肤过敏的情况时,建议不要给宝宝喝牛奶,以免加重病情。

孩子睡前喝牛奶好吗哪些好处

其实这种做法是很不可取的,为什么呢?专家指出睡前喝奶很容易引起孩子的呼吸道疾病,宝宝的咽喉是个容易藏污纳垢的地方,如果护理不当,就容易导致他们反复呼吸道感染,而睡前喝奶正是增加了呼吸道感染的机会。因为宝宝的鼻咽及咽部相对狭小且较垂直,虽然扁桃体具有一定的防御功能,但是牛奶却是很好的细菌培养基。

当孩子喝完奶后,残留的奶液在口腔内发酵,变质,就很容易造成口腔内细菌繁殖而出现炎症,尤其是咽喉、扁桃体皱襞、凹窝部更为严重,常导致出现咽炎、感染性喉炎、扁桃体类以及龋齿等疾病。不仅如此睡前给宝宝喂食牛奶还很容易造成以下几种危害:其中睡前喂食牛奶危害一、睡前喂食宝宝牛奶,很容易宝宝喝着喝着就睡着了,而当宝宝进入睡眠状态时,宝宝的意识处于不清醒的状态,其口咽肌肉的协助性不足,这就不能有效的保护气管口,就很容易造成因奶水渗入而引起的吸呛危险。

由此看来睡前给宝宝喂食牛奶的危害还是挺多的,不仅如此,专家还指出,由于人类是地球上的高等动物,所以人类的心理行为模式也跟其他动物有所差别,人类有需求才会去谋取,因为饿所以才会想到要吃饭,也因为冷所以才会想到多穿衣,人类的这种心理行为模式就是这样逐步发展而成的。

在日常生活中,小孩子喝牛奶是必要的,因为能够补充身体内钙质,避免出现营养不均衡的情况,但是睡觉之前,应该给孩子少喝点牛奶,喝太多的话只会导致胃部压力加重。平时给孩子饮食的时候,尽量采取少食多餐的方式,这样容易身体吃不消,又不影响肠胃消化能力。

这么喝牛奶危害健康

1、加糖

不加糖的牛奶不好消化,是许多人的“共识”。加糖是为了增加碳水化合物所供给的热量,但必须定量,一般是每100毫升牛奶加5-8克糖。

牛奶里加什么糖好呢?最好是蔗糖。蔗糖进入消化道被消化液分解后,变成葡萄糖被人体吸收。葡萄糖甜度低,用多了又容易超过规定范围。

还有一个何时加糖的问题。把糖与牛奶加在一起加热,这样牛奶中的赖氨酸就会与糖在高温下(80℃-100℃)产生反应,生成有害物质糖基赖氨酸。这种物质不仅不会被人体吸收,还会危害健康。因此,应先把煮开的牛奶晾到温热(40℃-50℃)时,再将糖放入牛奶中溶解。

2、牛奶加巧克力

牛奶含有丰富的钙和蛋白质,而巧克力中含有草酸,牛奶和巧克力一起吃时,牛奶中的钙易于巧克力中的草酸形成不溶于水沉淀物——草酸钙。人不但无法吸收,时间长了,还会出现头发干枯、腹泻、缺钙和生长发育迟缓等现象。所以,喝牛奶和吃巧克力的时间要分开。

3、牛奶服药一举两得

有人认为,用有营养的东西送服药物肯定有好处,其实这是极端错误的。牛奶能够明显地影响人体对药物的吸收速度,使血液中药物的浓度较相同的时间内非牛奶服药者明显偏低。用牛奶服药还容易使药物表明形成覆盖膜,使牛奶中的钙与镁等矿物质离子与药物发生化学反应,生成非水溶性物质,这不仅降低了药效,还可能对身体造成危害。所以,在服药前后各1-2小时内最好不要喝牛奶。

4、在牛奶中添加橘汁或柠檬汁以增加风味

在牛奶中加点橘汁或柠檬汁,看上去是个好办法,但实际上,橘汁和柠檬均属于高果酸果品,而果酸遇到牛奶中的蛋白质,就会使蛋白质变性,从而降低蛋白质的营养价值。

婴儿一般多大断奶好

首先最佳断奶年龄在六到十八个月之间,不宜太早,前六个月母乳的抵抗力是不可替代的,我家宝宝半岁前都没生过病,也不宜太晚,会对妈妈产生依赖心理。

尽量循序渐进地给宝宝断,渐渐减少喝母乳的餐数,直到完全不喝母乳。另外,断奶并不是连牛奶都不喝了,牛奶是可以继续喝的。

第二 一般现在国际上标准是在宝宝2岁左右的时候给予断奶 ,但是由于现在的母亲们不到两岁的时候就给宝宝断奶,这样有时候给宝宝的体质 和心里上都造成了一些危害的 ,所以希望准妈咪们在考虑一些宝宝的感受 同时断奶的话一般是建议在春秋季节比较合适 。

以上就是我们通过生活经验作出的一些解答 ,希望给妈咪们一些帮助 ,同时更是要照顾宝宝们的感受尽量的晚一些给宝宝们断奶 。尤其是男宝宝更是需要母亲的安慰 。

宝宝睡前喝牛奶的危害

1.易导致呼吸道感染

专家指出睡前喝奶很容易引起孩子的呼吸道疾病,宝宝的咽喉是个容易藏污纳垢的地方,如果护理不当,就容易导致他们反复呼吸道感染,而睡前喝奶正是增加了呼吸道感染的机会。因为宝宝的鼻咽及咽部相对狭小且较垂直,虽然扁桃体具有一定的防御功能,但是牛奶却是很好的细菌培养基。

2.易导致口腔炎症

当孩子喝完奶后,残留的奶液在口腔内发酵,变质,就很容易造成口腔内细菌繁殖而出现炎症,尤其是咽喉、扁桃体皱襞、凹窝部更为严重,常导致出现咽炎、感染性喉炎、扁桃体类以及龋齿等疾病。

3.有吸呛危险

睡前喂食宝宝牛奶,很容易宝宝喝着喝着就睡着了,而当宝宝进入睡眠状态时,宝宝的意识处于不清醒的状态,其口咽肌肉的协助性不足,这就不能有效的保护气管口,就很容易造成因奶水渗入而引起的吸呛危险。

4.导致乳牙龋齿

睡前给宝宝喂食牛奶还可能造成宝宝的乳牙龋齿,宝宝在睡眠时唾液的分泌量对口腔清洗的功能原本就会减少,加上奶水长时间在口腔内发酵,会破坏乳齿的结构。要避免此后遗症可在吸完奶水后再塞一瓶温开水给宝宝吸两口,清洗口腔内的余奶。

5.长久下去,宝宝食欲下降

因为睡前给宝宝喂食的牛奶,这个时候当宝宝睡去后,其宝宝胃内的牛奶也都是在宝宝昏昏沉沉的时候被灌进去的,所以当宝宝睡醒后其脑海里就没有了饥饿感,长此以往逐渐会造成孩子看到食物就降低食欲的风险。

养生之道网提醒:请至少在睡前1小时前喝牛奶

如果家里的孩子还小,还不易改变睡前喝奶的习惯,这就要求家长多加注意在宝宝喝完奶后及时给宝宝喂几口白开水漱口,同时要注意尽量把喝奶时间提前至睡前至少1小时,切记不要让孩子含着奶瓶睡觉,这是非常不好的习惯。

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