女人吃鹿茸补气血吗
女人吃鹿茸补气血吗
有一定的补气血作用。
据《中国医学大辞典》中论述其鹿茸可治疗诸虚百损，元气不足，五劳七伤，畏寒肢冷，宫冷不孕，对于中年妇女或女性产后气血亏虚的各种症状，均有较好滋补调理效果，常与人参、黄芪、当归同用于女性补气血治疗。
注意
鹿茸虽好，但健康儿童、上火人群、内热炽盛肝阳上亢者、正逢伤风感冒等人群是忌吃鹿茸的，以免上火或加重身体不适症状。
鹿茸有什么作用 哪些人不能吃鹿茸
因为鹿茸性温，可温补阳气，阴虚阳盛者吃鹿茸可能会使阳气更盛，导致低热、盗汗、五心烦热等不适症状加重。
鹿茸药性温热，具有壮元阳，补气血等功效，内热盛者服用鹿茸，可能会致使体内热更重，加重原本小便黄赤，咽喉干痛，口渴等内热症状。
如：经常流鼻血，女性月经量多，月经颜色鲜红，舌红脉细等，鹿茸药性偏温，这类血热者吃鹿茸可能会加重原本不适。
因鹿茸具有补气血，补元阳等功效，药性较为滋补，有头痛鼻塞、发热、恶风、咳嗽等感冒症状者，吃鹿茸可能会导致邪气滞留体内，导致感冒症状加重或感冒病程延长。
高血压患者多由于肝阳上亢引起，而鹿茸药性咸温，入肝经，高血压服之可能加重头晕、走路不稳等高血压症状。
鹿茸壮元阳，补气血功效较强，体格健康壮实者阳气原本就旺盛，过量吃鹿茸可能会引起头涨、胸闷或流鼻血等不适反应。
鹿茸具有温阳补肾的功效，是一种效果较强的补益药，未成年人体内阳气旺盛，服之可能导致体内阳气过盛，出现上火、流鼻血等症状
鹿茸是什么
鹿茸是什么
鹿茸是雄鹿的嫩角没有长成硬骨时的状态，带茸毛，含血液，是名贵药材，养生珍品。鹿茸中含有磷脂、糖脂、胶脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白质及钙、磷、镁、钠等成分，其中氨基酸成分占总成分的一半以上。
鹿茸性温而不燥，具有振奋和提高机体功能，对全身虚弱、久病之后患者，有较好的强身作用。
李时珍在《本草纲目》上称鹿茸“生精益血、补髓健骨”。全世界的鹿约有40多种，分布在我国的有19种。
鹿茸的功效
鹿茸补气血、益精髓、强筋骨，能促进血管、神经、骨骼的生长，促进人体对钙、磷的吸收。
鹿茸的作用
鹿茸有抗疲劳作用，服后精力充沛;能增加骨密度，对抗骨质疏松;还有抗炎作用，关节炎患者可适当用。它能缩短骨折痊愈周期，对神经再生有促进作用，能保护肝脏，促进皮肤创伤愈合。
用法：首选泡酒，可反复泡，节省药材。
鹿茸补肾壮阳，酒本身助阳，能起到协同作用。还可研粉服用，但要注意量不能大，以免造成上火或出血，一般是0.3克左右，一颗胶囊大小。鹿茸尖叫做腊片，适合含服，即使有渣子也可以嚼碎咽下去。但炖服吃有些浪费，鹿茸中很多有效成分是不溶于水的。泡酒或煲汤后的鹿茸可取出烘干后研粉服，仍有药效。
哪些人不能吃鹿茸?
1、健康的小孩不能随便吃。鹿茸是滋补极品，但是并不是所有人都适合受补，对于健康人尤其是小孩子来说，鹿茸是不能随便吃的。健康小孩吃了容易出现内热，流鼻血，机体异常亢奋，甚至出现躁狂症。
2、内热炽盛，常表现为小便黄赤，大便秘结，常流鼻血或牙龈出血，女子行经量多且血色鲜红。
3、阴虚内热，常见手脚心热，夜间盗汗，口舌干燥等。
女性补血养颜就选鹿茸食疗
一、鹿茸补血
现代科学分析，鹿茸含有25种氨基酸、多种维他命及微量元素。临床实验证明，它能提高人体免疫力、促进造血功能、促进伤口愈合、改善心血管系统、增强体力、增强生殖能力。
由于鹿茸具大补元气、生精长髓，强筋壮骨、内养五脏六腑、外荣皮毛肌肤之功，适用于阳痿、滑精、腰酸软弱、小便频数、头晕、耳鸣、女子虚寒崩漏带下及虚损羸瘦等症，均有补养气血之功。
二、鹿茸补血老少适合
女性朋友用鹿茸补血，可补孕产后虚弱，崩漏等症，也用于精亏血虚、腰脊酸疼、骨软无力、精神疲倦、眩晕耳鸣等症。尤其是手脚冰冷，宫寒的女性。可以吃鹿茸补血改善。
老年人每年冬季适当服用鹿茸可强壮身体、延年益寿;还能补肾(阳)虚、益精血、强筋骨，用于肾阳不足，畏寒乏力，阳痿滑精，尿频遗尿。
鹿茸还用于小儿肝肾不足、发育不良、筋骨萎软、行迟齿迟、颅门过期不合等症。
三、五种情况不宜吃鹿茸
虽然鹿茸滋补效果非常好，但是并不是所有人都能受补的。
1.有高血压的人。头晕头痛，走路不稳，很容易动怒，还有肝火过旺的人，都不宜吃鹿茸补血。
2.咽喉不适，干燥或者干痛，小便有点黄，有内热的人，不宜吃鹿茸。
3.女人在月经期间，血色鲜红，量多，表现是血热的人。或者经常会流鼻血的人都不宜吃鹿茸。
4.感冒了，出现头痛鼻塞，流鼻涕，发热咳嗽等都不能吃鹿茸。
5.阴虚的人，不宜吃鹿茸。
四、关于补血提醒：
食疗补血只是起到日常辅助作用，不能过分的依赖，只是保健的作用，并不是能治病的作用，如果身体哪里不舒服了，还是得找医生比较妥当。
五、鹿茸炖鸡补血汤
材料：鹿茸2克，母鸡半只或1只。
方法：
1.把准备好的母鸡去毛还有去掉内脏，然后切成块状。用热水煮开去腥。
2.把处理的鸡块和鹿茸一起放入炖盅内，先武火煮沸，然后文火炖煮1小时，至鸡肉烂熟后食用。
功效：补血补肾，对于女性朋友怕冷，失眠或者头痛头晕都有改善作用
鹿茸吃了会长胖吗 吃鹿茸要注意什么
因为蔬菜和水果中含有鞣酸成分，这类成分会与鹿茸中的有效成分发生反应，从而降低鹿茸的药效，所以在吃鹿茸时建议避免与蔬菜水果同食。
鹿茸性温，可温补阳气，阴虚阳盛者吃鹿茸可能会使阴虚更甚，从而加重低热、盗汗、五心烦热、两颧潮红等阴虚症状。
鹿茸药性温热，内热盛者吃鹿茸会可能会加快体内气血运行，使小便黄赤，咽喉干痛，口渴等不适症状加重。
如：经常流鼻血，或者女性月经量多，色鲜红，舌红脉细等症状，鹿茸药性温热，服之可能会加重血热症状。
鹿茸具有壮阳气，益精血，补气血等功效，是一种很好的补益药材，有头痛鼻塞、发热、恶风、咳嗽等感冒症状者吃鹿茸可能会导致体内邪气无法外出，加重感冒症状或使症状延绵不愈。
鹿茸具有较强温补肾阳的功效，未成年人身心发育尚未完善，吃鹿茸可能不利于其自身身心发育，或者可能导致体内阳气过盛，出现上火、流鼻血等症状。
高血压患者多由于肝阳上亢引起，而鹿茸药性偏温，又入肝经，高血压患者吃鹿茸可能不利于对血压的控制，或者可能会加重头晕、烦躁、走路不稳等高血压症状。
鹿茸不适合哪些人群
有内热症状的人不宜吃鹿茸
内热症状表现为面红耳赤，小便黄赤，咽喉干燥或干痛，不时感到烦渴。
鹿茸是大热之品，温热作用非常强，内热时吃鹿茸会使热证加重。 血热的人不宜吃鹿茸
血热分为血热风盛证，皮疹发展迅速，伴瘙痒、心烦口渴，大便秘结、小便短黄。
血热炽盛，表现为经期较长，淋漓不断；容易出鼻血，晚上多梦，面红目赤。
肝脏火热炽盛， 表现为心烦，面赤，口渴喜冷饮，舌红。
血热多由邪热入侵所致，鹿茸性温，血热的人吃鹿茸会热上加热，使病情加重。
伤风感冒的人不宜吃鹿茸
伤风感冒分为风热感冒和风寒感冒，表现为头痛鼻塞、发热畏寒、咳嗽多痰。
治疗风寒感冒主要是用辛凉解表药为主，鹿茸属温性，两者冲突。
鹿茸阿胶炖瘦肉的功效
鹿茸药性咸温，入肾、肝经，具有壮肾阳，益精血等功效，其中鹿茸提取物能帮助增加男性血浆睾酮浓度，又能增加黄体生成素的浓度，可以用于治疗肾阳不足，阳痿早泄，宫寒不孕，腰膝酸软等症。
鹿茸具有补气血的功效，阿胶更是补血圣药，具有补血止血，滋阴润燥等功效，吃鹿茸阿胶炖瘦肉对于气血不足引起的面色苍白、爪甲不荣、气虚乏力、月经量少等症有一定好处。
中医认为肾主骨，鹿茸具有温肾阳，益精血的功效；阿胶补血液，血能养筋，液能润滑关节，可以充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强筋健骨，流利关节，所以吃鹿茸阿胶炖瘦肉有强壮筋骨的功效。
鹿茸中含有蛋白质、氨基酸、雄性激素、卵泡激素、胶质、铁、锌、铜、铬等多种营养物质；阿胶中含有丰富的钙质、蛋白质、氨基酸等营养元素；瘦肉中也含有蛋白质、无机盐、铁、磷、钠、钾等营养物质，所以食用鹿茸阿胶炖瘦肉可以帮助补充人体营养，维护人体健康。
鹿茸中含有的鹿茸多糖、鹿茸精等物质可以帮助增加刺激巨噬细胞，增强其吞噬功能，提高机体免疫功能；阿胶的养血调血的作用，可以帮助增强年老体弱者、体质下降者的免疫力，减少疾病的发生。，所以吃鹿茸阿胶炖瘦肉能在一定程度上帮助提高人体免疫功能。
鹿茸对心血管系统具有双向调节的作用，可以帮助扩张外周血管，减慢心率，降低血压；也可以增强心脏收缩，使心率加快，增加心输出量，刺激疲劳的心脏；阿胶中的有效成分可以降低血管中的血液粘稠度，帮助促进血液循环，对于高血压、高血脂等心脑血管疾病有一定的辅助治疗作用，所以吃吃鹿茸阿胶炖瘦肉能在一定程度上保护心脑血管。
鹿茸可以和西洋参一起吃吗 吃鹿茸要注意什么
鹿茸药性咸温，服食不宜过量，过量吃鹿茸可能会导致体内虚火上炎，引起口腔溃疡、鼻出血、牙龈肿痛出血等一系列上火症状，一般建议每次吃1-2克左右即可。
鹿茸是一种中药材，水果和蔬菜中的鞣酸成分可能与鹿茸中的有效成分发生反应，从而降低鹿茸的药效。
如：低热盗汗、手足心烦热、两颧潮红等症状，因为鹿茸药性偏温，可温补阳气，阴虚阳盛者吃鹿茸可能会使阴虚症状更甚。
鹿茸药性温热，具有壮元阳，益精血等功效，内热盛者服用鹿茸，可能会致使体内热更重，加重原本小便黄赤，咽喉干痛，口干口渴等不适。
鹿茸药性温热，血热者吃鹿茸可能加重原本血热症状，如：流鼻血，或者女性月经量多，色鲜红，舌红脉细等。
有头痛鼻塞、发热、恶风、咳嗽等感冒症状者不宜吃鹿茸，因鹿茸药性较为滋补，伤风感冒期间吃鹿茸可能会导致邪气不能外出，从而加重感冒症状或导致感冒症状迟迟不愈。
鹿茸药性温热，入肝经，肝阳上亢型高血压患者服之可能加重头晕、走路不稳等高血压症状，不利于对血压的控制。
鹿茸具有较强的壮元阳，补气血功效，体格健康壮实者吃鹿茸可能会引起头涨、胸闷或流鼻血等不适反应。
鹿茸具有较强的温阳补肾的功效，是一种效果很强的补益药，未成年人身心发育尚未完善，盲目吃鹿茸不利于其自身身体发育，且可能会导致体内阳气过盛，出现上火、流鼻血等症状。