男性出现阳痿就吃这8种食物

男性出现阳痿就吃这8种食物

在两性生活中，勃起硬度是最基本的要素，如果阴茎没有硬起来，接下来的事情就很难了。阴茎硬度强，能直接反映出男性体力充沛、心情放松、性交适度等健康信息，对于双方共同达到性高潮也是有帮助的。但是，随着生活压力加大、生活习惯的改变，越来越多的男性对勃起硬度不满意，出现勃起硬度不够的现象，也称作勃起功能障碍，也叫阳痿。所以治疗勃起硬度的问题已经被很多男人提上日程，大多数人都通过吃药来进行治疗，却忽略了我们身边也有很多食物的功效堪比壮阳药。

男性阳痿必吃的食物

1.韭菜

韭菜可温肾助阳，活血散瘀，理气降逆，别名又称“起阳草”，既可轻易让他亢奋，又能提高耐久力喔!掺酒效果更佳。

2.生蚝

海鲜中的一种，含锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。

3.巧克力

巧克力中含有一种名为PEA的化学物质，有兴奋作用，有助减低压力，性趣当然就能提高?!

4.甲鱼

“乌龟王八”这两种都是至滋阴补血之物，而水鱼(俗称王八)更兼具软坚散结之效。药书所载，别名鳖或山瑞的水鱼“入肝经、强肝补肾、益血气，可补肾阴之不足。

5.鱼子酱

鱼子酱含有丰富的蛋白质和荷尔蒙，是很有效的催情食物。而它昂贵得令人咋舌的价钱，绝对会让他不好意思说它不管用喔!

6.罗勒

古罗马人经常用罗勒作菜，充当催情药，它强烈的气味，被公认对催情有很大的帮助。

7.果仁

果仁中有一种能影响男性激素产生的神秘物质，对增强性功能有帮助。如小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。核桃与大枣的功效更为突出，健肾、补血、益胃、润肺……简直就是催情的活宝。

8.维生素C

象蕃茄、马铃薯、红绿辣椒、南瓜、香芹、卷心菜……还有多种多样的水果，每天做一碗清清爽爽的蔬果沙拉，性交之后食用既营养又见效。

治疗阳痿的中医方法

1.命门火衰

本症多因性交过颇，或长期手淫导致精气虚寒，命门火衰，多有精神萎靡、腰膝酸软、夜尿频繁而短少症状。

可选用：三鞭酒。

功效：补益肝肾，养血兴阳。

做法：取牛鞭50g、羊鞭25g、狗鞭25g切成薄片，清水洗净，50～60℃低温干燥，将蜈蚣18g、 当归60g、白芍60g、天花粉60g、甘草60g粉碎成粗粉，置浸泡缸内;另取冰糖适量溶于适量白酒中，加入上述缸内，密闭，浸泡45～60天，取上清液并使成1000ml，静置，滤过，分装，即得。

2.心脾气虚

本症多因思虑忧郁过度损伤心脾，导致气血两虚，多有精神不振、夜不能寐、舌质淡、脉虚症状。

可选用：归脾丸、八珍丸、十全大补丸、人参归脾丸、人参养茸丸、参芪鹿茸精等。

3.惊恐伤肾

本症多因胆怯多疑、素体虚弱，性交时逢大惊卒恐所致，多见精神苦闷、心悸失眠、噩梦丛生等症状。

治宜：益肾宁神。

可选用：针灸疗法

做法：中极穴针尖向下斜刺，力求针感向前阴传导。次髎以65°角朝向耻骨联合深刺，力求针感向前阴传导。

什么药能使男人阳痿呢

阳痿可是一种男性的常见疾病，大多数会发生在许多肾虚的男性身上因为工作的压力变大了，很多男性不自觉的会引起这些疾病的发生，尤其是长时间的肾虚肾功能不足，导致男性出现阳痿早泄，给家庭和生活带来的双重影响，那么什么药能治男人阳痿早泄呢?

阳痿吃什么药好呢?对于大部分阳痿的患者应该并不陌生，该病给患者的生活造成的伤害是很大的，患者需要多加的注意，下面是男科专家精心讲述治疗阳痿的药，希望对广大男性患者是有所帮助的。

阳痿吃什么药好呢?据了解，市面上治疗阳痿的药物甚多，患者往往看的眼花缭乱，阳痿由于病因不同，自身状况等个体差异，治疗方法也各不一样。如果随意服用治疗阳痿的药物，单一盲目的进行治疗，而不结合病情，可能会造成更严重的后果。

一些男性当身体出现阳痿症状时，盲目服药，滥用保健品。有些人甚至在药店说明书也不看就买回一大堆这“哥”那“哥”的性药品或保健品。

男科专家讲述治疗阳痿的药有什么呢?目前许多男性朋友在治疗阳痿的用药方面存在着误区，以致失去早期最佳治疗阳痿时机，甚至抱病终生。很多人没有意识到其实阳痿和服用某种不当的药物是有关系的，乱服激素壮阳药，结果是饮鸠止渴，越补越虚。

那么阳痿究竟吃什么药好呢?中医认为，引起阳痿的原因很多，比如肝气不疏、气血瘀滞、湿热下注、气血不足、肾阴不足、肾阳亏虚等，肾阳亏虚只是其中的一种。

专家介绍道，目前市面上的激素都不能治愈男性性功能障碍的问题。

唯有中药。就拿藏药勃士来举例吧，藏药是中药的一个品类。藏药勃士是通过独家剂方研制开发的一种口服藏蜜丸的药物，是由十几味雪域高原的名贵中药材配伍而成;用于治疗前列腺、阳痿、早泄、阴囊潮湿、肾虚肾亏、阴茎短小、性功能低下、尿频、尿急、尿白、失眠多梦，头晕健忘、盗汗，疗效显著，效果神奇。

经过大量人群的临床研究和实际应用经验证明，藏药勃士传奇能确保有性功能障碍的男性全面获得高质量的勃起;具有以下特点：疗效确切，硬度坚挺持久;迅速激活性能力;可靠的安全性，已在全国安全使用多年;连续使用疗效不减，并且可能逆转勃起问题的恶化。

其实药物的治疗阳痿早泄效果还是不错的，但我们更提倡大家使用中药，因为中医讲究的是药到病除，虽然治疗起来比较慢，但同时又可以调理肾脏，如果用西药治疗的话，那么恰恰是治标不治本，只会起到缓解的功效。

男性出现阳痿和什么有关

男性出现阳痿和什么有关?阳痿这种性功能障碍疾病，让男性朋友谈之色变，阳痿是男性性功能不行的表现，也是男性朋友为之烦心的事情。那么，发生阳痿与什么有关系?专家称，诱发阳痿的原因很多，对这种疾病要有就医的意识，也不要讳疾忌医，拖延治疗时间，引发严重的后果。患有阳痿之后，要到正规的医院进行检查，找出导致男性阳痿的病发原因，才可对症下药，达到理想的治疗效果。

1、不良的生活习惯：生活习惯会影响男性的身体健康，如长期酗酒、生活不规律、熬夜和吸烟等都有可能引起阳痿。因此，要想不受到阳痿等疾病的影响，就要坚持锻炼身体，增强体质。

2、情感因素：很多阳痿早泄患者不是由于身体疾病的原因造成的，而是由于心理的因素导致的，如果是夫妻之间关系的不合，或者男性对伴侣很是厌恶、崇拜等，也会影响勃起的状态和性生活的质量。

3、年龄衰老因素：男性阳痿不可忽视的是年龄的因素，在男性过了40岁，性欲就会逐渐的下降，有差不多一半的男性会出现阳痿的情况，随着年龄的增强，阳痿的发生的概率也会不断的增加。因此，要注意养生，平时多注意对身体健康的保养。

4、性知识的缺乏引起阳痿：性知识对男性的心理有很大的影响，如果受到封建思想的影响，认为性是污秽的，就会导致男性长期的压抑自己的性欲，对男性的健康十分的不利，会引发阳痿的情况出现。

5、不合理饮食：饮食习惯对男性的影响很大，不仅关系到男性身体机能，还会影响男性身体的抵抗力。导致男性出现动脉血管发生硬化狭窄。甚至会如河流出现 断流 现象一样，导致男性阴茎充血不足，无法正常勃起。

导致男性产生阳痿的原因有哪些呢

导致男性出现阳痿的原因是什么?男科专家表示，导致阳痿的原因有很多，有心理因素，也可能是是疾病因素。但是不管哪一种原因都应该及时的接受治疗，面对治疗区正规的男科医院进行详细的检查后，根据病因做针对性的治疗，下面为您具体的介绍。

导致心理性阳痿的因素:

1、由于男性长期精神紧张，缺乏有效的休息，亦或是男性在性生活期间精神过于紧张，从而导致在性生活期间男性不能有效的调整心理，从而导致阳痿的产生。

2、家庭不良因素的影响、儿童期性问题上的精神创伤、手淫习惯、首次性交失败的影响、害怕性交、抑郁、缺乏自信心、同性恋、害怕女方妊娠、夫妻感情不和、不信任等均可引起阳痿。

疾病因素是导致男性出现阳痿的重要因素之一，如男性出现阴茎发育异常、阴茎局部病变、患者神经性病变、内分泌疾病等病症都可能导致男性出现阳痿现象。当然，疾病因素引起的男人阳痿，会带给男人极大的心理压力，这些压力反过来又会加重阳痿的症状，形成恶性循环。

以上是导致男性出现阳痿的原因是什么的相关介绍，男性长期受到阳痿的影响，就可能引起男性心理上的严重压力，从而出现抑郁焦虑现象，长期下来会出现失眠多梦、记忆力下降等精神衰弱症状，影响男性的身体健康，正常的生活、工作、学习也会受到一定的影响，要引起重视。

男性健康必吃8种食物

1.蕃茄

西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，强健血管。矿物质则以钾的含量最丰富，由于有助于出血液中的盐分，因此具有降血压的功能。

2.黄豆

很多人都知道黄豆有植物性荷尔蒙，有利于女性，殊不知黄豆对男性也是绝佳食品。例如常吃黄豆制品的日本男人，罹患摄护腺癌的机率比西方男人低。而且黄豆对改善男性的骨质流失一样有效。男性过了60岁，骨质会开始流失，情况和更年期妇女一样严重。而且多吃黄豆可以补充卵磷脂，卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习力有关。

3.番瓜子

男性40岁过后，大多数人有摄护腺肥大的问题。美国一项实验发现，让摄护腺肥大的患者服用番瓜子的萃取物，确实减少了患者频尿的次数，也改善了其它症状。而且番瓜子也是维生素E的最佳来源，可以抗老化。番瓜子在一般超市即可买到，有些产品是多种坚果混和，可以撒在沙拉上食用，或平日当零嘴吃。

4.胡萝卜

B-胡萝卜素会在体内变化成维生素A，提升身体的抵抗力，抑制导致细胞恶化的活性氧等。此外，因含有丰富的钾，具有降血压的作用，以及食物纤维能发挥整肠功效。含丰富B-胡萝卜素的胡萝卜也因此大受欢迎，是因为它能预防癌症。

5.蚝

海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足，会影响精虫的数量与品质。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最为丰富，一颗小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量(15毫克)。此外，蚝因富含糖原或牛磺酸，具有提升肝脏功能的作用，且滋养强身。

6.大蒜

大蒜具有强烈的杀菌力，因此能消灭侵入体内的病菌。此外，它能提供维生素B1的吸收，促进醣类的新陈代谢以产生能源，并消除疲劳。另一不可忽视的大蒜功用就是提升免疫力。大蒜中所含的硒化铅具抗氧化作用，因此被视为防癌的食物。男性多服可改善体质并强身。

7.高维生素C食物

男性在24岁后精子的质与量都在走下坡，如果有一种不老药能让老化的精子再度充满活力，那就是维生素C。研究显示，给男性每天服用1000毫克的维生素C，连续服用60天后，他们的精子数增加60%，活动力增加30%，不正常的精子也减少了。

高维生素C的食物!有奇异果、柳丁、橘子、青花椰菜、芦笋等。另一方面，男性常处高压状态，更需要营养的补充。维生素C可以协助副肾上腺皮质素(一种抗压力的荷尔蒙)的分泌，可以对抗压力。

8.全麦面包

说到压力，男人常常不眠不休地冲刺事业，压力无法舒伸，就利用烟酒来掩饰劳累和纾解压力。

要对抗压力，维生素B群是非常重要的。这包括B1、B2、B6、B12和叶酸、烟碱酸等，可以维护神经系统的稳定，增加能量的代谢，有助于对抗压力。全谷类的食物如全麦面包、糙米、胚芽米等，都有丰富的维生素B群。而且全麦面包是复合性碳水化合物，可以缓慢释放能量，具有镇定的作用，使人放松、不紧张。

女人做这4件事会导致男性阳痿

女性不配合

在性生活中都是需要双方比较配合的，如果女性不配合的话就会导致男性出现阳痿情况。因为当女性多次拒绝男性，不配合的话就会导致男性的性欲在一次次的拒绝过程中就出现减退的情况，从而导致阳痿出现。

女性的嘲笑

很多时候，男人都会因为工作或者家庭以及其他的因素导致在性生活中出现偶然性阳痿或者早泄情况，而这个时候女性如果出现嘲笑的情况就会导致病情加重，导致阳痿本来是从假性的变成真性。

女性魅力下降

开始的时候，很多男人都是会被女性的魅力所吸引，但是当在一起的时候，很多女性都没有注重自己的形象，导致自己的魅力出现下降的情况，而这样就会出现无法吸引到男性的情况。导致男性在性生活当中没有一点点兴致，到后面导致男性出现阳痿情况。

女方患病

当女方患有妇科疾病的时候或者其他慢性疾病的话就会导致男性在性生活当中无法随心所欲，什么都要注意情况，从而抑制住男性的性欲，导致阳痿出现。有些疾病也会导致女性出现性欲下降情况，拒绝男性性生活中，这也会导致男性出现阳痿。

男人阳痿跟女人有什么关系

一： 女性不懂得配合

男女的交流是非常的重要的，如果缺乏交流，也会使正常的性生活受到影响。如：女性害怕怀孕、害怕疼痛、被发现等因素的影响，都会影响正常的性交，久而久之，男性会出现阳痿。男性出现阳痿，女性的原因是很大的，并且有一些责任，女性一定要注意体贴丈夫，切勿责备，男性出现偶尔的性交失败，应该鼓励丈夫，增强他的信心。另外，还要注意多交流，多掌握一些性交知识，消除不良的心理因素。

二：女性的责备

很多男性由于性交经验不足，缺乏一定的性技巧，甚至在性生活中偶尔出现一些阳痿的症状，就会遭受女性的责备，这样只会加重男性的心理负担，出现阳痿，甚至加重阳痿的病情，所以女性也是原因之一。

三：对女性不满意

性生活是两个人的事情，如果男性对女性不满意，存在一些敌意等因素，就会导致男性的性欲下降，还会有不良的心理因素出现，也会影响男性的性功能，出现阳痿的现象。

男性阳痿吃七种食物

1、枸杞子

枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。中医认为：枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。现代医药学研究发现，枸杞子有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用。常服枸杞子，可延缓衰老、美肤益颜及提高性功能。

2、虾

虾其实是很多人喜欢吃的，并且虾的味道也是很不错的，有药用作用和补益作用。对于哪些气短乏力。不思饮食的人，则就可以做为一种补品了，男人们经常的吃虾还可以强身健体，达到壮阳的目的。

3、韭菜

吃韭菜可以壮阳，韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”。因其具有温中下气、补肾益阳的功效，对老年人性功能衰退，专家告诉我们，韭菜可以缓解阳痿这个是正确的。

4、山药

山药健脾、补肺、固肾、益精。治脾虚、泄泻、疗消渴、遗精、阳痿等;性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。

5、菟丝子

这是中医里常用的治疗阳痿的一味药材。常用的补肾中药，前面说过“肾气一虚，腰必痛矣”，所以我们就不难理解为什么菟丝子能改善腰酸腿疼的毛病了。

6、黄秋葵

黄秋葵又称补肾草，原产非洲，锦葵科，草本一年生植物。其幼苗、叶、芽、花、果、种子均可食用，成熟的种子可提取特殊的食药两用油，根可药用，可谓浑身是宝。补肾菜含有特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，是一种适宜的营养保健蔬菜，享有“植物VIAGRA”之美誉。

7、羊腰子

羊腰子就是羊肾，里面有很多的蛋白质，并且还有很多的维生素，给男人带来的好处就是可以壮阳补肾，还可以生精益血，比较适合肾虚阳痿的男人吃。羊腰子含有丰富蛋白质、维生素A、铁、磷、硒等营养元素，有生精益血、壮阳补肾功效。羊腰子的可食用人群，一般人都可食用，尤适用于肾虚阳痿者食用。羊腰子的食疗作用，羊腰子味甘，性温，入肾经; 有补肾气，益精髓的作用，用于肾虚劳损、腰膝酸软、足膝痿弱、耳聋、消渴、尿频、肾虚阳痿、早泄遗精、遗尿等症。