孕晚期要做八次检查有哪些注意事项

孕晚期要做八次检查有哪些注意事项

孕晚期要做的检查项目：

孕晚期，而且越到临产，检查就会越频繁，大约一周一次。 这时准妈妈的心要细致再细致，密切观察，随时注意自己的身体有什么“风吹草动”。

第1次：孕30周检查

项目：血压、体重、宫高、腹围、测胎心、尿常规

第2次：孕32周检查

项目：血压、体重、宫高、腹围、胎心监护、血常规、尿常规、B超、骨盆测量(建议生产方式) 、白带检查

小提示：一般从32周开始，加入胎心监护，每次约20分钟左右。从怀孕37周开始，每周要做一次胎心监护，借助仪器记录下瞬间的胎儿心率的变化，这是了解胎动、宫缩时胎心反应的依据，同时可以推测出宫内胎儿有无缺氧。如果准妈妈有合并症或并发症，最好从怀孕第28-30周开始做胎心监护。

而这次B超主要目的是监测胎儿发育情况、羊水量、胎盘位置、胎盘成熟度及胎儿有无畸形，了解胎儿发育与孕周是否相符。

第3次：孕34周检查

项目：血压、体重、宫高、腹围、胎心监护、尿常规

第4次：孕36周检查

项目：血压、体重、宫高、腹围、胎心监护、血常规、尿常规、肝功能(建档时查1次，36周时再查1次)

小提示：在提供了静脉血、指血之后，准妈妈还得贡献出一点耳血，以检测其体内激素水平是否在正常范围内，从中可以间接地了解胎盘功能是否正常。

确认胎位是临产前很重要的一项检查，医生会告诉你胎儿是头位(头先露)、臀位(臀先露)还是其他异常胎位。这是确定准妈妈自然分娩还是手术助产的重要依据。临产前，准妈妈还要做一次全面的检查，了解有关生产的知识，为宝宝的顺利到来做好“铺垫”。

第5次：孕37周检查

项目：血压、体重、宫高、腹围、胎心监护、尿常规

小提示：从37周开始，宝宝就是足月儿了!准妈妈一定要保证每周1次的产检，平时严密监护宝宝的动态，因为宝宝随时都有可能出来与你会面噢。

第6次：孕38周检查

项目：血压、体重、宫高、腹围、胎心监护、尿常规、B超

小提示：这是孕期做的最后一次B超，确定胎位、羊水、胎盘位置与功能，为确定生产的方式提供可靠的依据。

第7次：孕39周检查

项目：血压、体重、宫高、腹围、胎心监护、尿常规

第8次：孕40周检查

项目：血压、体重、宫高、腹围、胎心监护、血常规、尿常规

孕晚期产检有很多事项都是要加以注意的，主要的注意事项有：

1、孕晚期，从36周开始的产检频率是每周一次。

2、检查项目上，最重要的就是胎心监护，准妈妈在孕晚期一定要随时注意胎儿的发育情况，因为这个时候胎儿较大，很容易出现脐带绕颈或者其他危险情况，每周一次的孕检对于准妈妈十分重要。

3、确认胎位是临产前很重要的一项检查，医生会告诉你胎儿是头位(头先露)、臀位(臀先露)，或属于其他异常胎位。这是确定准妈妈自然分娩还是手术助产的重要依据。

在孕晚期阶段，孕妇可多吃以下食物来保证身体营养的供给：

多吃鲫鱼、鲤鱼、萝卜和冬瓜等食物，有助于缓解水肿症状。

多吃含有丰富胶原蛋白的食品，如猪蹄等，有助于增加皮肤的弹性。

多吃鸡肉、鱼肉等易于消化吸收且含丰富蛋白质的食物。

吃一些动物的内脏，如心、肝、肾等，可满足多种无机盐和维生素的需要。

经常吃一些富含碘的食物，如海带、鱿鱼、紫菜等海洋植物。

多选用芹菜和莴苣等含有丰富的维生素和矿物质的食物。

多吃些花生、芝麻、豌豆、菠菜等含各种维生素和不饱和脂肪酸的食物，以避免胎儿发育异常和肌肉萎缩。

四维彩超什么时候做

首次检查：可以选在孕14周左右。此期可在同一切面上显示胎儿头、体、四肢的胎儿整体图像，在四维实时检查过程中，可观察胎儿的整体活动是否协调，但此时胎儿面部显示效果欠佳，内脏亦显示不很清晰。

第二次检查：可于孕22周左右进行。此时胎儿较前期增大，在同一幅图像上不能显示胎儿的整体结构，但胎儿局部结构及运动状态较前清晰，可发现严重的胎儿畸形有：无脑儿、严重脑膨出、严重开放性脊柱裂、严重胸膜壁缺损并内脏外翻、单腔心、致死性软骨发育不良等。

第三次检查：可于孕28周左右进行。此期胎儿皮下脂肪较以上饱满，面部表情也比较丰富。胎儿各个部位较前期更加清晰，不仅对以上各类畸形的诊断更加明确，而且胎儿面部的各种表情，如吃手指、喝羊水、打呵欠、哭闹等表情清晰可见。特别是胎儿的某些畸形有可能在中孕晚期或孕晚期才表现出来，所以孕晚期的超声检查是必不可少的。

孕晚期要做什么检查 胎位检査

确认胎位是临产前很重要的一顶检查，医生会告诉准妈妈胎儿是头位（头先露）、臀位（臀先露），或属于其他异常胎位。这是确定准妈妈自然分娩还是手术助产的重要依据。临产前，准妈妈还要做一次全面的检查，了解有关生产的知识，为宝宝的顺利来到入间做好“铺垫”。

如何预防胎盘早剥

要预防胎盘早剥，首先要从导致胎盘早剥的原因入手，胎盘早剥是由于高血压、血管破裂、被撞击等原因。因此预防胎盘早剥要做到一下几点：

1、做好产前检查。在怀孕第12周的时候要开始第一次的产检了，然后在怀孕16周的时候进行第2次检查，怀孕第20周的时候进行第3次检查，然后可每隔四个月检查一次。在怀孕第34周开始，每隔一周或者两周就要去检查，怀孕第40周，也就是临产前最后一次检查。

2、注意到孕晚期，不要到人流密集的地方，避免受到撞击或挤压。

3、如果患有高血压的孕妈咪，如果出现任何问题要到医院检查，尽早治疗。

4、如果身体出现任何不适，如腹部剧痛，要及时到医院就医。

孕晚期的7大注意事项

1、 按时产检。28-36周时，每两周检查一次，36周后每周检查一次。到40周后就要每3天查一次。

2、 控制糖喝盐的摄入。孕晚期要防治妊娠期糖尿病、高血压等疾病的发生。注意：孕晚期正是胎宝宝长身体的时候，孕妈妈需要的钙和铁也会进一步增加，每天可以多吃海带，甲亢的孕妈除外。准妈妈也可以多食用牛奶、鱼类、肉类等富含蛋白质的食物。

3、 保证充足的睡眠。每天晚上保证睡8个小时，午休1个小时为佳。睡觉的时候应以左侧卧为主，这样可减少子宫对血管的压迫，保证胎盘血供和回心血量。

4、 每天清洗外阴。进入孕晚期，准妈妈白带会增多，每天都要清洗外阴，更换内裤，保持卫生干净。如果孕妈出现阴部瘙痒、白带呈黄色并且带血、白带有异味等情况，可能是患上阴道炎了，要及早到医院进行检查与治疗。

5、 孕晚期要拒绝XXOO。孕晚期的妈妈肚子越来越大了，手脚行动不便，走路都很累了，更何况是同房呢。而且此时孕妈的子宫非常敏感，此时XXOO的话，准妈妈更容易高潮，而子宫收缩严重就会导致胎膜早破，发生早产。所以为了以防早产、流产，孕晚期最好还是不要过性生活。

6、 孕晚期也要适量运动。剧烈的运动是万万不可以的，孕晚期虽然行动不便，但轻松简单的运动还是要做的哦!比如孕妇操、散步、瑜伽等，这些运动既有助于胎儿发育，同时也能为分娩做好体力准备哦!

7、 孕晚期孕妇要经常数胎动。数胎动时，如果12小时胎动数小于30次，或小于20次，甚至小于10次时，就说明胎儿宫内异常，要立刻去医院检查。

孕晚期要做几次产检

第1次产检：下肢水肿·子痫前症的发生·预防早产

在孕期28周以后，医师要陆续为准妈妈检查是否有水肿现象。因为准妈妈的子宫，此时已大到一定程度，有可能会压迫到静脉回流，所以，静脉回流不好的孕妇，此阶段较易出现下肢水肿现象。准妈妈如何自我检视水肿呢?可将大拇指压在小腿胫骨处，当压下后，皮肤会明显地凹下去，而不会很快地恢复，即表示有水肿现象。此外，随着怀孕周数的增加，孕妇的水肿现象会日益明显。准妈妈若要预防水肿的发生，平时可穿着弹性袜，睡觉时将双脚抬高，并以左侧位躺。

由于大部分的子痫前症，会在孕期28周以后发生。医师通常依据准妈妈测量血压所得到的数值作为依据，如果测量结果发现准妈妈的血压偏高，又出现蛋白尿、全身水肿等情况时，准妈妈须多加留意，以免有子痫前症的危险。所以，准妈妈在怀孕后期，针对血压、蛋白尿、尿糖所做的检查非常重要。

另外，准妈妈在37周前，要特别预防早产的发生，如果阵痛超过30分钟以上且持续增加，又合并有阴道出血或出水现象时，一定要立即送医院检查。

29～32周孕妇的生活检视

因为体质不同，妊娠纹出现与否也因人而异，所以适度擦拭滋润乳霜，对皮肤保养有帮助，但是必须注意涂抹的乳霜内含的成分。此外，有些孕妇会有肚皮瘙痒的问题，妇产科医师会视状况给予药膏治疗，不过，大多数于产后就会缓解了。

腹部出现发硬的状况，孕妇可以把手放在腹部靠近子宫的位置，可测知子宫收缩的频率及强度。如果子宫收缩是偶尔的话，可以在家继续观察，如果持续在3、4分钟内就抽动两三次，则必须谨慎小心，最好立刻前往医院检查。

在怀孕后期，出现低于十分钟的持续子宫收缩，孕妇就要判别是否是产兆的开始，此时若伴有便意感，就可能进入产程阶段，孕妇须立刻前往医院。

打算异地待产的人，可以先订计划，也要请目前的妇产专科医师提供一份妊娠报告，让孕妇带回去给新的妇产专科医生做参考。

33～35周

第2次产检：超声波检查·评估胎儿体重

从30周以后，孕妇的产检是每2周检查1次。到了孕期34周时，建议准妈妈做一次详细的超声波检查，以评估胎儿当时的体重及发育状况(例如：罹患子痫前症的胎儿，看起来都会较为娇小)，并预估胎儿至足月生产时的重量。

一旦发现胎儿体重不足，准妈妈就应多补充一些营养素;若发现胎儿过重，准妈妈在饮食上就要稍加控制，以免日后需要剖宫生产，或在生产过程中出现胎儿难产情形。

孕期检查小心“打扰”胎儿

盲目检查会“打扰”胎儿

准妈妈由于担心自己腹中的孩子健康，又没有什么经验，很容易过度紧张，这样对孩子的发育不利。

产检也应适时适度，孕期产检应在医生指导下合理安排。盲目、频繁地做B超检查，有可能对胎儿造成不必要的“打扰”。

据了解，一般来说，孕期好做4次超声检查：

首次检查可在孕早期(12周末以前)进行，若出现先兆流产等情况应及时做B超检查。

第二次检查可在孕中期(孕13~27周末)，此时做B超检查，能够清晰地看到胎儿各个器官的情况、羊水多少及胎盘位置，可以早期发现异常或者畸形。

第三次检查可在孕晚期(孕28周以后)，目的是了解胎儿的发育情况，进一步检查胎儿有无畸形，特别是唇腭裂。

后一次B超，可在接近预产期或临产前时检查，目的是根据胎儿的头径、骨骼的测量值估计胎儿的体重，明确胎儿的胎位，来预测孕妇是否能自然分娩。

准妈小心产检依赖症

盲目检查会“打扰”胎儿

准妈妈由于担心自己腹中的孩子健康，又没有什么经验，很容易过度紧张，这样对孩子的发育不利。她提醒说，产检也应适时适度，孕期产检应在医生指导下合理安排。盲目、频繁地做B超检查，有可能对胎儿造成不必要的"打扰"。

据了解，一般来说，孕期最好做4次超声检查：

首次检查可在孕早期(12周末以前)进行，若出现先兆流产等情况应及时做B超检查;第二次检查可在孕中期(孕13～27周末)，此时做B超检查，能够清晰地看到胎儿各个器官的情况、羊水多少及胎盘位置，可以早期发现异常或者畸形;第三次检查可在孕晚期(孕28周以后)，目的是了解胎儿的发育情况，进一步检查胎儿有无畸形，特别是唇腭裂;最后一次B超，可在接近预产期或临产前时检查，目的是根据胎儿的头径、骨骼的测量值估计胎儿的体重，明确胎儿的胎位，来预测孕妇是否能自然分娩。

孕妇必读：孕晚期的7大注意事项

孕妇必读 孕晚期的7大注意事项

孕晚期，胎宝宝进入一个快速生长的阶段，孕妈妈子宫会明显增大，同时其他器官也会为分娩而做好准备。

孕晚期注意事项

1、 按时产检。28-36周时，每两周检查一次，36周后每周检查一次。到40周后就要每3天查一次。

2、 控制糖喝盐的摄入。孕晚期要防治妊娠期糖尿病、高血压等疾病的发生。注意：孕晚期正是胎宝宝长身体的时候，孕妈妈需要的钙和铁也会进一步增加，每天可以多吃海带，甲亢的孕妈除外。准妈妈也可以多食用牛奶、鱼类、肉类等富含蛋白质的食物。

3、 保证充足的睡眠。每天晚上保证睡8个小时，午休1个小时为佳。睡觉的时候应以左侧卧为主，这样可减少子宫对血管的压迫，保证胎盘血供和回心血量。

4、 每天清洗外阴。进入孕晚期，准妈妈白带会增多，每天都要清洗外阴，更换内裤，保持卫生干净。如果孕妈出现阴部瘙痒、白带呈黄色并且带血、白带有异味等情况，可能是患上阴道炎了，要及早到医院进行检查与治疗。

5、 孕晚期要拒绝XXOO。孕晚期的妈妈肚子越来越大了，手脚行动不便，走路都很累了，更何况是同房呢。而且此时孕妈的子宫非常敏感，此时XXOO的话，准妈妈更容易高潮，而子宫收缩严重就会导致胎膜早破，发生早产。所以为了以防早产、流产，孕晚期最好还是不要过性生活。

6、 孕晚期也要适量运动。剧烈的运动是万万不可以的，孕晚期虽然行动不便，但轻松简单的运动还是要做的哦!比如孕妇操、散步、瑜伽等，这些运动既有助于胎儿发育，同时也能为分娩做好体力准备哦!

7、 孕晚期孕妇要经常数胎动。数胎动时，如果12小时胎动数小于30次，或小于20次，甚至小于10次时，就说明胎儿宫内异常，要立刻去医院检查。

温馨提示：孕妇从7个月时，就可以在家数胎动哦，一旦宝宝胎动异常，一定不要迟疑，要马上咨询医生。

孕晚期产检需要空腹吗

孕晚期产检项目有很多，如果要做血液检查的话，一般是要早上起来去医院做检查，是不能吃饭，要保持空腹状态的，但是如果是其他的检查，是可以吃过饭之后再去做检查的，一般孕晚期经常需要做血液检查、B超检查、血压检查、血糖检查等。

孕晚期产检前的注意事项有哪些

1、孕晚期的检查应该稍微频繁一些，从36周开始，就应该每周都做一次检查，孕晚期胎儿绕颈的现象很常见，最容易引起缺氧，所以适当的做胎心监护是很有必要的。

2、孕晚期产检之前，最好可以吃一些热量比较高的食品，比如说巧克力、糖果等，胎动会多一点，有利于检测。

3、最好选择一天中胎动最频繁的时间段去做产前检查，以免检查不出来，还需要重复去做这项检查。

到了孕晚期，女性必须要注意照顾好自己，这个时候的孕妈都是很笨重的，所以出门最好有人看护比较好，孕晚期产检并不是每一个项目都需要空腹的，为了胎儿的健康着想，孕妈去做检查前，除了需要空腹检查的项目，都应该适当的吃些东西，以免排队时间过长导致孕妈体力不支。

怀孕晚期要做的准备

一、B型肝炎表面抗原及e抗原检查

检验方式：抽血

检查目的：B型肝炎会经由胎盘和产道传染给胎儿，因此需接受表面抗原(HBsAg)及核心抗原(HBeAg)的检验，如果两者都呈阳性反应(+)，新生儿须在出生24小时内注射免疫球蛋白，再接种B型肝炎疫苗，以降低宝宝感染的机率。

若是检验出二者都是阴性(-)，新生儿就不需注射免疫球蛋白，只需接种疫苗即可;若是表面抗原为阳性、核心抗原为阴性，传染力不强，新生儿的感染机率不高，可以不用施打免疫球蛋白。

二、乙型链球菌筛选

检验方式：使用无菌棉棒在子宫颈及肛门口采取分泌物。

检查目的：新生儿感染乙型链球菌，会出现全身性的感染的临床症状，死亡率更是高达50%，预防的方式则是在怀孕第35～37周间进行阴道及肛门B型链球菌抗原测试，若确定为带原者的准妈咪，会立即给予抗生素治疗，至于若是采剖腹产的孕妇，虽因为胎儿不会经过产道，但部分医院或医师仍会建议进行，理由是可能在排定的剖腹产时间之前，就发生破水或急产，难免危及新生儿，为了防止意外，也可做处置时的参考。

三、内诊

检验方式：医师戴上无菌手套，将手指伸进子宫颈。

检查目的：怀孕第38周左右，有些医院会进行子宫颈刺激内诊，目的是了解骨盆腔的宽度是否适合自然产，同时也希望能刺激子宫颈早点成熟，促进产兆出现，以免发生过期妊娠。

tips：催生可降低过期妊娠的危险性

到底要等到什么时候才中止妊娠?现在很多医师已经不会拘泥于42周的原则，有时危险并非超过42周才出现，因此最好的方式是在胎儿已经成熟时，就要在产检时做胎盘功能检查，当发现有危机时，就应考虑催生。很多人都怕催生，觉得催生不符合自然，宁愿捱到最后一刻，但他表示，只要胎儿足月，催生可以降低过期妊娠出现的危险性。

孕晚期要做哪些检查 血液检査

在提供了静脉血、指血之后，准妈妈还得贡献出一点耳血，以检测其体内激素水平是否在正常范围内，从而间接地了解胎盘功能是否正常。

孕晚期要做什么检查 羊膜镜检查

这是孕晚期要进行的特殊检查，利用羊膜镜透过羊膜观察孕晚期或分娩期的羊水情况，判断胎儿安危，以达到监护胎儿的目的，通过羊膜镜观察，正常羊水为清亮，无色透明，可透见胎儿头发在羊水中呈束状微动及白色光亮的胎脂片，当可疑胎儿窘迫时，镜下见羊水呈黄色或黄绿色，甚至深绿色，浑浊不透明，胎脂与毛发均看不清，表明羊水被胎粪污染;如有胎盘早剥，胎盘后出血穿破胎膜进入羊水，则间镜下羊水呈鲜红色。

孕妇孕期检查项目

孕妇在孕期的检查项目还是比较复杂的，因为并不是一次检查就可以完成的，而是需要通过贯穿整个孕期的多次检查才能实现目的。主要的孕期检查有身高、体重、测量血压、腹围、妇科内诊、乳房检查、骨盆外测量、血型、贫血检查、心电图、梅毒血清反应检查等。由于各个阶段孕妇身体状况和胎儿的发育水平都不同，因此在怀孕的不同阶段，检查项目也是有区别的。

在孕前早期，也就是妊娠第1周-第12周，要做的检查有B超、宫内感染检查、筛查肝炎病毒、血尿常规检查等。在孕中期，也就是妊娠第13周-第27周，有彩色B超检查、妊娠糖尿病检查、妊娠高血压检查、唐氏综合征(先天愚形)筛查等。在孕晚期，也就是妊娠第28周到生产，有胎儿监护仪检查、脐血流检查、B超检查、血型、凝血四项、肾功和复查肝功的检查，为最后的分娩做准备。

孕晚期要做几次产检

孕晚期要做几次产检，5次产检重点各不同

孕晚期的准妈妈需要做定期的产检来确定宝宝发育和自身的安全，从而保证安全的分娩。

29～32周

第1次产检：下肢水肿·子痫前症的发生·预防早产

在孕期28周以后，医师要陆续为准妈妈检查是否有水肿现象。因为准妈妈的子宫，此时已大到一定程度，有可能会压迫到静脉回流，所以，静脉回流不好的孕妇，此阶段较易出现下肢水肿现象。准妈妈如何自我检视水肿呢?可将大拇指压在小腿胫骨处，当压下后，皮肤会明显地凹下去，而不会很快地恢复，即表示有水肿现象。此外，随着怀孕周数的增加，孕妇的水肿现象会日益明显。准妈妈若要预防水肿的发生，平时可穿着弹性袜，睡觉时将双脚抬高，并以左侧位躺。

由于大部分的子痫前症，会在孕期28周以后发生。医师通常依据准妈妈测量血压所得到的数值作为依据，如果测量结果发现准妈妈的血压偏高，又出现蛋白尿、全身水肿等情况时，准妈妈须多加留意，以免有子痫前症的危险。所以，准妈妈在怀孕后期，针对血压、蛋白尿、尿糖所做的检查非常重要。

另外，准妈妈在37周前，要特别预防早产的发生，如果阵痛超过30分钟以上且持续增加，又合并有阴道出血或出水现象时，一定要立即送医院检查。

29～32周孕妇的生活检视

因为体质不同，妊娠纹出现与否也因人而异，所以适度擦拭滋润乳霜，对皮肤保养有帮助，但是必须注意涂抹的乳霜内含的成分。此外，有些孕妇会有肚皮瘙痒的问题，妇产科医师会视状况给予药膏治疗，不过，大多数于产后就会缓解了。

腹部出现发硬的状况，孕妇可以把手放在腹部靠近子宫的位置，可测知子宫收缩的频率及强度。如果子宫收缩是偶尔的话，可以在家继续观察，如果持续在3、4分钟内就抽动两三次，则必须谨慎小心，最好立刻前往医院检查。

在怀孕后期，出现低于十分钟的持续子宫收缩，孕妇就要判别是否是产兆的开始，此时若伴有便意感，就可能进入产程阶段，孕妇须立刻前往医院。

打算异地待产的人，可以先订计划，也要请目前的妇产专科医师提供一份妊娠报告，让孕妇带回去给新的妇产专科医生做参考。

33～35周

第2次产检：超声波检查·评估胎儿体重

从30周以后，孕妇的产检是每2周检查1次。到了孕期34周时，建议准妈妈做一次详细的超声波检查，以评估胎儿当时的体重及发育状况(例如：罹患子痫前症的胎儿，看起来都会较为娇小)，并预估胎儿至足月生产时的重量。

一旦发现胎儿体重不足，准妈妈就应多补充一些营养素;若发现胎儿过重，准妈妈在饮食上就要稍加控制，以免日后需要剖宫生产，或在生产过程中出现胎儿难产情形。

33～35周孕妇的生活检视

向医院咨询自然分娩、无痛分娩、丈夫陪同生产等自己所希望的生产方法，并决定是否要回娘家异地生产等事项。

可以先去待产医院了解产房、婴儿房等环境，事先对环境有所了解，以便决定待产地方。

由于后期腹部隆起受到压迫，孕妇会有胃口难受的症状，如果没有办法吃很多的话，应该少量多餐。

职业女性应先办好产假的手续，先慢慢整理好休假期间的工作，以便将来上班时，可以继续下去。

外出时，要记得随身携带保健卡、孕妇健康手册。

有时间可以稍微整理家里，就当作是一种运动。生产后可能有好一段时间无法好好收拾家务。

产检注意事项 产检项目及时间表 孕晚期产检项目

36周

第3次产检：为生产事宜做准备·减少性生活次数·注意性爱姿势

从36周开始，准妈妈愈来愈接近生产日期，此时所做的产检，以每周检查1次为原则，并持续监视胎儿的状态。此阶段的准妈妈，可开始准备一些生产用的东西，以免生产当天太过匆忙，变得手忙脚乱。由于此时已属怀孕后期，为了避孕早产的发生，准妈妈宜减少性生活次数，并注意性爱姿势。

37周

第4次检查：注意胎动

由于胎动愈来愈频繁，准妈妈宜随时注意胎儿及自身的情况，以免胎儿提前出生。

36～37周孕妇的生活检视

了解即将待产的医院可能提供的东西，可避免用品携带过多或不足。

生产一定要携带的物品是：保健卡、孕妇健康手册、夫妻双方的身份证、钱、自己和宝宝的日常生活用品等。

腹部发硬、尿频严重、胎动减少、黏液状的分泌物增多、体重没有增加等症状，都是临近生产的征兆，所以孕妇开始要有心理准备。

可以熟悉了解生产的进行情况，每天勤练拉玛泽呼吸法。

如果运动量不足，每天可以持续做些产前运动。

最后阶段仍要注意体重增加的问题，不可摄取过量的盐分，要持续营养均衡的饮食生活。

38～42周

第5次产检：胎位固定·胎头下来·准备生产·考虑催生

从38周开始，胎位开始固定，胎头已经下来，并卡在骨盆腔内，此时准妈妈应有随时准备生产的心理。有的准妈妈到了42周以后，仍没有生产迹象，就应考虑让医师使用催产素。

38～42周孕妇的生活检视

此阶段是临近生产的时候，要特别注意产兆，下列是必须住院的情况：

破水时，直接前往医院，若置之不理，胎儿恐会遭到细菌感染的危险。

出血，如果在足月期出现细丝般的鲜血时，就是生产的出血信号，应立刻前往医院。

初产妇规则性阵痛，每次时间间隔若在5分钟时，经产妇规则性阵痛，就要前往医院待产。

专家建议

怀孕女性一定要按时做产检项目，日后才能将胎儿顺利产出。不可因人为疏忽或刻意不来，而影响自身及胎儿的安危。