哺乳期禁食六类食物
哺乳期禁食六类食物
母乳喂养不能吃什么
1、油炸肥腻食物
不要用油炸薯片、糖及蛋糕来代替吃饭。因为这些食物通常含的热量较高,缺乏营养且不易消化。
2、辛辣性食物
哺乳妈妈胃口不佳时,会吃一些辛辣食物来开胃。但这样会加重妈妈的内热,容易出现口舌生疮、大便秘结等不适,因此,产后1个月内不宜吃生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等刺激性食物。
在整个哺乳期,妈妈也应该尽量减少这类食物的摄入,因为它们会通过乳汁影响宝宝,易使宝宝上火。
3、寒凉回奶食物
猪心、鸭肉、鱿鱼等甘凉的肉食,会减少生乳,哺乳妈妈最好不要吃。
4、蔬菜
马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜,竹笋等,性寒凉,会引起哺乳妈妈肠胃不适或回乳,宝宝月龄小的妈妈不要吃。
(资料图)
5、水果
梨、西瓜、柑橘等水果性寒凉,产后体虚未出月子的妈妈不宜吃。
6、其他
韭菜、麦芽水等食物有回奶的作用,最好不要吃。使宝宝过敏的食物,如橙子、洋葱等会引起宝宝拉肚子、胀气,另外,妈妈还要多观察宝宝皮肤上是否出现红疹,避免吃后会造成宝宝过敏的食物。
母乳喂养注意事项
1、乳房保养:孕妈妈如果决定母乳喂养,那么就要从孕前开始保养乳房,洗澡的时候注意按摩,佩戴宽松的胸衣,避免压迫乳腺造成堵塞,如果有乳头内陷等问题,可以请教医生,尽量早点矫正。
另外,妈妈的乳头应经常保持清洁,防止乳头、乳房疾病的发生。如果今后喂养的时候,姿势和方法得当,其实问题不大。每次哺育宝宝之后,如果宝宝没有将乳房吮吸空,应当用吸奶器将多余的奶水吸出,这不是浪费,排空了乳房才能促进乳汁更多地分泌,还能减轻新妈妈的涨奶痛苦,对乳房的健康也有保健作用。
2、尽早开奶:一般来说,产后30分钟之后,虽然这时候新妈妈还未开奶,乳房中可能没有足够的奶水,但也要尽量给宝宝吮吸乳房,尽早培养起宝宝吮吸乳房的习惯。否则的话,宝宝日后可能会排斥妈妈的乳房。
3、不要丢弃初乳:产后五天内,妈妈分泌的乳汁称作初乳。有些妈妈认为初乳是“脏”的,或认为初乳没有营养价值,挤掉丢弃了,这很可惜。其实初乳是营养的精华所在,富含最高的人体免疫因子和生长因子,能够增强宝宝的免疫力,促进宝宝的发育。因此产后五天内应当随饿随喂,尽量多给宝宝补充。
4、注意母乳不足:妈妈母乳量不足时,经常会有哺乳前乳房不胀,哺乳时宝宝吞咽声少,哺乳后宝宝睡眠短而不安,常哭闹,体重不增或增加缓慢,这个时候,妈妈需找出原因加以纠正。
5、宝宝边吃奶边睡觉影响大:不要让宝宝含着乳头睡觉,这样不仅不卫生,而且容易引起窒息、呕吐,同时还会影响婴儿牙床的发育导致畸形。
6、保持心情愉快:妈妈要以轻松的心情喂奶。如果妈妈在精神上有负担或者心情很紧张,都会影响乳汁的分泌。
喝酒喝的胃出血怎么办
胃出血患者要不要禁食?一般来说,如果患者不再呕血,就可以禁食。食物可以覆盖溃疡表面,避免胃酸的病变伤害,有利于胃粘膜的修复;进食可以稀释胃酸,减轻局部刺激;当胃中有食物,可以减轻胃部饥饿性收缩,避免伤口开裂。但是,呕血的病人一定要禁食,避免进食呕吐或呕血造成刺激。通常停止呕血12个小时候,不管有没有黑便都可以考虑恢复禁食,但如果又出现呕血,要马上停止。
胃出血后吃东西应该掌握以下原则:开始先以流食,米汤,藕粉为主食,可以适当饮用牛奶,但不要太多。不要吃酸辣的食物,避免胃酸增多。每日少食多餐,饮食清淡,温热,过热的食物会导致胃粘膜血管扩张,不利于止血。同时,不吃浓茶,浓咖啡。病情稳定后可以适当增加食物种类和数量。
孕妇禁食哪些食物
一、不宜吃山楂类食物
怀孕期间的妈妈,不宜吃山楂类食物,因为山楂类食物,对女性的子宫有收缩的作用,如果孕妇吃过多的山楂类食物,就会刺激子宫收缩,从而造成流产、早产等情况。
二、不宜吃热性的食物
怀孕初期,孕妈妈不宜吃热性的食物,因为热性的食物,不仅会使身体内热加重,而且还会阻碍机体聚血的作用。
三、不宜吃刺激性食物
如烈酒、生葱、生姜、大蒜、醋等刺激性的食物,女性朋友不能吃,以免刺激到盆腔血管的收缩作用,从而造成血管过度收缩,最终导致月经量增多的情况。
四、不宜吃加工类食物
经过加工类的食物,女性朋友是不可以吃的,因为吃的过多,不仅对孕妈妈的身体造成一定的影响,而且还会导致胎儿流产的可能。
五、不宜吃辛辣的食物
怀孕的女性朋友,不宜多吃辛辣的食物,如辣椒粉、花椒、胡椒等,以免给身体造成不不要的麻烦。
六、不宜吃海产品食物
如龙虾、螃蟹、桂鱼、带鱼、桂鱼、鲤鱼等海产品食物,不宜多吃;因为这些海产品食物具有助热增湿的作用。
温馨提示:怀孕期间的妈妈,除了注意好自己的饮食,还需要注意好相关事项,如注意休息、注意个人卫生、注意定期到医院体检等等,这样才能是孕妈妈平安的度过整个孕期。
孕妇能吃发酵粉吗
发酵粉又名为酵母,是烘焙业内使用的比较多,一般都是用于制作面包,那么孕妇食用的面包中会有发酵粉的成分,孕妇食用面包的几率会很高的,那么孕妇能不能食用发酵粉是很关键的一个问题。也影响着孕妇的健康问题。
孕妇那些能吃,那些不能吃
调味品
[可食食物] 辛辣佐料、无盐芥末、新鲜蔬菜汤
[禁食食物] 普通芥末、咸黄瓜罐头、洋葱、蛋黄酱、袋装冲汤料
乳制品
[可食食物] 普通牛奶、酸奶、鲜干酪、鲜奶油
[禁食食物] 甜炼乳、商品牛奶可可、发酵干酪、咸黄油、奶油汁、巧克力
蔬菜水果
[可食食物] 新鲜或煮熟的蔬菜、水果,鲜果汁、坚果、葡萄干
[禁食食物] 水果罐头、蔬菜罐头、腌酸菜、商业果汁
肉鱼蛋
[可食食物] 鲜肉或速冻肉、鲜蛋、鲜鱼或速冻鱼
[禁食食物] 咸、干、熏制的鱼、肉、蛋罐头,加工后的肉类、火腿猪肉胨、甲壳类和贝壳类动物,肥猪肉、炸咸肉
淀粉食物
[可食食物] 自治面粉成品、米饭及不含化学酵母及家制食品
[禁食食物] 油酥、咸花生米、炸土豆片、炸面包圈、薯条
以上都详细的介绍了哪些调味品和食物是孕妇可以吃的,还有孕妇不适宜吃的,孕妇其实平时多注意就可以了,因为面包中的发酵粉是为了让面包更好的膨胀,所以用量并不多,是可以食用的。孕妇们无需过于担心,因为面包也是主食的一部分。
洗胃后多长时间可以恢复正常 洗胃后多久可以吃东西
洗胃后需要禁食24小时,24小时之后就可吃东西,昏迷病人24小时可留置胃管进行营养支持,洗胃后的进食食物应以简单的流质温软食物为主,不宜进食粗糙生冷的食物,避免刮伤胃壁,导致胃出血。
腹泻食物要禁食
1、芝麻
芝麻含丰富的脂肪油,有润肠滑肠作用。《本草从新》中说:“胡麻服之令人肠滑。”《本草求真》亦云:“下元不固而见便溏,……皆所忌用。”故凡腹泻者尤当忌食。
2、鸭肉
鸭肉为清补食品,能滋阴养胃,但不宜腹泻之人食用,正如《随息居饮食谱》中所言:“多食滞气,滑肠,凡为阳虚脾弱,外感未清,便泻、肠风皆忌之。”无论何种类型腹泻,皆当忌食。
3、螃蟹
螃蟹大凉食物,各种腹泻者皆不宜食。《本草经疏》指出:“……脾胃寒滑,不宜服。”《随息居饮食谱》中亦说:“中气虚寒,时感未清,痰嗽便泻者,均忌。”尤其是不可与柿子同食,否则令人泄泻难止,慎之慎之。
4、田螺
田螺性寒。《别录》中还认为:“汁,大寒。”所以《本经逢原》指出:“过食,令人腹痛泄泻。”螺蛳性同田螺,亦为大凉之物。《本草汇言》中说:“胃中有冷饮,腹中有久泄不实,不宜食之。”对于寒湿型泄泻、脾虚型泄泻及阳虚型泄泻,两者尤不宜食。
5、梨
梨性凉,味甘微酸。《本草通玄》中说:“生者清六腑之热,熟者滋五脏之阴。”所以,对寒湿(风寒)型泄泻和脾虚型泄泻、阳虚型泄泻,皆不宜食生梨。正如《本草经疏》所言:“……脾家泄泻,腹痛冷积,……胃冷呕吐,法咸忌之。”
酒后胃出血了怎么办
首先出现胃出血的患者,半年内不宜在喝酒。胃出血是溃疡病的常见并发症,症状多以呕吐和便血为主。
出血后,因血液刺激,患者会出现恶心呕吐的表现。若出血后立即呕吐,血液表现为鲜红色;若血液在胃部停留一段时间,会与胃酸发生作用,呕出时颜色呈棕咖啡色。血液除吐出外,更多的会经肠道排出,一般排出的血液都是黑便。只有当出血量大时,血液在肠道内快速通过,排出的血液呈暗红色或鲜红色。患者呕血前会有恶心感,便血前有便意,便后两眼发黑,心慌,脉快无力,血压下降。
胃出血应及时就医治疗,患者取平卧位休息,呕血者应禁食。
胃出血患者要不要禁食?一般来说,如果患者不再呕血,就可以禁食。食物可以覆盖溃疡表面,避免胃酸的病变伤害,有利于胃粘膜的修复;进食可以稀释胃酸,减轻局部刺激;当胃中有食物,可以减轻胃部饥饿性收缩,避免伤口开裂。但是,呕血的病人一定要禁食,避免进食呕吐或呕血造成刺激。通常停止呕血12个小时候,不管有没有黑便都可以考虑恢复禁食,但如果又出现呕血,要马上停止。
胃出血后吃东西应该掌握以下原则:开始先以流食,米汤,藕粉为主食,可以适当饮用牛奶,但不要太多。不要吃酸辣的食物,避免胃酸增多。每日少食多餐,饮食清淡,温热,过热的食物会导致胃粘膜血管扩张,不利于止血。同时,不吃浓茶,浓咖啡。病情稳定后可以适当增加食物种类和数量。
吃百合的禁忌 禁忌人群
百合性质寒凉,因此风寒咳嗽,脾胃虚弱,寒湿久滞,肾阳衰退者应禁食,食用后可能会加重身体的这些症状,不利健康。
痛风禁忌食物 粗粮食物
痛风患者忌口的食物除了常见的海鲜、动物内脏、肉汤外,主食不应该选用粗粮,如玉米、荞麦、全麦片等。因为这些谷物糙皮中嘌呤含量相对较多,过多食入会引起血尿酸升高。
痛风禁忌食物 高果糖食物
痛风患者的“敌人”除了各种含嘌呤的食物外,还有含“果糖”的食物。因为血液中的果糖含量上升,会导致血尿酸和尿液中的尿酸含量迅速增加。此外,有的饮料中会添加“果葡糖浆”。因此,痛风患者食用前要注意看一下配料表,少吃含果糖的食物。
甲流不能吃什么食物
1,禁吃咸食,食用咸食后易使致病部位黏膜收缩,加重鼻塞.咽喉不适等症状.而且过咸的食物容易生痰,刺激局部引起咳嗽加剧.
2,禁食甜,腻食物,甜味能助湿,而油腻食物不易消化,故感冒患者应忌食各类糖果,饮料,肥肉等.
3,禁食辛热食物,辛热食物易伤气灼津,助火生痰,使痰不易咳出,故感冒患者不宜食用,尤其葱一定要少吃.
4,不宜吃烧烤煎炸的食物,此类食物气味刺激呼吸道及消化道,易导致黏膜收缩,使病情加重,而且也不易消化.
得了体癣不能吃哪些食物
1、刺激性食物:体癣患者忌食刺激性食物是因为,刺激性食物可以刺激味觉反射弧,引起反应性血管扩张充血,会加重皮肤发红、瘙痒。例如,辣椒、葱、蒜、姜、浓茶、咖啡、烟酒等,都是体癣不能吃的食物。
2、腌制品:体癣患者应禁食腌制品,提倡低盐饮食,食盐因有漪留水、钠使痒感和炎症加剧的弊端,所以在体癣患者不能吃过咸的食物,应注意清淡饮食。
3、腥发食物:鱼虾之类的腥发食物会加重皮肤瘙痒感,易使皮损部位发炎,因此体癣患者不能吃海鲜之类的腥发食物。
阑尾炎微创手术后要注意什么呢
1、禁忌任何食物的摄入消化道及腹部较大的手术后,肠道处于低功能状态,须禁食.在手术后2-3天后,如肛门排气,则提示肠道功能开始恢复,此时可给予少量的流质饮食.5-6天后可改为少渣半流质饮食,这段时间内,流质应清淡富于营养,并且要温服,避免将食物粗渣带入流质中摄入.改用少渣半流质饮食时,忌食带鸡肉、火腿以及各种蔬菜的汤类,即使这些食品已经煮得很烂,也须等到手术后10天才能酌情给予.
2、忌油腻食物即使到了手术后第10天,机体能承受软饭时,也不能过早食入油腻食物;忌发物手术两周后,尽管恢复得很好,也已经拆线,但是这段时间机体抵抗力还是很弱的,炎症发生的危险依然存在;饮食应以清淡为主.
3、化学性刺激事物如咖啡、浓茶;机械性刺激食物如炸排骨、蒜台、韭菜、豆芽;易产酸食物如土豆、地瓜、糖醋食物,过甜的点心;产气多的食物如生葱、葱头等;生冷食物,冷饮禁食,食盐不宜过多。
史上最详细的拔罐减肥食谱
早餐(必须在上午九点之前吃完)
一、可食食品(下面三种食品可以混吃)1.蛋类:煮鸡蛋、松花蛋、茶叶蛋、鹌鹑蛋、鸭蛋。2.豆浆类:淡豆浆、咸豆浆、女人红豆浆。3.面食类:全麦面包、黑面包、燕麦片(淡的或咸的),开水冲泡。
二、禁食食品:煎炸蛋、糖水蛋、甜豆浆。
中餐
一、可食食品:1.肉类:兔肉、酱牛肉、清炖牛肉、牛蹄筋、猪蹄、猪皮、猪排、鸡肉(鸡皮不能吃)。2.海鲜类:鱼、虾、海鲜。3.蔬菜类:青菜、花菜、菠菜、白菜、芹菜、四季豆、胡萝卜、黄瓜、西红柿、萝卜、莴苣、茭白、香菇、平菇、金针菇、苦瓜、冬瓜、丝瓜。
二、禁食食品:1.肉类:狗肉、羊肉。2.蔬菜类:马铃薯、山药、粉丝、毛芋、荸荠、菱角、藕、蕃薯、豆腐、茄子、竹笋、南瓜、玉米、豌豆、海带、汤。3.主食类:米饭、包子、面条、馒头。
三、注意事项:中餐可从中餐可食食品中挑选一样吃饱。选择吃肉类或者是吃蔬菜类,都必须是吃单一食品。别吃撑,切记!不能吃的海鲜:鱿鱼、墨鱼。
晚餐
一、晚餐必须在傍晚七点前吃完。
二、也可以根据自己的时间安排,参照中餐食品中的蔬菜类、海鲜类食品安排晚餐,禁食肉类。
其他注意事项:
一、在一天当中,可以在餐前一小时或餐后一小时适当吃些低糖水果。
(1)、可食用的低糖份水果:桃、梅、弥猴桃、火龙果、黄瓜、西红柿、柠檬、橙子、密柚、菠萝、苹果、樱桃。(低糖水果也应单一吃、适量食用)。
(2)、禁食用的高糖份水果:香蕉、葡萄、荔枝、桂园、哈密瓜、甜梨、甘蔗、西瓜、山竹、芒果、红枣。
二、白天一定要多喝水,免得晚上口渴。白开水、矿泉水、茶水均可饮用。
三、减肥期间:忌晚酒、饮料、茶饮料、甜品。
四:做到睡前三小时禁吃喝或宵夜,养成良好的保健习惯。
服药后这些食物禁食
阿司匹林--酒、果汁
酒进入人体后需要被氧化成乙醛,再进一步被氧化成乙酸。阿司匹林妨碍乙醛氧化成乙酸,造成人体内乙醛蓄积,不仅加重发热和全身疼痛症状,还容易引起肝损伤。而果汁则会加剧阿司匹林对胃黏膜的刺激,诱发胃出血。
黄连素--茶
茶水中含有约10%鞣质,鞣质在人体内分解成鞣酸,鞣酸会沉淀黄连素中的生物碱,大大降低其药效。因此,服用黄连素前后2小时内不能饮茶。
布洛芬--咖啡、可乐
布洛芬(芬必得)对胃黏膜有较大刺激性,咖啡中含有的咖啡因及可乐中含有的古柯碱都会刺激胃酸分泌,所以会加剧布洛芬对胃黏膜的毒副作用,甚至诱发胃出血、胃穿孔。
抗生素--牛奶、果汁
服用抗生素前后2小时内不要饮用牛奶或果汁。因为牛奶会降低抗生素活性,使药效无法充分发挥;而果汁(尤其是新鲜果汁)中富含的果酸则加速抗生素溶解,不仅降低药效,还可能生成有害的中间产物,增加毒副作用。
钙片--菠菜
菠菜中含有大量草酸钾,进入人体后电解出的草酸根离子会沉淀钙离子,不仅妨碍人体吸收钙,还容易生成草酸钙结石。专家建议服用钙片前后2小时内不要进食菠菜,或先将菠菜煮一下,待草酸钾溶解于水,将水倒掉后再食用。
抗过敏药--奶酪、肉制品
服用抗过敏药物期间忌食奶酪、肉制品等富含组氨酸的食物。因为组氨酸在人体内会转化为组织胺,而抗过敏药抑制组织胺分解,因此造成人体内组织胺蓄积,诱发头晕、头痛、心慌等不适症状。