怀孕10个月的那些事

怀孕10个月的那些事

怀孕10个月胎儿指标

胎长：约51cm

胎重：3000~3500克

五官：第37周时，胎儿现在会自动转向光源，这叫做“向光反应”。胎儿的感觉器官和神经系统可对母体内外的各种刺激做出反应，能敏锐地感知母亲的思考，并感知母亲的心情、情绪以及对自己的态度。

四肢：手、脚的肌肉已发达，骨骼已变硬。头发已长3~4厘米。

器官：身体各部份器官已发育完成，其中肺部是最后一个成熟的器官，在宝宝出生后几个小时内他才能建立起正常的呼吸模式。

胎动：胎儿安静了许多，不太爱活动了。这是因为到这时胎儿的头部已固定在骨盆中。

胎儿姿势：胎儿的头在你的骨盆腔内摇摆，周围有骨盆的骨架保护着。

怀孕10个月孕妇指标

体重：体重达到高峰期。

身体变化：

阴道分娩物：阴道分泌物增多。

频尿、尿急：常会尿急或觉得尿不干净。

胀气、便秘：便秘会变得明显。

乳房变化：有更多乳汁从乳头溢出。

呼吸变化：子宫下降，对胃的压迫减轻，呼吸变得较轻松 。

妊娠反应：这时有不规则阵痛、浮肿、静脉曲张等感觉，在分娩前更加明显 。

怀孕10个月饮食要点

饮食要点：到了孕10月，孕妇应充分摄取营养，进餐的次数每日可增至5餐以上，以少食多餐为原则，应选择体积小、营养价值高的食物，如动物性食品等，减少营养价值低而体积大的食物，如土豆、红薯等。

在这个月应该限制脂肪和碳水化合物等热量的摄入，以免胎儿过大，影响顺利分娩。为了储备分娩时消耗的能量，你应该多吃富含蛋白质、糖类等能量较高的食品。在这个月里，由于胎儿的生长发育已经基本成熟，如果你还在服用钙剂和鱼肝油的话，应该停止服用，以免加重代谢负担。

营养补充：必需补充维生素、蛋白质、糖类等能量较高的食品。

孕妇食谱：

孕妈妈食谱：荔枝鸡翅

营养分析：鸡翅中含有大量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白质，对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。

制作方法：鸡中翅折为两截，用盐、料酒胡椒粉码味30分钟至1小时后入沸水去除浮沫，捞出待用。葱切长段，姜切片，锅内放油烧热，葱姜略炒，加入冰糖汁、红葡萄酒、盐、花椒，烧沸后放入鸡翅，用小火慢慢煨约1小时，待汁浓肉熟时，拣去葱、姜，加入味精炒匀，起锅装盘即可。

怀孕七个月的那些事

一、怀孕七个月饮食原则

怀孕第七个月时要保证摄取蛋白质、维生素和钙、铁、镁、铜、锌、硒等矿物质元素的充分，适宜吃鱼、瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆类等，要多吃新鲜蔬菜、水果，可额外适当补充一些钙。

要少吃动物性脂肪，饮食以清淡为佳，忌吃咸菜、咸蛋等盐分高的食品，少吃或不吃不易消化和胀气的食物，以免引起消化不良而使血液回流不畅，引起或加重水肿。可适当多吃点冬瓜、萝卜等利尿、消水肿的蔬菜。

植物油可适当增加摄入，少许增加烹调所用植物油如豆油、花生油、玉米油的量，既可保证脂质供给，又可提供丰富的必需脂肪酸。另外怀孕七个月的孕妇还应吃些花生、核桃、葵花子等坚果。

二、怀孕七个月产检要点

1、尿常规检查

检查尿液中是否有蛋白，糖及酮体，镜检红细胞和白细胞，尤其是蛋白的检测，可提示有无妊娠高血压等疾病的出现。

浮肿检查怀孕达到20～24周的孕妇如果出现下肢浮肿，指压时有明显凹陷，休息后浮肿不消退时，建议赶紧测量血压，因为在妊娠中后期不少孕妇会患妊娠高血压综合征(简称妊高征)，其诊断标准是妊娠20周后血压超过130/90毫米汞柱，或血压较以前升高超过30/15毫米汞柱。

2、B超检查

正常值： 孕25周:双顶径的平均值为6.39士0.70"腹围的平均值为19.64士2.20"股骨长为4.65士0.42。

孕26周:双顶径的平均值为6.68士0.61"腹围的平均值为21.62士2.30"股骨长为4.87士O.41。孕27周:双顶径的平均值为6.98士0.57"腹围的平均值为21.81士2.12"股骨长为5.10士0.41。孕28周:双顶径的平均值为7.24士O.65"腹围的平均值为22.86士2.41"股骨长为5.35士0.55。

3、听胎心音

怀孕第12、13周时，已经能听到胎心音。听到胎心音即可表明腹中的胎儿为活胎，医生听到胎心的跳动后才会开出一系列化验单。正常范围：每分钟120-160次。

怀孕十个月吃什么好 怀孕十个月忌吃食物

怀孕10个月，临产前的这个月，孕妇要注意忌吃以下几种食物：

1、寒凉食品，以防引起宫缩提前；寒凉食品：柿子、柿饼、田螺、螺蛳、蟹、蚌、蚬。

2、大补食品，以防影响正常分娩；大补食品：人参、桂圆、鹿茸。

3、有收缩子宫功效的水果：龙眼（桂圆）、山楂、木瓜。

宝宝几个月可以坐

每个宝宝的身体发育具有个体差异，一般情况下是3个月会翻身、6个月会坐、8个月会爬、1周左右会走。宝宝说话时间和生长环境有关，一般10个月后的宝宝开始模拟大人的声音，经过不断强化后，就可以说出来，所以妈妈不断和宝宝的语言交流起决定和促进的作用。

1个月 孩子失去了初生时的外观，但腿仍然总是弯着，可能会抬头。 2个月 身体继续变直，可以把头抬起45度，并能坚持一会。 3个月 身体变直，腿已经伸展开，可以抬起头来。 4个月 孩子可以左右翻身，上肢可以支撑起上半身。 5个月 趴着时，把头部抬起，可以从仰卧翻向侧卧。 6个月 能够向所有方向扭动，可以不用扶着坐几秒钟。 7个月 孩子坐的能力有所提高，可能需要身体前倾，以维持身体的平衡。 8个月 不用扶着，可以坐得很好，可以自由翻身。 9个月 孩子非常想爬，可以四肢支撑起身体。 10个月 可以保持四肢伸直地爬行，可以坚持着站立起来。 11-12个月 有人扶着时，孩子可以走路，但是表现得跌跌撞撞。

清宫表的孕妇年龄怎么算

一定要弄清楚备孕女性的虚岁年龄，清朝时期女子年龄计算方式和现在略有出入。他们把9个月怀胎的时间计算进去，刚出生便已经有一岁了。现在某些地区仍有这样计算年龄的算法。

举例说明

一位备孕准妈妈小A出生于1986年9月，现在是2013年10月，中间相差27年1个月，加上在娘胎里的9个月，那么这位准妈妈的虚岁年龄是27岁零10个月。这时虚岁按照28岁计算。

​一般几周分娩是正常的呢

正所谓10月怀胎，女性朋友要经历10个月的时间，才能够生出健康的宝宝，这在我们的生活当中是比较熟悉的。大家都会认为怀孕到分娩的过程需要10个月的时间，但是这并不是确切的时间。因为每一位孕妇都会难以判定自己到受孕的时间到分娩的时间都并不是自己能够估算出来的。那么在临床上，怀孕的第一天开始计算为预产期，那么整个的孕期大概有280天。

女性朋友都会比较好奇一般怀孕多少周生产，在医学上我们可以算为末次月经的第一天开始，到整个怀孕的期间为280天，大概是10个妊娠月，那么每个妊娠月都会是在28天左右。在怀孕的时候24到36周期间就可能存在着分娩的现象，这种情况被称为是早产。如果比预产期稍晚，在第42周的时候才分娩被视为是过产期，不管是在早产儿还是在过产期，胎儿都会受到一定的影响，所以需要细心的呵护。

孕晚期产检检查项目及时间表

第六次产检

【检查时间】：怀孕30周，怀孕8个月，孕晚期

【产检项目】：血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、血常规、尿常规。

【温馨提示】：这周的产检是进行常规的产检项目，准妈妈要注意每天都要自数胎动，发现异常就应该马上就医。

第七次产检

【检查时间】：怀孕32周，怀孕8个月，孕晚期

【产检项目】：血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、胎位、血常规、尿常规、胎心监护。

【温馨提示】：一般从32周起，产检项目会加上胎心监护。你可以选择一个舒服的姿势进行监护，避免平卧位。如果做监护的过程中胎儿不愿意动，极有可能胎儿是睡着了，可以轻轻摇晃你的腹部把胎儿唤醒。

第八次产检

【检查时间】：怀孕34周，怀孕9个月，孕晚期

【产检项目】：血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、胎位、血常规、尿常规、胎心监护。

【温馨提示】：第8次产检，除了常规产检项目外，准妈妈都需要做胎心监护了，做胎心监护前，你应该尽量多走动，或吃些点心，让宝宝活动起来，这样胎心监护就能更顺利进行了。

第九次产检

【检查时间】：怀孕36周，怀孕9个月，孕晚期，第九次产检

【产检项目】：血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、胎位、血常规、尿常规、产科B超检查。

【温馨提示】：这次产检，准妈妈需要做一次详细的超声波检查，包括胎儿双顶径大小、胎盘功能分级、羊水量等。妈妈以评估胎儿当时的体重及发育状况，并预估胎儿至足月生产时的重量。一旦发现胎儿体重不足，准妈妈就应多补充一些营养物质。

第十次产检

【检查时间】：怀孕37周，怀孕10个月，孕晚期

【产检项目】：血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、胎位、宫颈检查(Bishop评分)、血常规、尿常规、胎心监护、胎位检查

【温馨提示】：孕晚期产检，除了胎心监护外，医生还会对你进行胎位检查，确认胎位以确定准妈妈可以自然分娩或是手术助产。

第十一次产检

【检查时间】：怀孕38周，怀孕10个月，孕晚期

【产检项目】：血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、胎位、血常规、尿常规、宫颈检查(Bishop评分)、胎心监护

【温馨提示】：这次产检，准妈妈除了进行常规的产检项目和胎心监护外，医生会帮准妈妈检查骨盆等综合情况，以决定分娩方式。

怀孕10个月胎儿图 怀孕十个月胎儿B超图

胎儿的内脏器官已经完全成熟，进入妈妈的骨盆，胎动不像以前那样活跃。

胎儿在子宫内已处于进入人世前夕时，它除了一面仍在继续成长和成熟外，最突出点在于如何为体外生活准备条件。其中首先的问题是中枢神经系统的成熟，使胎儿的首脑部位能从成熟中获得掌握生命和应付环境的最基本能力。

怀孕三个月胎教有那些

1、怀孕三个月胎教之动作训练

具体做法是轻轻拍打或抚摩胎儿。最好是平躺,双手轻轻放在腹部,顺一个方向,用手指轻轻压抚胎儿,一般每次5分钟,一天可进行数次,以刺激胎儿的运动积极性和动作灵敏性。

2、怀孕三个月胎教之听觉训练

包括音乐及语言的胎教,多在妊娠后期进行。从妊娠24周开始,每天1-2次,每次12分钟,选择胎儿觉醒时期(一般固定在晚上临睡前),给胎儿播放节奏平缓、流畅,最好不要带歌词,频响在500-1500赫兹,经过医学检测合格的胎教音乐。如果用收录机播放,准妈妈应距离音箱1.5-2米,音响强度在65-70分贝,不可将收录机直接放在准妈妈的腹壁上;如果用胎教传声器,可直接放在准妈妈的腹壁胎头相应的部位,音量的大小以成人隔着手掌听到传声器中的音响强度为宜。传声器也应经卫生部鉴定。语言胎教可以同胎儿讲话,胎儿对低音比较敏感,所以准爸爸可以多和胎儿讲话,日久天长,胎儿会对父母的声音产生记忆。

3、怀孕三个月胎教之保持好心情

孕妇要保持心情愉悦,避免刺激紧张的情绪。准妈妈可以多去环境优美、空气新鲜的室外、公园散步。

4、怀孕三个月胎教之视觉训练

宫腔内是一个黑暗的环境,因此胎儿的视觉功能发育比较晚。一般在孕8月末,胎儿开始对光照刺激产生应答反应。此时,可以在每晚听音乐、抚摸及对话胎教后,也就是在胎儿觉醒时,用装1号电池的手电作为光源一闪一灭的照射胎儿的头部,每次持续5分钟左右。

怀孕一般多久能测出来

对于初次怀孕的女性，由于缺乏怀孕的经验，一个很迷惑的问题呈现在她们的眼前，怀孕几天能测出来?

怀孕几天能测出来?这问题确实需要准确地解决，如果连当事人都不知道自己啥时候怀孕了，那不是闹了个笑话吗?特别是有些患了妇科疾病，及时治疗自己的妇科炎症是必须的。

有没有怀孕其实用肉眼是看不出来的如果是该来月经的时候没有来(当然你要考虑是否月经不调?)，超过7-10天没有来就要考虑怀孕。但是过早的检查是会有误差，检查不出结果的。一般在月经推迟7天后用早怀孕试纸是可以检查出怀孕，也可以在性生活10天后做个血HCG检查，也是可以测出有没有怀孕的。

怀孕几天能测出来?我们提供了如下的检测方法，以供女性朋友们参考。

试纸测试：一般怀孕可在停经一个月后可以测出来，但有时因为多种因素，有些女性会迟一点，如在试纸测试阴性，建议可做验血测试。专家提醒：早孕试纸的正确测试率差异很大，从50%至98%不等， 所以不可轻信早孕事件的检查结果。早孕试纸怀孕自测的工作原理是检测HCG值，即人体绒毛膜促性腺激素的值。而过早检查的话，由于体内的量少，是不易检测出的，直到10天至14天才日益明显。使用早孕试纸进行检测的时间约在性行为后14天左右，可以自尿液中检验出是否有怀孕。最佳的早早孕测试时间是精子卵子相遇后18天。

由此可见，一般情况下说一个月或停经后7~10天检测都是为了效果更准确。