吃菊花可以减肥吗

吃菊花可以减肥吗

菊花(干)的热量和减肥功效别名：怀菊花、节华、日精、女节、女华、周盈、傅延年、甘菊、真菊、金精、金蕊、馒头菊、甜菊花

热量：242 大卡(100克)

分类：药食及其它，药食两用植物类

菊花为菊科植物菊的头状花序。菊是多年生草本，为栽培品种，头状花序多变化，形色各异。全国各地均有栽培。药用菊花以河南、安徽、浙江、山东栽培最多。

11月初开花时，选晴天露水干后或午后分批采收，采下鲜花切忌堆放，需及时干燥或薄摊于通风处，因各地产的药材品种不同分为阴干和晒干。

菊花主产安徽亳县者称“亳菊”，滁县者称“滁菊”，歙县者称“贡菊”;主产于浙江海宁及嘉兴者称“杭菊”;主产于河南者称“怀菊”;产于山东者称“济菊”。

1. 亳菊头状花序倒圆锥形，直径1.5至3厘米，总苞片3至4层，卵形，草质黄绿色，外被毛，花托半球形。舌状花数层，雌性，位于外围攻，类白色，劲直，散生金黄色腺点;管状花多数，两性，位于中央，黄色，体轻，质润，干时松脆。气清香，味甘、微苦。

2. 滁菊呈不规则球形，直径1.5至2.5厘米，舌状花白色，不规则扭曲，有时可见淡褐色斑点;管状花多隐藏。

3. 贡菊同滁菊，但舌状花通常无腺点，管状花少，外露。

4. 杭菊碟形或扁球形，直径2.5至4厘米，舌状花类白色或黄色，通常无腺点，管状花多数，外露。

以花朵完整不散瓣，色白(黄)、香气浓郁、无杂质者为佳。

食用效果

菊花味甘微苦、性微寒，归肺、肝经;

清香宣散，升中有降;具有疏散风热，清肝明目，清热解毒的功效;

主治外感风热或风温初起，发热、头痛，眩晕，目赤肿痛，疔疮肿毒。

适用人群

菊花性凉，气虚胃寒、食少泄泻者慎服。

孕妇能吃菊花脑吗 菊花脑怎么吃

先把菊花脑的菊叶择下来，然后洗干净备用。再剥点蒜，切成蒜片备用。这时候就可以起锅烧油了，油热了之后把蒜片放进去爆香，炒香了之后放菊花脑进来一起翻炒，炒熟了之后放盐、鸡精、生抽调味，拌匀之后就可以出锅了，做法非常简单。

菊花脑怎么吃菊花脑是寒性的吗孕妇可以吃菊花脑菜吗

把菊花脑择好洗干净，沥干水分备用。然后在碗里打几个鸡蛋，可以放一点点盐然后朝着同一个方向搅拌均匀，搅匀之后就可以烧水，水开了之后把打好的鸡蛋倒进来，在水里用筷子搅开搅成蛋液，然后把备好的菊花脑放进来一起煮。快煮熟之后放一点盐、鸡精调味，搅匀之后就可以出锅装到碗里，口味重点的朋友可以最后撒点胡椒粉在汤上面。

把菊花脑择好洗干净，再洗点香菇，都洗好之后，把这些尽量都切成丁，然后剥个水煮蛋，切成片。再泡点米粉。食材都准备好之后就可以起锅了，油烧到七成热之后把香菇丁下下去翻炒，然后再把菊花脑放进来一起炒，炒个两分钟左右倒水煮。

等水开了之后就把泡好的米粉下进去，然后尽量搅拌菊花脑和米粉，转成小火慢慢煮，边煮边搅拌，最后再放盐、生抽、麻油调味，搅成菊花脑糊之后盛出来。然后把蛋片和剩饭用水蒸热，热了之后把刚刚盛出来的菊花脑糊盖到米饭上，就做好了。

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吃菊花茶上火吗

菊花茶的营养价值

菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力。

吃菊花茶上火吗

喝菊花茶不会上火。菊花茶具有性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。

食物对身体的改善是健康的一种方法，了解了吃菊花茶会上火吗之后，希望喜欢吃菊花茶的人能多家长注意，另外想要避免上火平时最好多喝水。

专为美女们准备的减肥茶

1.海带减肥茶

原料：海带节20个、话梅3个、枸杞20粒

制用法：将上述原料洗净后与400毫升沸水一起放入锅中，煎煮10分钟即成。可饮汤汁，食原料。

功效：此茶具有预防甲状腺病变、降低胆固醇、消除脂肪、紧实肌肉、美化身体曲线的功效。

2.六月雪美颜减肥茶

原料：六月雪乌梅、甘草各3克、菊花5克、枸杞10粒

制用法：将上述材料与500毫升的沸水一起放入锅中，煎煮20分钟即成。

功效：此茶具有生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效，经常饮用此茶，可达到瘦身、降脂、排毒、美肤的目的。

3.双花减肥茶

原料：菊花、金银花、山楂各15克

制用法：将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中，煎煮半小时即成。

功效：此茶具有消脂、解燥、消暑、助消化的功效，可用于治疗眩晕、缓解咽喉疼痛、也常被用来防治高血压、高血脂症、冠心症等病症。

重阳节为什么不放假 重阳节喝的什么酒

菊花酒。

重阳节的时候，正是当年菊花开放的时候，因此，重阳节时有赏菊花、喝菊花酒、吃菊花糕的饮食传统，重阳节前就已经有菊花开放了，只是没有全开，重阳节时才是一年中菊花盛开的鼎盛时期，人们通常会在第一批菊花盛开的时候，采摘一些新鲜的菊花，放在白酒里面进行浸泡，等到重阳节的时候拿出来享用，重阳菊花酒，不论是自己喝还是待客都是极好的。

重阳节吃饺子的意义 菊花糕

重阳节除了吃重阳糕之外，人们还回去吃菊花糕，其实菊花糕就是重阳糕中的一种，只不过菊花糕的主要材料是菊花。

吃菊花上火吗

菊花的营养价值

菊花含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、胆碱、水苏碱、维生素A、维生素B等，具有抗菌、解热等作用。

吃菊花上火吗

喝菊花不会上火。菊花茶主要有降火、清热解毒、清肝明目之功效。

根据自己的身体情况选择正确的饮食能让身体变得更加的健康，上面就是对吃菊花会上火吗的介绍，这样我们就能好好调整自己的饮食。

菊花脑不能和什么一起吃 哪些人不宜吃菊花脑

1、痛经者

菊花脑酸涩收敛之品，易导致气血淤滞，月经淋漓不尽。所以痛经患者应忌食酸性食物。菊花脑并不是所有人都适合的，一般痛经的女性吃菊花脑会导致痛经更加的严重，而且会导致月经不调的症状，对于身体的伤害很大。

2、补钙的人

菊花脑中的草酸会妨碍食物中的钙吸收。因此，在吃之前应先把菊花脑放在沸水中焯一下，去除草酸，需要补充大量钙的人不能吃太多的菊花脑。

3、肾病肾炎患者

肾病肾炎患者不能吃菊花脑，菊花脑含钾量较高，多起会引起尿蛋白增加加重病情，因而肾病患者应少吃菊花脑或者不吃菊花脑。

4、孕妇

孕期是可少量吃菊花脑.但需注意的是，孕妇不宜过多地食入菊花脑，以免助热伤阴，引起不适。同时，孕妇吃的同时要注意适当的多喝水，适当的多吃一些其它食材均衡补充营养。

骨肿瘤可不可以吃菊花枸杞茶

骨肿瘤可以吃菊花枸杞茶 意见建议：菊花清热解毒，平肝明目，解表；枸杞平补肝肾，明目退翳，有强壮筋骨的功效；二者有明目补肝清肝的功效，可以吃。骨肿瘤患者平日饮食注意多吃清淡易于消化的食物，保证营养的同时不宜太过油腻，不宜吃辛辣刺激性食物。

减肥达人自制中药减肥茶

中药减肥瘦身茶

现代人一般都血脂偏高，血脂高就代表血液中的胆固醇和甘油三醇含量很高，很容易猝死或是半身不遂，血脂过多也会引起肥胖，而自制中药减肥茶不但很健康绿色，也不容易反弹，茶叶中的茶多酚，对食物营养成分的代谢起着重要的作用，尤其对脂肪具有很强的分解作用哦。

菊花减肥茶

菊花，为菊科植物菊的头状花序，性微寒、味甘、苦，有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、解热镇静、增加冠状动脉血流量、降低血压、降低血脂功效。10克，开水冲泡，加盖片刻代茶随时饮用。

山楂减肥茶

鲜山楂30克、生槐花5克、嫩荷叶15克、草决明10克。将以上物品放锅中煮，待将烂时，用大勺压碎，再煮10分钟，取汁当茶饮，每日一剂，连服三个月。

孕妇能吃菊花吗

菊花品种繁多，胎菊、白菊、贡菊、野菊花等都可用来冲泡或食用，孕妇能吃菊花吗?当然是可以的，菊花在中药当中占有一席之地，它的功效很多。孕妇吃菊花有助于孕期失眠、清热解毒，但是不管是什么食物都不能吃过量，孕妇在特别需要吃菊花的时候也不能把菊花当一般普通食物对待，要适量而食。

菊花的功效对眼睛疲劳、视力模糊的电脑上班族起到了一定的疗效作用。很多人喜欢喝，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。此外平常还可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。菊花是宁神静气的天然药方。具有柔和的舒眠作用。

菊花还具有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝,或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助。菊花甘苦微寒，清热解毒，用于治疗毒痈疥肿。现代研究证实菊花茶的功效与作用显著，具有抗菌、抗病毒、抗癌作用，菊花茶受到了越来越多人的关注和喜爱。

要注意的是，菊花品种繁多，其中野菊花性苦寒，长期服用或用量过大时会伤及脾胃阳气，出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、大便稀溏等不良反应，因此，脾胃虚寒者及孕妇都不宜用。

普洱茶加菊花减肥更好

普洱茶加菊花减肥更好真的么?小编只知道普洱茶加菊花的功效有很多，如抗衰老、美容功能;菊花普洱茶最大的特征是能瘦腰。而喝的好处就更多例举以下几点：

1、去脂减肥：普洱茶与脂肪的代谢关系密切，普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的学物品，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解用处，因而普洱茶有减肥的效果。

2、消食健胃：《本草纲目拾遗》记载“普洱茶味苦性刻。普洱茶味性暖和，在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠部和胃部不产生刺激用处，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入身体肠部和胃部形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的爱护层，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃用处。

3、安神：通常的茶叶喝过后会危害睡眠，而“骏兴行”普洱茶饮用后不仅有帮助于入睡，并且能增强睡眠质量。

4、美容：普洱茶能调节新陈代谢，致使血液循环，调节身体，自然平衡体内机能，有美容的效果，在海外被称为“美容美容茶”。

6、抗衰老：经研究证明，身体中脂质过氧化过程是身体衰老的机制之一。普洱茶中含有的维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化用处，延缓衰老过程，因此普洱茶被称为“益寿茶”。

普洱茶加菊花减肥的禁忌：千万别把普洱茶加菊花泡的太浓了，菊花普洱茶的功效不定适合每个人，还要看个人的体质选择喝茶，有的人本身对菊花茶就比较敏感，本人就喜欢将菊花普洱茶泡的淡一些，然后配点零食，在冬天喝上一杯温热的菊花普洱茶，整个身体都暖和起来了，肚子空的时候喝茶可能会有“晕茶” 的现象，大家出现了这种情况要及时调整泡茶浓度才能达到最佳减肥效果哦!

普洱茶是有很好的促消化作用，从而达到瘦身的目的。以上就是普洱茶加菊花减肥的相关介绍，然而最终的效果是要看个人体质与生活习惯的。建议大家在喝茶减肥时如果产生饥饿感时，千万不要猛吃东西，如果吃了反而达不到瘦的效果可以会更加胖。普洱茶称得上是当下热销产品，受到很多人的喜爱与追棒;但原产量是有限的，陈年的茶叶就更有限了，因此在购买时一定要认准普洱茶品牌企业或是专卖店。

菊花不能和什么一起吃

不能和菊花同台吃饭的食物有N多种!菊花不能和鸡翅、三黄鸡、柴鸡、猪脊肉、芹菜、猪头等一起吃。

大家泡菊花茶时，如果是体寒的人可以放点枸杞，但脾胃虚寒的人就要少吃菊花了。如果是肥胖的人，或消化不良，可以搭配点山楂一起泡茶喝。最后，假如你是过敏体质、孕妇、寒性体质、老人或幼儿、有伤寒感冒，建议不要喝菊花茶哦。

孕妇可以吃菊花脑吗

孕妇在孕期可以少量的吃一些菊花脑。

菊花脑中含有大量的黄酮类及挥发油等物质，具有比较特殊的香味，能很好的促进食欲，特别是一些孕期胃口不佳的孕妇能起到很好的开胃效果。另外菊花脑中还含有黄色葡萄球菌、乙型链球菌、伤寒杆菌等能很好的抑制一些流感病毒，因此孕妇吃菊花脑还能很好的帮助身体增强抵抗力，起到很好的预防流感的效果。