怎样预防肾结石 定期检查

怎样预防肾结石 定期检查

肾结石早期没有明显症状，最好每年检查一次，早发现早治疗。肾结石的复发率挺高，做完手术以后，一定要每半年复查一次。

肾结石的反反复复怎么办

肾结石的反反复复和饮食预防!肾结石的反反复复，让人很是头疼。在饮食上到底要注意些什么呢?

破坏性最大，最易复发的肾结石是鹿角形结石。此类结石多为鳞酸铵镁结石，多存在于肾盂，肾盏内，可以在肾内停留多年而不移动。此类结石常见于并发尿路感染的患者，当结石形成后，易于形成尿路梗阻从而加深感染，使尿液由于易被细菌分解尿素而成为碱性尿液，利于结石的复发。由于结石长期存在肾盂、肾盏内，可使患者肾功能减退，甚至破坏肾盂及肾盏。手术取石后由于仍然有感染因素存在，因此结石易术后复发。

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尿石症是泌尿系的常见病，引起尿结石生成和复发的原因有少尿，尿淤积，梗阻，感染，新陈代谢 紊乱，自然因素和药物等。因此要针对病因采取以下措施：A、增加活动量; B、大量饮水;C、调节饮食。

饮食预防

泌尿系结石是泌尿系统的常见病，包括肾结石、输尿管结石、尿道结石和膀胱结石。肾结石是由草酸钙组成的化学物质，可引起肾绞痛。目前，医生建议采用减少饮食中钙摄入量的方法来预防肾结石的复发。

根据结石的成分调节饮食结构，决定预防结石的饮食。

1、尿酸结石应采用低嘌呤饮食，膀胱酸结石应采用低蛋氨酸饮食。水果、蔬菜能使尿液转为碱性，对防止尿酸和胱氨酸结石较好，肉类食物使尿呈酸性，对防止感染结石较好。

2、对磷酸结石采用低钙、低磷饮食，含钙肾结石宜避免高钙、高盐、高草酸、高动物蛋白、高动物脂肪及高糖饮食。

3、采用高纤维饮食，一般认为患者有肾结石的病人最好能少吃盐和动物性蛋白，坚持大量饮水，保持尿量在2000~3000毫升/天，这样不但起到预防肾结石复发的作用，还能保证钙摄入量，对身体其它方面都有好处。

肾结石的反反复复和饮食预防!对于肾病患者来讲，在配合医生治疗肾病的过程中，应该加强肾病的护理工作，在生活中养成良好的生活、饮食习惯。早日康复!

​女性肾结石要注意什么

1、补充维生素a

肾结石患者宜补充维生索a。医学研究证实，维生素a缺乏可引起尿路结石。因此患者宜适当多吃鸡蛋、猪肝等维生素含量较高的食物。

2、补充钾

钾实际上能预防肾结石，这也有大量的事实。大量摄取水果和蔬菜的男人，比少吃这些食物的男人，形成肾结石的危险少一半。而水果蔬菜里含量很多的矿物质就是钾，所以人们推断钾有预防肾结石的机能。患肾结石的人，每天至少口服1片钾片。

3、补充维生素b6

维生素b6可治疗和预防肾结石，这是因为维生素b6有两个作用，一是利尿，促进排尿是冲洗肾胶的最好方法，能防止结石形成;二是能溶解结石，可用以治疗肾结石。因此我们提倡肾结石患者，每天最多可3次服用维生素b660毫克。

4、晚上不宜饮牛奶

人在晚问活动较少，特别是睡眠之后，尿量减少，尿中的各种有形物质增加，尿液变浓，一般饮用牛奶后2—3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰时间，此时若已开始入睡，浓缩的含钙的尿液极易再形成结石，加重泌尿系统结石的病情。故泌尿系结石患者晚上不应饮用牛奶。

肾结石的原因

所谓的肾结石是因为某种原因导致尿中晶体物质升高，或者溶解度降低的等原因，长时间自然就形成结石，肾结石严重影响日常生活，很多人不了解肾结石，但是肾结石的危害还是很大的。所以我们有必要了解肾结石的原因，然后及早的预防肾结石的发生。

肾结石的原因与日常的生活习惯是分不开的。所以对于肾结石患者来说，还是需要注意及时补充水分，高度防护肾结石的发生。远离肾结石的烦恼。

1、 蛋白质过量

如果经常过量食用高蛋白质的食物，便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。如果不能及时有效地通过肾脏功能把多余的钙、草酸、尿酸排出体外，这样，得肾脏结石、输尿管结石症的条件就形成了。当今世界经济发达国家肾结石发病率增高的主要原因就是如此。

2、糖分增高

糖是人体的重要养分，要经常适量增补，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也会使结石形成创造条件。

3、 嘌呤代谢失常

嘌呤进入体内后，要进行新陈代谢，它代谢的最终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。如果，一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物，嘌呤的代谢又失常，草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。

4、 草酸积存过多

体内草酸的大量积存，是导致肾尿结石的因素之一。

5、 脂肪摄取太多

多吃了体内脂肪必然增高，脂肪会减少肠道中可结合的钙，因而引起对草酸盐的吸收增多，如果一旦出现排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，肾结石很可能就在这种情况下形成。

所以说肾结石原因与我们日常的饮食生活习惯是息息相关。所以为了预防肾结石的发生，我们还是有必要改变生活习惯，及时的补充水分，及时排尿，这样可以有效预防肾结石的发生，以免影响健康。

红瓜子有什么好处 预防结石

红瓜子可以在一定程度上预防肾结石形成，经常食用，可以预防自己患上肾结石。

肾结石及时做好预防措施

夏季做好预防肾结石的措施-医生表示，肾结石的形成原因有很多，其中有两大因素，一是饮食不合理造成钙质过多形成结石。二是饮水过少出汗较多，最后形成结石。夏季预防肾结石需要做到以下几点：

1、多喝水：这是预防泌尿结石最有效的方法。结石患者若是症状十分轻微可以不用去医院治疗，多喝水吃些排石的食物一般都可以做到溶石的效果。

2、饮食合理：现在肾结石患者中草酸钙结石占有85%，而草酸钙结石的形成原因主要是因为钙质过多导致结石的形成。并且合理的饮食不光可以预防肾结石的发生，而且可以预防很多的疾病。

3、多运动：运动可以预防很多疾病的发生并且可以强身健体。人们应该适当的根据身体情况进行运动，运动前后应该注意补充自身水分，以防结石的发生。

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柠檬水可防男性肾结石

柠檬水可防男性肾结石!调查表明发现，柠檬水可预防肾结石，专家指出，肾结石形成的主要化学物质是草酸盐，而柠檬水里含有抑制草酸盐形成的物质，因而可预防肾结石;又因男性患肾结石的几率高于女性，因而多喝柠檬水可防男性肾结石。

多喝柠檬水可防男性肾结石

专家表示，草酸盐是肾结石形成的主要化学物质，它在放凉了的茶水中浓度较高，所以肾结石高危人群不应喝凉茶水。

在炎热的夏季，出汗多、易脱水，如果饮食不当，不及时补充水分，更容易导致肾结石，此时，柠檬水或柠檬汁就成了最好的选择，因为柠檬所含的柠檬酸盐可以抑制肾结石的形成。不过，柠檬水最好是新鲜柠檬榨成，尽量不要选择人工的柠檬粉冲调。

由于男性患肾结石的危险是女性的4倍，而且40岁之后，这种风险直线上升，所以专家特别建议，中年男性平时更应多喝柠檬水。

以上就是肾病医院的专家为大家介绍的柠檬水可防男性肾结石的相关内容，希望对大家能有所帮助。

尿血尿痛 肾结石2大症状

肾结石不可忽视两大症状

症状一：血尿

血尿是肾结石主要症状之一，患者在发病时有疼痛，常常伴发肉眼血尿或镜下血尿，常见的是镜下血尿，肉眼一般不可见，一般在体力活动之后血尿症状会加重。专家表示，在肾结石患者的尿中可能会排出沙石，需要引起关注。

症状二：疼痛

肾结石患者不可忽视两大症状，另外一个就是疼痛了。肾结石患者常见疼痛症状，主要分为钝痛和绞痛两种。专家指出，40%—50%的患者都有间隙发作的疼痛史，疼痛常常位于腰部和腹部，多数呈阵发性，也可能是持续性的疼痛，疼痛在活动或劳动时可加重。肾结石患者绞痛严重的话是刀割样痛，常突然发作，疼痛常放射至下腹部、腹股沟或股内侧。

日常如何预防肾结石的发生?

1、日常注意定期检查身体。预防肾结石，男性朋友日常要注意定期检查身体，以便及时发现异常情况，及时进行治疗。

2、注意多饮水。日常预防肾结石，男性朋友还要注意多饮水，饮水可以增加尿量，对预防尿石复发是十分有效的。

3、注意及时治疗疾病。肾结石很多情况下是由于其他疾病引起的，对于可能引发肾结石的疾病，男性朋友需要注意及时治疗。

预防结石复发 你需调整饮食

核心提示：泌尿系结石是泌尿系统的常见病，包括肾结石、输尿管结石、尿道结石和膀胱结石。肾结石是由草酸钙组成的化学物质，可引起肾绞痛。目前，医生建议采用减少饮食中钙摄入量的方法来预防肾结石的复发。

根据 结石 的成分调节饮食结构，决定预防结石的饮食。

1、尿酸结石应采用低嘌呤饮食，膀胱酸结石应采用低蛋氨酸饮食。水果、蔬菜能使尿液转为碱性，对防止尿酸和胱氨酸结石较好，肉类食物使尿呈酸性，对防止感染结石较好。

2、对磷酸结石采用低钙、低磷饮食，含钙肾结石宜避免高钙、高盐、高草酸、高动物蛋白、高动物 脂肪 及高糖饮食。

3、采用高纤维饮食，一般认为患者有肾结石的病人最好能少吃盐和动物性蛋白，坚持大量饮水，保持 尿量 在2000~3000毫升/天，这样不但起到预防肾结石复发的作用，还能保证钙摄入量，对身体其它方面都有好处。

西柚的功效与作用及禁忌 降低结石风险

西柚中的柚苷配基成分，就是西柚中的那些带苦味的物质。它可以预防肾囊肿的形成，降低结石的风险，专家建议，每天喝1000毫升西柚汁可有效预防肾结石的发生。

患上肾结石如何运动

由于人们生活节奏的加快，环境污染加剧，不良的生活习惯等因素，结石的发病率逐年增高。据统计，男性患病率为10%，女性患病率为5%。人生的每个阶段，都有患上结石病的可能性。饮水这一普通平常的习惯，却能有效预防各种结石尤其是肾结石的发生。

肾结石形成主要是由于饮食，由饮食中摄入的微量元素和盐分的物质过多，而被人体吸收和排泄的量又少，从而导致人体内微量元素和盐分的累积，长此以往就形成了肾结石。所以，专家指出，多做运动可以是人体充分吸收和通过汗液排泄过剩的微量元素和盐分，有利于预防肾结石。

肾病专家指出，肾结石多在夏季高发，就是因为天气炎热时人出汗多，人体水分流失快，而喝水相对较少，就会导致尿液浓度高，尿中晶体沉积，久之形成结石。所以预防肾结石最简单最经济的方法就是多喝水，增加尿量，降低形成结石成分的尿饱和度，防止结石形成。

肾结石的治疗方法有很多，运动治疗姿势其中一种。患上肾结石如何运动?大家可以参考这些措施，具有一定的改善效果。不过，治疗肾结石不能单纯的使用运动，关键还是要及时到正规的医院接受正规性的医治，这样才能尽快康复。

肾结石是怎样形成的呢

形成肾结石的病因之一就是体内草酸含量太高，日常中豆类、芦笋、茭白笋菠菜等都含有很高的草酸，如果吃太多这些东西也是引起肾结石的情况，另外嘌呤高的食物对肾结石也是有一定影响的。

肾结石是一种常见的慢性病，如果生活习惯不好，没经常运动，也是喜欢吃高热量或者重口味的食物，对肾结石的产生也是有影响的，所以在预防这个疾病的时候也需要多注意这方面的细节。

最后要提醒广大朋友，肾结石虽然是一种慢病，但是它是可以治愈的，也是可以预防的，平时多注意喝水，适当的运动，多做一些跳跃的运动，或者慢跑等，一来可以提高体质二来也可以预防肾结石的病。

肾结石虽然是一种慢病，但是它是可以治愈的，也是可以预防的，平时多注意喝水，适当的运动，多做一些跳跃的运动，或者慢跑等，一来可以提高体质二来也可以预防肾结石的病。