促排卵会导致乳腺癌吗
促排卵会导致乳腺癌吗
女性在下丘脑——垂体——性腺轴的精确调控下，每月出现排卵和月经现象，时机成熟还可实现“造人计划”。在当今社会中，工作、考试、生活环境转换等不断产生心理压力，各种疾病也牵一发而动全身，均可扰乱女性这个精密的调节过程，造成排卵功能障碍，出现月经异常甚至闭经，结果就是不孕不育。
由于排卵功能障碍所致不孕的治疗中，促排卵药物起着关键的作用。但不少苦盼孩子的妇女担心，这类药吃了可能罹患癌症、卵巢早衰，甚至暴病一命呜呼;另一方面，也有不少生育机能健全的人，希望通过促排卵药物生双胞胎，从而规避计生政策。妇产科专家指出，人们对促排卵药物的恐惧和滥用并存，当心赔了夫人又折“兵”。
促排卵导致肿瘤风险有待评估
医学上有一种“持续性排卵学说”认为，每排一次卵都会让卵巢表面产生一个伤口，机体对其进行修补的过程中会有一定的机会发生卵巢上皮性肿瘤。促排卵药物会使卵巢排卵的数量多于正常时的每月一个，因此有可能使卵巢癌的发病风险增加。另一方面，促排卵药物克罗米芬与治疗乳腺癌药物他莫昔芬类似，均为雌激素受体的拮抗剂，有可能减少乳腺癌的发病风险。
话虽如此，吃了促排卵药物会不会增加或减少得肿瘤的风险，还得通过长期的临床观察证实。邓敏端称，卵巢癌、宫颈癌、子宫内膜癌、乳腺癌等与促排卵药物的关系尚未有定论，循征医学证据不足，因此妇女不必过分担心。值得注意的反倒是促排卵药物对下一代的影响——有研究发现，这些药物有可能增加胎儿罹患视网膜母细胞瘤和神经母细胞瘤的风险。
促排卵或致卵巢早衰提早闭经
卵巢早衰是妇女们的又一大担心——促排卵治疗以后，耗竭了卵巢的卵泡，40岁不到就闭经怎么办?女性卵巢中与生俱来的卵泡数量有限，随着年龄的增长会逐渐减少，卵泡排没了就是卵巢衰竭，由卵泡产生的雌激素也会逐渐减少，女性身体机能开始走下坡路。
目前医学界对卵巢早衰与促排卵药物的关系还存在争议。大多数专家认为促排卵药物不会耗竭卵巢中的卵泡。卵泡的早期发育需要经历几个月经周期的时间，是分批被“募集”而启动发育的，从它们开始发育到排卵前状态大约需要85天，前70天不受促排卵药物的影响，其间发育的卵泡数量不断减少。月经周期开始时，一组被募集的卵泡经历了70天的发育后，对促排卵药物产生反应并加速生长，最终有一个或数个成熟卵泡能顺利排卵，剩下的则走向凋亡。因此，促排卵药物耗竭的充其量只是这一批次的卵泡，而不会影响到卵巢中未被“募集”和启动发育的卵泡。少数妇女使用促排卵药物后出现了卵巢早衰，未必是药物的作用，因为卵巢早衰与遗传、环境、免疫等因素也有着密切的关系。
卵巢多个卵泡同时发育威胁生命
卵巢过度刺激综合征，是促排卵药物的另一个尚未引起足够注意的严重不良反应。口服促排卵药的反应还算比较轻，注射HMG等药物后可使卵巢的多个卵泡同时发育，大量分泌雌激素，使得血液中的雌激素水平急剧升高，造成人体大量体液渗出，出现腹水、胸水和水肿，患者体重增加，相应的感到腹胀、胸闷等不适，严重者可发生急性肾功能衰竭，甚至有生命危险。
应用促排卵药物时注意预防这种危险：如果在B超检查中看到卵巢出现了多个大卵泡，就应及时处理，必要时甚至取消治疗周期——就算前功尽弃，也得保命要紧。
哪些因素会导致乳腺癌呢
1、乳腺增生多年不愈者容易患乳腺癌
乳腺增生是一种慢病。尽管不是每一例乳腺增生都会恶变，但两者之间的诸多联系，提示人们积极保健与治疗。
2、反复做人工流产手术也易患乳腺癌
很多女性在做人流前总是问医生：人流对身体有多大影响?而她们考虑的一般都是指对肉体的损伤及疼痛，而没有认识到不痛不痒的激素变化对人体的影响。
3、常用激素类药品或化妆品
研究证明：滥用含雌激素类保健品，可能导致乳腺癌。
4、有乳腺癌家族史除去遗传原因和环境因素
我们每个人都是那株庞大的FAMILY TREE上伸出的一个枝桠——主干的健康状况会在不同程度上影响我们的未来。
5、未哺乳或哺乳过长
怎样会导致乳腺癌发生
一、人工流产导致乳腺癌
以前认为人工流产破坏了女性自然怀孕和生育的过程，打乱了体内的激素平衡，会增加乳腺癌的患病机会，而最近一个对83000名乳腺癌患者的调查表明，无论是人工流产还是自然流产，都与乳腺癌没有关系。
二、不合适的胸罩会导致乳腺癌
一些媒体说不合适的胸罩会阻碍淋巴的流动二导致乳腺癌，这并没有什么科学依据，临床上也没有发现乳腺癌与胸罩有关。
三、精神压力肯定增加乳腺癌风险
重大的变故往往给女性带来精神上极大的压力，这种情况下更容易患乳腺癌。《英国医学会杂志》发表的一篇针对6689名女性跟踪18年的调查却发现，面对日常生活中持续压力的女性反而不容易患乳腺癌，其原因可能是长期的压力状态下女性体内合成的雌激素减少。
怎样会导致乳腺癌
发生这样的疾病，一般就会给很多患者的生活带来很多的问题，在我国，乳腺癌在沿海地区发病率比内地高，东部地区比西部高，城市比农村高。其中，中年女性的发病率增长最快，形成了新高峰。据统计，西方国家女性乳腺癌的高发年龄段是55～65岁，在我国，则提前为45～55岁。
发生乳腺癌这样的疾病一般就会收到很多因素的影响。但是直到现在为止关于乳腺癌的发病原因，目前尚不完全清楚。但是，大量的临床流行病学调查结果表明，雌激素与乳腺癌的发生密不可分。雌激素是一种生理性激素，一般是以相对恒定的速度或一定节律来释放的，就像一辆匀速、平稳地行驶在公路上的汽车。这样规律的运动一旦受到外界干扰，激素水平正常的波动自然会被打乱。
女性的是一种很独特的生物，有着自己的身体结构，女性一生就会经历初潮、妊娠、哺乳、更年期几个重要时刻，都伴随着雌激素的变化。大多数人初潮的年龄为 12～14岁;生育最佳年龄为25～35岁;更年期为45～55岁。如果雌激素水平顺应了这些变化，就不会给身体带来异常影响。但如果有人为或外在因素影响了这些阶段，导致雌激素水平突然变化，就像原本平稳行驶的汽车突然猛踩油门或急刹车，会对车内的传动系统造成冲击损坏一样，这种激素的骤然变化也会刺激乳腺上皮，诱发细胞恶变，导致乳腺癌。
哪些人容易得乳腺癌?
乳腺癌的发生是多种因素综合作用的结果。以下具有乳腺癌高危因素的女性患病风险更高：
1、有乳腺癌家族史。流行病学调查发现，有5%～10%的乳腺癌是家族性的。特别是在母亲或姐妹中，如有患乳腺癌的，那么这个家族就属于高危人群，患病风险比普通人群增加2～3倍。
2、初潮早，停经晚。初次月经在12岁以前，停经在55岁以后的人群属于高危人群，他们患乳腺癌的风险比普通人群高1～2倍，因为乳腺受雌激素作用的时间过长，容易引发乳腺癌。
3、单身、晚育、未哺乳。未生育或35岁以后才生育的女性，乳腺癌的发病率比30岁前生育的女性要高。目前，医学界确定的发生乳腺癌最明确的危险因素之一就是未生育妇女，这是因为她们缺乏孕激素的保护，更易受到过量的雌激素的刺激。此外，哺乳可以降低女性患乳腺癌的风险。英国的一项研究结果显示，女性哺乳时间越长，日后发生乳腺癌的危险越小。
4、高脂肪饮食，肥胖。摄入过多高蛋白、高脂肪的食物，会引起雌激素水平的升高，增加乳腺癌的患病风险。研究显示，肥胖人群患乳腺癌的风险比正常体重人群高1～1.5倍，乳腺癌扩散的风险高两倍。更年期后的女性如果超重或肥胖，患乳腺癌的几率则会增加30%。
乳腺癌是怎么引起的?疾病发生的原因会有千万种，只要是符合了疾病生存，疾病就会疯狂的发生。以上就是发生乳腺癌的原因，希望大家在生活中能够及时的清楚这些不利于健康的因素。积极乐观的心态，大度的心态，健康的生活方式也会帮助我们恢复健康的。
什么原因导致女性患乳腺癌的几率增加
一.什么原因导致女性患乳腺癌的几率增加?卵巢功能可能导致乳腺癌的发生，卵巢激素调节乳腺。雌激素是乳腺生长的基本刺激性因素，也是乳腺患病的因素之一。据调查，雌酮、雌二醇、雌三醇的异常增加或缺乏很容易导致乳腺癌的发病，由于男性患上乳腺肿瘤的几率比较小，约为女性患者的百分之一，由此证明男性无卵巢激素可能与女性乳腺癌的发病有关。
二.二手烟可能导致乳腺癌的发生,根据调查，乳腺癌在所有癌症中的发病率是最高的，乳腺癌的发生与女性吸入的二手烟有密切相关的关系。据美国相关专家的调查，女性在被动吸烟的情况下，患乳腺癌的几率增加68%到120%，所以说二手烟与女性患乳腺癌有非常大的关系。
据加拿大相关专家的调查，没有吸烟史女性患上乳腺癌的几率的增加与长期吸二手烟有密切的关系。吸烟会导致非哺乳期的女性乳头液性分泌物中的基因突变，如果长期被动二手烟，女性乳头液性分泌物中的尼古丁浓度比血液中尼古丁浓度高很多。长期处在这种环境下很容易引发乳腺癌的发生。
从以上来看，卵巢功能和长期吸二手烟都会导致女性患上乳腺癌，二手烟会导致女性患上乳腺癌这个事情大多数女性都没有引起重视，乳腺癌的发病率逐渐增高，要预防乳腺癌的发生不仅女性自己重视要从全社会开始重视，减少吸烟的环境，共同维护女性的健康。
排卵药物对生殖系统肿瘤发病的影响
1、子宫肿瘤发生：子宫内膜癌的发生与长期持续雌激素刺激有关。试管婴儿中控制性超促排卵，血清雌二醇(E2)水平达到正常自然周期E2水平的十几倍，子宫内膜暴露在过高的雌激素水平下，就可能造成内膜过度增生的风险。
2、卵巢癌风险：有人认为持续性排卵可能是卵巢癌病因之一，排卵可以导致卵巢上皮细胞不断损伤和修复，易癌变。推测促排卵药物的应用导致排卵增多，有可能有促进肿瘤发生的作用。有资料显示，接受促排卵治疗的患者中，交界性肿瘤的概率大于正常人群。
3、乳腺癌发生风险：乳腺癌是女性常见恶性肿瘤，与激素密切相关。大量研究结果表明，促排卵药物对卵巢刺激导致雌、孕激素增加，可促进乳腺上皮增生而使其癌变。
4、儿童肿瘤发生率：资料显示，促排卵药物治疗后妊娠者与自然妊娠者后代患肿瘤风险类似，但也有资料显示前者的后代视网膜母细胞瘤、神经母细胞瘤的发生率明显高于正常儿童。目前尚无明确结论，仍需进一步研究。
止汗剂会导致乳腺癌
止汗剂会导致乳腺癌
近年来一些科学家认为止汗剂和除臭剂中的化学物质可以通过你的腋下被吸收，可能诱发乳腺癌等疾病。不过，美国国家癌症研究所称，没有证据证明任何一种产品会直接与乳腺癌相关。
日常饮食补充维生素远远不够
你可能曾经听说过，日常饮食补充的维生素对人体而言是远远不够的。如果你处于怀孕的特殊时期，医生可能会告诉你服用叶酸片，以预防胎儿先天性神经管畸形。但是日常生活中，许多研究人员认为，补充维生素的最好方法就是多吃水果、蔬菜、谷类、坚果等。
吃早餐能减肥
许多热衷瘦身的女性认为不吃早餐能减肥，后来又有学者称吃早餐更能减肥，理由是不吃早餐的人午餐和晚餐往往吃得更多。而美国康奈尔大学的研究人员克莱夫·麦凯(Clive McCay)发现：是否吃早餐其实与减肥没有多大关系，重点是一日三餐控制好饮食热量。如果能做到这一点，不仅能延长寿命，而且更加年轻有活力。
马桶座圈会让你生病
居家上班，我们每天都离不开马桶座。一听到马桶座圈上面有很多细菌，容易致病，许多人紧张害怕。其实，马桶座圈通常是很干净，反而是卫生间的门、门把手、地板，往往覆盖着大肠杆菌、诺如病毒、以及流感病毒等。用纸巾遮住你的手再触摸门或把手，养成便后洗手的习惯才会更加健康。
经常掰手指会导致关节炎
现今很多人喜欢掰手指来放松自己，美其名为“锻炼手指”;但有的人认为这是骨头或关节揉在一起造成的噪音，会导致关节炎。事实真的是这样吗?研究者称，分布在关节周围的液体中含有溶解了的气体，当关节拉直时，加在液体上的压力会减轻，气泡就会冒出来，气体跑出来时会发出响声。但由于人体内的气体和液体被皮肤挡住无法排出体外，所以，10至20分钟以后，这些气体又会重新溶解在液体中，这时再拉直手指关节，便会再次发出响声。研究表明掰手指不会引发关节炎。但如果你的手关节出现剧烈疼痛的症状，最好尽快去看医生。
会导致乳腺癌的原因
1、家族遗传因素与既往病史。有乳腺癌家庭史, 特别是母亲或姐妹曾患乳腺癌，具有高度的发病危险性。乳腺癌有遗传性的和非遗传性的，一般在绝经期后发生的单侧乳腺癌是非遗传性的，而绝经期前发生的双侧乳腺癌则常是遗传性的。
2、内源性激素
2.1月经。月经的变化主要是与内源性激素的暴露有关，反映体内激素分泌的不规律，而增加了乳腺癌发病的危险性。初潮反映乳腺暴露于雌激素的开始，闭经则是暴露的结束，行经年龄延长，乳腺癌的危险性增大。总之，乳腺上皮细胞暴露于雌激素的时间愈长，暴露密度越高，强度越大，癌变的可能性就越大。
2.2婚育与哺乳。结婚年龄迟、未生育、初潮与初产间隔长、首孕年龄晚、生育胎数少均为乳腺癌发病的风险因素。
2.3流产。有研究证明人工流产可增加乳腺癌的危险性，但作用强度不高。近年召开的国际癌症预防和检测大会上有报告：流产对乳腺癌的发生有促进作用。
2.4体重与肥胖。对于绝经前乳腺癌和绝经后乳腺癌，体重及肥胖对癌症危险性的影响机制均与雌激素活性有关。绝经前体重增加与乳腺癌危险性成负相关。
3、 外源性激素
3.1口服避孕药
3.2 激素替代疗法
4、 生活方式与饮食习惯
5 、社会环境因素
长期精神创伤、压抑、可增加患乳腺癌的危险。可能因为精神创伤使机体的免疫功能降低,内分泌失调,削弱机体对肿瘤的抵抗力。都市年轻女性面临社会激烈的竞争，工作压力大，精神长期处于应激紧张状态，导致情绪的不稳定。这些精神因素与不良生活工作方式共同作用对乳房造成进一步的伤害。
服用促排卵药损害身体
促排卵并发症可能导致不孕
正常生育年龄的妇女每个周期(即每个月)仅有一个卵子生长、成熟和排卵，所以如果想在自然周期取卵的话，最多也只能取一个，或者由于取卵时机的不合适或取卵手术本身的技术问题可能根本就取不到卵子(一般获卵率在80%左右)。所以要想达到捐卵的目的必须进行促排卵，即用促排卵药物刺激卵巢使多个卵泡同步发育，达到成熟，而后手术取出，一般以获得10个左右卵子为宜。由于促排卵是一个非生理过程，因此必然带来相应的副反应。
首先，促排卵导致多个卵泡发育，使体内性激素水平明显增高，对于一些过敏体质的人或获卵过多的人易产生卵巢过度刺激综合征。此病的确切发病机制尚不清楚，但由于发病后毛细血管通透性明显增加，导致体液大量外渗而出现腹水、胸水甚至弥漫性水肿，常见的是外阴、腹壁水肿，患者多感觉为取卵后腹胀、腹痛、恶心、呼吸困难、少尿等;由于体液转移至胸腹腔或皮下，使血容量减少，血液浓缩，严重者出现肝肾功能障碍或动静脉血栓，已有多例报道因此病死亡或发生脑血栓及脑血栓导致的植物人。
其次，促排卵后卵巢增大，而取卵后卵泡内出血等原因使卵巢各极的重量不同，如弯腰等不恰当的动作极有可能导致卵巢扭转、扭转后的卵巢因缺少血运而坏死，必须经过手术将卵巢切除。这样的发生率在促排卵患者中可达0.13%。
第三，取卵手术虽然不是太复杂的手术，但凡是手术就有其并发症。在各生殖中心都有取卵后出血感染的病例，严重者需行腹腔镜或开腹手术止血。即使没有达到需要手术的程度，但取卵过程中一定会有出血。对于不孕症患者取卵中的少量出血在术后逐渐吸收不成大碍，但对于供卵的未生育过的妇女，出血可能会导致输卵管粘连，为其今后正常生育埋下祸根，使自己提前进入不孕症患者的行列。而感染更是导致输卵管炎症、盆腔粘连进而形成输卵管性不孕的主要原因。
过度促排卵药或增加肿瘤发病率
对于促排卵的远期危害主要是对卵巢的损伤和激素相关肿瘤的影响。临床上对于卵巢功能不好的患者，给予大剂量促排卵药刺激后，可见其功能下降。临床上曾有一名40余岁的患者，检查时卵巢功能尚好，经历了三次促排卵，而且每次均能获得10颗卵。但最后一次促排卵后即出现更年期的潮热、盗汗等症状，两个月后绝经。而对于年轻患者促排卵的研究，虽然尚未证实能影响卵巢功能，但在动物实验上已经证实促排卵会导致卵巢的储备功能下降、卵巢线粒体DNA的突变增加，而且促排卵产生的过氧化物可引起动物肝脏的氧化损伤。即使是年轻人，促排卵可能对其卵巢也具有潜在的损害。
由于促排卵后导致的高性激素环境，可能使一些性激素依赖肿瘤的发生风险增加。常见的子宫肌瘤，高雌孕激素的环境使其增长迅速;乳腺癌也是激素依赖性肿瘤，有学者已经报道接受促排卵治疗的妇女其乳腺癌的发病率增加，尤其是对于多次促排卵的患者。而促排卵直接受累器官——卵巢，虽然到目前为止，其浸润癌症的发生风险尚在争议中，但促排卵可增加卵巢交界性肿瘤的发生风险已经得到认可，而交界性卵巢瘤虽然恶性度不高，但也需手术治疗。所以总体来说，促排卵对肿瘤产生的影响还是不容乐观的。
近亲结婚伦理问题不容忽视
另外，还有一个非常重要的问题——捐卵所生后代的婚育问题。我们知道近亲结婚，其后代发生遗传病的风险明显增加，所以我国婚姻法规定三代内不许结婚。如果对供卵者没有严格的信息登记和随访，对于其子代的情况毫不知情，尤其是对于多次供卵者，当她们的孩子成人后，极有可能发生同母异父的兄妹通婚，将导致非常惨痛的悲剧。
沐浴液会导致乳腺癌
沐浴露会导致乳腺癌吗?
现在很多女人在洗澡的时候会使用一些沐浴液之类的洗浴用品，但是很多沐浴液使用不当可能会导致女人患上乳腺癌，那么女人究竟怎样使用沐浴液才合适呢?女人又该如何减少自己患上乳腺癌的风险呢?下面，就随着小编一起来看一看下面的介绍吧。
致癌效果与否还取决于用量和用法
1、因为沐浴液这种日化用品本来就处于碱性的化学环境里，表面的活性剂主要是用于起泡，而起到保鲜和防腐作用的防腐剂，本来需要的剂量就很少。既然被有关部门批准作为添加剂，说明它的毒理和病理检测结果是合格的。
2、沐浴液中的防腐剂会产生致癌效果与否，还取决于用量和用法。如果平时擦完沐浴液立即冲洗，通过皮肤吸收、进入体内的防腐剂数量非常有限，几乎可以忽略不计。但如果大量、频繁的使用，沐浴液长时间地停留在皮肤表面，长此以往，毒素在体内积累愈多，对健康会造成愈大的影响。
3、对于有些消费者网购外文的进口日用品，使用后出现皮肤红肿、瘙痒等不良反应的情况，凡是在中国销售的进口产品，都必须经过药监部门的审查，必须有中文的产品说明。而包装上没有任何中文说明的，很有可能是地下工厂生产的假冒伪劣产品，建议消费者不要买太便宜的，不要买全外文的产品，来源难以保障。
喝豆浆会导致乳腺癌吗
1
千年好食品——大豆
制作豆浆的原料——大豆，作为人类的食物，有几千年的历史了。
大豆包括黄豆、黑豆和青豆。大豆制品通常分为非发酵豆制品和发酵豆制品两类。非发酵豆制品有豆浆、豆腐、豆腐干、腐竹等，发酵豆制品有豆豉、豆瓣儿酱、腐乳、臭豆腐、豆汁等。豆制品发酵后蛋白质部分分解，较易消化吸收，某些营养素的含量有所增加。大豆制成豆芽，除含原有的营养成分外，还含有较多维生素C。
豆浆中蛋白质含量与牛奶相当，容易被消化吸收，其所含的饱和脂肪酸和碳水化合物低于牛奶，也不含胆固醇，适合于老年人及心血管疾病患者饮用。尽管豆浆中也含有一定量的钙，但和牛奶中的相比要低很多，锌、硒、维生素A、维生素B2含量也比牛奶低。豆浆和牛奶在营养成分含量上各有特点，条件允许的话，两者最好每天都喝，或者今天喝豆浆，明天喝牛奶。
大豆还含有丰富的优质蛋白质、必需脂肪酸、胡萝卜素、B族维生素、维生素E和膳食纤维等营养素，大豆皂甙、大豆异黄酮、植物固醇、大豆低聚糖等也对健康极为有益。像豆浆这样用大豆制作的豆制品中，当然也含有这些营养物质。
2
大豆异黄酮其实很“聪明”
大豆中的异黄酮，结构和人体内雌激素的结构相似，可以和雌激素受体结合而发挥类似雌激素的作用，因此也叫植物雌激素。但是它的活性较低，只能发挥很弱的雌激素样作用。同进，研究发现，大豆异黄酮的类雌激素样作用对女性体内雌激素水平起到的是双向调节作用。机体内一定水平的雌激素对于维持健康是非常重要的。当人体内雌激素不足的时候，吃到体内的大豆异黄酮可以结合雌激素受体而发挥雌激素作用，起到补充雌激素的作用。而当体内雌激素水平过高，有可能引起乳腺癌、子宫内膜癌、子宫肌瘤、子宫出血等危险时，大豆异黄酮和雌激素受体的结合，会导致雌激素受体和雌激素无法结合，从而阻止了过多雌激素的作用，就相当于降低了雌激素的水平，也就降低了患乳腺癌、子宫内膜癌等疾病的危险。
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想防乳腺癌?喝热豆浆吧
大量的科学研究早已证明了这点。一项流行病学研究显示，亚洲人因摄入相对较多的大豆及大豆制品，乳腺癌和前列腺癌的发病率和死亡率均低于西方人。来自上海的一项研究发现，上海市对5042名20-75岁女性乳腺癌患者的调查显示，常吃豆制品可显著降低乳腺癌患者的死亡率。一项对生活在新加坡的中国女性进行的膳食与乳腺癌的病例对照研究也表明，大豆对乳腺癌的发生有显著预防作用。2008年，发表在《英国癌症杂志》的一篇文章也表明，大豆里的大豆异黄酮不但不会增加乳腺癌的风险，反而会降低乳腺癌的患病率，尤其在大豆类食品消费量较高的亚洲人群中。此外，发表在世界权威医学杂志《癌症》的文章《国际乳房健康和癌症指南》列举了世界各国一些预防乳腺癌的方法，其中预防乳腺癌的饮食方法之一就是要适量吃大豆及其制品。
众多研究显示，食用豆浆等豆制品不但不会因此患上乳腺癌，反而是乳腺癌发生的保护性因素。大豆是重要的优质蛋白质来源，一方面，可以提供优质蛋白质，另一方面，可以防止过多消费肉类带来的不利影响。《中国居民膳食指南》中建议每人每天摄入30g~50g大豆或相当量的豆制品。
需要提醒大家的是：大豆中含有一些抗营养因子，如胰蛋白酶抑制因子、脂肪氧化酶和植物红细胞凝集素等，可能会引起中毒，出现恶心、呕吐、腹痛、腹胀和腹泻等胃肠症状。好消息是，这些抗营养因子都是热不稳定的，通过加热处理就可以消除。所以生豆浆必须先用大火煮开，再改用小火煮5分钟左右，把豆浆煮开煮透，把这些有害物质彻底破坏。记住：不要喝生豆浆、没有煮开煮透的豆浆。
不排卵能怀孕吗 不排卵对女性身体的危害
1、不孕：不排卵最大的危害就是导致女性不孕了。怀孕的条件是成熟的精子与成熟的卵子的结合，卵子和精子通过的管道，以及受精卵着床的场所，如果没有卵子这一重要条件，怀孕是不可能的！
2、妇科癌症：女性卵巢如果长期不排卵，性激素代谢紊乱，子宫内膜过度增生而无周期性孕激素的对抗作用，容易发生子宫内膜癌及乳腺癌。
3、月经紊乱：不排卵会给女性带来一系列的月经紊乱的问题，如月经失调、闭经，还会导致女性出现多毛、肥胖等症状。
什么原因会导致乳腺癌
遗传易感性：家族史调查的临床资料表明，有家族史的乳腺癌发生率较无家族史的要高。特别是双侧乳腺癌患者和发病年龄较小者，这些妇女发生乳癌的危险性为一般妇女的9倍，可能与遗传因子有关，使其具有对乳腺癌的易感体质和病变内因。
病毒因素：病毒颗粒可通过哺乳传染，导致乳癌发生，此点已通过较多的动物实验所证实，所以有些学者推测乳腺癌的病因可能为病毒，但还没有充足的流行病学依据，有待于进一步研究。
内分泌因素：内分泌失调是乳腺癌的病因之一。由于乳房长期受内分泌素的异常刺激，导致乳腺组织癌变，其中雌激素和黄体素是与乳腺恶变最为密切的两种内分泌素。这点已先后被许多临床、病理及生理学家所证实。
其它因素：机体抗癌免疫功能低下，使抗癌因子的免疫功能受抑制;以及乳房有外伤刺激，有放射线损伤等，都有易发生乳腺癌的报道。
常用激素类药品或化妆品：女性如果过多的使用含激素类的美容产品，可能会引起体内荷尔蒙分娩异常;哪些不良的生活方式会引起乳腺癌?有的女性因此而延迟绝经，使得乳腺受雌激素的刺激过久，引发乳腺癌。
哪些因素会导致乳腺癌呢
1.遗传因素
临床资料表明，有家族史的人乳癌发生率较无家族史者要高。特别是双侧乳癌患者和发病年龄较小的患者后代，发生乳癌的危险性更大。
2.内分泌因素
内分泌失调是乳癌的病因之一。如果乳房长期受内分泌激素的异常刺激，会导致乳腺组织癌变，其中雌激素和黄体素是与乳腺恶变最为密切的两种内分泌激素。这一点也被医学家所证实。
3.饮食因素
研究发现，饮食中脂肪总消耗量高的国家，乳癌发病率亦高。脂肪可以强化雌激素E1的转化过程，增加此激素对乳腺上皮细胞的刺激。另外，饮酒对那些绝经后的妇女，或者是曾使用雌激素的妇女，均有增加乳癌危险性的报道。
4.环境因素
观察表明，受到太阳辐射越强的地区，乳癌的发病率较低;而接受太阳辐射热能越少的地域，其发病率反而较高。如北欧、北美地区乳癌的发病率为亚洲的4倍。目前还肯定接触电离辐射可以增加肿瘤发病率。
5.其他因素
免疫功能低下，使抗癌因子的免疫功能受抑制，以及良性乳腺疾病，如乳腺小叶有上皮高度增生或不典型增生等可能与乳癌的发病有关。
什么原因导致女性不幸的患上乳腺癌
乳腺癌的发病可能与遗传因素、饮食因素、外界理化因素、长期的饮食结构、生活习惯等因素有关，不良的生活因素都会造成体质弱化，身体素质下降，从而会引起肾虚，肝虚的现象，出现这些现象会造成甲状腺疾病和内分泌失调、免疫功能下降的疾病，这些疾病会导致乳腺出现异常的增生组织，如果不及时治疗均会导致癌变，是女性患上乳腺癌。
什么原因导致女性不幸的患上乳腺癌：1 年龄可能导致乳腺癌的发生，乳腺癌的发病率随着年龄的增长而呈上升趋势，20岁以下的年轻女性不容易患上该病，但20岁以后发病率就会逐渐上升，45~50岁的女性是发病率较高的年龄阶段，闭经的女性发病率较高，由于乳腺癌而导致死亡的机率也随年龄的增长而上升。
2 遗传因素导致乳腺癌的发生，如果自己家族中的长辈女性有过乳腺癌的发病那么其女患上乳腺癌的几率是正常妇女群体的2~3倍。
3 其他乳房疾病导致乳腺癌的发生，如果乳腺癌患者在患病之前有过乳腺增生乳腺小节等乳腺疾病均可能导致女性患上乳腺增生。
4 月经初潮年龄导致乳腺癌的发生，如果月经初潮年龄低于13岁的女性乳腺癌发病的几率是月经初潮年龄高于17岁女性者的2倍多。
5 绝经年龄导致乳腺癌的发生，绝经年龄高于55岁的妇女比低于45岁的妇女患乳腺癌的几率高。
6 第一次怀孕年龄导致乳腺癌的发生，乳腺癌的发病率随着初产年龄的增加而逐渐增高，初产年龄在33岁以后的女性无生育史者或者早于33的女性发病率高。
7 绝经后补充雌激素导致乳腺癌的发生，在更年期期间长期服用雌激素的妇女比不经常食用雌性激素的妇女发病率高。
8 口服避孕药导致乳腺癌的发生，年轻是情场服用避孕药的女性患上乳腺癌的几率比较高。
9 食物导致乳腺癌的发生，妇女经常吃高脂肪的食物可能会增加患上乳腺癌的几率。