喝酒前喝牛奶还是酸奶 酒前喝牛奶的好处

喝酒前喝牛奶还是酸奶 酒前喝牛奶的好处

喝酒前喝牛奶除了能在胃壁上形成一层保护膜能保护胃壁外还具有其他的养胃作用，牛奶中含有大量的蛋白质，能中和胃酸，对酒后胃酸分泌过多具有中和作用，降低胃部的酸性，有保护为的作用。

揭秘喝酒后头晕怎么办

1、【蜂蜜水】酒后头晕、头痛，可以泡一杯温蜂蜜水，蜂蜜对解酒的效果不错，蜂蜜冲温水给酒后的人喝不易反胃，而且还有助眠的效果，喝后，好好大睡一觉!

喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。

2、【西红柿汁】西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

3、【西瓜汁】西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方)，一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

4、【芹菜汁】酒后胃肠不适、颜面发红 酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的b族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。

5、【水果】喝酒后如果还能吃下东西，那么，可以选择一些香味重的水果吃，这些解酒效果好，例如：新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。

6、【牛奶】很多人都知道牛奶醒酒，但是用牛奶醒洒可是要注意的哦，不是什么时间喝牛奶都行哦!最好是在喝酒前喝牛奶或者酸奶，护胃的呢!但是如果是酒后喝牛奶反而会伤胃，所以想要酒后不头昏、头痛，在喝酒前喝杯牛奶吧!

7、【白糖水】在家里时老妈有告诉我说，酒后可以泡一杯白糖水解酒，后面专门在网上查了一下，确实有这一种方法，糖水可以稀释胃中酒精浓度，吸收后血糖浓度增加，降低血液中酒精的浓度。对于酒后头昏、头痛的人来说，这是最简单方便的方法了!

8、【酸奶】酒后烦躁 蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

注意：很多人都认为酒后泡一杯浓茶水，不但可以解酒，还能缓解酒后头昏、头痛的症状，但是实际这是一种错误的说法，酒后一杯浓茶最多可以让人醒醒瞌睡，不但解不了酒，还很伤肾，容易肾结石。所以，酒后千万别乱喝浓茶!喝白开水可以利尿，倒是可以多喝。

酒后能喝牛奶吗 酒后喝牛奶好还是酸奶

建议喝酸奶。

因为喝牛奶和酸奶都对醒酒有一定的作用，但在酸奶中含有部分的乳酸成分，能够分离出一定量的质子，这些质子与酒精中的乙醇发生酯化反应，从而达到中和酒精的作用，因此，在酒后建议喝酸奶。

喝酒喝酸奶对身体有哪些好处

喝酒有好处也有坏处，喝酒可以加强新陈代谢，促进血液的循环所以偶尔喝酒还是必要的，但是切记不能大量的饮酒，因为喝酒对身体也是有极大的坏处的，那么应对应酬，或者要喝酒的情况下，我们应该怎么做，来减少喝酒对我们造成的伤害呢，那就是喝酒前喝酸奶。

1、酸奶可以起到解酒的作用，同时有保护胃黏膜的作用。在胃里面形成保护膜，可以减少酒精的吸收。

2、关于喝酸奶解酒，酸奶也是最好的“解酒药” ，可以消除酒后烦躁。舒缓身心的功效。蒙古人好酒，喝酸奶解酒正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。 酸奶里含有乳酸，会和酒精(就是乙醇)发生酯化反应的。所以喝酸奶解酒是一种不错的解酒方法。

3.下酒菜很重要，酒精对肝脏的伤害较大，酒中多吃绿叶蔬菜、豆制品、猪肝，补充维生素、保护肝脏。

不少人都在喝酒前喝上一杯酸奶或者牛奶，认为这样喝酒就不会伤身体，于是开始无所顾忌地大口大口喝酒。其实有人说喝酒前喝牛奶、酸奶能保护身体的说法，目前还没有科学根据，不要以为喝牛奶就会给胃穿上保护甲，而少量饮酒或不喝酒才是保护身体的“正道儿”。因为饮酒过量不但是导致胃溃疡、脂肪肝、肝硬化的主要原因，酒精也是很多人患上股骨头缺血坏死等骨科疾病的罪魁祸首。

通过小编的介绍，大家是不是对于喝酒前喝酸奶的好处有了一定的了解?其实虽然说喝酒前喝酸奶可以对胃起到一定的缓冲作用，但是毕竟酸奶不是万能药物，想要自己的身体好，还是要从少喝酒做起，在避免不了喝酒的情况下，那就在喝之前先喝酸奶吧。

喝酒后喝牛奶还是酸奶

这个问题的答案并未有一个较统一准确的说法。

不过自古有蒙古人喝酒后喝酸奶的说法，而且从营养的角度上来说，个人建议喝酸奶，因为酸奶中的乳酸成分能有效的中和酒精，发生酯化反应，从而降低血液中酒精浓度，达到解酒的功效，酒后喝点酸奶，能有效缓解酒后焦躁。

喝酒前喝酸奶好还是牛奶好 酒前喝酸奶的坏处

喝酒后胃部多表现为酸性，而且酸性比较强，食用酸奶会增强这种酸性，破坏肠道的碱性环境，肠道需要分泌大量的碱性消化液来中和乳酸，增加肠道的负荷，同时，酸奶中含有益生菌，正常的人是不需要补充有益菌的，摄入菌类会影响肠道菌群的自身调节。

喝白酒前喝酸奶还是纯牛奶 喝白酒后喝酸奶有用吗

有一定的作用。

酸奶中含有丰富的营养物质和益生菌，食用后不仅可以为人体补充多种营养元素，有助于维持人体组织器官的正常生理功能，而且还能维持肠道菌群的平衡，促进肠胃的蠕动。

而白酒中所含的酒精会对人体的肠胃、肝肾等组织器官造成较大的刺激和负担，所以在喝完白酒之后是可以适当地喝一些酸奶来促进身体恢复的。

酸奶还是牛奶哪个解酒 喝牛奶解酒好吗

效果有限。

牛奶作为一种饮品，虽然可以用来解酒，但是它的效果有限，并不能代替解酒药物，它可以用于改善轻微的醉酒症状，但是对于醉酒较重者可能没有明显效果。另外，醉酒后若是饮用牛奶过量，牛奶中含有的蛋白成分会与酒精发生反应，生成对血管的弹性组织有一定的损害作用的物质，容易使脂类物质残留在血管璧上，对血管造成一定的伤害，影响身体健康。

喝醉酒后胃难受怎么办

喝酒后，胃会难受吗?因为喝酒过多而导致呕吐、恶心、胃部不适、胃黏膜损伤。要想治理，先了解病因。胃部受到酒精刺激，不能单靠醒酒方法。如何进一步保护胃黏膜。

1、饭前吃点清粥小菜，对胃黏膜有一定的保护作用。这是预防酒后胃难受的常用方法。

2、喝点小米粥。如果美欧小米粥，可以考虑白面粥，只要是容易消化的流质食物，但是粥不能太浓，也不能喝太多。

3、喝点温开水。多喝水能够稀释乙醇，帮助体内排出乙醇。

4、糖水解酒。喝点果汁、糖水、白糖等含有糖粉的饮料，帮助排出乙醇。

5、喝牛奶。酒后胃部难受，这时候可以喝点牛奶，保护胃部。同时还可以选择酸牛奶，缓解胃部疼痛。

酒后喝牛奶好还是酸奶 酒醉后喝牛奶要热的吗

不一定。

因为不管是热的还是常温的牛奶，都可以起到一定的醒酒作用，可能温热的牛奶更能缓解胃部的不适，因此，酒醉后喝牛奶不一定要热的。但酒醉后一定不能喝冰牛奶，因为如果喝了冰牛奶，可能会对胃部造成一定的刺激，从而伤害到胃粘膜。

喝酒后喝酸奶还是牛奶 喝酒前喝酸奶还是牛奶

目前比较公认的说法是喝酒前喝点奶制品，可以有效保护胃黏膜免受伤害，就这一点来说喝酒前喝牛奶和酸奶的效果一样，因为两者都是典型的奶制品代表，酒前喝一点可以在胃壁形成薄膜，降低酒精渗透作用对胃的伤害。

喝酒前喝牛奶好还是酸奶好 酒前喝酸奶的好处

亚洲地区的人多为乳糖不耐受，在喝牛奶后会出现腹胀，腹痛，腹泻等症状，因此，很多人是不能喝牛奶的，那么酸奶就能很好的解决这个问题，酸奶中的乳糖经过发酵已经转变为乳酸，对乳糖不耐受的人没有危害，同时对胃壁也具有保护作用。

醉酒喝牛奶会吐吗 喝酒后喝牛奶还是酸奶

都可以。

在喝酒后，喝牛奶与喝酸奶都可以对肠胃起到一定的保护作用，但在酒后喝牛奶或酸奶一般无法达到最好的缓解酒精的效果，通常建议在喝酒之前，适量饮用一些牛奶或者酸奶，此时牛奶或酸奶会在胃壁上形成一层保护层，当喝酒时，酒精不会对胃部造成太大的刺激，所以喝酒后喝牛奶和酸奶是都可以的。

肚子里有酒可以喝牛奶吗 酒喝多了喝牛奶有用吗

有一定的用处。

当喝酒喝多了时，由于部分的酒精已经被人体吸收，还剩有一部分的酒精还在人体的肠胃部未受到吸收，此时喝牛奶能够尽量减少人体对酒精的吸收，并且能够与多余的酒精一起排出体外，从而达到一定的解酒效果，所以酒喝多了喝牛奶是有一定的用处的。