吃猪肉竟可能得癌症吗
吃猪肉竟可能得癌症吗
别吃烧煮过度的肉。无论吃什么肉,人们都感到炖煮得越烂越好。于是,高压锅便应运而生,用它来炖排骨等,十几分钟的时间,连骨头都变得软绵绵的。但是,在200℃~300℃的温度下,肉类食物中的氨基酸、肌酸肝、糖和无害化合物会发生化学反应,形成芳族胺基,这些由食物衍生的芳族胺基含有12种化合物,其中9种有致癌作用。
猪肉虽好但是也有禁忌
不宜用热水浸洗猪肉。有些人常把买回来的新鲜猪肉放在热水中浸洗,这样做,会使猪肉失去很多营养成分。猪肉的肌肉组织和脂肪组织内,含有大量的蛋白质,可分为肌溶蛋白和肌疑蛋白。肌溶蛋白的凝固点是15℃~16℃,极易溶于水。当猪肉置于热水中浸泡的时候,大量的肌溶蛋白就会丢失。同时,在肌溶蛋白里含有机酸、谷氨酸和谷氨酸钠盐等成分,丢失它们会影响猪肉的味道。因此,猪肉不要用热水浸泡,而应用凉水快速冲洗干净。
猪肉虽好但是也有禁忌
忌吃病死的猪肉。猪的胃肠中存在着数量众多的细菌,有沙门氏菌、链球菌、葡萄球菌、变形杆菌等。在猪患病机体抵抗力下降时,这些细菌经淋巴管进入血循环,在内脏和肌肉组织内大量繁殖,并产生毒素。病猪死后的肉由于发生质的变化,蛋白质被破坏、凝固,又极不容易煮透,所以人吃了这种带病菌的死猪肉后就可能感染发病。如果人吃了受沙门氏菌感染而病死的猪肉,就可能也受沙门氏菌感染而发生急性胃肠炎,出现呕吐、腹泻、腹痛、高烧及其他并发症,不及时治疗,则可能危及生命。因此,切不可食用病死猪肉。
吃瘦肉也应适量。有些人认为吃肥肉会发胖,吃瘦肉既不会发胖又能保证营养的摄入,就大吃瘦肉。事实上,多吃瘦肉未必就好。瘦肉中的蛋氨酸含量较高,蛋氨酸在某种酶的催化下可变为同型半胱氨酸,而同型半胱氨酸过多也会导致动脉粥样硬化。动物实验表明,同型半胱氨酸会直接损害动物内皮细胞,形成典型的动脉粥样硬化斑。因此,吃瘦肉要适量,并非多多益善。
猪肉虽好但是也有禁忌
不要吃豆猪肉。豆猪肉也不能吃。豆猪肉是猪囊虫寄生在猪体内引起的病致死的猪肉,人如果吃了未煮熟的豆猪肉,囊虫会在人的小肠中发育为钩绦虫。虫卵在猪肠内孵化成细虫,再通过肠壁进入血流,到达全身各部,会在肌肉或脑中发育成囊虫,所以切忌食用豆猪肉。
猪肉虽好但是也有禁忌
忌食用高温油炸的咸肉。咸肉含硝,油炸油煎后,会产生致癌物质亚硝基砒咯烷。因此食用咸鱼、咸肉、香肠、火腿等食品时,忌煎炸。正确的食用方法是:把咸肉、香肠、火腿等食品煮熟蒸透,使亚硝胺随水蒸气挥发。同时,烧制咸熏食物时最好加些米醋,因为醋有分解亚硝酸盐的作用,而且能杀菌。
不要吃肉疙瘩。食用时应易除猪脖子等处灰色、黄色或暗红色的肉疙瘩,即称为“肉枣”的东西,因为这些地方含有很多病菌和病毒,苦食用则易感染疾病。
怎么不得癌症
1. 有良好的心态应对压力,劳逸结合,不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因,中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调,体内代谢紊乱,导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
2.加强体育锻炼,增强体质提高免疫力,多在阳光下运动,多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质。
3. 生活要规律,生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化,容易患癌症。应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,使各种癌症疾病远离自己。
4. 不要食用被污染的食物,如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋,发霉的食品等,要吃一些绿色有机食品(特别是绿色蔬菜类),特别要防止病从口入。
5.每年主动做一次防癌检查,每个人体内都有癌的基因细胞,但是不一定每个人都会得癌症。但当你的免疫功能低下的时候,正常的细胞减少,癌细胞就会增多。有肿瘤家族史的人最好一年检查两次身体;健康人则建议每年查一次。
多吃碱性食物能预防癌症吗
:研究表明:
① 癌症不能在弱碱性的人体中形成;
② 癌症只能在酸性身体中形成;
③ 如果人患癌症,说明身体是酸性的;
④ 癌症只能在一个酸性的身体扩展;
⑤ 如果人的身体变弱碱性,癌症不能扩展;
⑥ 如果人能平衡自身的身体PH值,让自己的身体转变成弱碱性,不管其得的是什么癌症都有转变和被治好;
⑦ 不管人的身体情况多么糟糕,哪怕只能活6个月,如果能转变其身体PH值到弱碱性,其癌症就不会扩展,就会好;
⑧ 不用担心家族中的直系亲属如妈妈、爸爸或任何人有癌症,只要自己的身体是弱碱性的,就不会得癌,如果已经有了,它将会转变;
⑨ 癌症都是酸性体液中生存的,没别的。如果人的身体是酸性的,就会得癌症。如果是弱碱的,就不会得癌症。如果已有了癌症,只要能调整身体的PH值到弱碱性,癌症就会离人而去。
癌症的原因
得癌症的原因一、遗传因素
遗传是引起癌症的一个因素,往往有家族癌症史的人群患癌症的几率要高于没有家族遗传史的人群。
得癌症的原因二、生活不规律
生活不规律会造成生理功能的紊乱引起癌症的发生,所以建议睡眠方面晚上十点至一点是滋阴水时辰,最好十点左右即可上床,尤其青少年此时辰正是生长的时点,也就是所谓养元气之时,不可熬夜,忌上大夜班。运动方面运动对四十岁以上的中年人是绝对必须的,而运动的最佳时段是早上五点至八点,背向太阳做运动,或傍晚五点至七点面向太阳做运动。
得癌症的原因三、长期烟酒
长期烟酒非常容易引发癌症,化疗是非手术治疗癌症的常用方法之一,但它存在着“敌我不分”(癌细胞和正常细胞一起被杀死)、有效剂量和中毒剂量非常接近(药量少了不起作用,药量多了又容易出现毒性反应)、毒副作用等严重不足,其中以消化功能受损和骨髓造血功能受抑制等反应最为明显,往往使癌症患者因反应严重而难以接受化疗或不能坚持完成整个疗程。
得癌症的原因四、辐射因素
辐射也是引起癌症的原因之一,平时多吃茭白、芹菜类食物富含纤维,食物进入肠道后,可加快其中食物残渣的排空速度,缩短食物中有毒物质在肠道内滞留的时间,促进胆汁酸的排泄,对预防大肠癌极为有效。此外,经常食用大蒜,也可使患结肠癌的风险降低40%。同时,红薯、卷心菜、麦麸也是极其重要的预防肠癌的食物。
为啥是我得癌症?以上就是康网小编给大家介绍的引起癌症的原因,通过这些介绍我们在日常生活中要更加重视生活的细节,合理的饮食,少烟酒,多多进行体育活动。保持良好的心理,远离癌症的病痛。
吃葱有什么好处 预防癌症
现代人生活条件好了,可是癌症发病率却高了。平时经常吃大葱,可以有效预防癌症的发生。难怪这么多人爱吃猪肉大葱馅的饺子,原来是有讲究的呀~
葱内富含的果胶能预防结肠癌,蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长;葱还含有微量元素硒,能降低胃液内的亚硝酸盐含量,可预防胃癌。
喉癌会遗传吗
喉癌有一定的遗传性,喉癌的家族遗传现象是由人体的染色体畸变造成的。提醒正常人体每个细胞有46条染色体,各种致癌因子可以引起染色体畸变,使得染色体在数目和形态上均与正常细胞不同,这种染色体的畸变有时会遗传给后代,使其下一代具有患癌的可能性。此外,具有患癌可能性的人并不一定就得癌症,只是得癌症的机会比普通人大些而已。西安国医肿瘤医院认为癌症的发生决定于内因和外因,癌症体质只是具备了某种内因,如果再加上外界致癌因素,如放射线、吸烟等的作用,癌症才会发生。
导致癌症最重要的因素是什么
绝大多数我们熟悉的癌症:肺癌,肝癌,胃癌,直肠癌等等都是老年病!小孩能得白血病,但你什么时候听说过小孩得肺癌,肝癌的?
随着人类平均寿命的增加,得癌症的概率越来越高是不可避免的。为啥苍蝇很少得癌症?因为他们寿命很短,还没得癌症就挂了。我们的宠物狗和猫都会得癌症,原因是他们的寿命可以到10多年,相当于人的70~100岁,因此得癌症概率不低。
那么其它因素有关系么?肯定有。
癌症发生的原因是基因突变。我们体内大概有两万多个基因,真正和癌症有直接关系的的大概一百多个,这些癌症基因中突变一个或者几个,癌症发生的概率就非常高 (1)。那基因为啥会突变,啥时候突变?基因突变发生在细胞分裂的时候,每一次细胞分裂的时候都会产生突变,但是多数突变都不在关键基因上,因此癌症发生仍然是小概率事件。细胞啥时候分裂?生长或者修复组织的时候。
哪些人易得癌症
人们总是想知道自己是不是会有得癌症的可能,那么你就自己来分析一下你有没有这些特征,如果有的话,可能过几年后,你就也会如他人一样得癌症的。
1、喜欢喝浓茶的人。对于喝浓茶的人来讲,很有可能就会得癌症。热的茶水会汤伤食道,易形成溃疡,而汤的垢又积在那里,极易得癌症。
2、还有就是熬夜的人也易得癌症。对于这些人来讲,夜间细胞分裂是最强的时候,而他们晚上睡眠不足,人的免疫力下降,导致变异的细胞不能被清除,所以,积存多了,就易出现癌变。
3、常常憋尿的人。对于这些人来讲,也是很危险的,因为尿中有一种致癌的物质,如果不及时排出的话,会在膀胱里积存,然后出现癌变。
怎样能得癌症
人体可通过免疫系统抑制来消灭癌细胞,但是当人体内防癌能力减弱或被抑制,癌细胞就会继续增殖下去,形成临床可见的癌症。
国内外医学界已经证实,人类80%~90%以上的癌症与外部环境因素相关,也就是人类生活环境中的物理、化学和生物因素与癌症的发生密切相关。环境的不良侵害会受到人体防护系统的缓冲或抵抗,其作用能被消除或减弱。当致癌因素过强或累积效应过大,而人体存在免疫功能不足或身体修复功能有缺欠情况下,就有可能发生癌症。
当前环境污染日趋加剧,人类的生活环境不断恶化,与致癌因素的接触越来越紧密。人体细胞的稳定性只能是相对的,人体细胞基因的改变是必然的和难以避免的,但这并不意味着癌症无法克服和人们对癌症无能为力。事实上,我们每个人体内都存在着数量不一的部分癌变细胞,但是只有极少的癌变细胞能够发展成癌症,大部分癌变细胞或被机体及时清除,或没有自主分裂能力而长期潜伏,不会危害人体健康。随着医学的进步与发展,以及对癌症研究的深入,人们对癌症的病因已有空前的了解,职业性肿瘤已经基本能够预防,某些普通人群的癌症也已能预防和治愈。
现代医学已经认识到肿瘤、癌症是一种基因病,所有的细胞中都含有能够导致细胞癌变的基因,这些癌症基因代代相传。但在通常情况下它们处于被阻遏状态,只有当细胞内有关的调节机制遭到破坏的时候下,癌症基因才会“作恶”,导致癌变的发生。“激酶”的基因家族包括500多种不同的基因,它们功能的丧失是癌症的一个常见诱因,这些基因就像开关一样,控制着细胞的生长和死亡以及变异进程。
对于癌症患者,不少人都会关注他一直以来的营养状况、饮食方式、生活习惯、年龄的大小、生活环境等,其实这些都不是很精确。是否得病不仅跟平时的生活习惯有关系,还跟每个人的基因密切相关。
有些人的致癌基因比较活跃,在外界的影响下,容易得癌症。对应起来,有些人的DNA比较容易修复,得癌症的几率相对就会小一些。这就很好地解释了为什么有些人每天抽一根烟就会得肺癌,有些人每天抽很多烟都不会得肺癌。
癌症治疗常常会让人想起化疗,一两次化疗下来,头发都掉光了,人的精神也很差,有些人还会因为治疗虚胖。
针对各种不同的癌症,化疗是非常行之有效的方法,但是从现在的研究结果来看,并不是每个人都适用,有些人可能不需要化疗,通过吃药或者其他的方法就可以达到更好的疗效,那不仅在医疗费用上可以节省一大笔钱,而且能够最大限度减少病人的痛苦,“基因克癌奇方”调节细胞基因,治疗癌症疗效独特。