桑叶茶和什么搭配最好 桑叶薄荷茶
桑叶茶和什么搭配最好 桑叶薄荷茶
材料：桑叶5克，薄荷叶3克，水1000毫升，冰糖适量。
做法：
1.将桑叶和薄荷叶稍微清洗一下，放入水壶中。
2.加凉水，煮沸。
3.闷5分钟后打开盖子，加入冰糖，搅拌均匀，放温后即可饮用。
功效：清肺热、润肺燥。
菊花茶的泡法
1、菊杞茶：菊花10克，枸杞子30克。将枸杞子加3～5杯水煮沸10分钟，然后放入菊花再煮2～3分钟，过滤取汁代茶饮。菊杞茶含丰富的维生素A，可预防和治疗各种眼病，还可防治高血压、冠心病，最适宜于老年人饮用。
2、菊槐茶：菊花、槐花各10克。同放入杯中，用沸水冲泡，加盖，焖10分钟即可饮用。一般可冲泡3～5次，当天饮完。此茶可平肝降压，软化血管。主治各种高fIlL压病，对老年人高血压伴有动脉粥样硬化者尤为适宜。
3、菊楂茶：菊花15克，山楂20克。水煎或沸水冲泡10分钟即可饮用。常饮菊楂茶，不仅扩张冠状动脉，舒张血管，降低血压，同时也降m脂。适用于冠心病、高m压、高血脂、心功能不全等。
4、菊红茶：菊花10克，红花、丹参各5克。将上3味放入有盖杯中，用沸水冲泡，代茶频频饮用。一般可冲泡3～5次，当天饮完。菊红茶能降低冠脉阻力、改善心肌微循环，坚持服用可降低冠心病、心绞痛的发作次数，减轻发作程度。
5、白菊花适宜搭配：桑叶、连翘、薄荷、桔梗、决明子、龙胆草、夏枯草、枸杞子、熟地黄、金银花、生甘草。
6、甘菊花适宜搭配：桑叶、连翘、薄荷、桔梗、决明子、龙胆草、夏枯草、枸杞子、熟地黄、金银花、生甘草。
7、甘菊花的泡法及喝法：可取菊花5-8朵(或3-5朵配少许茶叶)置于饮杯中。先用少许开水冲泡润湿饮用最佳。
8、七彩菊花适宜搭配：洋菊花因为性凉，味苦所以喝的时候最好加上几块冰糖或者蜂蜜。
桑叶薄荷泡水喝的功效 桑叶和薄荷怎么泡水喝
桑叶薄荷茶
材料
桑叶、薄荷、菊花。
做法
1、将桑叶、薄荷、菊花洗净，沥干水分；
2、将所有材料放入杯中，注入沸水；
3、盖上杯盖，冲泡5~8分钟，即可。
荷叶茶为什么不能长期喝 荷叶茶和什么搭配最好减肥
在泡荷叶茶的时候可以加入适量的山楂，山楂中的脂肪酶能促进脂肪分解，且山楂本身含有大量的酸性物质能促进食物更好的效果，将荷叶和山楂一起泡水喝能减少体内出现脂肪堆积的情况。
桑叶具有利水消肿、预防便秘、改善腹胀、减少脂肪等多种功效，所以将荷叶搭配桑叶泡水也非常适合减肥人群。
出伏吃什么 菊花茶
出伏的时候已经是秋天了，秋天的时候空气干燥，预防秋燥就成了当务之急，菊花味苦甘、性寒，归肺经、肝经，有疏风平肝、去燥润喉的作用，秋燥严重的时候配伍其他中药食材一起食用，有很不错的疗效。
常见的搭配有：菊花金银花茶饮、菊花薄荷茶饮、菊花荷叶茶饮、菊花桑叶茶饮等。
玉米须桑叶茶的功效与作用及禁忌
1、玉米须
玉米须入药，中医认为：饮用玉米须水能促进胆汁排泄，降低胆汁粘度，减少胆汁胆色素含量，因此服用玉米须对慢性胆囊炎、胆汁排出障碍的胆管炎有较好的治疗效果；
2、桑叶
桑叶也入药，中医认为：桑叶有疏散风热、清泻肝热的功效，饮用桑叶茶具有甘润益阴以明目的作用。
经常饮用玉米须桑叶茶可以用于治疗目赤昏花等症状，玉米须、桑叶搭配泡茶饮用还可起到很好的清肝明目的功效。
玉米须是中药材的一种，有利尿功效，桑叶也是中医材，从功效上来说桑叶有苦寒、清泄肺热的功效，饮用玉米须泡的水具有很好的疏散风热的作用，对于肺部燥热也有很好的治疗效果，搭配桑叶茶饮用功效更佳，玉米须和桑叶茶一起能清热利尿，缓解小便不利的症状。
玉米须桑叶茶是一味中药饮剂，从功效上来说，玉米须桑叶茶具有很强的药性，如果不对症的话，最好是不要喝玉米须桑叶茶，以免加重身体的不适，不利于身体健康。
玉米须和桑叶都是药材，具有药性，但同时成分会比较复杂，有些人在服用玉米须桑叶茶之后可能会出现皮肤发痒、红肿、起丘疹、腹痛、腹泻等过敏反应，严重的话还可以造成喉头水肿，引起呼吸困难等情况，所以对这两种成分过敏的人群最好不要喝。
桑叶茶和什么搭配最好
桑叶茶性寒，味甘、苦，有疏散风热、清肺润燥、清肝明目的功效，适用于风热感冒、肺热燥咳、头晕头痛、目赤昏花等症状，一般可以搭配一些功效性味相近的中药材一同泡茶喝，比如说菊花、决明子、白芍、夏枯草、薄荷、桔梗、黑芝麻等，不同的搭配功效也存在一些差别。
桑叶菊花茶
材料：桑叶5克，野菊花3克，水1000毫升，冰糖适量。
做法：
1.将桑叶和菊花稍微清洗一下，放入水壶中。
2.加凉水，煮沸。
3.闷5分钟后打开盖子，加入冰糖，搅拌均匀，放温后即可饮用。
功效：平抑肝阳、清肺润燥。
桑叶薄荷茶
材料：桑叶5克，薄荷叶3克，水1000毫升，冰糖适量。
做法：
1.将桑叶和薄荷叶稍微清洗一下，放入水壶中。
2.加凉水，煮沸。
3.闷5分钟后打开盖子，加入冰糖，搅拌均匀，放温后即可饮用。
功效：清肺热、润肺燥。
桑叶决明子茶
桑叶5克，决明子10克，水1000毫升，冰糖适量。
做法：
1.将桑叶和决明子稍微清洗一下，放入水壶中。
2.加凉水，煮沸。
3.闷5分钟后打开盖子，加入冰糖，搅拌均匀，放温后即可饮用。
功效：清热明目、润肠通便。
桑叶黑芝麻茶
桑叶5克，黑芝麻10克，水1000毫升，冰糖适量。
做法：
1.将桑叶稍微清洗一下，和黑芝麻一起放入水壶中。
2.加凉水，煮沸。
3.闷5分钟后打开盖子，加入冰糖，搅拌均匀，放温后即可饮用。
功效：清肝明目、益肾。
风热感冒的食疗方
1、广东凉茶
组成：桑叶，菊花，薄荷各5克，苦竹叶，白茅根各30克。
制法：上药一并放入茶壶内，用沸水冲入，加盖浸泡10分钟。
服法：代茶频服。
按语：桑叶、菊花、薄荷发散风热，竹叶退热利尿，用治风热或秋燥引致的感冒发热，有良好疗效。
2、茶豆饮
组成：绿豆30克，茶叶9克，白糖适量。
制法：先将茶叶用纱布包好，与绿豆一起，加水煎煮，待绿豆熟时，去茶叶，加入白糖溶化。
服法：热服，可一次或分次饮。
按语：绿豆甘寒，清热解毒，能治痧痘热毒，加茶叶利尿，白糖清热，用治时行感冒，咽痛发热，小溲不利或兼有尿痛者有效。
3、薄荷粥
组成：薄荷15克，粳米60克，冰糖适量。
制法：先将薄荷煎取药汁候凉，取粳米加水煮粥，待粥将成时，加入薄荷汁及冰糖。
服法：稍温即服，得汗最佳。
桑叶和什么搭配泡水好 桑叶蒲公英茶
材料
桑叶、蒲公英、冰糖。
做法
1、将桑叶、蒲公英洗净，放入杯中；
2、倒入沸水，放入冰糖；
3、盖上杯盖，冲泡8分钟左右；
4、搅拌均匀，即可饮用。
功效：清热解毒、利尿通淋。
荷叶茶和什么搭配最好 荷叶薏仁茶
材料：荷叶、薏仁。
1、荷叶、薏米用清洗洗净。
2、放入锅中。
3、加入适量清水。
4、煮5分钟。
5、盛出来。
6、放温后饮用。
如何清肝火的方法
1、莲芯莲芯即莲子心，又称莲薏、苦薏、莲心，最早见于唐末的《食性本草》中，为睡莲科多年生水生植物莲成熟种子中的干燥胚芽。秋季采收莲子时，将莲子剥开，取出绿色胚(莲心)，晒干。具有清心火，平肝火，止血，固精之功效。
推荐莲芯夏枯草饮。莲芯5克，夏枯草15克，水煎后代茶饮。莲心能够清热除烦，夏枯草具有清肝火、降血压的作用，可用于高血压、心烦发热、眩晕头痛症。
2、夏枯草
夏枯草是广东民间夏暑天常用于食疗的中药，属清热泻火类药材。中医认为，它性寒，味苦辛，具有清火、明目、散结、消肿的功效，常用于目赤肿痛，头痛眩晕，瘰疠瘿瘤，乳痈肿痛，甲状腺肿大，淋巴结核、高血压和乳腺增生症等。
想要清肝火，可取夏枯草12克，桑叶、菊花各10克。将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，最后加入菊花煮3分钟，即可代茶饮。可用冰糖或蜂蜜调味。
3、菊花
菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。菊花有疏风清热、清肝明目、养肝降火的作用，能够缓解口苦、头痛、咽喉肿痛等症状。平肝火最好选用杭白菊或者胎菊(即杭白菊未开放的花蕾)。
我们可以取菊花、金银花、茉莉花各少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。
4、薄荷
薄荷有疏泄肝火的作用，帮助纾解因肝火太旺所引起的情绪暴躁问题。用薄荷泡茶喝，有疏风清热、降低肝火的作用，而且薄荷茶有清凉感，是清热、解毒、利尿的良药。值得注意的是，薄荷并不适合产妇及小婴儿使用，应尽量避免。
美国科学家还推荐将薄荷茶袋装于杯中，放入煮沸的水中，过15分钟，在精油不蒸发时喝下，这样辅助治疗胃不舒服效果更好。
5、桑叶
桑叶能疏散风热，清肺润燥，平肝明目，凉血止血。桑叶不仅可用于风热引起的目赤羞明，且可清肝火，对肝火上炎的目赤肿痛，可与菊花、决明子、车前子等配合应用。
肝火过旺可以尝试用“桑叶菊花粥”来调养：先准备鲜桑叶15克、鲜菊花30克和粳米50克。将桑叶和菊花用300毫升的清水煎煮，滤去汁液后，重新加入300毫升清水煎煮。此后，将第一次煎煮所得的汁液和粳米倒入其中，用小火煮1小时即可服用。每天1次。
桑叶茶和什么搭配
桑叶5克，薄荷叶3克，水1000毫升，冰糖适量。将桑叶和薄荷叶稍微清洗一下，放入水壶中。加凉水，煮沸，闷5分钟后打开盖子，加入冰糖，搅拌均匀，放温后即可饮用，此茶可清肺热、润肺燥。
桑叶5克，野菊花3克，水1000毫升，冰糖适量。将桑叶和菊花稍微清洗一下，放入水壶中。加凉水，煮沸，闷5分钟后打开盖子，加入冰糖，搅拌均匀，放温后即可饮用，此茶可平抑肝阳、清肺润燥。
桑叶5克，决明子10克，水1000毫升，冰糖适量。将桑叶和决明子稍微清洗一下，放入水壶中。加凉水，煮沸，闷5分钟后打开盖子，加入冰糖，搅拌均匀，放温后即可饮用，此茶可清热明目、润肠通便。