胃肠神经功能紊乱不宜吃哪些食物

胃肠神经功能紊乱不宜吃哪些食物

不要吃精制的糖类、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、柳橙类水果、蕃茄、青椒、碳酸饮料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、红肉、豆类、可乐。减少盐的摄取量。加工食品、垃圾食物及所有乳制品会刺激粘膜分泌过量，导致蛋白质消化不良。节制花生、扁豆及大豆的用量。它们含有一种酵素抑制剂。

神经官能症的症状有哪些

1、与精神易兴奋相联系的精神易疲劳表现为联想回忆增多，脑力劳动率下降，体力衰弱，疲劳感等。

2、情绪症状表现为烦恼、易激惹、心情紧张等。

3、睡眠障碍主要表现为失眠。

4、头部不适感 紧张性头痛，头部重压感、紧束感等。

5、内脏功能紊乱胃胀、肠鸣、便秘或腹泻;心悸、胸闷、气短、肢体瘫软、乏力、濒死感;低热;皮肤划痕征阳性;女子月经不调，男子遗精、阳痿等。

心脏植物神经功能紊乱临床症状：心脏植物神经功能紊乱，又称心脏神经症(cardiac neurosis)，是一种心血管系统植物神经系统中介下，受精神因素影响的综合症。临床以心前区疼痛、心悸、气短或换气过度、濒死感为主要症状，此外尚有乏力、头晕、多汗、失眠等症状。

胃肠植物神经功能紊乱临床症状：胃肠植物神经功能紊乱，又称胃肠神经症，临床以纳呆饱胀感、呃逆、腹部不适、肠鸣以及便秘与腹泻交替发作为主要症状，常由情绪刺激而激发。

婴儿便秘的危害

1、引起肛肠疾患

便秘时,排便困难,粪便干燥,可直接引起或加强肛门直肠疾患。如直肠炎、肛裂、痔等。

2、患结肠癌

可能是因便秘而使肠内致癌物长时间不能排除所致,据资料表明,严重便秘者约10%患结肠癌。

3、胃肠神经功能紊乱

便秘时,粪便潴留,有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振,腹部胀满,嗳气,口苦,肛门排气多等表现。

植物神经功能紊乱

中枢神经型：

患者心烦，心里说不清楚的难受，易激动爱发脾气，不想吃饭，胃胀，打嗝，睡眠不好，梦多，头胀头紧，近来，出现了皮肤总觉的发热，前胸后背发烧，手脚心发热，但查体温却正常。烦躁、焦虑，看什么都觉的不顺心，看自己的爱人都不顺眼，电视节目不能看，声音大了心就烦，病人说街上过个车都受不了，老伴在跟前她烦，老伴不在跟前，她觉的委屈，觉的自己有病老伴不管，弄的病人家属怎么都不是。病人总想哭，一有事就掉眼泪，为什么哭呢，自己也说不上来，还容易紧张，总觉得心里怕，怕什么呢，自己也不知道。对什么都没有兴趣，病人说我以前可是个干净利索人，现在自己的脸都不想洗，家务活就不用说了，什么洗衣做饭好长的时间都不干了，从心里说病人就不愿意干，没有那个兴趣了，也不愿意见人，也不愿意说话，只想自己呆在一个黑屋子里，不让人来打搅自己，病人经常说，让家属从山上找一个地方，让她住在那里才好。经常说活着没有意思了，不如死了好，弄的家里人心里都不好受。

睡眠也不好，经常失眠，入睡非常的困难，而且还醒的早，就是睡着了也是似睡非睡，朦朦胧胧的。病人说看着我在睡觉呢，其实我什么都知道，睡不死，梦还是非常多，经常做恶梦，被人追呀赶呀的，有时前半夜还能稍睡会，到了后夜呀，睡不着了，翻过来侧过去天就不明，感觉非常的痛苦。

外周神经型

头痛头昏，头脑不清醒，头憋胀，头皮发紧，病人就感到头像带个帽子或是压个石头样，脖子后背两个肩膀发沉、发紧、酸困僵硬，喜欢让人捶捶揉揉就舒服点。眼睛也憋胀，发干，看东西不清。特别容易感冒，一见风就感冒，就是不感冒了也感觉身上和感冒一样的难受，手心脚心发热，病人说，我手心脚心热的晚上不敢往被里放，身上皮肤发烧发烫，可是查体温却正常。说热起来就浑身出大汗，晚上出汗能把内衣湿了，你说热吧还怕冷，不敢吹风扇，不敢吹空调，你说怪不怪。

胃肠型(胃肠神经官能症)

没有饥饿感，没有食欲，就不想吃饭，病人就是一天不吃饭都不觉的饿。(个别病人是吃不饱)病人说我吃饭不是饿了才吃，是该吃饭了，不是说到开饭的时候了，我肚子饿的不行了，是觉的我不吃饭身体受不了，勉强吃点，要不人会倒下去的。胃胀，胃内自感有气，这气不往下走，总往上顶，打嗝，打个嗝就舒服，打不出这个嗝，就感觉这气就乱窜，两肋区都被这气憋的胀痛不适。噪子上有异物感，咽不下去，吐不出来。口干舌燥，口苦。做胃镜报告是浅性胃炎，可是按浅表性胃炎怎么治疗都不见好，好像吃药不吃药没有两样。

心脏型(心脏神经官能症)

病人胸闷，总感觉胸口上像压个石头一样，喜欢长出气，出口长气就感觉舒服了，心慌心悸。病人总感到心里有事，坐立不安，心神不定。心慌起来感觉心脏就要跳出来一样，气上不来，有濒死感，感觉自己马上就要不行了，心脏有时能跳到100多次每分，严重时病人一天能打多次120急救电话，可是拉到医院又什么病都没有，病人做了24小时的动态心电图，只有点T波低平有几个早博，可是大夫却说不要紧的，不是这个引起来心慌，心电图不知道做了多少个了，检查都没有器质上的病变。

植物神经功能紊乱就是这个特点，病人感觉浑身上下都不舒服，可是检查又那里都没有什么大问题，早晨上午就重，到下午晚上就轻点，情绪好时就轻，生气后就重，这是植物神经功能紊乱的特点。

胃肠神经功能紊乱如何自我护理

1、注意保暖。由于机体内植物神经功能异常，应变能力差，所以要尽量避免突然接触冷空气，大量吃冷饮和凉拌菜，导致胃肠蠕动加快，出现疼痛和腹泻。

2、调整食谱。应该尽量少吃使胃肠胀气、排气增多的食物，如牛奶、豆类、减少小麦、土豆和玉米等淀粉样食物的摄入量，因为这些食物只能被人体吸收小部分，大部分要靠大肠内部的细菌代谢分解，从而使产气增多。炒菜烹调时可以适当加入姜、蒜、胡椒等调味品，可以使排气减少。

3、稳定情绪，劳逸适度，这一点非常重要，因为情绪紧张可以直接加快胃肠道的蠕动导致腹泻。

4、加强锻炼。可以每天早晚在空腹时按摩腹部。左手在上，从右向左顺时针转，右手在下，以肚脐眼为中心从左向右逆时针转着按摩;每次50次。这样的按摩可以改善胃肠道的运动和血液循环。

5、定时用餐：吃饭宜定时定量，少食多餐，餐与餐之间，不间隔太短或太久的时间才进食。每一顿都不宜吃得过饱，尤其是下午和晚上。

孕妇便秘有什么危害 导致胃肠神经功能紊乱

孕妇便秘时，粪便潴留，有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱，进而出现食欲不振，腹部胀满，嗳气，口苦，肛门排气多等现象，对健康极为不利，影响孕期生活。

胃肠神经功能紊乱如何治疗

1、胃肠神经功能紊乱治疗之支持疗法

除非患者全身情况很差,一般不需卧床休息。生活有规律,适当体育活动,可增强体质,加速神经功能恢复。神经性厌食者伴严重营养不良、鼻胃管进食又引起腹泻的患者,需静脉输入营养。高纤维素食物可缓解IBS病人的症状。

2、胃肠神经功能紊乱治疗之药物治疗

短期给予三环类抗抑郁药对具有明显精神症状的患者有用,在痉挛性腹痛的IBS患者,抗胆碱能药物双环??郑?icycomine10～20mg,3～4次/d)可减轻餐后腹痛和便意窘迫;钙拮抗剂得舒特50mg 3次/d可减少餐后锋电位活动的增加,薄荷油0.2ml饭前服用,可松弛平滑肌均对腹痛有一定缓解作用,洛哌丁胺(易蒙停2mg 4次/d)对腹泻型IBS有效。

3、胃肠神经功能紊乱有什么症状

肠神经官能症又称肠易激惹综合征,为胃肠道最常见的功能性疾病。以肠道症状为主,患者常有腹痛、腹胀、肠鸣、腹泻和便秘、左下腹痛时可扪及条索状肿物,腹痛常因进食或冷饮而加重,在排便、排气、灌肠后减轻。

腹痛常伴有腹胀、排便不畅感或排便次数增加,粪便可稀可干等症状。过去称此为结肠功能紊乱、结肠痉挛、结肠过敏、痉挛性结肠炎、粘液性结肠炎、情绪性腹泻等。

胃神经官能症的患者多表现为反复发作的连续性嗳气,咽部异物感,两肋和胃脘部的胀闷、串痛,及胃内无以言状的不适感,无饥饿感或时而食欲旺盛,时而无食欲、胃内上冲上逆,打嗝、口干、口苦、胸闷、喜欢出长气、反酸、嗳气、厌食、恶心、呕吐、剑突下灼热感、食后饱胀、上腹不适或疼痛,每遇情绪变化则症状加重。

胃肠神经功能紊乱的症状有哪些呢

胃肠功能紊乱可能是因为一些消化系统疾病，如消化不良、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、结肠炎、便秘等疾病，由于久治不愈等原因，都有可能会诱发胃肠功能紊乱。

胃肠功能紊乱的症状表现

1、胃肠功能紊乱起病多缓慢，临床表现以胃肠道症状为主，胃神经官能症的患者多表现为：反酸、嗳气、厌食、恶心、呕吐、剑突下灼热感、食后饱胀、上腹不适或疼痛，每遇情绪变化则症状加重。肠神经官能症又称肠易激综合征，为胃肠道最常见的功能性疾病。

2、以肠道症状为主，患者常有腹痛、腹胀、肠鸣、腹泻和便秘、左下腹痛时可扪及条索状肿物，腹痛常因进食或冷饮而加重，在排便、排气、灌肠后减轻。

腹痛常伴有腹胀、排便不畅感或排便次数增加，粪便可稀可干等症状。过去称此为结肠功能紊乱、结肠痉挛、结肠过敏、痉挛性结肠炎、黏液性结肠炎、情绪性腹泻等。

3、起病大多缓慢，病程常经年累月，呈持续性或有反复发作。临床表现以胃肠道症状为主，可局限于咽、食管或胃，但以肠道症状最常见，也可同时伴有神经官能症的其他常见症状。

长期肠胃不适的患者一定要重视心理卫生及饮食卫生，最好少吃刺激性食物，不能吸烟喝酒，还要注意有适当体育运动，生活要有规律，平时遇到这种情况的话千万不可掉以轻心，以为只是单纯肠胃不好，一定要及早进行确诊并积极治疗慢性胃肠疾病，以防癌变。

肠紊乱的临床症状

胃肠神经官能症，又称肠道功能紊乱，是一组胃肠综合征的总称，是高级神经活动障碍导致植物神经系统功能失常，主要为胃肠的运动与分泌机能失调，无组织学器质性病理改变，不包括其他系统疾病引起的胃肠道功能紊乱。

临床症状

1 症状表现以腹痛和不规则的便秘，腹泻交替出现水样及糜粥样或粘液便为特征。

2便后仍有便意感和粪便常带粘液等症状。

3患者可有腹鸣、嗳气、恶心等消化不良的症状。

4 多伴有胃肠道外的植物神经功能紊乱症状,如焦虑紧张、失眠、心悸、手足心热、汗出、头晕等

肠胃功能紊乱怎么办

肠胃功能紊乱怎么办?现代人生活、工作压力大，长期的精神压力过大，导致高级神经活动障碍，从而导致植物神经系统功能失常，主要为胃肠的运动与分泌机能失调，虽然无组织学器质性病理改变，但本病相当常见，以青壮年为多，严重威胁着患者的生命质量和生存质量。

胃肠神经官能症，又称胃肠道功能紊乱，是一组胃肠综合征的总称，精神因素为本病发生的主要诱因，如情绪紧张、焦虑、生活与工作上的困难、烦恼、意外不幸等，均可干扰高级神经的正常活动，进而引起胃肠道的功能障碍。

胃肠功能紊乱吃什么好不要吃精制的糖类、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、柳橙类水果、蕃茄、青椒、碳酸饮料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、红肉、豆类、可乐。减少盐的摄取量。加工食品、垃圾食物及所有乳制品会刺激粘膜分泌过量，导致蛋白质消化不良。节制花生、扁豆及大豆的用量。它们含有一种酵素抑制剂。

食物中的膳食纤维能促进胃肠蠕动，帮助排便，减少胃肠疾病。补充膳食纤维最简单的方法就是多吃蔬菜、水果，多吃粗粮。

蔬菜、水果中的膳食纤维以可溶性膳食纤维为主，如苹果，就含有丰富的果胶。粗粮的膳食纤维中有很多粗纤维，如玉米面、荞面、豆面等。所以，在孩子的食谱中不要光吃白米、细面，像玉米面糊、嫩玉米、荞麦面等，也应列在其中，还可以全麦面包代替精制白面包。这些都是增加膳食纤维的好办法。

人体内的矿物质在新陈代谢中有很重要的生理作用。钙是天然的神经系统稳定剂。食物中含钙高的有酸奶、牛奶、虾皮、蛋黄、芝麻酱、绿叶蔬菜等。

镁、钾也是重要的神经传导物质，它可以让肌肉放松，心跳有规律。富含镁、钾的食物有：香蕉、杏仁、花生、海鲜、豆类、土豆等。

胃肠功能紊乱症状表现本病起病多缓慢，病程多缠绵日久，症状复杂，呈持续性或反复发作性，临床表现以胃肠道症状为主，胃神经官能症的患者多表现为：反复发作的连续性暧气，咽部异物感，两肋和胃脘部的胀闷，串痛，及胃内无以言状的不适感，无饥饿感，或时而食欲旺盛，时而无食欲，胃内上冲上逆，打嗝、口干、口苦，胸闷、喜欢出长气，反酸、嗳气、厌食、恶心、呕吐、剑突下灼热感、食后饱胀、上腹不适或疼痛，每遇情绪变化则症状加重。

肠神经官能症又称肠易激惹综合征，为胃肠道最常见的功能性疾病。以肠道症状为主，患者常有腹痛、腹胀、肠鸣、腹泻和便秘、左下腹，痛时可扪及条索状肿物，腹痛常因进食或冷饮而加重，在排便、排气、灌肠后减轻。腹痛常伴有腹胀、排便不畅感或排便次数增加，粪便可稀可干等症状。过去称此为结肠功能紊乱、结肠痉挛、结肠过敏、痉挛性结肠炎、粘液性结肠炎、情绪性腹泻等，现渐倾向于统称为肠激惹综合征(irritable bowel syndrome)。

实际上，本症肠道功能紊乱，并没有炎性病变，而且功能紊乱也多伴有心悸、气短、胸闷、面红、失眠、焦虑、注意力涣散、健忘、神经过敏、手足多汗、多尿、头痛等植物神经不平衡的表现。

肠胃功能紊乱怎么办?胃肠专家进一步指出：胃肠神经官能症的患者，可以以胃神经功能紊乱为主，也可以肠神经功能紊乱为主，也可胃肠神经功能乱同时存在。因此一定要重视对该疾病的治疗才能避免其他病症的发生。

便秘对身体有什么坏处

引起肛肠疾病

便秘是，由于排便困难，粪便干燥，可直接引起或者加重肛门疾病，如直肠炎、肛裂、痔疮等。

胃肠神经功能紊乱

便秘时，有于粪便潴留，有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而导致食欲不振，腹部胀满，嗳气，口苦，肝门排气增多等表现。