立刻缓解拉肚子的方法 按摩天枢穴
立刻缓解拉肚子的方法 按摩天枢穴
天枢穴是胃经脉气所发，按摩此穴具有调理胃肠、通利大便、消炎止泻、理气行滞、消食等功能。主治便秘、腹胀、腹泻、脐周围痛、腹水、肠麻痹、消化不良。
肚脐两侧2寸处。取穴时，可采用仰卧的姿势，天枢穴位于人体中腹部，肚脐向左右三指宽处。
先排去大便，仰卧于床上，或坐在椅子上、沙发上，解开腰带，露出肚脐部，全身尽量放松，分别用拇指指腹压在两侧天枢穴上，力度由轻渐重，缓缓下压（指力以患者能耐受为度），持续4~6分钟，将手指慢慢抬起（但不要离开皮肤），再在原处按揉片刻。
宝宝拉肚子按什么穴位可以止泻
1、宝宝拉肚子按摩中脘穴
患儿仰卧,家长用掌心对准中脘穴顺时针摩动1分钟。
位置:脐上4寸(胸骨下端至脐连线之中点)。
操作:
1.1、揉中脘法:用指端或掌根在穴上揉,约揉2～5分钟。
1.2、摩中脘法:用掌心或四指摩中脘,约5～10分钟。
主治:泄泻,呕吐,腹痛,腹胀,食欲不振等。
2、宝宝拉肚子按摩脾俞穴
患儿仰卧,家长双掌相叠,掌心对准脐部,轻轻按压并施振颤法1分钟,然后双掌突然提起,如此一按一松,反复操作5～10遍。
穴位:脾俞。
位置:第11胸椎棘突下旁开1.5寸。
操作:用两拇指在两侧脾俞穴上按揉。约按揉1～3分钟。
主治:腹泻,疳积,食欲不振,呕吐,四肢乏力等。
3、宝宝拉肚子按摩天枢穴
取坐位或仰卧位,用食指和中指的指端,慢慢深压住肚脐左右两边的天枢穴(脐旁2寸处),约按压10分钟后,再慢慢抬起按压的手指。一般按压一次可以缓解腹泻,使大便成形。
按摩天枢穴位的作用
经常按摩天枢穴，对于我们的消化系统有着很大的好处，对于多种消化疾病也有非常不错的治疗效果。日常生活中，如果出现了食欲不振、消化不良或者是腹痛、便秘的情况，按摩这个穴位能够很好的令身体恢复健康。
在按摩天枢穴的时候，一定要注意方式方法。按摩天枢穴还具有减肥的作用，这个时候应该将中脘穴和天枢穴一起按摩。首先要进行上下揉搓按摩，然后进行左右两个方向按摩。除此之外，也可以以肚脐作为圆心做圆周运动。这种按摩手法也被我们称之为摩腹法，也是日常生活中比较常见的一种按摩手法。
每日按揉小腹的作用
中医认为小腹是人体寒气聚体最多的地方，以肚脐两边的脂肪最为丰富，所以平时按摩主要以脂肪结块的地方为主，中医认为日常如果经常按摩肚脐周围脂肪结块的地方的话，则可起到去瘀血，防毒淤之功效，肚脐两周的脂肪块以拍打的方式进行按摩，拍完之后喝上一杯渴开水，则可加速排毒，减少脂肪在腹部累积，同时如果是饭后半个小时进行按摩的话，则可防积食。中医认为凡事饱食之后，按摩消食，凡是每天拍打一次的话，连续一个月之后，则可起到减肥之功。
因为小肚子是寒气最多的地方，所以平时用手心按摩劳宫穴直至小腹发热，则可起到补元气，促进阴阳平衡的作用，劳空穴位于人体第二，三掌骨之间偏三掌骨处，每天早晚按摩劳宫穴尽量以先逆时针，后顺时针为主，揉的力度不可过于用力，也不可过轻，多揉几圈，一定要至小腹发热为止。
按摩天枢穴具有促肠代谢，排宿便，润肠道之功，所以对于大便干燥，便秘，久座一族就平时可多按摩天枢穴。按摩至小腹发热为好，同时在按摩的时候要注意天枢穴的位置，天枢穴位于肚脐两边，三横指处，每天坚持按摩，便可起预防便秘，排肠毒，减肥之功。
中医认为经常用手按摩小腹的话，可避寒气聚积，排肠毒，促身体健康。养血气。平阴阳。所以平时要经常按摩小腹部。
宝宝拉肚子按什么穴位可以止泻
1、宝宝拉肚子按摩中脘穴
患儿仰卧,家长用掌心对准中脘穴顺时针摩动1分钟。
位置:脐上4寸(胸骨下端至脐连线之中点)。
操作:
揉中脘法:用指端或掌根在穴上揉,约揉2～5分钟。
摩中脘法:用掌心或四指摩中脘,约5～10分钟。
主治:泄泻,呕吐,腹痛,腹胀,食欲不振等。
2、宝宝拉肚子按摩脾俞穴
患儿仰卧,家长双掌相叠,掌心对准脐部,轻轻按压并施振颤法1分钟,然后双掌突然提起,如此一按一松,反复操作5～10遍。
穴位:脾俞。
位置:第11胸椎棘突下旁开1.5寸。
操作:用两拇指在两侧脾俞穴上按揉。约按揉1～3分钟。
主治:腹泻,疳积,食欲不振,呕吐,四肢乏力等。
3、宝宝拉肚子按摩天枢穴
取坐位或仰卧位,用食指和中指的指端,慢慢深压住肚脐左右两边的天枢穴(脐旁2寸处),约按压10分钟后,再慢慢抬起按压的手指。一般按压一次可以缓解腹泻,使大便成形。
4、宝宝拉肚子按摩下痢穴
下痢穴是治疗腹泻的特效穴,用手指用力按压这个穴位,便意就会立即消失。出现严重腹泻的时候,刺激这个穴位,症状也会减轻。正坐或者仰卧、翘脚的姿势,这个穴位于足背部位,脚拇趾和第二个脚趾中间向里2厘米的地方。
腹部不适可用按摩来缓解
1、揉揉肚子可缓解胀气
胀气是小朋友们比较经常会遇到的一个问题，当小孩出现胀气的时候，家长可以用双手在小朋友的肚子上轻轻的揉几下，这个小动作可以很好的缓解胀气。
2、顺时针按摩缓解便秘
便秘是如今许多朋友都有的烦恼，特别是对于经常久坐、下馆子的上班族来讲，便秘更是常见，专家建议，便秘的时候可以用双手以顺时针的方向推揉腹部来起到排便的作用。
做法：双手握拳放在肚脐上方，顺时针旋转按摩10-20次即可。
3、按摩肚脐两边缓解腹泻
夏季食物容易变质，很多朋友因为误食过期的饮食而导致腹泻，同时还伴随着大便不成形的问题，这个时候我们可以按摩肚脐两边的“天枢穴”来缓解病情，用食指跟中指的指腹，按压肚脐左右两边2寸处的天枢穴即可。
除了以上提到的几种按摩方法以外，当我们出现腹部不适的时候可以多关注一些肚脐周围的几个穴位——气海穴、关元穴、天枢穴以及水道穴，这些穴位都有很好的缓解腹部不适症状的作用。
气海穴：气海穴位于下腹部，在肚脐下方1.5寸的位置，按摩气海穴有一个功效是可以起到暖身的作用，当我们出现腹痛的时候可以按摩气海穴，热度可以帮我们缓解腹痛。
关元穴：关元穴与气海穴一样，位于下腹部，不过它比气海穴的位置还要再低一点，处于肚脐下方3寸的位置，这个穴位具有元固本的功效，当我们出现腹泻的时候可以按摩关元穴配合天枢穴、气海穴来治疗。
天枢穴：上面我们有提到，天枢穴可以起到治疗腹泻的作用，事实上，天枢穴是以治疗肠胃疾病为主的，所以当我们出现腹痛、腹胀、便秘、腹泻等疾病的时候都是可以按摩天枢穴来缓解病情。
水道穴：很多朋友对水道穴并不了解，若是我们经常出现腹胀的情况，按摩水道穴可以快速缓解病情，此外，水道穴还有治疗女性痛经、小儿疝气等作用。
想排毒就按摩3个穴位
按摩天枢穴
当我们人体的循环有所改变的时候，体内的毒素就会开始慢慢的累积在肠胃里面，久而久之就会导致便秘。而因为天枢穴跟我们的肠胃有着非常紧密的关系，按摩天枢穴的话就可以调理我们的肠胃，让我们肠胃恢复正常的运动，从而把毒素排出体外。
按摩曲池穴
体内累积毒素的话也是跟我们身体的新陈代谢有关系的，当我们身体的新陈代谢变慢的话就很容易导致体内毒素无法及时的排出体外，而按摩曲池穴的话就会让我们的新陈代谢速度加快，进而让体内的毒素可以排出体外。
按摩合谷穴
按摩合谷穴的话是可以让大肠部位的一些疾病得到缓解的效果，而上面也说了毒素的累积基本都是肠胃出了问题所导致的。所以按摩合谷穴的话就可以帮助大肠把体内的毒素排出体外。
西瓜吃多了拉肚子怎么办 按摩
吃太多冰西瓜后拉肚子、腹痛、腹胀，可以通过按摩下脘穴、天枢穴、关元穴、大肠俞、手三里、孔最穴等缓解。
芹菜吃了会不会胀气 排肚子里的气最快方法
1.热敷：躺下，拿一个热水袋或温热的毛巾放在腹部，其热度和重量可以帮助肚子里气体的排出。
2.按摩：按摩天枢穴、中脘穴、下脘穴、气海穴、关元穴，能够促进消化，缓解腹胀气。
3.饮茶：薄荷茶和甘菊茶都有帮助消化的功能，可以缓解腹胀气。
拉肚子按摩什么地方可以止泻 按揉天枢穴
天枢穴位于肚脐两旁，拉肚子的时候可以给自己做做穴位按摩，以缓解腹泻症状。具体按摩方法如下：
排便后，取坐位或仰卧位，用食指和中指的指端，慢慢深压住肚脐左右两边的天枢穴(脐旁2寸处)，约按压10分钟后，再慢慢抬起按压的手指。一般按压一次可以缓解腹泻，使大便成形。
月经不调可以按摩哪些穴位 天枢穴
月经不调的女性可以按摩天枢穴，按摩天枢穴的功效有很多，不如说促进内分泌平衡，改善内分泌失调，可以在一定程度上治疗女性月经不调，有腹泻的人也可以多按摩按摩这个穴位。
那么天枢穴的位置是在哪里呢？首先平躺在床上，天枢穴是在腹部上的肚脐眼左右三指宽处。找到了天枢穴下面就来介绍一下应该如何按摩。按摩天枢穴时应该缓缓的呼气，然后用手按压天枢穴，持续时间为两秒钟，做五次。然后双手来回搓动，搓热以后就把手放到天枢穴上顺势针轻轻揉动。