养生健康

脾胃虚弱者不宜吃糖葫芦

脾胃虚弱者不宜吃糖葫芦

哪些人不宜吃糖葫芦?

但是也应该指出,糖葫芦虽好,但也不是所有人都适合长期食用的。首先因其含冰糖,故糖尿病患者要慎用。

另外《本草备要》载:“(山楂)多食令人嘈烦易饥,反伐脾胃生发之气。”故脾胃虚弱、泛酸烧心之人,不宜过多食用山楂糖葫芦。而山药养阴能助涩,故湿盛或中满及有积滞者不宜长期食用。当然如果能把山药和山楂搭配起来,一个消食,一个健脾,副作用可能就会大大减少。

糖葫芦不要饭前吃

有不少的人喜欢饭前吃糖葫芦,觉得酸酸甜甜的山楂比较能开胃,其实这样做是错的。

南京市中医院消化科主任金小晶介绍,空腹时最好不要吃过多山楂。

山楂味酸,无毒,可以消食积,补脾,发小儿疮疹,还有健胃,通结气的功效。但是,由于山楂味“酸”,空腹吃容易伤害脾胃。

对于健康人,饭前胃部已经处于空的状态,而进食山楂对胃部是一个刺激,久而久之,可能也会造成胃酸分泌较多,甚至引起胃部不必要的疼痛。

患胃病的人,如胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者不适合空腹吃山楂。

对于脾胃虚弱的人,一般建议少吃山楂,患有龋齿的人,特别是小孩子不宜多吃,易损坏牙齿。同时因为山楂易耗气,体虚之人也要避免多吃。

当然,对于身体强壮的体实之人,倒是可以饭后吃山楂助消化,尤其是油腻的肉类食物吃撑了,用山楂助消化的效果很好。

哪些人不能吃香菇

1、脾胃虚弱者不宜吃

香菇中膳食纤维,丰富100克可食用的部分,含有7%左右的粗纤维,膳食纤维有促进肠胃蠕动,改善便秘的作用,但是却很难消化,需要在胃中后停留很长一段时间才能消化完全,对于本身脾胃虚弱,消化不好的人来说,吃香菇会加重其肠胃负担,所以不宜食用。

2、湿气重者不宜食

香菇是发物,有动风之效,体内脾胃虚寒,寒气重,湿气重的人不宜食用,因为吃香菇只会让体内这些湿气寒气变得更严重,所以不宜吃。

3、孕妇产后不宜食

孕妇生产之后,体质虚寒,宜吃温补的食物,香菇虽然性平,但是它的性质还是偏寒凉的,所以刚生产完的妇女不宜食用香菇。

吃了板栗放屁好臭怎么办 什么人不适合吃板栗

1.板栗中含有大量的淀粉和纤维素,因此老人和小孩食用的时候容易出现消化不良的情况。

2.脾胃虚弱者不宜吃过多板栗,板栗不喝消化,脾胃虚弱的人不适合多吃,会加重身体的负担,出现身体不适。

熟地黄女人能泡水喝吗 喝熟地黄泡水的禁忌人群

脾胃虚弱者不宜吃熟地黄,因为熟地品质粘腻,不易被消化,脾胃虚弱者服用,可能会加重原本有脘腹胀满、食少纳呆、便溏腹泻等不适症状。

有局部肿块、胸闷、胁肋胀痛,脉弦滑等气滞痰多者不宜吃熟地黄,因为熟地黄药性滋腻,不易被消化,气滞痰多者服用会加重可能痰湿症状。

因为熟地黄品质粘腻,便溏泄泻服之会更加有碍脾胃运化,从而导致便溏泄泻症状加重,所以建议7有便溏泄泻者不宜吃熟地黄。

中医认为感冒是外邪入体,感冒期间不宜进补,而熟地黄是功效较强的一种滋补药材,感冒患者服之可能会加重感冒症状,或延长感冒病程。

吃黑枸杞的禁忌人群有哪些

感冒发热患者

黑枸杞滋补作用较强,而感冒发烧期间,体质虚弱,不宜进补,服用黑枸杞可能会导致邪气停滞体内,加重感冒发热症状。

阴虚火旺者

如:烦热、口干咽燥、舌红苔少,咽喉肿痛等,这类阴虚火旺者不宜吃黑枸杞,黑枸杞药性滋补,服之可能会加重阴虚症状。

脾胃虚弱者

黑枸杞药性滋腻,脾胃虚弱者服用黑枸杞不宜消化,反而会加重原本消化不良、腹泻、便溏等不适。

吃冰糖葫芦的注意事项

1.禁忌人群

通常情况下在平时生活中适当的吃些冰糖葫芦对人体健康是非常有利的,尤其是在饭后食用,可以起到很好的促消化作用。尤其是在大鱼大肉为主菜的节假日期间,这个时候如果吃太多肉而出现有腹胀等情况的话,可以马上吃些山楂以及冰糖葫芦,便可有效缓解腹胀症状。虽然冰糖葫芦具有很好的促消化作用,但也不是所有人都适合食用的。

比如像一些患有胃肠道功能疾病的患者,最好是平时生活中尽量少吃,尤其要注意不要在空腹状态下食用。同时还有就是糖尿病患者,一位内冰糖葫芦中含冰糖,食用后很容易导致血糖升高。

2.脾胃虚弱

有脾胃虚弱等症状的患者在平时生活中同样要注意尽量少吃些冰糖葫芦,在《本草备要》中记载:“山楂多食令人嘈烦易饥,反伐脾胃生发之气。”,因此患有消化功能障碍的人群应该尽量少吃些这类食物。还有就死一些泛酸烧心的人群也应该尽量避免多食用山楂糖葫芦,以免导致脾胃虚弱的症状更加明显。

而且山楂还具有养阴能助涩的作用,因此一些湿盛或中满及有积滞等症状的患者同样不能经常食用。还有些人喜欢将山药和山楂搭配食用,然而一个消食一个健脾,对人体健康影响非常大。

熟地黄儿童能吃吗 哪些人不宜吃熟地黄

有脘腹胀满、不思饮食、面色苍白、便溏腹泻等脾胃虚弱者不宜吃熟地黄,因为熟地品质粘腻,有碍消化,脾胃虚弱者服用,会加重原本不适症状。

有身体局部肿块、胸闷、胁肋胀痛,脉弦滑等气滞痰多者不宜吃熟地黄,因为熟地黄药性滋腻,不易被消化,气滞痰多者服用会加重可能痰湿症状,导致不适症状加重。

本身有便溏或泄泻等症状者不宜吃熟地黄,因为熟地黄品质粘腻,便溏泄泻服之会更加有碍脾胃运化,从而导致便溏泄泻症状加重。

中医认为感冒期间不宜进补,而熟地黄是一种滋补药,感冒患者服之会加重感冒症状,或延长感冒病程。

糖葫芦放久了会化吗 糖葫芦什么人不能吃

糖葫芦外表的味道非常甜,也正是由于这裹着一层冰糖,因此对于糖分不能摄入过多的高血糖、糖尿病患者来说,如果进食糖葫芦很可能会导致血糖波动,继而对身体健康带来不利。

糖葫芦的食材多以山楂为主,而在《本草备要》有提到“山楂多食令人嘈烦易饥,反伐脾胃生发之气,”因此脾胃虚弱湿气重、泛酸烧心人群是不宜过多食用山楂糖葫芦的。

吃熟地黄会发胖吗 有哪些人不宜吃熟地黄

因为熟地黄质地粘腻,有碍消化,脾胃虚弱者服用,会更加加重脾胃负担,致使原本脘腹胀满、不思饮食、便溏腹泻等不适症状加重,所以建议脾胃虚弱者不宜吃熟地黄。

因为熟地黄药性滋腻,不易被消化,气滞痰多者服用会加重可能痰湿症状,导致胸闷,痰多,胁肋胀痛,脉弦滑等症状加重,所以建议气滞痰多者不宜吃熟地黄。

中医认为感冒期间不宜进补,否则或导致邪气停滞体内,从而加重感冒症状,或延长感冒病程,而熟地黄正好是一种滋补功效较强的药材,所以感冒患者不宜吃熟地黄。

冰糖葫芦的养生功效

山药,古称薯蓣、薯药,为薯蓣科多年生草本植物薯蓣的干燥块根,以河南博爱、沁阳等地(属古怀庆府)所产最为地道,习称怀山药。其性甘、平,归脾、肺、肾经,有益气养阴、补脾肺肾、涩精止带之功效,主治脾虚泄泻、食少体倦、肺虚咳喘、肾虚遗精、带下尿频、内热消渴等。

山药有很好的补益作用,而且是兼顾肺脾肾三脏,既可以养肺肾之阴,又可以益脾肺之气,故古书有“治诸虚百损,疗五劳七伤”之说。无论是对因脾胃虚弱而造成的腹泻、消化不良、妇女白带量多、精神倦怠等;还是因肾虚封藏不固而造成的遗精、尿频等;还是因肺虚或是肺肾两虚而导致的久喘久咳等,都有很好的治疗和预防效果。而山药加上冰糖做成糖葫芦更增添其疗效,其中尤以止咳和止泻最为明显。具体来讲,秋冬时节气候干燥,可见燥热刑金、肺阴亏虚、肺失宣降,常有干咳无痰等症,而且往往迁延日久,反复不愈,常食山药加上冰糖,正好可以润肺养阴、培土生金而止咳;再有脾气虚弱之人,常易腹泻,尤其是情绪紧张、肝气犯脾之时,更易发作。而每天吃一根山药糖葫芦,正好可以起到扶土抑木、健脾止泻的目的。

但是也应该指出,糖葫芦虽好,但也不是所有人都适合长期食用的。首先因其含冰糖,故糖尿病患者要慎用。另外《本草备要》载:“(山楂)多食令人嘈烦易饥,反伐脾胃生发之气。”故脾胃虚弱、泛酸烧心之人,不宜过多食用山楂糖葫芦。而山药养阴能助涩,故湿盛或中满及有积滞者不宜长期食用。当然如果能把山药和山楂搭配起来,一个消食,一个健脾,副作用可能就会大大减少。

熟地黄经期可以吃吗 哪些人不能吃熟地黄

有脘腹胀满、不思饮食、面色苍白、便溏腹泻等脾胃虚弱者不宜吃熟地黄,因为熟地品质粘腻,有碍消化,脾胃虚弱者服用,会加重脾胃负担,致使原本不适症状加重。

有身体局部肿块、胸闷、胁肋胀痛,脉弦滑等气滞痰多者不宜吃熟地黄,因为熟地黄药性滋腻,不易被消化,气滞痰多者服用会加重可能痰湿症状,导致不适症状加重。

中医认为感冒期间不宜进补,而熟地黄是一种滋补药,感冒患者服之可能会加重感冒症状,或延长感冒病程。

本身有便溏或泄泻等症状者不宜吃熟地黄,因为熟地黄品质粘腻,便溏泄泻服之会更加有碍脾胃运化,从而导致便溏泄泻症状加重。

脾胃虚弱者不宜过多饮用凉茶

脾胃虚弱的人少喝凉茶

胃寒的人最好少喝凉茶,脾胃虚寒主要表现为消化不好、怕冷、吃生冷或坚硬的食物容易胃疼等。

胃酸过多、长期腹泻、结肠炎的患者慎用中药凉茶

那么,脾胃虚寒的人“上火”了是不是就不能败火呢?当出现病症的时候,人体对药的耐受性会提高,所以这类人群也不是完全不能喝凉茶,只是用量和用时要适当减少,而且最好只在有病症的时候喝。

判断凉茶是否适合自己喝的标准是:喝了之后自身觉得舒服不舒服?如果舒服,表示你可继续服用;如果不舒服或者胃疼最好停用,或者换换选用其他的药材。

不同的火不同的药来灭

凉茶中常用的中草药有很多种,但是其针对性也不同。比如蒲公英可以消肿散瘀,适用于头疼发热;玉米须、竹叶则可以去湿解暑,适用于小便不利;大青叶可以清热凉血;决明子、薄荷则可以清热通便;荷叶可以解暑,降脂降压等。

除了这些中药,凉性与寒性的药材还有很多,上火的症状也有区别,表现为口干、口舌生疮或便秘、嗓子肿痛等,所需药物就有所不同,比如菊花和金银花清热解毒消炎,适用于上呼吸道感染,如果症状严重最好在医生的建议下选择适当的药物。

凉茶煎煮不超过3分钟

由于凉茶采用的药材多为花或叶,所以煎煮和泡水都可以,即使煎煮不要超过3~4分钟,时间再长的话有效成分会挥发。同时她也提出,水温不够也不好,最好是沸水冲泡。党中勤还提醒,凉茶冲泡次数不要超过三次,否则容易变质。

连续喝凉茶不超过三天

专家建议,中药凉茶毕竟是药物不适宜每天喝,连续服用最好不要超过三天,服用时间过长容易伤胃,出现胃疼、胃口不好、拉肚子等不良反应。如果夏季解暑长期使用,则最好选择药食同源的材料,比如绿豆茶,或者适量喝一些绿茶等。

另外,选配凉茶尽量少用栀子、穿心莲等寒性大的药物,而选用性平或稍凉的药材,而且寒性越大剂量要越小。

如果不知道自己的体质是否适合喝凉茶,可以咨询专业的中医师。

冰糖葫芦与养生

进入严冬,一串串红彤彤、亮晶晶、酸甜可口的冰糖葫芦又出现在北京街头,让人赏心悦目,垂涎欲滴。

冰糖葫芦是中国传统美食的代表,现在所用的原料越来有多,如山楂、山药、山药豆、黑枣、豆沙、葡萄、草莓、奇异果、圣女果等,这其中最常见的还要数山楂和山药了。制作时,把果子用竹签串起,蘸上用冰糖熬好的糖稀,糖稀遇冷凝固,包裹于果子之外,就如严冬时节的冰碴、冰挂一般,阳光之下晶莹剔透,勾人食欲。

冰糖葫芦酸甜可口,咬一口咯嘣脆,嚼起来咯吱咯吱的,从外到里有种凉、脆、甜、酸、软的口感。正如冯小泉《冰糖葫芦》中唱的那样:“都说冰糖葫芦儿酸,酸里面它裹着甜;都说冰糖葫芦儿甜,可甜里面它透着酸”。不仅如此冰糖葫芦还有很好的食疗养生作用,说到这还要从冰糖葫芦的来历说起。

话说南宋光宗绍熙年间,皇帝宠爱的黄贵妃面黄肌瘦,不思饮食,日渐憔悴,而御医又束手无策,皇上只好张榜求医。一位江湖郎中揭榜进宫,用冰糖与山楂煎熬,让贵妃每顿饭前吃五至十枚,不出半月病即告痊愈。后来这种做法传到民间,老百姓又把它串起来卖,就成了冰糖葫芦。

冰糖葫芦能治病,这其实没什么稀奇,因为山楂和冰糖本身就是很好的药材。

山楂,为蔷薇科落叶灌木或小乔木野山楂或山楂的成熟果实,性酸、甘、微温。归脾、胃、肝经,有消食化积,破气散瘀,止泻痢等功效,自古为消食积之要药,尤善消腥膻油腻,肉食积滞,李时珍引《物类相感志》言,“煮老鸡硬肉,入山楂数颗即易烂,则其消肉积之功,盖可推矣”。记得我当年上大学时,几个同学出去“打牙祭”,吃自助涮羊肉,总要先预备点糖葫芦或山楂糕之类,用以消食之用,就是此理。料想那黄贵妃八成是成天珍馐美餐,山珍海味,以致得了食积,而山楂正是对症下药。而冰糖,为白沙糖煎炼而成的冰块状结晶,味甘,性平,无毒,入脾、肺二经,有健脾和胃,养阴生津,润肺止咳之功,可治疗脾胃气虚,肺燥咳嗽,痰中带血等病证。因此那黄贵妃内有食积,脾胃虚弱,不思饮食,正好用冰糖以健脾和胃,养阴生津,调补体质。

从这个故事不难看出:黄贵妃内有积滞,外有虚像,是为“大实有羸状”之证,但料想御医们明哲保身,断不敢投以硝、黄、枳、朴等虎狼之药。而山楂加冰糖,药只两味,但配伍精妙,一消一补,消不伤正,补不壅滞,缓缓图之,效果明显,实为既有效又稳妥之法。

由此引申开来,这山楂糖葫芦实为养生保健之佳品,尤其是在严冬时节,人们多酒肉进补,免不了食积内生,常吃山楂冰糖葫芦可以消食化积,行气导滞;并且冬季气候干燥,酒肉辛辣耗伤阴液,山楂合冰糖酸甘化阴,正合“春夏养阳,秋冬养阴”之训;山楂有破气散瘀之功,故气滞血瘀之痛经、产后恶露不尽、疝气等病证,亦可常吃山楂糖葫芦;不仅如此,现代研究山楂还有很好的降血压、降血脂作用,故长期食用有预防高血压、高血脂、冠心病等的功效。

再说说山药冰糖葫芦,它也有很好的食疗养生作用。

山药,古称薯蓣、薯药,为薯蓣科多年生草本植物薯蓣的干燥块根,以河南博爱,沁阳、武陟、温县等地(古怀庆所属)所产最为地道,习称“怀山药”。其性甘、平,归脾、肺、肾经,有益气养阴,补脾肺肾,涩精止带之功效,主治脾虚泄泻,食少体倦,肺虚咳喘,肾虚遗精,带下尿频,内热消渴等病证。

山药有很好的补益作用,而且是兼顾肺脾肾三脏,既可以养肺肾之阴,又可以益脾肺之气,故古书有“治诸虚百损,疗五劳七伤”之说。无论是对于因脾胃虚弱而造成的腹泻、消化不良、妇女白带量多、精神倦怠等;还是因肾虚封藏不固而造成的遗精、尿频等;还是因肺虚或是肺肾两虚而导致的久喘久咳等,都有很好的治疗和预防效果。而山药加上冰糖做成糖葫芦更增添其疗效,其中尤以止咳和止泻最为明显,具体来讲秋冬时节,气候干燥,燥热刑金,肺阴亏虚,肺失宣降,常有干咳无痰之证,而且往往迁延日久,反复不愈,常食山药加上冰糖,正好可以润肺养阴,培土生金而止咳;再有脾气虚弱之人,常易腹泻,尤其是情绪紧张,肝气犯脾之时,更易发作,而每天吃一根山药糖葫芦,正好可以起到扶土抑木,健脾止泻的目的。

但是也应该指出,糖葫芦虽好,但也不是所有人都适合长期食用的。首先因为其含冰糖,故糖尿病病人要适量。另外《本草备要》载:“(山楂)多食令人嘈烦易饥,反伐脾胃生发之气”,故脾胃虚弱、泛酸烧心之人,不宜过多食用山楂糖葫芦。而山药养阴能助涩,故湿盛或中满及有积滞者不宜长期食用。当然如果能把山药和山楂搭配起来,一个消食,一个健脾,副作用可能就会大大地减少。

总之冰糖葫芦不仅好吃,还有很高的食疗养生作用,也正如那首《冰糖葫芦》中唱的“(吃了它)气也顺那个心也宽,你就年轻二十年;吃了它治病又解馋,你就年轻二十年”。愿小小的冰糖葫芦能给人们带来甜美和健康。

熟地黄可以泡水喝吗 哪些人不能喝熟地黄泡水

有脘腹胀满、不思饮食、面色苍白、便溏腹泻等脾胃虚弱者不宜吃熟地黄,因为熟地品质粘腻,有碍消化,脾胃虚弱者服用,会加重脾胃负担,致使原本不适症状加重。

有身体局部肿块、胸闷、胁肋胀痛,脉弦滑等气滞痰多者不宜吃熟地黄,因为熟地黄药性滋腻,不易被消化,气滞痰多者服用会加重可能痰湿症状,导致不适症状加重。

中医认为感冒期间不宜进补,而熟地黄是一种滋补药,感冒患者服之会加重感冒症状,或延长感冒病程。

本身有便溏或泄泻等症状者不宜吃熟地黄,因为熟地黄品质粘腻,便溏泄泻服之会更加有碍脾胃运化,从而导致便溏泄泻症状加重。

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