春节综合征怎么破
春节综合征怎么破
○用运动对付厌食
有关专家说，对患有神经性厌食的人，可适当吃一些健胃消食片或山楂片，尽量吃清淡一点的饭菜，让塞满鱼肉的肠胃也歇歇;也可由旁人给予及时的开导、解释和鼓励等心理诱导;最佳的方法是参加一项自己喜欢的运动，如轻快的步行、慢跑、跳舞等，做一些使自己心跳加快、出汗的运动，让自己的身心“动”起来，胃口也会调整到正常状态上来。
○调整心态营造愉快
有关专家表示，承认并发泄自己的消极情绪，是疏通忧郁心理的最佳途径。压抑自己的某种情感只会让这类情感持续时间更长，正确的办法是释放。
玩乐过度导致睡眠紊乱
○热水洗脚泡澡可安眠
医师建议，每晚可用热水泡脚，或洗热水澡。水温可略高一点，以自身感觉到“烫”为妥，泡澡、泡脚使血管扩张、血流加速，增强血液循环，有解乏安眠的作用。
○调整饮食保证健康
专家表示，春节长假中，人体长时间过多地吃荤，不利于胃肠消化。长假期间人们往往进食多运动少，体内“垃圾”也会随之积聚，及时“清污排废”才能保证机体正常运转。可以多吃一些海带、木耳、猪血和油菜、菠菜等清淡的食物。专家提醒，长假过后饮食应以清淡为主，以迅速调整身体营养平衡和精神状态。
○心理放松，轻松上班
春节长假之后，要将节日期间还没有处理完的事情，用最简捷的方式尽快了结，可写一张便签式的备忘录，将未尽事宜和上班后头几天要办的事情罗列其上，这样可做到心里踏实，一目了然。
○深呼吸应对“上班恐惧”
上班族应尽快停止各种应酬，抓紧时间自我调节，规律睡眠、饮食，从生活内容到作息时间都作出相应的调整，静心思考上班后应该做的事，使自己的心理调整到工作状态上。一旦出现紧张、忧虑、厌倦工作的不良心态，也不要着急，白天工作时可以喝点茶、咖啡提神，也可以每过几个小时进行一次慢而深的呼吸，想象好似随着吐故纳新，紧张也离开了身体;中午小憩一会儿，晚上争取早睡;还可在医生的指导下服用药物。
○平稳过渡正常上班
下面介绍五种方法，不妨试试。
首先不要一下子把日程表排得满满的，也不要在假日后立即投入过于繁重的、充满挑战的项目;其次是放宽攀比梯度，用一个平和的心态去战胜不良的心态;三是静静地梳理一下上班后应该做的工作，尽量将繁忙的工作安排得井井有条，不至于头昏脑涨、手忙脚乱;四是尽量扩大自己的社交范围，多与人交往，工作之余可邀请朋友同事去打球健身;五是不要熬夜，也不要睡懒觉，多吃清淡的、容易消化的食物，少喝酒。
老年人经常口干是什么原因
医学认为，老年人感觉口干有两种情况：
一种是生理性口干老年人易激动，且新陈代谢减慢，唾液分泌量减少，50%的老年人有生理性口干现象，特别是在夜间，口干现象更为严重。
另一种是病理性口干如糖尿病、贫血、胃酸缺乏性胃炎、更年期综合征、神经官能症、甲状腺机能亢进、维生素压缺乏、头颅部肿瘤放疗后的反应、唾液腺手术摘除后的病人均会发生不同程度的口干。患慢性疾病服用某些药物的人（如胃药、镇静药、降压药、抗过敏药等），也会引起因唾液减少而口干。
此外，还有一种不多见的“口眼干燥关节综合征”，也多有口干症状。长期出现口于现象，如是生理原因造成的可不必治疗，应常常漱口，起床后先喝口水或吃点水果。如是病理性口干应结合其他方面的症状进行诊疗。
4招破解宝宝节后综合症
◇饮食有节制
节日里菜肴丰富，会出现很多油炸食品或油很重的食物，这些食物容易引起宝贝肠胃功能紊乱，感冒、咳嗽、腹泻和肠胃道疾病也会随之而来。
小编提示：节后宝贝的饮食要清淡，以蔬菜、菌类食物为主，且不可进食过饱;对过节期间食欲差、未良好进食的宝贝，要注意调整饮食种类，保证蛋白质、碳水化合物和维生素的摄入量，以免发生营养不良。
◇重新调整作息时间
节假日里，父母们难得聚在一起娱乐，因此无暇顾及宝贝的生活规律。如果宝贝的生活起居日夜颠倒，会导致免疫力下降，当节后忽然又恢复紧绷的生活状态，宝贝又得重新适应这些约束时，当然就不太习惯了。
小编提示：要避免这种情况的发生，首先，父母们要以身作则，早睡早起。其次，宝贝的作息时间最好恢复到节前的状态，尽量让宝贝养成早睡早起的情况。
◇提前制订计划，做好开学准备
为了帮助宝贝做好开学前的准备，父母们可以适当布置一些作业，让宝贝读些课外书。一个良好的铺垫能有效避免“节后综合征”带来的不良影响。
小编提示：在应对宝贝节后的“入园焦虑时”，父母们决不能退让、迁就，否则宝贝就会以为“哭”是可以不上幼儿园的最好办法，从而拒绝融入集体生活。
◇节后调整饮食
如果宝贝出现烦躁不安或者情绪低落等情况时，妈妈们不妨调整宝贝的饮食，有助于调理心理的负面情绪。
小编提示：美国科学家证实，以蔬菜、水果为主的清淡饮食可以令人性情变得温和，这是因为蔬果含有大量血清素，具有让人增强睡意的能力，能降低人的攻击性，同时蔬菜含有丰富的碳水化合物、纤维素、铁、钙及其他营养成分，起到一定的败火润燥作用;牛奶和香蕉则具有镇静、缓和情绪的作用。
节后综合征有哪些
节后综合征症状
症状一肠胃感冒
过年一家人团圆在一起大鱼大肉大家在一起吃的很多，很多人感到肠胃不适。节后的饮食应以清淡为主，可以尝试粥类、清汤类对肠胃负担较少类的食物。另外，火气大的人也可以尝试饮菊花茶、绿茶用以降火。
症状二睡眠颠倒
“晚上和亲戚围坐在一起打麻将、聊天，反正不上班第二天睡到中午直接吃饭，但我们初六就收假了，今早去上班直接迟到，怎么都起不来，年后第一天全勤奖就被扣，好伤心。”西安一公司员工张双向记者抱怨。相信张双的经历在大家身上也是同样，整个假期把时间过的颠倒了。应对睡眠颠倒这里有个妙招，那就是午休，很多人都没有午休的习惯，但午休确实是缓解睡眠颠倒的好办法。每天中午听一曲舒缓的轻音乐，在办公室趴一会完全可以缓解疲惫同时也可以有效缓解节后综合症。
症状三身心疲惫烦躁
很多人春节坐火车或开车回老家过年，高度集中注意力的长途跋涉很容易造成过度疲劳，节后老打不起来精神，也有人产生烦躁的心理。这时候需要大家幻想自己在一片美丽的地方，全身心地放松深呼吸、连续吸气呼气，慢慢使自己安静下来，这时候可以自己按压太阳穴达到舒缓神经的目的。有条件的人也可以去专业按摩机构做一次全身按摩相信会有很大的帮助。
未破裂卵泡黄素化综合征
近来门诊经常遇到患者问我为什么会出现未破裂大卵泡现象，也就是破裂卵泡黄素化综合征?LUFS的发病原因尚不十分明了。多数认为与中枢调节紊乱、局部障碍及精神、心理等因素有关。其发病率各家报道不一，多数认为自然月经周期约为5%一10%，药物促排卵周期约为30%～40%。
LUFS发生机制未明，目前较多的设想是中枢内分泌紊乱;局部障碍;高PRL血症;酶或激酶不足或缺陷导致卵泡液凝集;其他如药物因素及心因性因素等。1.中枢内分泌紊乱。LH峰状分泌水平不够，LH的分泌量达不到阈值时，无法激发排卵的生物化学和组织学变化，但却可导致减数分裂的再启动和卵泡细胞黄素化、分泌孕酮而出现卵泡未排而孕酮升高的“伪排卵”现象。也有报道LUFS时LH的作用系LH受体量下降所致。所以如果是这一类注射HCG多数可以解决。2.卵巢局部物理障碍。子宫内膜异位症;盆腔炎等可造成盆腔黏连而导致卵泡不破裂无排卵，但内源性LH可促使卵泡细胞黄素化。3.卵巢局部酶或激酶不足或缺陷或前列腺素缺乏。酶的产生也是LH与FSH作用的结果，LH不足影响cAMP增加，影响蛋白溶解酶对纤维蛋白的溶解和滤泡壁的自身作用。4.高PRL血症。PRL影响促性腺激素释放激素的释放，使血LH下降。并降低卵巢对GnRH的反应，使排卵不能发生5.精神心理因素。亦有人认为与精神心理因素有关，长期不孕妇女处于紧张和不断的应激状态中，造成血中催乳素水平反复出现小峰值而影响排卵。也可能影响全身内分泌状况而影响LH作用。最后：是我们最应该关注的，促排卵药物作用。药物促排卵周期中，药物可引起垂体LH峰异常，有时是早发的低的LH峰，更容易导致卵巢基质及卵泡黄体化，因此促排周期建议常规用HCG或者GnRha诱发卵泡破裂。还有大家看下这张图，促排周期与自然周期黄体期孕酮变化，可以看出促排周期孕酮升的高，降得快，正好要着床的时候它快跌停了[委屈]，所以HCG在这儿除了防止LUFS，还有滋养黄体的重要作用。最后之最后，有很多正常女性也有可能偶尔出现卵泡黄素化，但不属于LUFS，有正常受孕机会。
艾滋病患者的关节有哪些症状
1、HIV病毒直接损伤。如流感病毒等其他病毒一样，HIV急性感染可导致全身肌肉酸痛;
HIV-RNA能使患者是肌肉氨基酸代谢调节异常;抗HIV抗体与抗原结合形成的抗原抗体复合沉积于肌血管壁，也可能会由于诱发自身免疫反应而受到损伤;
2、抗艾滋病毒药物引起的损伤。
如HIV蛋白酶抑制剂如茚地那韦和利托那韦等。
可降低肌细胞的钙蛋白酶活性,从而抑制肌管的生成。
类核苷酸类抗艾滋病毒药物如齐多夫定有线粒体毒性，也可造成肌肉损伤。
3、艾滋病晚期全身消消耗，严重营养不良所致。
4、艾滋病期继发性的机会感染所致。
HIV/AIDS患者可有赖特尔综合征,复发性关节炎,HIV相关性关节炎和关节痛。HIV/AIDS患者关节损伤多属：
1、反应性关节炎，如Reiter综合征和牛皮癣性关节炎。
2、痛性关节综合征，主要影响膝关节、肘关节和肩关节，疼痛持续2-24h，有时须使用麻醉剂方可缓解。
3、艾滋病相关关节病，以大关节如膝、踝关节常见。X线片无异常发现，关节腔内注射激素可迅速改善症状。
肌腱炎的症状
1、关节或关节附近的触痛,尤其肩腕或脚后跟等周围或肘外侧此处病变称为网球肘。
2、有一些病例,会出现麻木或刺痛。
3、伴有疼痛的关节僵硬,限制了受累关节的运动。
4、偶尔关节轻微肿胀。
5、持续疼痛,肌腱从原来的损伤复发后持续疼痛或很久以后再发。出现以下情况应去就医
6、疼痛7～10天无好转,若想避免转变为慢性肌腱炎,或合并其他疾病如滑囊炎,腕关节综合征或静脉炎,应看医生。
7、疼痛很严重并伴有肿胀,可能有肌腱断裂,需立即进行治疗。
春季警惕清明综合征
祭祀稳定情绪防疾病
清明时节乍暖还寒，细菌、病毒容易滋生，如果这个时候出门不注意保暖，很容易引起感冒。“从往年来看，每逢假期过完就会有很多感冒患者来就诊。”由于市民在外游玩时，忽视了适时增减衣物和劳逸结合，过度的玩耍和劳累，很容易引发感冒。“其实不仅仅是清明，凡是长假回来，患病的人数都会明显增加。”医生说道，按以往的情况来看，清明期间前来治疗的患者中，小孩占了很大一部分，“家长疏忽照看，加上成年人觉得自身感冒不需要去医院治疗，所以过来治疗的多数是小孩。”医生提醒，外出游玩的时候，应带上备穿的衣服以及感冒药，遇到不适时，应该及时治疗，不要影响到节后的工作生活。
另外，由于这段时间天气忽冷忽热、阴晴不定，因此心脑血管、精神疾病、皮肤过敏患者明显增多，同样也成为抑郁、焦虑等精神疾患的高发期。提醒外出的人，天气的多变再加上清明扫墓容易使人悲伤、心情不好、情绪低落，还可导致和加重一些心脑血管患者的症状。
踏青应随身带常备药物
在清明期间，花粉过敏患者平均能占到呼吸科就诊患者的三分之一。门诊医生表示，一些市民在踏青回来后皮肤就出现红疹、风团等，有的还出现鼻痒、打喷嚏，这些都是过敏症状。加上部分对花粉过敏的市民外出踏青时，并没有做好充足的防御工作，以致中招。医生建议，为预防过敏发生，过敏体质的市民应避免接触可能引发过敏的环境，也可戴上口罩。饮食上也要注意，不要吃虾蟹、牛奶等容易过敏的食物。另外还需当心一些带刺的草和草丛中的昆虫，最好穿长袖衣裤及长靴，避免擦伤皮肤。
另外，清明时期出现腹泻的几率也很高。主要原因是外出时误采误食，特别是孩子，易采摘不认识的野花、误食野果。市民一旦出现腹泻，最基本的原则就是不消耗体力，补充水分，随身携带腹可安、保济丸等药物，轻微的腹泻只要一两餐不吃就可治愈。
“气象综合征”应该如何破解
室外阴雨连绵，室内潮湿沉闷，这样一来真是让人倍感不适与疲倦，稍不注意就会患上各种疾病。另外有关专家认为，当所处环境湿度增高时，许多人会出现缺乏自控力、烦躁、不安等症状，并且随着气压的降低，人体的血压、血沉、尿量都会随之产生细微的变化，容易诱发相应的疾病，医疗界管这种情况称之为“气象综合征”。
“气象综合征”该如何破解?
我们在这样多雨的季节里，要多吃新鲜蔬菜和瓜果，及时补充水分。尤其是晚上睡觉前和早晨起床后应喝一杯凉开水、绿豆汤、莲子汤、菊花茶等饮料，既可补充水分，又能清热解暑。但是，现在天气湿气重，脾胃不好易腹泻的人切记不要过度饮用酸梅汤和绿豆汤。
此外在雨季中，各种常见妇科病也随之悄悄而来。原因是雨季环境湿热，霉菌会趁机入侵，大量繁衍。对于不少女性来说，紧身牛仔裤是雨季的一个好选择，但是从健康角度看，穿过紧、不透气的裤子会导致下体血液循环不畅，局部温度升高，闷热湿气无法散发。
小编提醒，雨季里最好少穿又厚又紧的牛仔裤或紧身裤，尽量穿棉质内衣。另外，好多妇科疾病并无明显症状，只有定期检查才能及时发现和治疗。
阴雨不断，谨防霉菌
像这样的多雨季节，我们还应该谨防霉菌的侵袭。家里的粮食食物，如大米、豆类、花生、土豆、生姜、香蕉、桃等都非常容易发生霉变，尤其是大米和花生，在潮湿的环境下极容易发霉，从而产生强致癌物黄曲霉素，所以大家应该尽量随吃随买为宜。
另外，不光是食物，对于家中的鞋子和衣物在收藏时，也一定要擦净、清洗，然后晾干，再放一些活性炭吸收潮气。赶上天晴就赶紧让它们出来透透气，见见阳光。
如果是养植物和花卉的家庭，在下雨天最好把它们移到室外，至少移出卧室，要减少对于花草的浇水量，经常清理花盆下的水托，以免滋生蚊虫。
颞下颌关节紊乱综合征
颞下颌关节紊乱综合征是以关节功能紊乱为主，可伴有关节结构紊乱或器质性破坏的综合征。具有关节区疼痛，张口受限，关节弹响等特征。发病原因复杂，主要有骀关节紊乱、精神因素，以及单侧咀嚼习惯、关节负荷过重、关节损伤。寒冷刺激、不良姿势、口腔治疗操作时间过长而张口过度疲劳等是常见的诱发因素。诊断依据下颌运动异常(张口度、开口型、关节绞锁)、疼痛、弹响和杂音，以及X线平片、造影等辅助检查。按病变部位、病理改变分为三类：一是咀嚼肌群功能紊乱类，包括翼外肌功能亢进和翼外肌痉挛。二是关节结构紊乱类，包括可复性关节盘前移，不可复性关节盘前移和关节囊松弛伴关节盘附着松弛。三是关节器质性改变类，包括关节盘穿孔破裂，髁状突骨质破坏和关节盘髁状突合并破坏。中医将颞下颌关节紊乱综合征归入“痹证”、“颊车骱痛”范畴。病因为气血痹阻筋脉
关节失于濡养。
【临床表现】
关节酸痛，开口时关节弹响，张口受限，舌红，脉弦。
【辨证分型】
分三型。①风寒湿痹型：关节酸楚，遇寒加重，开合不利，痛处不红不热，舌淡红，苔薄白或白腻，脉弦紧。②风湿热痹型：关节疼痛，得寒则舒，下颌关节处锨红、灼热、肿胀，发热，口渴心烦，舌红，苔黄燥，脉滑数。③肝脾虚弱型：张口过大，咀嚼无力，牙根不固，头晕目眩，肢体乏力，胃失和降，大便溏薄或干结，脉细弦或细濡。
【养生及治疗原则】
祛风散寒，除湿通络;或疏风清热，利湿除痹;或补肝健脾，益气化湿。
【养生及保健方法】
1.药物法①可应用祛风除痹的中药，如羌活、独活、桑枝、槐枝、桂枝、海风藤、防风、细辛、苍术、防己、乳香、木香。再随证选用中药，如风湿热痹型选用忍冬藤、丝瓜络、络石藤、鸡血藤、海桐皮、姜黄、萆薜、苍术、黄柏、丹参、地龙;如肝脾虚弱型选用白术、白芍、白扁豆、石莲子、党参、黄芪、牛膝、六曲、山楂。②中成药选用三妙丸、枳实导滞丸、虎潜丸、参苓白术丸。③有祛风除痹作用的单味中药有槐枝、柳枝、桑枝、桂枝。
2.外治法①白芷、乳香、没药、川乌、细辛、红花各6克，布袋装，加热煮开，乘热放在颞下颌关节区，热敷至冷后，再放人原药汁中加温后再敷。有活血除痹作用。②青盐
150克，苍术、白芷、羌活、独活、秦艽、虎杖各20克，同炒至熟，装纱布袋，敷关节区。
3.针灸法 主穴取下关、颊车、听宫、上关，配穴取合谷、曲池、翳风、头维、外关、颧髂、听会、阴陵泉。每次主穴l穴，配穴2穴，留针10—20分钟，或灸2～3分钟，隔日1次，10次为1个疗程。用于风寒湿痹型颞下颌关节痛。
4.按摩法①耳屏前颧弓下与之平行用摩法按摩5分钟，然后在下颌后窝下颌支后缘处，用大拇指抵推下颌支，每次2分钟。②双手掌搓热后揉搓关节处，一压一放，用力均匀。每日80次。
5.护理法哈欠、大笑、咬食时应注意勿张口过度。注意颞下颌关节部位保暖，寒冷季节须戴有护耳的厚帽。每次盥洗时，用温热毛巾敷于两侧颌关节处。有合关节不平衡应及时到医院矫治。避免进食过硬食品，如胡桃、甘蔗等。纠正偏侧咀嚼，紧张时咬牙等习惯。
6.食疗法虎骨酒、风湿药酒、杜仲酒、牛膝酒等。每日10～15毫升。有活血通络，除痹祛湿功效。或用上述各酒少许摩擦关节处。
春节综合征有哪些
1
年前暂时性鸡血症
在放假之前心情特别好、效率特别高，想着节前把所有工作都完成，停不下来!但你感受到了吗，这鸡血坚持到今天，也就快撑不住了……假期还很遥远，要省着点用哦!
2
年货采购兴奋症
女性病患居多，为了买副对联或福字，要逛5家超市或50家网店才能选中。花几个小时，只为挑一只长得不那么像狗的猴挂件儿……
3
淘宝末期兴奋症
这不同于刚刚开始采购年货的兴奋，这种病的原因是，临近春节，快递小哥们都快放假啦!各淘宝店都贴出了休业倒计时!能忍么?!!!怎么能不在停止发货前买买买???
4
年会嘚瑟症
有才艺的朋友早就默默练舞或者背台本了，街边好看的戏服也差不多都被抢完了……这激情已经按耐了1年之久!不打算上台的则患有另外一种病，逛街成瘾给自己挑年会衣服!
5
新年倒计时狂热症
这个倒计时可以是9天、7天、1天……更有志者的倒计时可能从去年春节后返工就开始了，有360天那么多……想想也是有点小激动呢!!!
6
没法认真开会症
会议本身应该聊的内容很难让人想起来了，最紧要是玩着手机，八一八年终奖，回顾一下过去展望一下将来，沟通一下同事之间的友谊，算是年后的预热?
7
啥也不想干综合症
谁也别惹我，我就要安静地等到放假!对有上进心残留的人类来说，老啥也不干也是很难以接受的，就需要“节后再说吧，新年新气象哦”这金句来救场!
8
已经放假啦综合症
这是一种错觉，具体表现为你只想浪费时间，比如没事儿就去宜家遛弯，只买一枚香薰蜡烛，或者去KFC排个队，只买一个甜筒，总之越不实用越能体现出闲散慵懒之美。
9
旅行前亢奋症
节前做旅行计划简直要花去和旅行同样长的时间!光想着去哪儿就得纠结好久，加上攻略要看，行前规划要做……透支的兴奋根本停不下来!
10
刷票强迫症
虽然早就抢好了车票，但是没抢到卧铺也让人不甘心，每天就各种刷票、改签、退票、再买票……经历了这样的抢票，似乎就进入了假期状态……
11
礼节选择困难症
春节这项大节日没有礼物的限制，下至福字上至金条都可以被悦纳。如何能送出既有腔调，又能让人记住，又不超预算的礼物，也是件烧脑的事儿……
12
江东父老恐惧症
一想到回家就要接受“结婚了吗?”、“为什么不要小孩”之类问题的考验，好怕怕到生无可恋……简直想“租男/女票”回家充数……
13
返祖焦虑症
长期生活在城市的童鞋咋办?如果还要回乡下拜年，进入连手机信号微弱或都没有的异次元空间……这简直像一场生存挑战!
14
储备“弹药”狂躁症
想解决储备弹药狂躁症，只能学仓鼠过冬，先给自己储存一些娱乐资料以备无网之需。比如，一眼也不看最近流行的《太子妃升职记》等大头截胸的热播剧，然后春节把几十集一口气看完!
多囊卵巢综合征患者日常预防方法有哪些
1、低脂低糖低热量
多囊卵巢综合征的核心病机是由于卵泡不能发育成熟和卵泡壁的过度增生不能破裂导致卵泡闭锁” 。而中医又认为，卵子是肾所藏之“阴精”，卵子的发育及成熟与肾精充盛密切相关，肾阴是其生长发育的物质基础，是卵子发育成熟的前提条件，而卵子的排出叉 离不开肾阳的鼓动，肾阳是卵子排出的内在动力，苦肾阳不足，卵子缺乏内在动力而出现排卵功能障碍。
2、饮食结构
预防多囊卵巢综合征，关注你的饮食结构你的体内堆积的脂肪越多，危险系数越大。低脂低糖低热量饮食，优化饮食结构，均衡 营养才有助于健康。多囊卵巢综合征的诊断标准是持续性无排卵、高雄激素、具有高雄激素的临床特征如多毛等，还需排除其他病因所致，根据你上述提供的检查结 果只能初步诊断为多囊卵巢综合征，有待进一步完善检查确定诊断。治疗方案需要根据年龄、是否有生育要求、卵巢的变化等确定，有的药物治疗，有的需要手术治 疗。同时应加强锻炼、控制饮食从而控制体重，有利于降低雄性激素水平恢复排卵及生育功能。
3、激素调节
多囊卵巢综合征的预防，雄激素过多是多囊卵巢综合征的基本特征，多囊卵巢综合征尚可有以下激素的明显升高，包括睾丸酮， 游离睾丸酮，雄稀二酮，LH，LH/FSH比值，游离雌二醇，雌酮及空腹胰岛素。多囊卵巢综合征常见于青春期及生育期妇女，月经很有规律、周期为3～6个 月或一年不等，少数人月经量过多或有不规则出血。
4.好心情关爱健康
抑郁、愤怒和恐惧等不良情绪会刺激脆弱的神经，破坏内分泌的调节，降低机体免疫力，直接影响到女性的身体健康。