200毫克

• 孕期摄入DHA每天至少200毫克

  所有的孕妈妈都希望自己的宝宝不但健康结实，还聪明活泼。现在已经发现，孕期蛋白质、铁、叶酸、碘和DHA的摄入与胎儿智能发育息息相关。其中，DHA的作用近年来引起广泛的关注。到底什么是DHA?DHA是一种脂肪酸的简称，全名是“二十二碳六烯酸”。该脂肪酸分子结构中有22个碳原子、6个双键，而且第一个双键出现在倒数第3个碳原子上，故属于ω-3(读作“欧米伽3”)脂肪酸。在天然食物中，DHA常与另外一种ω-

• 服VE每天最多200毫克

  众多抗氧化剂中，真正具有抗衰老作用的药品不多，其中首推维生素E。维生素E可延缓衰老、提高免疫力、保护皮肤，很受老人和女性的喜爱。维生素E胶丸：100粒/瓶，3.00元/瓶。成分：每粒含主要成分维生素E100毫克，辅料为植物油。用量：常用口服剂量为每次100毫克，每日1—2次。解放军302医院药学部副主任药师魏振满点评：众多抗氧化剂中，真正具有抗衰老作用的药品不多，其中首推维生素E。维生素E可延缓衰

• 孕期摄入DHA每天至少200毫克

  到底什么是DHA?DHA是一种脂肪酸的简称，全名是“二十二碳六烯酸”。该脂肪酸分子结构中有22个碳原子、6个双键，而且第一个双键出现在倒数第3个碳原子上，故属于ω-3(读作“欧米伽3”)脂肪酸。在天然食物中，DHA常与另外一种ω-3脂肪酸共存，即“二十碳五烯酸(EPA)”。一般我们更关注DHA，因为它十分“特别”，不仅分子结构中碳链最长、双键最多，而且具有重要的生理功能，与胎儿的神经发育(大脑)和