2022年

• 2022年三九艾灸的准确时间

  2022年的三九灸是从一九开始，也就是2021年12月21日开始，后续的时间具体如下：预灸：2021年12月11日-2021年12月21日。一九灸：2021年12月21日-2021年12月29日。二九灸：2021年12月30日-2022年1月7日。三九灸：2022年1月8日-2022年1月16日。除了基础的三九灸之外，还可以根据自己的身体情况做加强灸，加强灸的时间在2022年1月17到2022年1

• 2022年三伏天时间表

  具体如下：1、初伏：2022年7月16日～2022年7月25日，共10天；2、中伏：2022年7月26日～2022年8月14日，共20天；3、末伏：2022年8月15日～2022年8月24日，共10天。

• 2022年数九第一天是几月几号

  2022年数九从2021年12月21日开始，到2022年3月11日结束。数九是全年中温度最低的一段时间的总称，在我国的传统文化中，九为极数，为“至阳”之数，又是至大之数，由此推论：“至阳之数”的积累意味着阴气的日益消减，累至九次已到了头，数九结束后，意味着寒去暖来，“春已深矣”了。

• 2022年数九开始时间 数九要冷多少天

  81天。数九的意思就是数九天，一共有9个九天，数到九九八十一的时候就出九了，数九，又称冬九九，是民间一种计算寒天与春暖花开日期的方法，根据往年的经验来说，“三九”时最冷，是一年中最冷的时段，当数到九九八十一的时候就出九了，此刻便是春深日暖、万物生机盎然的时刻，也是春耕的时候了。

• 小年吃饴糖还是饺子 2022年小年是哪一天

  北方：1月25日，南方：1月26日。2022年的小年比往年来得早一些，而不同的地方小年的时间是不一样的，其中北方地区是腊月二十三，而南方地区是腊月二十四，2022年对应的农历北方小年是2022年1月25日；南方则是2022年1月26日。

• 2022年小寒是哪一天什么时间

  2022年1月5日，17点4分。2022年小寒节气的时间是公历2022年1月5日17点4分，农历十二月三日，小寒是二十四节气倒数第二个节气，小寒意思是天气还没寒冷到几点，和大寒、小暑、大暑一样，是表示气温冷暖变化的节气，2022年小寒是在1月5日，农历十二月三日。

• 2022年三九灸时间表 驱寒暖身

  三九灸主要是在三九天的时候进行，是冬治“三九”中的一种独特治疗技术，三九天的时候天气寒冷，这时候适当进行三九灸，可以起到一定驱寒暖身的作用，有利于体内寒气排出。

• 2022年数九天时间表 冬至过后是什么节气

  小寒。冬至是我国二十四节气中的第22个节气，于每年的12月21-23日结交，冬至节气之后就是小寒节气了，小寒节气是二十四节气中你的第23个节气，也是冬季的第五个节气，是天气还没有寒冷到极点的意思。

• 三伏贴2022年时间表 三伏天可以泡脚吗

  可以适当的进行泡脚。如果是有需要调理的情况，可以根据自身情况选择泡脚材料，如无特别的需要调理的，可以在三伏天用温水进行泡脚。三伏天，人体消耗比较大，日常要多加锻炼，多出汗，出汗也可以起到排湿的作用，同时可以保持人体健康，饮食上也要注意少吃或者不要吃辛辣刺激、生冷的食物，并注意避免疲劳。

• 2022年三伏天怎么祛湿 三伏天从什么时候开始算

  每年三伏天开始的时间都是不固定的，但一般正常来说，三伏天集中在阳历7月中下旬开始，结束的时间是8月中旬左右，三伏天处在小暑和处暑之间。今年是2022年，三伏天开始的时间是7月16日这天，结束的时间是8月24日这天，2022年三伏天一共有40天。

• 2022年数九寒天时间表 三九天晒太阳能治病吗

  要看具体的情况。如果是过敏的话，三伏天就不要晒太阳了，过敏的时候晒太阳会加重过敏的症状，加大治疗的难度；如果是情绪低落引起的情绪病的话，可以通过晒太阳来进行调节，晒太阳的时候心情会变好很多；如果是感冒的话，也可以通常晒太阳来对身体衣物进行消毒、杀菌的作用，减少身上的细菌，从而有助于症状的恢复。三九天晒太阳只能起到养生的作用，有具体症状的话还是需要及时就医，在专业医生的指导下进行治疗。

• 2022年三九灸时间表

  三九灸是中医养生疗法，其主要作用是调理体质、养护身体，尤其是对一些虚寒性疾病有着明显的治疗作用，情况轻微的话，还可以达到根治的效果，2022年三九灸时间表如下：首灸：2021年12月12日-2021年12月20日。一九灸：2021年12月21日-2021年12月29日。二九灸：2021年12月30日-2022年1月7日。三九灸：2022年1月8日-2022年1月16日。加强灸：2022年1月17日

• 2022年三伏贴几天贴一次 三伏贴宫寒贴哪个部位

  对于宫寒的女性来说，主要原因就是女性肾阳不足,女性常出现四肢发冷、月经不调、经血流通不畅,甚至会出现有月经失调、闭经，影响女性怀孕的情况。三伏天的时候可以进行三伏贴帮助女性患者宫寒带来的疼痛，三伏贴具有一定温经散寒、行气祛瘀、温肾助阳、填精养血等作用，女性适当进行三伏贴，可以缓解其症状，对于宫寒的女性来说，根据其体质情况，可以贴关元穴、命门穴、神阙穴或者是气海穴等去除宫寒之气。

• 2021到2022年数九时间表 2022年数九和冬至是一个日子吗

  是的。2022年的数九从2021年12月21日开始，从此时段开始，就正式进入到了数九阶段，只是数九刚开始的时候温度还不是特别低，会有一个时间上的缓冲，等到三九时期，温度就会比较低了，此时也是小寒、大寒节气节气附近，是全年中温度最低的一段时间，此时节就需要做好充足的防寒、防冻准备了，以免生病。

• 2022年三九天时间表

  三九天是指数九中的第三个九天，一共有九天，三九天是全年中温度最低的一段时间，此时段需要做好防寒保暖措施，以免受寒生病，具体时间表如下：第一天：2022年1月8日。第二天：2022年1月9日。第三天：2022年1月10日。第四天：2022年1月11日。第五天：2022年1月12日。第六天：2022年1月13日。第七天：2022年1月14日。第八天：2022年1月15日。第九天：2022年1月16日。