按摩术
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教你用按摩术给眼部除皱
具体方法：每晚睡前涂用眼部保养品，同时运用中指或无名指指腹进行按摩，上眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按，然后由眼尾开始轻按各穴位(依次为眉尾丝竹穴、眉中鱼腹穴、眉头攒竹穴，最后至眼头睛明穴。)下眼睑也同样，只是指压时穴位(依次为眼尾瞳子穴，下眼中央下方的承泣穴和四白穴。)每个穴位按压时以酸胀为准，2秒后放开，重复做5—6次。眼膜护理：每周1—2次，提供眼部特别的滋润与放松，可用胶原蛋白眼膜护理
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治疗头痛的中医家庭按摩术
1.通治法：施头部按摩基础手法。2.按头痛的部位和经络循行路线取穴：太阳经头痛在顶巅、颈后头部：先取昆仑，至阴，后取后溪穴。少阳经头痛在两侧、偏头部：先取足窍阴、阳陵泉，后取液门、率谷穴。阳明经头痛在上额两眉棱骨前头部：先取内庭，后取合谷穴。3.按病因、病症加取穴位：风寒头痛：风池，列缺、后溪穴。风热头痛：曲池、外关、至阴、涌泉。风湿头痛：脾俞、丰隆、三阴交。肝阳上亢头痛：泻行间、涌泉、率谷。痰浊