八宝饭

八宝饭保存方法冷冻的八宝饭怎么加热

建议可以上锅蒸。八宝饭中所含的主要成分是糯米，经过冷冻之后质地会比较硬，所以冷冻之后的八宝饭需要经过彻底地加热，直到八宝饭重新变软之后才能食用。一般来说蒸汽的温度是比较高的，所以建议可以将八宝饭放在碗中，然后在蒸锅内加入足量的水，并将盛有八宝饭的碗放入到锅中，盖上锅盖之后开大火，等到水烧开之后再转中小火蒸至八宝饭变软就可以了。

八宝饭可以冷冻吗八宝饭怎么做

紫薯八宝饭原料紫薯，核桃，莲子，葡萄干，枣子，糯米。做法1、紫薯煮熟后搅拌机打碎，糯米、莲子洗净浸泡；2、糯米蒸熟，拌糖待用，红枣、葡萄干清水洗净；3、核桃用刀压碎，锅烧油放核桃入锅，小火翻炒，快熟的时候倒紫薯，做成紫薯核桃泥；4、取蒸熟的糯米和泡好的材料装碗，紫薯核桃泥在最上面，上笼蒸30分钟，翻碗装盘即可。

八宝饭冷冻一年能不能吃

不建议再吃了。相对于自制的八宝饭来说，半成品的八宝饭保质期是比较长的，一般在冷冻的条件下可以保存6个月左右的时间，如果八宝饭已经冷冻了一年的话，那么很有可能已经滋生了较多的微生物。此时就算是没有变质，八宝饭中所含的营养成分也会发生较大的流失，而且吃起来口感也不好，所以对于已经冷冻一年的八宝饭来说，是不建议再继续吃的。

八宝饭的家常做法紫薯八宝饭

原料紫薯，核桃，莲子，葡萄干，枣子，糯米。做法1、紫薯煮熟后搅拌机打碎，糯米、莲子洗净浸泡；2、糯米蒸熟，拌糖待用，红枣、葡萄干清水洗净；3、核桃用刀压碎，锅烧油放核桃入锅，小火翻炒，快熟的时候倒紫薯，做成紫薯核桃泥；4、取蒸熟的糯米和泡好的材料装碗，紫薯核桃泥在最上面，上笼蒸30分钟，翻碗装盘即可。

生的八宝饭蒸多长时间

八宝饭主要的是糯米。糯米要烂，越烂越好，而糯米不易蒸烂。所以事先要把糯米煮过，至少要煮成八分烂。这是最关重要的一点。所谓八宝并没有一定。莲子是不可少的。莲子也不易烂，有的莲子永远烂不了，所以要选容易烂的莲子，也要事先煮得八分烂。莲子不妨多。制作加工好的八宝饭，蒸制15分钟就可以了，香甜可口，可是不要吃太多哟，容易不消化呢。

八宝饭需要蒸多久

人们在蒸八宝饭的时候就要先将它取出来放到碗里面,或者是蒸纸上面。要在蒸锅里面加入两三厘米的水,可以根据自己选择蒸锅的大小来自行调节水的量。然后放上隔板,将八宝饭也放到隔板上面,把锅盖盖上,将蒸锅放到煤气灶上,用大火蒸上10分钟,最后就制作完成的。但是在蒸的时候一定要注意不要蒸太长的时间,否则就会让八宝花饭容易焦掉。

八宝饭什么时候吃八宝饭保质期多久

视情况而定。如果八宝饭是买回来的半成品或速冻品的话，那么这类八宝饭一般在出厂之前都已经经过杀菌消毒的处理，此时可以按照其外包装上所标识的保存方法和保存时间来进行保存，一般可以保存6-8个月左右。如果买回来的八宝饭是手工制作的话，那么因为其中含有一定的杂菌，所以是需要尽快吃完的，如果吃不完的话那么可以置于冰箱中保存，一般在冷藏下可以保存1-3天左右，而在冷冻下可以保存1-3个月左右。

八宝饭放猪油吗八宝饭倒不出来怎么办

建议可以借助勺子。八宝饭的主要原料是糯米，经过加热之后具有很强的黏性，因此一般在蒸之前，需要在碗的内壁上涂一层油来起到润滑的作用，这样才能更好地脱模。如果八宝饭倒不出来的话，那么建议可以先将蒸好的八宝饭放置一会儿，等八宝饭稍微冷却一下，然后在倒之前用勺子在八宝饭的周围扒一圈，倒的时候用勺子翘起一边，稍微用点劲往下扣就可以了。

八宝饭在冰箱可以放多久

看情况而定。八宝饭营养丰富，含有多种营养物质，富含蛋白质、脂肪、维生素及钙、铁、磷等矿物质，一般来说，八宝饭在冰箱能保存3天左右，如果是购买的八宝饭半成品，包装上有具体的保质日期，在这个时间内吃完即可，如果包装打开了，就要尽快吃完，以免发生变质。

八宝饭吃了会胖吗

视情况而定。八宝饭的主要原材料是糯米、坚果以及一些果干、红糖等，有些地方还会在里面加入一定的猪油，一般每100克八宝饭大约含有450大卡左右的热量。而且八宝饭中还含有较高的碳水化合物、脂肪、糖类，是属于高热量、高脂肪的食物，如果食用过多导致人体热量摄入超标的话，那么多余的热量就有可能会在人体内转化成脂肪堆积起来，此时就会增加人体发胖的可能性。

1、养心神,补气血,适宜于贫血、失眠、心悸、虚弱病人食用。健康人食用,能收到睡眠良好、自欲增强、防病健身等效果。2、糯米性质甘温,对补中益气有很好的效果,因较难消化,所以老年人、小孩及病人都不适宜进食过多。莲子性平味甘,含有高蛋白质,有强心作用,有利于消除疲劳。3、红枣含高蛋白质、糖类、枣酸、钙、磷、铁、维生素 A、B2、C、P,除了补血,安心神,也有助增强食欲的效力。葡萄干含有一些能降低胆固醇的

八宝饭有哪8种材料八宝饭熬多长时间能熟

30-40分钟左右。八宝饭的主要原料是糯米，其中含有较多的淀粉，所以一般需要蒸30-40分钟左右才能被彻底蒸软，这样吃起来口感才会更加软糯清香，而且也会更有利于人体肠胃的消化吸收。如果八宝饭没有蒸熟就吃了的话，那么不仅吃起来口感不好，而且还会对人体的肠胃消化系统造成较大的负担，容易使人体出现腹痛、腹胀、便秘等消化不良的症状。

糙米怎么煮才烂糙米八宝饭

原料：糙米，燕麦，黑糯米，长糯米，大米各30克，黄豆，莲子，薏米，红豆各20克。做法：1.将燕麦，黑糯米，长糯米，糙米，大米，黄豆，莲子，薏米，红豆等洗净，浸泡1小时。2.将所有原料放入电饭锅中，搅拌均匀后加适量水，煮熟即可。

八宝饭吃多少合适八宝饭的热量是多少

看情况而定。八宝饭有非常好的寓意，可以象征平安、健康、长寿等，通常是在年夜饭的时候吃，不同地区有不一样的做法，采取不同的原料制作，热量也有差异，通常情况，100克八宝饭的热量为233大卡，具体热量多少，应该根据实际情况而定。

八宝饭