八宝绿豆汤
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绿豆吃了有什么好处 八宝绿豆汤
绿豆250克，薏仁米50克，青梅、金橘饼、佛手糖萝卜、京糕条各25克，白糖50克，糖水莲子40粒，金丝蜜枣10粒,糖桂花10克，玫瑰花2朵。(1)将绿豆拣净质，用水淘净，放入盆内，薏仁米、金丝蜜枣淘洗干净,放入小碗，一起上笼用旺火蒸约30分钟，至绿豆蒸酥为止。(2)将青梅、金橘饼、佛手萝卜、京糕条分别切成绿豆大的丁，分成10份,备用。(3)将锅置于中火上，加入1200克清水烧沸，将蒸酥的绿豆、薏仁