（1）对家庭和亲密的朋友坦诚相告，寻求帮助；（2）对于生活，保持活力；（3）加入一个病友会，参加小组会议；（4）远离那些使用或滥用巴比妥类的人；（5）如果在使用巴比妥类药物，不要喝酒，否则可能会产生严重后果。
巴比妥类药物
巴比妥类药物