白菜豆腐

• 白菜不能和什么一起吃吗 吃白菜豆腐能减肥吗

  可以辅助减肥。白菜炖豆腐是北方一种常见的菜，主要材料是白菜和豆腐，热量含量都不高，食用可以减少热量的摄入，在减肥的时候可以辅助减肥。但是吃白菜豆腐的同时还食用了大量的富含热量的食物，也是没有减肥的作用的，单靠减少热量摄入减肥是不健康的，需要运动和控制热量结合才可以减肥。

• 吃白菜豆腐能减肥吗 白菜怎么做好吃

  原料：干竹荪25克，小白菜150克，熟瘦火腿25克，虾仁100克，鸡蛋清2个，味精，干淀粉、食盐、胡椒粉、鸡油适量，鸡汤1000克。做法1、将干竹荪加适量食盐，用温水泡15分钟，洗净切成5厘米的段。2、下入开水锅焯一下，用凉水快熟降温，沥干水分，放置一边备用。3、熟瘦火腿切成末，小白菜摘去边叶留小苞。4、虾仁用刀背捶成细茸，放入鸡蛋清、味精、干淀粉、冷鸡汤少许、精盐、搅拌成馅。5、白菜叶子用开水焯

• 吃白菜豆腐能减肥吗 白菜能生吃吗

  一般不生吃，但生吃营养价值更高。1、白菜是十字花科的一种蔬菜，含有一定的芥油，生吃有一定的刺激性；并且白菜的碳水化合物含量低，食用没什么甜味，生吃的话味道不是很好，因此一般生吃。2、但是白菜中含有的易氧化的维生素含量比较高，加热烹饪至熟的话，营养成分会受到破坏，而且白菜中淀粉、蛋白质、脂肪的含量很低，没有不好消化的成分，生吃也不会加重消化负担，还能摄入更多的营养成分。