百合排骨汤

• 喝汤饭前好还是饭后好 苦瓜黄豆百合排骨汤

  苦瓜、黄豆、百合都是夏天的应季食物，排骨一年四季都可以买到，因此这道菜肴比较好操作，苦瓜黄豆百合排骨汤清热又清补，添以润肺平和的百合，使之更养阴润肺，更为平和，既能清热又不损阳，既可清补又不油腻，为清润可口而又老少皆宜的家庭靓汤。

• 三伏天喝什么汤 苦瓜黄豆百合排骨汤

  材料：苦瓜500克、黄豆80克、鲜百合30克、猪排骨400克、生姜4片。做法：1.苦瓜洗净，去籽，切厚块、黄豆浸泡、洗净;鲜百合洗净;猪排骨洗净，切段。2.先把猪排骨、姜、黄豆和苦瓜放入瓦煲内，加入清水2500毫升(约10碗量)，武火煮沸后，改文火煲约1小时.3.下鲜百合煮约10分钟，调入适量食盐便可。此量可供3-4人用。

• 经常喝酒的人吃什么好 百合排骨汤

  做法：将上述选料清洗干净后加水，然后一并放进煲内煮沸，煲一个半小时。

• 三伏天喝什么汤好 冬瓜薏米百合排骨汤

  排骨750克、冬瓜300克、百合40克、薏米80克，生姜适量。薏米和百合提前用水浸泡5小时，排骨入冷水锅烫水去血沫，捞出冲干净，冬瓜和姜洗净切好，将排骨、薏米、百合先煮沸，再放冬瓜煮至食材熟软，调味。作用：冬瓜祛湿利尿，百合润肺养阴，薏米健脾利水、清热排脓，排骨补虚、滋阴。此汤热解毒，利湿化滞、降脂降压、通利小便。